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嬉皮、薩滿、遊牧人生：放逐拉丁美洲420天

為了解決旋轉印章的問題，作者伊娃 這樣論述：

在世界的盡頭，尋找最自由的靈魂！ 「輕裝上陣」背包團團長、「伊娃慢遊記」旅遊部落客， 叛逃拉美的首本旅遊書。 在人生事業的巔峰按下暫停鍵，放下舒服的日子不過，一心嚮往流浪人生。 錢可以再賺，但流浪要趁早。 　　這是一個關於自由與夢想的故事，走過世界五十個國家，對世界的好奇卻有增無減。故事從一封辭職信說起，一張單程機票、一個八公斤的背包，伊娃隻身來到中美洲。 　　瓜地馬拉是旅途的起始站，在天堂般的湖畔小鎮，她與嬉皮一同活在當下。在伸手不見五指的石灰岩洞穴探險、在數千年的馬雅叢林遺跡裡迷路、在加勒比海克服旱鴨子的恐懼學會潛水。 　　接著前進南美洲，在亞馬遜雨林打工換宿，接觸薩滿傳承千年

的療法，試圖在大自然裡追尋超自然。途經秘魯馬丘比丘、踏進玻利維亞鹽沼中的白色荒漠、最後來到舊文化混合新思維的智利，感受到突如其來的違和......。 　　是什麼樣的經歷與心境，讓一趟原本有去無回的旅程，成為回家的方向？跟著伊娃一起放逐拉丁美洲，尋找自由與靈魂的意義。 本書特色 　　特別邀請插畫家林家棟，繪製復古手繪風拉丁美洲地圖！ 熱情推薦 　　工頭堅｜《旅飯》創辦人暨旅行長 　　宥勝｜知名演員 　　馬雅人｜FB馬雅國駐台辦事處大使 　　雪兒｜旅遊狂熱者的心靈作家 　　詹喬愉（三條魚）｜台灣第二位登頂聖母峰的女性 　　藍白拖｜背包旅人 　　「從馬雅叢林到安地斯印加高山，伊娃帶你來場

充滿人生追尋的拉美之旅。」——馬雅人 　　「第一次看到伊娃，她全身上下散發拉丁美洲的味道。」 ——藍白拖

旋轉印章進入發燒排行的影片

組合式餅乾模具之研發與製作

為了解決旋轉印章的問題，作者林涵婷 這樣論述：

近年因新冠肺炎的緣故，導致國人失業、減班，而收入也跟著減少，許多人開始 嘗試在家創業，其中烘焙是許多人入手的項目之一，而壓模餅乾則是烘焙中最為基礎之項目。 壓模餅乾做法並不困難，但使用餅乾壓模製作餅乾時也會消耗不少時間，由於市面上的組合型餅乾模具大都是個別出售，只能單獨壓印，不能組合使用，使得餅乾製作速度緩慢，這些都是不易大量生產以提高接單產量之原因。因此如何解決這些傳統壓模餅乾製作之缺點，是一項值得進一步探討與改善的主題。本研究設計一種「組合式餅乾模具」，係由一個底板、複數個強力磁鐵、以及1-2 個把手所構成。適用於多種現有市面上通用的餅乾模具，將這些餅乾模具組合於一底板，並將其翻轉，即能

壓印餅乾。此方法可以方便而快速地置換餅乾模具，讓壓模餅乾的製作更為省時省力。 本文並對「組合式餅乾模具」進行商品化之可行性分析，在四大考量方面均有不錯的得分，顯示本項設計具有不錯的商品化潛力。

全面啟動大腦學習認知力：兒童精神科醫師專業打造訓練遊戲

為了解決旋轉印章的問題，作者宮口幸治 這樣論述：

　　★日本知名兒童精神科宮口幸治醫師，歷時5年構思設計並經實測後，對外公開最有效的認知能力強化訓練方式！ 　　★84題包含專注、工作記憶、語文理解、知覺、推理和判斷五大認知能力訓練遊戲，獻給每個想要提升學習成效的孩子！ 　　★只要每日5分鐘，就能在訓練遊戲中大幅提升孩子的專注力、記憶力、理解力，全面啟動大腦學習認知力！   　　孩子氣又愛撒嬌的玉木弟弟，和很多小男孩一樣特別熱愛火車，而且熟知許多火車和車站的名字。玉木弟弟也喜歡上學和交朋友，但偏偏不愛上課，原來他不太會寫字，也不知道要怎麼把老師寫在黑板上的東西抄下來。唉呀呀！這可糟糕了，不太會寫字，也沒辦法抄筆記，要怎麼學習、怎麼念書呢？

  　　親愛的爸爸媽媽，你們的孩子是否也和書中的玉木弟弟一樣，有著令人頭痛的學習問題呢？又或者，在孩子的成長過程中，有哪些地方總是令你們操心不已呢？例如：「很容易分心，總是無法專心聽大人講話」、「有些事提醒很多次，卻仍然會忘記」、「經常犯粗心大意的錯誤」、「大人已經很生氣了，孩子卻還總是嘻皮笑臉」……關於這些困擾，我們可能都會歸因於孩子的本性或是用孩子還小來釋懷，卻沒有發覺或許是孩子的認知能力不足。   　　所謂的認知能力，也可以稱為「智能」，範圍涵蓋專注、工作記憶（短期記憶）、語文理解、知覺、推理和判斷這五大要素，是學習的基礎能力。在孩子進入學校、開始上課之後，認知能力就會逐漸影響孩子在課堂

上的表現。那些令父母傷盡腦筋，以為是個性使然的地方，也會在學習上出現問題。　   　　例如容易分心和「專注」這項認知要素相關，在課堂上會出現的障礙就是難以好好聽課、甚至無法集中精神去理解和思考老師所講的內容，漸漸的就會跟不上課業；   　　總是忘記父母提醒的話，表示孩子的「工作記憶」或是「語文理解」較為薄弱，在學校對於背科或文科就比較不拿手；經常犯粗心錯，可能是整理視覺資訊的能力低下，這會讓孩子在考試時即使檢查好幾遍，也還是找不出錯誤，這屬於「知覺」方面的認知要素；而被父母責罵卻還是嘻皮笑臉，則和「推理和判斷」有關，表示孩子不容易推敲無形物（父母的怒氣）的含意，意即難以站在他人的角度去同理他人

，這在人際溝通上將會出現問題。   　　那麼，該怎麼幫助孩子培養、健全認知能力呢？請翻開本書，在作者兒童精神科宮口幸治醫師的引導下，帶著孩子和書中的主角玉木弟弟，一起進行認知訓練遊戲。「認知訓練」指的是一套綜合性訓練規畫，能強化學習面的機能，藉由五大認知要素的訓練，可提升「計算」、「記憶」、「模仿」、「尋找」和「推理」的能力，幫助孩子順利適應學校或社會。   　　只要每日5分鐘，跟著本書持之以恆練習，就能啟動並活化大腦功能，讓孩子逐步跟上學習課業，孩子的課業表現一旦進步，自信心也會提升，亦能肯定自我價值，如此一來，影響的不只是孩子的學習成效，更有助於維持孩子身心的健康發展。   　　本書具22

種題型，共84題的認知訓練遊戲，是宮口幸治醫師歷經5年設計、進行實測並充分驗證後，對外公開最有效的認知能力強化訓練方式，共分為5個章節，內容對應五大認知要素。每章節能提升的能力如下：   　　第1章「計算」：提升注意力、專注度和處理速度 　　第2章「記憶」：訓練視覺和聽覺的短期記憶能力 　　第3章「模仿」：提升視覺認知的基礎能力（複製、掌握形狀） 　　第4章「尋找」：提升整理視覺資訊的能力 　　第5章「推理」：提升推敲無形物的能力和邏輯分析能力   　　只要會握筆寫字，就可以開始接受本書的訓練挑戰。每個章節的題目都是從簡單到困難，但並不需要按照章節或順序解題，如果覺得哪一題很難，可以先跳過，等

日後再回來挑戰。爸媽在帶著孩子做題目的時候，可觀察孩子在哪些題目或章節上表現比較拿手或是比較棘手，這表示孩子哪些能力足夠，哪些又需要再加強。若總是在某些題目上出錯，建議爸媽也可以將該頁影印後，多次使用，反覆利用作答來刺激、活化大腦。   　　即刻開始，每天花5分鐘進行訓練遊戲，全面啟動大腦學習認知力吧！   專業讚譽推薦（依首字筆畫排列）   　　張立鴻（國立陽明交通大學人社中心／神經科學研究所助理教授） 　　陳怡潔（臺北榮民總醫院兒童職能治療師） 　　曾威舜（臺北榮民總醫院職能治療師） 　　黃劭涵（蘊能職能治療所職能治療師） 　　駱郁芬（臨床心理師、米露谷心理治療所所長）   推薦語   　

　這本書透過生動有趣的認知遊戲訓練與小故事，介紹不同心智功能與認知發展的概念，幫助家長了解認知能力的種類與內涵。鼓勵身為家長的您，在遊戲中從旁觀察與陪伴孩子心智發展的奇妙歷程！——張立鴻（國立陽明交通大學人社中心／神經科學研究所助理教授）   　　透過簡單有趣的紙上遊戲，增進認知五大要素！並透過提示，讓家長更能掌握引導技巧幫助孩子。——陳怡潔（臺北榮民總醫院兒童職能治療師）   　　有趣的插圖與五大認知要素，透過數理和遊戲的結合，以及短期記憶的練習，有助於建立孩子就學的基本能力，同時也能發揮視知覺與思考，讓學齡兒童每天有短暫時光的大腦運動。——曾威舜（臺北榮民總醫院職能治療師）   　　良好的

認知能力，包括專注、工作記憶、語文理解、視知覺、邏輯推理能力，可以幫助孩子在學習路途上無往不利，反應靈活且思路更清晰，一起透過這本書的練習活動提升學習力吧！——黃劭涵（蘊能職能治療所職能治療師）

陶瓷藝術創作設計應用於療癒紓壓之研究

為了解決旋轉印章的問題，作者余育賢 這樣論述：

　　本研究是透過「陶藝療癒紓壓課程」的設計，探討實驗課程實施前後，課程對學員身心狀況、感受轉變之情形。首先透過「文獻分析法」先進行資料收集、整理，再使用「實驗研究法」對30位受試者進行正念陶藝紓壓課程體驗創作，並在課程前、後給予受試者填寫問卷，調查評估自我的身心狀況，再回收問卷後進行統計及分析，最後以客觀的數據來說明研究結果，並提出具體的結論與建議，作為藝術紓壓、治療、陶藝創作及後續研究之參考。本研究所獲得之結論如下：1. 受試者對於課程前的期望及課程後所獲得幫助，依數據顯示課後人數普遍有所提升，唯在「自我管理」中略為下降，在「人際關係」中維持不變。2. 不同背景受試者在課程前、後感受，

以「心情輕鬆」提升幅度最高，其次為「降低焦慮不安情緒」。3. 不同性別之受試者在課程前「心情愉悅」感受度，P.＜0.05表示組間有所差異。4. 不同性別之受試者在課程後「心情輕鬆」感受度，P.＜0.05表示組間有所差異。5. 不同收入之受試者在課程後「心情愉悅」、「感受是安心及可信任的地方」感受度，P.＜0.05表示組間有所差異。