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這兩本書分別來自新自然主義 和康鑑文化所出版 。
國立政治大學 外交學系 黃奎博所指導 施越兒的 湄公河流域的「水外交」: 資源、價值與管理 (2021),提出找水電關鍵因素是什麼,來自於湄公河、湄公河委員會、大湄公河次區域經濟合作、下游湄公河倡議、瀾滄江─湄公河合作、新自由制度主義。
而第二篇論文元智大學 管理碩士在職專班 鄭雅穗所指導 吳承龍的 數位經濟下水電產業商業模式之創新 (2021),提出因為有 水電產業、批發業、商業模式、數位化、數位經濟的重點而找出了 找水電的解答。
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教養,夠好就好:心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
為了解決找水電 的問題,作者林仁廷 這樣論述:
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。 為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生
活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。 不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理? 懂心理學帶孩子更上手 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境
時,能成為孩子成長路上的最強後盾。 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。 為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 當個夠好的爸爸就好 社會總是要父母犧牲
自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要他們,雙方可以互相依靠,自然會有更多心理韌性應付壓力。 不用當萬能爸爸的好處多:把孩子當成隊友,不合理就調整,平等的相處模式就是一種榜樣;對男孩來說,是往成熟男人前進的典範;對女孩來說,是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 本書特色 ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我
童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 ●書中更以饒富趣味的文字寫出:親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技,句句重點、字字珠璣,值得一讀再讀。 名人推薦 梅子/金曲獎金鐘獎主持人 陳志恆/諮商心理師 黃萱/漢聲電台「寶貝萱言」主持人 鐘穎/愛智者書窩主持人 暖心推薦 大樹老師/育兒顧問 沈雅琪/神老師 郁方/好門媳婦 陳立芹/知名演員‧幸福電台主持人 彭菊仙/親子作家 鄧廣福/歌手‧幸福電台主持人 作者簡介 林仁廷 ˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。 ˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。 ˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。 ★粉絲專頁:社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 【推薦序】 陪伴孩子,觀察孩子、引導孩子 梅子 走向身為父親的自我覺察之路 陳志恆 教你讓親子關係更親密 黃萱 夠好就好的心理師爸爸 鐘穎 【作者序】 公主、王子、皇后,以及她們的長工
PART 1生活,就是一種教育 1.【面對「分離焦慮」】賦予心理護身符,孩子會更勇敢 一包面紙的重量 我的童年:心理的附身符,感覺還有人可以依靠 心理學觀點:有安全依附的愛,啟動孩子自我成長 ★可以這樣做::減低分離焦慮的方法 2.【遊戲很重要】父母最好能陪著孩子玩 和朋友一起玩,等再久也無所謂 我的童年:沖天炮大戰,野得開心又自在 心理學觀點:讓外在多元體驗「內化」成心理概念 父母是孩子最初、最好的玩伴 預先規劃一起遊戲的時間、一起想做的事 1.在家時,把親子時間和工作時間區分出來 2.親子時間裡,要專注跟孩子一起玩 ★可以這樣做::只需要紙筆的口袋遊戲 3.【睡前故事】親子專
屬親密時間 睡前妖怪故事 我的童年:睡前說故事,傳承自爺爺 心理學觀點:兒童愛聽故事,探索心靈感受 換父母傾聽,也聽孩子說故事 ★可以這樣做:睡前說故事的方法 4.【行為習慣的養成】好寶寶貼紙是行為養成手段 集點榮譽榜是一種獎勵,也營造出親子共同話題 我的童年:收集是把努力的過程「視覺化」 心理學觀點:設計一套制度,協助孩子養成好習慣 孩子愛遵守規則,獎勵成為好誘因 ★可以這樣做:點數系統的設立原則 5.【戶外生活課】帶著孩子一起去旅行 家庭自助旅行讓父母子女重新認識彼此 我的童年:跟著大人生活,就是學習 心理學觀點:培養如何與人交流、如何與環境互動 孩子需要得到大人的肯定 ★可以這樣
做:帶小小孩旅行的注意事項 6.【零用錢制度】不是強迫存錢,而是練習花錢 孩子本來就看到什麼就會要什麼 我的童年:對錢的現實感,深植於兒時 心理學觀點:從「做選擇」中發展自我意識 讓孩子練習用錢做選擇,體驗金錢的影響力 ★可以這樣做:零用錢制度的注意事項 7.【男女大不同】男女孩學習路徑不同,因材施教不比較 女兒驚人語錄 我的童年:我和兒子一樣,語言發展稍慢些 心理學觀點:兒童發展階段,男女大不同 認識性別特質,因材施教 ★可以這樣做:成為孩子學習的背後支持者 8.【非暴力管教】其實我也不想打小孩 打在兒身,痛在我心 我的童年:父親總是堅持管教原則 心理學觀點:打孩子的暴力衝動來自
何方? ★可以這樣做:心服口服的處罰 9.【生活的意義】為什麼要這樣?為什麼要那樣? 看見街友的教育 我的童年:乞討的老奶奶打破我的世界觀 心理學觀點:要知道生活的意義,才有生活動力 如何向孩子解釋「生活的為什麼」? ★可以這樣做:在生活裡機會教育 PART2遇見困境,是生命中必要養分 1.【當孩子生病時】教怎麼跟疾病共處 兒子「霰粒腫」小開刀 我的童年:分享開刀經驗,降低兒子的恐懼 記憶中,打點滴是稀鬆平常之事 心理學觀點:父母的反應是一面鏡子 1.認識生病原理 2.生病時,生活就先放鬆 3.關心不是用罵的,愛要說出來 解釋給孩子聽:「為什麼會生病?」 ★可以這樣做:指導孩子「我能
做什麼?」 2.【教「怎麼學習」】當孩子的學習教練 足球課的心魔 我的童年:囧!音樂考試唱不出來 1.心理面做好「角色扮演」 2.實務面去做「事前練習」 心理學觀點:兒童的「鷹架學習論」 1.孩子「能不能做的到」? 2.孩子「願不願意做」? ★可以這樣做:「愛」、「成就」及「提醒」 3.【認識情緒知能】重視孩子的情緒 女兒堅持,要道歉才作罷 我的童年:沒有被處理的情緒經驗 心理學觀點:帶領孩子認識情緒,不能一味壓抑 1.本能情緒 2.社會情緒 3.複雜情緒 《大雄在大魔境》的胖虎身先士卒 重新定位的情緒經驗 ★可以這樣做:認識情緒的小遊戲 4.【跟孩子談性】要不要一起洗澡? 妹
妹說她的GG是藏在裡面的 我的童年:性的啟蒙 心理學觀點:性心理與性格發展 從小就營造可以談性的氣氛 ★可以這樣做:如何跟孩子談性? 5.【挫敗和面對】跟孩子談失敗這件事 我的童年:搭錯公車很害怕,怎麼辦? 多利用父母自己的糗事 心理學觀點:先接受情緒,再想辦法解決問題 孩子需要知道大人也是常失敗 ★可以這樣做:多分享自己的失敗 6【與導師溝通】保證孩子接受公平的對待 我的孩子性騷擾他人? 我的童年:大人不一定都是對的 心理學觀點:詢問孩子發生什麼事,請關注「具體作為」 父母立場:做錯事當然負責,但也不讓孩子被冤望 1.讓孩子知道父母是保護他的 2.教導孩子:「大人也不一定正確」 3.
父母要負責跟老師溝通 ★可以這樣做:找老師溝通的步驟 7.【同甘共苦】要記得孩子也能安慰你 故事一:孩子不想讀書想工作? 故事二:「他們還是離婚好了」,過於冷靜的孩子 心理學觀點:家庭是一個系統 向孩子尋求安慰與依賴,而不是找孩子出氣 故事一解方:把孩子當小伙伴 故事二解方:向孩子尋求安慰與依賴 ★可以這樣做:平常跟孩子聊聊自己的事 PART3運用心理學,教養更上手 1.【我當爸爸了】接受「成為父親」的自覺 第二十天:致想像中的你 「父親」很難憑空誕生,就靠外在條件的提醒 1.刺激與想像 2.被賦予認同 第一天:你來了! 父親內在條件的促發:一段期待的新關係 1.與妻子的關係品質
2.接受自己成為父親角色 第二天:母嬰同室,還有爸爸 2.【教養不焦慮】以愛為出發點,我的教養基本六原則 受驚夜哭 教養好焦慮! 教養基本六原則 1.確定你的孩子感受到關愛 2.在有愛的關係下,父母容許自己偶爾犯錯 3.孩子的身心發展限制,十二歲前都不算完全成熟 4.區別「習慣行為」與「焦慮行為」 5.發明屬於孩子的行為改變法 6.男女孩教養方式不同 3.【就是要爸爸教】身為好榜樣,一起探索世界冒險 「尤里卡!」深印在小四男童心裡 父、母親被期待的功能不同 父親育兒的獨特性 在兒童期,父親的獨特性可以這樣展現 1.「認可孩子」——把孩子舉高高 2.「跟孩子玩耍」——體驗與創新 3.「以
身作則」——教導與榜樣 父親賦予的精神象徵 4.【爸爸的力量】孩子都希望被父親的強大力量保護 佛洛伊德對父親失望的回憶 父親身分的認同危機 失去父親形象的危險 重拾父性的根本:強大與保護、堅定與溫柔 5.【父性心理原則】有條件的期許孩子做想做的事 無所事事的孩子 父性心理原則:引領孩子向前走 父性心理原則化為日常的「權威」 1.凡事說明原因、規定執行徹底 2.改變循次漸進、關門後要開窗 3.處罰目的清楚、改變不可綁約 4.好要不吝讚美、好壞各占六比一 6.【痛苦難過時】照顧孩子的情緒,關愛地接住他或她 莫名的疼痛 情緒被照顧的經驗 親子關係裡最怕「情感疏忽」 注意孩子的異常表現,盡
早彌補親情 1.「無感的旁觀者」 2.「矛盾的守護者」 3.「盼愛的逃家者」 照顧孩子情緒的練習:即時回應 1.玩在一起 2.從生活現實面著手 3.同理心的練習 7.【行為偏差時】當孩子偷竊和說謊,父母就變身成偵探吧 小時候也偷過錢 引發偷竊的心理歷程 當偵探尋找偷竊背後的需求與動機 1.環境誘惑大於意志控制 2.生活太無聊,拿錢找樂子 3.要起疑「太容易被抓的偷竊」 4.來自他人的壓力: 針對不同原因,採取不同的教養協助 1.減少誘惑——環境條件的安排 2.增加管道——讓生活更有趣 3.為行為負責——冷靜後才決定如何處罰 4.認識發展障礙——帶孩子接受身心評估 5.承諾和孩子一起面對壓力
8.【夠好就好】做自己,成為夠好的父親! 男性要從「關係連結」學習情緒感受 認識自己心中的大男孩 照顧孩子:發揮父性特色與功能 照顧自己:不用理所當然地全部犧牲 1.了解自己——試著敘說自己的故事 2喚回大男孩——恢復情緒感受 3.別隨意犧牲——自己的需求也要照顧 成為「夠好的父親」就好 【跋】教養最缺的永遠是「時間」 推薦序 陪伴孩子,觀察孩子、引導孩子 梅子(金曲獎金鐘獎主持人) 兒子王者今天十九歲生日,選在今晚留下這篇文章,更顯得有意義,回想過去這二十年來的生活景象如電影畫面般飛逝,尤其是今年他出版了一本《如果終極目標是財務自由,不如一開始就學投資賺錢》的理財書。
忙碌的大學新生生活、桌球校隊活動,加上新書的宣傳期,幾乎每日行程滿檔,而新書發表會的演講表現,更是令人感到驚艷,首次3D模式認識兒子,因為我們也沒見過他這一面,沒想到孩子反饋父母的速度這麼快,就誠如心理師爸爸仁廷說的,「時間」就是最有趣的人生變項,孩子目前已經超出我所求所想,甚至凌駕父母。 因為王者表現優異,很多朋友都會問我怎麼教養孩子 ,其實我有時候會心虛 ,我只是照著我自己的想法來教,以我們夫妻的童年經驗加上在社會歷練的心得,這一套王者媽媽獨門教養術,是滿隨性的,卻在看完仁廷奶爸的書籍後,發現他以專業心理學的角度,所寫的教養孩子的方式,和我的理念,相似度高達百分之九十,那
一刻我好像找到知音,滿開心的,因為我真的做到了「陪伴孩子、觀察孩子、引導孩子」。 我從小就會蹺課,從幼稚園開始,不可思議吧!抓到後下場就是被打,因為我不喜歡大人用逼的方式,去做我不喜歡的事情,因為我害怕學校陌生環境和一群不認識的同學,為什麼要把我關在那裡,加上父母可能也沒好好的溝通,或者是我聽不懂學校的課程,反正心情就是不理解為什麼大人都不懂我,心中有很多問號,所以我期許自己長大後,一定要做一個傾聽孩子聲音的媽媽,並支持孩子做想做的事情。 從孩子嬰兒時,我每天幫他全身按摩,一邊按摩就一邊逗他開心,因為我很享受當媽媽的幸福感,我每天花一個小時跟孩子聊聊天,瞭解他的心情,我覺得我就
像是個容器,接住他所有需求並滿足他。而且,我是一個很有耐心的媽媽喔,王者一歲多時喜歡在路邊看挖土機施工,我會在烈日下陪他觀賞一個小時,外出回家時他會堅持拿鑰匙開家裏大門,而我就站在旁邊等著他把門打開,結果他花了四十分鐘,享受那大大的成就感,那開心的表情我到現在還記得。 我從來不會駡小孩,因為口拙,我也不會打小孩,因為兒時被打記憶太深刻,所以我採每天跟兒子聊天,讓母子關係非常好,感情好,你叫他做什麼都OK的,這樣媽媽也比較輕鬆。仁廷奶爸,利用全家洗澡的時候,透過孩子們的相互對話,很細心的瞭解他們在學校發生的事情,趁此進入孩子的世界,塑造良好親子的關係,一個暖男好爸爸,實在是值得讚美。
這兩年,我滿著迷心理學,也買了不少書,一直在研究、瞭解,對於擔任家庭照顧者的角色,對待阿嬤、孩子和伴侶,有另一個不同的見解,我覺得台灣社會較偏注重身體的健康,而心理的部分較為忽視,有許多成人情緒卡在心?,就好像電玩遊戲一直卡關,過不去就是過不去。所以,我覺得大人們能透過這本書《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》,以心理學的觀點去瞭解孩子的世界,全家如何互動、彼此相愛,讓美好的情緒在家人心中流動,我覺得那就是送給成長中的孩子最好的禮物了,這是我的觀後感與您分享。 走向身為父親的自我覺察之路 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 最近,我那三歲的女兒,常會在蹲馬桶時,對著外面的我
喊著:「把拔,我愛你!」面對女兒的深情告白,我肯定毫不猶豫地回應:「把拔也愛你!」 身為一位父親,我很自豪,我與我的孩子相當親暱。女兒喜歡黏著我,晚上一定要靠在我懷裡睡覺。和一般的家庭不太一樣,我太太倒比較像是第三者。當然,她也樂得輕鬆。 有天晚上睡前,女兒央求我講睡前故事:「把拔,說你小時候的故事好嗎?」我在腦海裡快速搜尋各種兒時回憶片段,突然間,我浮現了一個畫面。 大概在我小學低年級時,一個炎熱的下午,父親和我一同躺在房間的榻榻米上,對我說著「桃太郎」的故事,我聽得著迷,至今難忘。而現在,我也開始對孩子說故事了! 我思索著,我是如何受到父親的影響,而成為我這
樣一個父親。 父親是個輪班技術員,有時白天班,有時值夜班,但他從來不應酬,也很少出差,生活單純,每天都會回家。這對我的影響是,結婚前,我南奔北跑,常在不同的城市過夜,有了孩子後,我堅持每天都要回家。這是我對家人、孩子承諾,我堅守這份信念,算是受我父親的影響吧!現在,我每天接送女兒上、放學,總會想起父親的身影,在寒冬夜晚,騎著機車來補習班接我下課,不忘為我多帶一件厚外套。 閱讀林仁廷心理師的新作《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》,好有共鳴!因為,我也是個非典型的父親,比較接近奶爸的角色,又因身為自由工作者,家務也多是我在處理。 仁廷在書中分享許多與孩子相處的故事,
總會先連結自己的成長經驗,再帶入發展心理學的理論,最後分享具體的做法。我很喜歡這樣的鋪陳方式,身為家長,很需要覺察身為父母的自己,是如何受到過往成長經驗的影響。 我認為,本書最精采之處,是仁廷對「父性」與「父職」等概念的論述,這是坊間教養書中少有提及的。拜讀這個章節,能讓身為父親者,深刻自我反思——如何保有父性傳統中的美好特質,同 與孩子及家人有著親密的連結。 和本書作者一樣,我很慶幸,是個爸爸,也是個心理師。我的父親提供我身為人父的角色典範與信念,心理諮商的訓練又讓我不會陷入性別角色刻板印象中。 我認為,我們都很需要從教養工作中,重新看見自己、找回自己;我很推薦
父親們一起來閱讀這本書,一起走向身為父親的自我覺察之路。 教你讓親子關係更親密 黃萱(漢聲廣播電台「寶貝萱言」節目主持人) 認識林仁廷心理師是從訪問他三本大作《何必管別人怎麼看,反正也沒人看》、《當亞斯人來到地球》、《挑對時機做自己,冷眼不冷心的處事智慧》;心理師是二寶爸,而我是新手媽媽,在訪談空檔就會請教有關育兒的經驗,及如何讀懂小小孩的心……。 登!登!登!……《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》這本書誕生了,書中呈現許多心理師爸爸與孩子的日常,就和你我一樣的酸甜苦辣,特別的是,情緒後,心理師爸爸會和孩子一起矯正事件過程,這會讓親子關係更親密。 我的原生家
庭屬於權威式教育,而我也自然而然地用權威方式,希望孩子聽話,但書中說,權威可以,但要讓權威成為引導,而我也開始練習書中所述,給孩子自由空間,同時嚴守界線,慢慢地孩子會知道父母親的堅持及他們的順服,可以達到雙贏。 很喜歡書中談到「情緒照顧」章節,在家庭、工作兩頭忙的狀態,身心容易呈現緊繃,此時,如果能覺察到自己的情緒也需要被照顧,就能減少親子關係甚至夫妻關係的不睦,提醒自己需要緩衝了……。 強烈推薦這本書,希望此書能多多被購讀,「有快樂的媽媽才有快樂的孩子」,但請記得「夠好就好」! 夠好就好的心理師爸爸 鐘穎(愛智者書窩主持人、心理學作家) 先用六個字總結這本書,那就
是:幽默、知性、深刻。林仁廷心理師為我們提供了一個全新的好爸爸楷模。說他是心理學界的林良,一個每個人都想擁有的父親一點也不為過。 女性讀者們可能不知道:當好媽媽難,當好爸爸,尤難!對多數人來說,父親形象一直以來都是遙遠且模糊的。傳統的父女關係之間或許還有許多溫馨時刻,但父子關係卻常常會因為陰影的投射,以及權力的競爭而產生許多衝突。在這樣的情況下,男孩子其實是沒有什麼機會擁有一個足夠好的父親楷模的。 我和作者一樣都是雙寶爸。不同的是,我兩個孩子都是男生。「崩潰」兩個字是我最常掛在嘴邊的話。我之所以一頭鑽進了「深度心理學」的研究領域,有相當大的原因就是為了想當一個「好」爸爸,但這談
何容易?誠如作者所言,教養最缺的永遠是時間。容我補充一句:第二缺的就是典範。 能像林仁廷心理師這樣運用專業知識反躬自省,日日實踐的典範更是稀有,因此當我讀到這本書時簡直欲罷不能。什麼時候台灣竟然出現了這麼一本傑出的幼兒教養專書了?而且,是以一個爸爸的角度來書寫的。 如何利用父母的糗事來跟孩子談挫敗和面對,如何利用零用錢來練習花錢而非強迫存錢,以及對於非暴力管教的自省與思考,每一項在書中提到的觀點都是理論與實務充分結合下的產物。我一邊興致盎然地讀著本書,一邊畫線做筆記,同時回頭反省自己這幾年的育兒工作。深深佩服這位以長工自居的作者仁廷爸,竟能在他的日常中為我們凝聚出這麼動人又有趣
的內容。 不知道怎麼當一個好爸爸的男性讀者有福了,不知道怎麼把老公教成好爸爸的女性讀者也有福了!但也請記住,陪伴孩子的過程就是自己再次經歷童年的過程。親職是一項不折不扣的辛苦工作,但也是一項能以長大的眼光,重新看待兒時回憶的罕有機會。 每次與孩子的互動都是和過往經驗中的自己的交戰,那是又一次成為更好的自己的練習。讀者不需要成為完美的爸爸,也不應該期待另一半是一個完美的爸爸。我們比較的對象是昨天的自己,是上一世代傳統但已顯得有些過時的父親形象。 如今我們擁有了一個像作者那樣的好爸爸典範,擁有了這一本體貼又趣味的好書,經營幸福家庭的路,你我已不再孤單。 作者序 公主
、王子、皇后,以及她們的長工 「爸爸,我今天在學校被老師說很棒,全班一起向我鼓掌。」兒子小學一年級時,某天他放學這麼說。 「喔,那肯定是做了什麼好事吧,說來聽聽怎麼了。」我問。 「老師上課的時候說,一個家庭裡面『媽媽』通常是做很多家事的那個人,非常辛苦,應該要互相分工。然後我就舉手了……」那顯然是堂性平教育的課 「喔,為什麼呢?」我繼續問。 「我跟老師說,是這樣嗎,我家都是爸爸做家事,媽媽在沙發上滑手機……」 我差點噴出茶,苦笑,兒子竟據實以告家裡的日常。 「老師說,『○○爸爸真厲害!這就是我要說的主題,來,我們為○○鼓鼓掌!』」兒子說。
「原來,那是我的功勞,為什麼會鼓掌給你聽啊?」我哈哈大笑。 「我也不知道為什麼會這樣啊?」兒子說。 我想,老師可能在教家庭分工吧,卻遇上我家這個大反例。 催化奶爸的三個關鍵 我常戲稱自己是「長工」,我家四人,重要排名第四。長工不是浪得虛名,舉凡家事:洗衣曬衣、煮飯洗碗、洗廁所、洗床單、買衛生紙都是我,而修繕水電、修理小東西、傷口處理、打蚊子蟑螂的也是我,最後買玩具、安排旅遊、陪孩子玩及繳各項費用還是我。真是古有媽媽愛吃魚頭之說(流傳許久的一則故事,話說媽媽總是把魚肉留給孩子,孩子就理所當然認為媽媽愛吃魚頭),現有爸爸天天付清節之悲。 那我太太做什
麼?檢查孩子功課、陪孩子上足球課及各式LINE群組的聯絡代表,剩下的還真是只有躺沙發玩手機(據她本人說法,因為電視被孩子霸占,不然可以多增一項看電視),反正動腦的她做,動手的我做。 難道,我就是天生奶爸嗎? 也不是,成長中有些關鍵影響我的親職選擇。最初是小學時,某天假日,母親加班,父親竟然下廚煮咖哩飯,那時非常驚訝:「爸爸也可以(會)煮飯!?」聽起來很好笑,但又很重要,因為父母的言行舉止會告訴孩子什麼能做什麼不能做,傳遞出沒有絕對的性別分工,這是關鍵一。 第二個關鍵是生活必需。我是台南人,讀大學時獨自北上到校住宿,必須用有限的預算生活,衛生紙一次買一包,張數要精打細算,
收集折價券及到暢貨中心買瑕疵品。轉到校外租房時,老舊公寓要裝冷氣,房東說找人來裝要錢,只好自己找水電行買中古機,再自行買電表接線。為了避免生活無聊,也不能只有省吃儉用,我開始種花植草養魚、煮咖啡、下廚、逛博物館、到唱片城聽各類音樂,騎自行車環河及自助旅遊,最後就習慣什麼都自己做,包括打理一個家。 最後一個關鍵是感情市場。現代男人不好當,不會洗手作羹湯,就沒理由邀來房(間),下廚煮菜可是約會的好理由呢,若被女性讚美廚藝,就會想繼續做下去,哪知婚後變成不歸路。 簡單來說,奶爸的形成是原生家庭的示範、不無聊的個人生活及女性青睞所慢慢堆出來的。 身教永遠是我們給孩子最好的禮物
如果希望先生多參與家務,我會建議位於強勢的太太善用撒嬌語態,而位於弱勢的太太善用崇拜語態,像教養孩子一般,推先生以家事為榮,會潛移默化的。 又是心理師又是長工又是奶爸,現代爸爸「如何當父親」與兒女相處呢? 平時工作忙,我盡量一切從簡,靠信念產生「第一原則」:最重要的原則優先遵守。例如「保護孩子的身心健康」,先做好這個,其他的現實考量自會跟上並排出做事順序。 最後,爸爸們也別忘了要照顧自己,身教永遠是我們給予最直接的禮物,爸爸開心孩子也會開心。
找水電進入發燒排行的影片
#特斯拉充電樁安裝 #透天必買
買一台特斯拉最重要的事就是充電樁!
這一集跟大家分享充電樁安裝會遇到的問題
我把心中的疑問都爬文整理了出來:
-特斯拉在家充電有哪幾種方式?
-充電樁的安裝費用?找誰裝?
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03:05 電費計算/時間電價
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湄公河流域的「水外交」: 資源、價值與管理
為了解決找水電 的問題,作者施越兒 這樣論述:
水資源對於國家的生存和發展至關重要,以東南亞來看,湄公河是一條極為重要河流,也因為其存在跨國界特性,導致這條流域面臨衝突並產生戰爭的機率更大。然而,從歷史到現在,這條流域卻未產生這種現象。本研究認為這歸功於該流域存在相關合作機構,包含三個主要機構湄公河委員會(Mekong River Commission, MRC)、大湄公河次區域經濟合作(Greater MekongSub-region Cooperation, GMS)、《下游湄公河倡議》(Lower Mekong Initiative,LMI)和瀾滄江-湄公河合(Lancang-Mekong Cooperation, LMC),以及大
國如:美國、日本與中國的資金及技術援助。其中,大國的援助不只為了區域穩定,同時也意涵著其戰略意涵。本研究主要採取新自由制度主義理論制度之觀點作為研究途徑,討論慣例、建制以及國際機構互相作用的效果,以及這些因素對於合作的重要性。除了從學者的文獻理解流域相關研究,同時針對官方資料進行搜集以分析各機構運作的重點和方法。本研究有三個發現。首先,湄公河流域三個主要機構都對區域合作做出了貢獻。雖然著重項目不同,如:MRC著重環境問題、GMS和LMC則較強調經濟發展,但各機構也因為存在這些差異而產生互補性,但這種互補式的合作關係是湄公河區域合作的特點也是誘因。再來,第三方的參與,對於湄公河發展與合作亦存在重
要性。除了資金,大國也為湄公河流域的環境與基礎建設做出努力。在這之中也體現出大國的政治戰略,尤其美中兩國在流域合作機構中的互動,其政治戰略展露無遺。最後,從上述兩項發現找出了湄公河流域的合作限制。強調主權的沿岸國家,導致該流域制度建立面臨挑戰,以及合作項目的局限性。此外,沿岸國存在的經濟發展差距也導致公共產品分配不均的問題,進一步阻礙了區域合作與整合。最後,大國的政治競爭成為一個雙面刃,良性競爭可以促成區域發展,而惡性競爭則會導致區域進一步的不穩定。
補足氣血疾病遠離你
為了解決找水電 的問題,作者孫立彬 這樣論述:
本書特色 ◎ 50個小祕招 氣血不足,大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招,搭配養生功,與藥食同補,暢通氣血。 ◎ 7種經絡疏通法 氣血淤塞,身體出現紅、腫、痛等現象,疏通正經、奇經、胃經、大腸經,調理三焦經、肺經、任脈,讓氣血四通八達。附全彩經絡圖供讀者對照。 ◎ 6味女性必備中藥 女性與氣血補養密不可分,適時服用生脈散、八珍丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸、阿膠、黨參等,可養顏美容,護衛健康。 ◎ 20道特效藥膳 作者從日常食物中,加入補益氣血的中藥,讓讀者在品嚐美食的同時,以溫補的方式,達到祛病化淤之功效。 作者簡介
中醫名家 孫立彬 現職: 北京大醫堂養生顧問 經歷: 中央人民廣播電台《都市之聲》主講 中國網絡電視台《健康早班車》、山東電視台《養生》、中國氣象頻道 《四季養生堂》等節目主講 代表作: 《黃帝內經體質養生法》 【作者序】補足氣血,做個健康美人 【引子】氣血不足,疾病易上身 1 女人調氣血,首重脾胃 2 探氣血虛實,中醫出招 第一篇 美人養身篇 第1章 通補氣血 疾病遠離妳 【氣血狀況自我檢測表】 1 月經 女性氣血的關鍵指標 2 美容 保養五臟,肌膚晶瑩剔透 3 肥胖 可能是氣虛惹的禍 4 梳頭 每天百遍「梳」通
經絡,亮麗秀髮 5 艾灸 艾灸帶脈+三陰交,調理帶下病 6 拍胸 乳腺增生去無蹤 7 揉丹田 打通任、衝二脈護健康 【補氣好食物及症狀表】 【補血好食物及症狀表】 第2章 藥補不如食補 吃對食物才是王道 1 食養氣血,切記「先通後補」 2 四味羊肉湯 氣血雙補的美味 3 五穀 常食五穀,氣血充足 4 黃牛肉 補氣與黃耆同效 5 坐月子 北吃小米南吃雞 【養氣補血健康料理廚房】 第二篇 生活保健篇 第1章 要活就要動 氣血首重暢通 1 泡腳 養生先養足 2 捏脊 打通背部經絡 3 刮痧 隨時刮一刮,疏經通絡 4 艾灸 氣血遇溫則行,艾灸能「扶陽」 5 艾草泡澡 泡
泡艾草湯,益壽養顏 6 拔罐 小病不用愁,拔罐來解憂 7 導引術 保養人體精氣神的修行大法 8 甩手療法 源自《易筋經》的健身法 9 睡覺 睡好覺是最佳養血法 10 印度瑜伽 隱藏中醫密碼 11 做家事 從勞動中找回健康 第2章 打通經絡 氣血才能暢通無阻 1 人體經絡-「正經」派 2 人體經絡-「奇經」派 3 肺經 細心調理,給皮膚做SPA 4 胃經 疏通胃經,身材凹凸有致 5 三焦經 一通百脈通,托天功養身美顏 6 大腸經 女性體內的「排毒養顏膠囊」 7 任脈 女性一生的密友 第3章 中成藥 養氣補血好幫手 1 生脈散 養心肺之陰,榮一身氣血 2 八珍丸
女性滋補氣血的良藥 3 人參養榮丸 林黛玉的最愛 4 烏雞白鳳丸 婦科聖品也要對症用藥 5 阿膠 補血聖藥兼止咳良藥 6 黨參 補血養血賽人參 7 生化湯 坐月子必用,生血化瘀 8 四物湯 婦科養血第一方 9 甘麥紅棗湯 更年期女性的良伴 第4章 食補不如神補 養氣血以神補為先 1 想太多 思慮過多最傷神 2 愛生氣 小心大怒傷肝血 3 悲傷肺 林黛玉憂傷過度傷肺 4 補腎壯膽 搓腰、多吃黑色食物養腎 5 心神不寧 多動手指以養心 作者序 補足氣血,做個健康美人 曾經有一首歌叫《女人花》,歌曲道盡許多女人的心聲。 女人如花般嬌美,卻也如花般嬌
弱,在醫院裡,最忙碌的往往非婦科醫師莫屬。由於女性的生理特徵,使她們更容易被疾病侵襲;再加上現代的生活型態,女性既要理家,又要忙於工作,生活壓力越來越大,導致罹患婦科疾病的機率也越來越高。 ◎「養生」該如何「養」? 行醫多年,常有人問我養生到底是在養什麼?這個問題真的很難回答,每個人的體質不同,補益的重點自然也就不同。比如說脾不好的人就得補脾;肝不好的人就得護肝;腎不好的人就需補腎,但人與人之間也有一些共同點。 《黃帝內經》第一篇〈上古天真論〉中,就指出養生的真諦,即「法於陰陽,和於術數」。千百年過去,此一理論作為中醫養生的核心觀念而歷久不衰。 說到陰陽,多數人
認為它看不見,摸不著,是很玄的東西。其實,身體絕大多數的疾病,都是由於陰陽失調引起的。既然陰陽失調就要調養,如何調養呢?便是透過氣血來調養。中醫認為,氣為陽,血為陰,所以透過通調氣血,就能發揮平衡陰陽的作用。 ◎何謂「氣血」? 「氣血」是什麼呢?它是人體的能量來源。眾所周知,機器要正常運作,就必須有足夠的動力,人若想生存下去,就離不開食物。如果機器沒有了油,人沒有了糧食,會出現什麼結果?只有「罷工」一途!這是因為它們沒有能量。 什麼是能量?人文學者認為,能量是人所能發揮的能力和作用;物理學家認為,能量是度量物質運動的一種物理量。如機器加滿油才能運作;人吃飽飯才有力氣做事
,就是因為補足了動力。當然,光吃食物還不夠,還要經過一定的過程轉化成為氣血,即我們所說的能量。而人體的能量就是「氣血」。 「氣血」是一個合成概念,它是由「氣」和「血」組合而成的。中醫認為,「氣」是由先天之精華、水穀之精氣,和吸入自然界的清氣所組成,它有很強的活力,主要發揮推動、溫煦、防禦、固攝和氣化的作用。「氣」每天都在消耗,也每天獲得補充。它就像是大賣場中的貨物,賣完了就要趕緊補貨,周而復始,進而確保人體器官的正常運作。 那麼何謂「血」呢?《說文解字》對「血」的解釋為「祭所薦牲血也」,所以先民之初,血專指祭祀用牲畜的血,後來才具有人血的意思。單就血的定義而言,西醫與中醫不同。
西醫認為「血」即血液。但中醫對「血」的概念要比西醫廣泛得多。中醫認為:「中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血」。「中焦」即指脾胃。 什麼是「受氣取汁」呢?意指脾胃接納食物後,吸取其中的精微物質,即所謂的「汁」,然後再得到陽氣的溫煦而化生成紅色的液體,這就是「血」。血儲備於人體內,是一種更深層次的能量。我們每天攝取的能量,並不一定都被當作「氣」消耗掉,總有部分會成為「血」存儲於體內。 正常情況下,「氣」就可以支撐人體的生理活動。但當人體遭遇緊急狀況,如受傷出血、生理期、生病,「氣」的能量已經不足以維持人體所消耗的能量,這時「血」才會被啟動,並化成「氣」,以維持人體正常的生理運作。「血」
就相當於國家的儲備物資,只有緊急狀況時才會動用。 ◎為何女性更需調補氣血? 由於女性特殊的生理結構,以致耗損氣血的情況很多。暫且不說懷孕、分娩、哺乳,單是每個月都會報到的生理期,就會使氣血受到消耗。所以女性貧血極為常見。氣血耗損,易導致陰陽失調,衝、任二脈也會受到影響,這是婦科疾病好發的原因。因此,就中醫而言,「調理氣血」成為治療婦科疾病的重點之一。 此外,女人天生愛美。多少女性為了留住青春而絞盡腦汁。其實,只要氣血充足,就算妳非天生麗質,也自然有股迷人氣質。因為皮膚、毛髮等,無一不與氣血密切相關。中醫自古就有女性「以血為主,以血為用」的說法。所以,對於女性而言,氣血便
具備雙重意義:它不僅是健康的保障,也是美麗的保證。 ◎氣血該如何調養? 說到調養氣血,多數人往往著重於「吃」,如吃補藥、吃補血的食物等。其實除了吃之外,補血的方法還有很多,如睡眠、運動、調節情緒等。但這些充其量只能算是「補」,做到這一步還不夠,還要讓氣血流動起來。如果不流動,它就是「死」的;流動起來,就成了「活」的。只有成為活血,才能為身體所用。活血,就是中醫所講的「氣血暢通」。 家裡的水管堵塞,我們可以找水電工來解決。那麼氣血淤滯時該怎麼辦?方法就是疏通經絡。「經絡」是氣血運行的通道,它就像四通八達的管道,把氣血運往全身各部位。當經絡淤塞時,該部位就會出現紅、腫、痛等
現象,即中醫所說的「痛則不通,通則不痛」。 民間一直流傳著許多治病救人的方法,如艾灸、拔罐、刮痧等。這些方法既簡單,效果又極佳,原因就在於它們以疏通氣血為主。只是現代人習慣有病就往醫院跑,反而捨棄這些療法,實在可惜!筆者本著治病救人的理念,也懷抱著傳承中醫國粹的敬畏,對這些方法進行整理,以服務讀者。 另外,本書還加入食補、神補、運動等現在較為流行的養生方法,以滿足不同讀者的需求。 此外,基於實用目的,本書也對女性常見的疾病進行分析,並給予建議。如果說女人如花,健康便是「花魂」。但願本書可以成為您的「護花使者」,讓您在陽光中,盡情地綻放自己的美麗。 ★月經 女性氣血的關
鍵指標 ●常見月經病-小腹隱隱作痛 女性就算準時來月經,也有不少問題。最常見的就是經期小腹隱隱作痛,甚至痛不欲生,即所謂的「經痛」;有的則是經期中嚴重腰痠,或經血極少,或經血過多、淋漓不盡。 長此以往,不僅影響情緒,皮膚也可能會出現色斑、暗瘡等問題,嚴重者還可能導致不孕。月經可以說是女人健康的「指標」,必須十分重視。 正常月經週期是28天而非30天,提前或延後1天屬正常範圍。有些人每月經期提前,且經血量大,這是氣虛現象。氣為血之帥,氣血之所以能在經脈中循著特定路線前進,全在於氣的固攝作用。 ●常見月經病-大量出血 如果氣虛,氣不攝血,血就會像脫韁的野馬,經期出血量都會異常的多,日期也常提前。西
醫對此一般也無適當對策。但若置之不理,將嚴重危害身體,甚至造成崩漏(大量出血)。 此外,此種情形對下一代也極為不利。因為如果母親氣血虛,這種體質也會遺傳給孩子。氣有營、衛二氣,「營氣」主要是榮養和化生氣血;衛氣則行遍全身,護衛體表,防禦外邪入侵。它就像人體的一道屏障,衛護人體不易受到疾病入侵。 如果嬰兒天生氣虛,這層屏障就很脆弱,抵抗力特別差,經常生病。為什麼一直提倡婚前健檢?因為這樣對夫妻雙方及下一代都有保障。所以,女性朋友如果月經出現異常,一定要及時就醫治療,以免影響下一代健康。 ●氣虛要如何補氣? 由氣虛導致的經量過多關鍵在於補氣,氣為血帥,這就像一匹馬不聽話,你給它帶上韁繩般。那麼,人
體該如何補氣? 方法:用蓮子、人參花、冰糖一起泡水喝。蓮子能吃又能入藥,可說是藥食俱佳的食品。 據說一顆蓮子,不管是沉於泥沼之中,還是流落於沙丘,無論身處酷暑或嚴寒,都能保持頑強的生命力,哪怕經過上百年、上千年仍會萌芽開花。在植物界中,蓮子的生機可說是無與倫比。因此,才使它成為補元氣的珍品。 《神農本草經》記載,蓮子可以「補中益氣、養心益腎、健脾養胃」。中國最長壽的皇帝乾隆,每到避暑山莊時,總會飲用蓮子心茶,以調養元氣、清火解毒。
數位經濟下水電產業商業模式之創新
為了解決找水電 的問題,作者吳承龍 這樣論述:
本研究採用國內學術論文及透過網路平台蒐集各大電商的次級資料作為研究依據,先描述在數位經濟下的傳統水電產業中之B公司,探討現在的商業模式,如何透過數位化來因應同業或各大通路商的威脅,進行討論與個案研究。 在面對數位經濟、資訊透明化的時代,以個案B公司為主體,討論應採取何種商業模式,透過數位化來提高管理效率,結合現有產品創造出更有價值的商品和服務,如何利用現有科技更拉近與顧客的關係,藉此尋找傳統企業主較能接受的企業轉型方式。
找水電的網路口碑排行榜
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#1.特力屋
精選特力屋商品,包括:燈具照明、地板油漆、家電3C、廚衛淨水、五金工具、傢俱床墊、日用餐廚、寢具家飾、層架收納、最新優惠、園藝休閒,各項優質生活好商品, ... 於 www.trplus.com.tw -
#2.[居家] 要換冷氣了找水電行還是找全國電子比較好? - 卡提諾
如題為了迎接快要到來的夏天,家裡要汰換掉以前不涼的冷氣不過不知道該去水電行買還是找全國電子買比較好? 我自己有點環境小潔癖,外加屋子近期也才 ... 於 ck101.com -
#3.公寓005-鼎金商圈陽台進出美寓三房-014 (0310882) - 好房網
位於高雄市三民區鼎力路的公寓005-鼎金商圈陽台進出美寓三房-014。1.格局方正採光通風極佳2.陽台進出主臥衛浴開窗3.全屋翻新水電管理更新4.進市場鼎金文藻商圈5. 於 buy.housefun.com.tw -
#4.【台北推薦】評價最好的5家水電行!各式水電、衛浴、裝燈
... 是管線、線路、電燈、抽水馬達、馬桶、水塔和水管等等,要換新安裝還是故障維修,找水電行就對了!以下小編整理了水電行的相關資訊,僅供參考~ ... 於 kikinote.net -
#5.在找專業的水電師傅嗎?找勝懋水電準沒錯!
水電 為居家安全最基礎的工程項目,找尋擁有專業技術的師傅是非常重要的! ... 電燈、抽水馬達、馬桶、水塔和水管等等,要換新安裝還是故障維修,找專. 於 buzztest.pixnet.net -
#6.【教學】哪裡找人修水電? 3秘訣找好水電服務、水電工推薦 ...
水電 服務哪裡找?三步找好水電工! 家裡水管堵住,馬桶壞了!? 水龍頭該修,哪裡找水電工? 你還在茫然地碰運氣嗎? 3 步驟教你如何找到專業的水電工 ... 於 servicelister.pixnet.net -
#7.你該懂得到的裝修最台灣水電網值得花錢的處所
信義區水電”玲妃小心翼翼地說中正區水電台北水電。第二章台北水電行八卦E台北水電行rshen走向絕對地信義區水電區的人們自然找不到東西,並向宣傳方呼喚, ... 於 chinhua-hotel.com.tw -
#8.找水電比請媽祖難?Tasker出任務調查找水電三大困擾
Tasker出任務於去年推出結合水電、維修、清潔的宅任務功能大受好評,合作店家數突破4000家,為解決更多消費者維修困擾,近日推出「Tasker宅任務LINE@叫修 ... 於 www.addcn.com -
#9.高雄水電推薦【永宏水電工程行】水電維修專家注重工程品質的 ...
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#10.竹田都計休閒農地| 屏東縣竹田鄉頓物段房屋(YC0165789)
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#11.想找好又便宜的水電師傅 - 知識收集站
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#12.裝潢修繕水電木工…師傅工班哪裡找? 8個一定要知道的找工班 ...
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#13.他問水電師傅拍教學影片不怕影響生意? 網酸:你想得太簡單
一名網友在PTT貼文質疑有些師傅將水電維修的撇步拍成影片, ... 解這樣難道不怕網友們看完後都自己照著做,以後不再找水電行,讓水電工的訂單下滑嗎? 於 udn.com -
#14.找工作-- 職缺查詢 - 台灣就業通
找工作 搜尋. ・; 找工作 ... 水電工程師. 水保技師/水保工程師. 建築製圖員. 水電製圖人員. 工程配管繪圖. 機械設計/繪圖人員. CAD/CAM工程師. 營建施工人員. 於 job.taiwanjobs.gov.tw -
#15.找水電不再害怕已讀不回!叫修3分鐘超時就送百元補償金
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#16.[轉圈圈] 終於在台南找到良心水電師傅了
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#17.Tasker找師傅-水電裝修、居家修繕、清潔叫修平台
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#18.你找任務的時辰最重視哪水電行一點?企業性質很主要嗎!
課,大安區水電行大安區水電行但教師把她拖類不會信義區水電馬中正區水電上趕回來收集毛松山區水電行毯,要么開車回她將台北市水電行不會收到被子摔 ... 於 ncsa.org.tw -
#19.獨家稀有-新竹市區土地24坪找不到的價格,新竹中古屋,3房2廳 ...
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#20.半夜修水電續集!奧客爸開大絕「我是大廠主管」
先前有位爸爸在半夜找水電師傅修理冷氣,竟還有續集!有位爸爸發現冷氣一直跳電,太熱孩子沒法睡,便著急的LINE黃姓水電師傅幫忙,只是對方報價6500 ... 於 www.teepr.com -
#21.[發問]台北大家都怎麼找水電師傅的- 看板Taipei
如題大家在沒認識水電師傅的情況下都怎麼找水電師傅的騎車出去隨便找嗎那天路邊問一個超貴現在家裡馬桶壞掉這邊有人在修嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 ptttaiwan.com -
#22.為甚麼裝潢裝修找店面比較有保障?--解析水電開店特性報你知~
為甚麼裝潢裝修找店面比較有保障?--解析水電開店特性報你知~ 水電的開店成本不高,最貴的投資主要有下列三種電動工具,初期資本大約15萬就可以開一間小水電行了,但是 ... 於 5945tw.blogspot.com -
#23.自己找水電!他疑惑「房東不開心」 網嚇:沒叫你賠不錯了
租屋處的設備如果壞了,當然會希望能盡快找人修好,就有一名網友發文詢問,租屋處的 ... 對方卻不是很開心,讓他忍不住疑惑「自己找水電怎麼了嗎」。 於 www.setn.com -
#24.水電工程這些重點弄懂了,才能避免被唬嚨
主動的情況像是屋況老舊、需要翻修,因此,找來設計團隊或水電師傅來做水電翻新與維修工程。而被動的情況當然就是家中水電設備突然壞了,水管破裂、 ... 於 www.100.com.tw -
#25.台積電進駐為高雄增加就業機會-社會 - HiNet生活誌
【記者王苡蘋/高雄報導】高雄市長陳其邁3日表示,中油高煉廠進行第三區整治,進度32%、微幅超前,預訂明年六月可如期交地,且有信心水電供應充足, ... 於 times.hinet.net -
#26.找水電行馳援- 生活- 中國時報
其中線路巡檢措施最特別的是,打破過去防颱自己來的思維,要引進民間水電行幫忙,協助在颱風天幫忙巡視線路,找出故障點通報,加速台電復電時間。 於 www.chinatimes.com -
#27.裝潢水電費用-新屋老屋須知的4大水電重點和估價行情 - PULO ...
而在管線方面,建商預留的排水孔不一定符合裝修需求,若要裝設在其他地方,就須事先規劃排水管路動線,避免管線外露,也可使用冷氣盒的方式來美化包裝。 找室內設計師規劃 ... 於 www.puloapp.com -
#28.水電工互相支援,承包代工互助聯盟! | Facebook
請問有台中水電大大缺臨時工或助手嗎? ... 近期工程告一段落,剛好這個月有空檔,有需要水電支援、代工、承包的朋友、老闆歡迎私訊詳 ... 找水電師父,半技或學徒. 於 zh-tw.facebook.com -
#29.要找水電行長期配合-請推薦北部地區 - showing 論壇
我目前有好幾個工程要趕工.所以需要找水電行配合施作水電工程. 贊助網站 輕鬆接案網 · 加入輕鬆接案網,讓你輕鬆賺大錢,加入免會員費,30秒立即快速接案,業績 ... 於 bbs.showing.com.tw -
#30.Re: [房東] 被房客搞的心情很差- 看板rent-exp | PTT職涯區
... 我同事說:水電不能她找: 要我們自己找: 不然被A都不知道 水電一定要房東找才可以不然怎麼被坑的都不知道我還遇過房客找水電來講一些五四三的被我 ... 於 pttcareers.com -
#31.水電冷氣工作職缺/工作機會-2021年9月-找工作就上1111 ...
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#32.單親媽媽守護者!暖心里長幫賣米、找水電師傅- 嘉義 - 自由時報
嘉義縣朴子市文化里里長楊石旭,一向是弱勢里民強力守護者,最近又幫單親媽媽賣米改善家計,也幫單親媽媽找水電師傅修理燈具,暖心舉動實在足甘心, ... 於 news.ltn.com.tw -
#33.一個人住,家中設備壞了怎麼辦?居家必學的9個水電口袋知識
(3)馬達毀損. 一般而言,馬達不容易壞,比較常見的情況是插錯電壓,例如110v的電壓插到220v的插座上。這類情形也請找水電師傅協助。 於 www.fiftyplus.com.tw -
#34.馬桶壞了找不到人修?女人搶當水電工,月入十萬不是夢
修水管、爬電線桿不再是男性專利,過去三年,全台有超過兩百位女性參與水電職訓,就業率達八成以上,與男性相當。為什麼現在有那麼多女人開始搶進水電 ... 於 www.cw.com.tw -
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#36.台灣通用水電工資價格表 - SlashView
還是他一直想用公道價卻找不到人可以修繕,導致屋內持續漏水的這個問題你很擔心? 可以留言大家一起討論沒關係,但講話要講出一個通順的邏輯,加油好嗎? 於 slashview.com -
#37.半夜電器壞掉!找水電師傅「10分鐘報價6500」 他不甘被 ...
通常家中如果水電出問題,都會找來水電師傅,希望可以越快修好越好,不然影響到家中作息也是挺惱人的;日前有名爸爸就在半夜的時候,發現家中冷氣不斷 ... 於 www.lookingforward.info -
#38.怎麼找水電師傅和裝馬桶的師傅啊,毛坯房可以直接裝嗎? - 劇多
工作原因,我要換地方住,但這房子之前想著暫時用不到就一直沒裝,現在我半個月內就要住進去,可是沒插座和馬桶,一個禮拜可以搞好嗎. 於 www.juduo.cc -
#39.「自己找水電修」房東不開心!網驚揭1關鍵:沒叫你賠就不錯了
租屋處水電出了問題,當然希望趕快解決,但自己找水電師傅修理,小心引發爭議!一位網友表示,家裡水龍頭有問題,但上班不好約,好不容易假日找了師傅 ... 於 house.ettoday.net -
#40.水電工程- 屏東浴室翻修-屏東熱水器-屏東馬桶安裝 - 圓鴻工程行
一、水電工程、水電維修,直接找水電師傅. 我們的師傅有30年水電工程、水電維修的經驗,經驗多,好說話, 專業細心,舉如浴室翻修、廚房翻修、浴室馬桶安裝、熱水器 ... 於 www.yh-pt.com.tw -
#41.【藤原鳴人水電】台南評價第一的水電行!推薦、免費估價
自從家裡把後面的陽台整理好之後,發現少了一些設備需要安裝,所以上網搜尋了台南水電行,最後找來「藤原鳴人水電修繕」幫我們安裝一些插座和水龍頭~ ... 於 eatmary.net -
#42.找水電師傅未通知!房東氣噗噗男討拍反遭網砲轟 - Tvbs新聞
有網友昨(20)日至社群發文表示,因家中水龍頭出問題,於是自行找師傅修理,孰料房東好像對 ... 房客表示自行找水電師傅修繕,但房東似乎不太開心。 於 news.tvbs.com.tw -
#43.大桃園水電維修就找他-加壓馬達,抽水馬達,中壢水電,平鎮水電
服務大桃園各區,甲種電匠合格,專營居家水電修繕,專業熱誠使命必達一定快速為您解決水電問題,桃園水電,中壢水電,平鎮水電,楊梅水電……,水電師傅,桃園水電師傅, ... 於 www.tau-yuan.com -
#44.水電找嘸工民眾頭很大| 水電工| 大紀元
水電 找嘸工民眾頭很大. 更新: 2013-05-26 9:25 AM | 人氣: 366. 【大紀元5月26日報導】(中央社記者張銘坤台北26日電)「師傅是不可能有時間啦,工具倒是可以借你」, ... 於 www.epochtimes.com -
#45.台灣水電網- 全台服務、一鍵報價。水電、維修、抓漏、好評 ...
台灣水電網結合一群敬業的水電、裝潢、裝修專家,在地口碑經營,為您守護居家品質。居家修繕、施工安裝、壁癌防漏、油漆代工、壁紙裝潢、批土補縫,工法嚴謹報價透明。 於 www.fix695.com -
#46.大共享時代系列_019_水電、裝潢、建築工程交流與媒合
找水電 、裝潢師傅,大家都怎麼找? 親友介紹?路邊的實體店面?看附近有沒有貼紙? 那些年,遇到的水電裝修師傅... 曾經遇過一言不合,就開OX的師傅嗎? 於 ithelp.ithome.com.tw -
#47.「自己找水電」房東大不滿!網提點:小心愈搞愈慘 - LINE ...
在外租屋遇到住處設備的損壞,一般都會連絡房東幫忙解決,但有些人為了方便以及急迫性,未告知房東就請來水電師傅維修,殊不知竟成為紛爭的開始。 於 today.line.me -
#48.水電工不會告訴你的10件事
一般家用設備的損壞大多與水電有關。找水電工到府維修往往所費不貲,如果沒有找到好的水電工,恐怕會賠了夫人又折兵,造成更大的問題。美國<智錢雜誌>提供水電工 ... 於 peter607.pixnet.net -
#49.報價流程
融意工程有限公司,水電工程,萬華水電,板橋水電,水電行,台北水電,台北水電師傅,萬華水電師傅,台北水電行,水電師傅提供的台北水電行,找水電師傅,家庭水電,馬達裝修, ... 於 www.easywater.com.tw -
#50.澄品水電(台北水電行*水電修理)
泥作工程、油漆工程、窗簾壁紙、水電修理、系統櫃規劃、木作工程、浴缸改淋浴間(乾濕分離)、櫥櫃設計、空間規劃、浴室翻新、局部或全室內設計裝修。 澄品水電室內裝修【 ... 於 www.house688.com.tw -
#51.謎樣般的萬能水電,到底包含多少東西呢?
居家中,最常遇到叫修的就是水電了,舉凡馬桶不通、水龍頭關不緊、電燈不亮、熱水器故障、甚至是家電壞掉,都可以找水電修理,似乎接近「居家修繕全通 ... 於 blog.banliton.net -
#52.王文華:水電憨師教我的事 - 技職3.0
大家都說憨師「腳手憨慢,動作慢蛇蛇」,誰敢找他呢? 小工程難找師傅. 沒想到,前一陣子,我們家水塔漏水了,滴滴答答的好煩心,我想自己修,卻找不 ... 於 www.tvet3.info -
#53.水電行- 維修及安裝 - Toby
想要找水電行處理衛浴安裝或保養、漏水處理、室內配線等水電服務?現在只需要在Toby 回答幾條問題,就會有多位水電師傅主動向你報價嘍!你可以比較他們的檔案及 ... 於 www.hellotoby.com -
#54.2019 日本水貨tcf8gm33 按噴水鍵無功能無反應無作用檢測維修
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#55.山區棄置廢棄物基市環保局重罰行為人 - 新浪新聞
地方中心/基隆報導基隆市環保局日前接獲1999通報,七堵區友蚋山區華新一路107號附近,遭丟棄水電修繕廢棄物,造成環境污染。該地點位於隱蔽山區, ... 於 news.sina.com.tw -
#56.「臺南購物節.臺南好禮月月抽」 活動辦法
(2) 不得找、不換回現金、不換回振興五倍券。 (3) 使用期限111/4/30為止。 臺南購物節兌獎規則. (1) 中獎者須憑登錄券及身分兌獎,中獎名單及領取方式詳情請至活動網站 ... 於 tainanshopping.tw -
#57.水電修理/水電維修Hydropower
水電修理/水電維修-君誠室內裝修,提供台北市水電修繕,新北市,大安區修水電,信義區,內湖,南港,松山,南京東路,士林,天母,大直等找水電行,修電燈,衛浴,冷氣,通水管, ... 於 www.baby980516.com.tw -
#58.「水電師傅」找工作職缺-2021年12月|104人力銀行
2021年12月4日-269 個工作機會|水電師傅【星聯成機電有限公司】、水電師傅、水電 ... 最多工作職缺,及專業求職服務,更多「水電師傅」找工作職缺請上104人力銀行搜尋。 於 www.104.com.tw -
#59.台北水電行
有任何需求水電上的問題歡迎直接來電洽詢,只需一通電話,即派專人到府了解狀況,討論並給予建議,保證價格公道,絕對會是您水電工程上的最佳首選。 於 www.electrical.tw -
#60.家樂福線上購物
家樂福線上購物提供24小時、當日配最快1小時到貨服務,一般訂單消費滿$800不分溫層免運費,立即加入新會員送$300折價券與$499免運券,生鮮雜貨日用品,方便買快速配! 於 online.carrefour.com.tw -
#61.三峽當舖工廠自營團體服耐洗耐穿字幕機的系統傢俱打造
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#62.各類居家修繕大小事|台灣Call 師傅
找師傅三步曲? 系統特色方便快捷. 1. 用App 一分鐘輕鬆發送需求. 不用註冊,即開即用. 2. 咨詢師傅及報價. 尊重你的私隱,聯絡資料並不公開. 只有接單的師傅才會看到 ... 於 www.callsifu.com.tw -
#63.天花板漏水,找水電來查看(還沒修),查看的錢誰出?
浴室天花板滴水於是找了水電來查看水電查看後說管子是樓上的水管經過這裡水管的轉彎處漏水了因我們住的是住宅社區樓上的我並不認識我不知道如果我花錢 ... 於 www.mobile01.com -
#64.幫老寶貝過好年公益募款一粒麥子支持銀齡新生活 - 更生日報
由於長輩自行修繕有困難度且具潛在危險,而偏遠地區又很難叫到水電,今 ... 與7-ELEVEN攜手,發起「把愛找回來:加減新生活-銀齡新生活」公益募款計 ... 於 www.ksnews.com.tw -
#65.修地漏應該找水電師傅還是泥工?我上次找錯對方扭頭就走!
地漏用的時間長了,難免發生堵塞的情況,下水慢甚至不再排水,這時假如自行無法疏通的話,那就得找專業師傅來上門維修了。那麼,修地漏應該找水電師傅 ... 於 kknews.cc -
#66.[生活]報價省千元!水電找阿銘修,就是安心又實在
明明只有我跟孩子在家但馬桶總是傳來細小的流水聲房東來也找不到問題原來是這個東西壞了… ... 水電找阿銘修,就是安心又實在:阿銘水電宅修 ... 於 www.caramelgreen.com -
#67.北市中山區水電+木工有經驗佳- 沈小姐 - 小雞上工
【服務內容】:(請詳述)【注意事項】:水電師傅+木工師傅開塑膠天花板維修孔,牽新電線(整理電線),裝電燈。費用包含材料費(電線、塑膠天花板 ... 於 www.chickpt.com.tw -
#68.大台北水電工程|大台北水電|融意水電工程公司|大台北馬達 ...
所以寶寶超怕生活上出現種種疑難雜症,一點小難題找水電師傅超難的! IMG_9459_副本 . 話說再怎麼想避免,依然有些時候依然免不了,得向水電師傅求救 ... 於 drchai8734221.nidbox.com -
#69.[問卦] YouTube 上面的水電DIY頻道- 看板Gossiping
有些師傅真的是將水電如何更換的撇步毫無保留的拍在影片裡面那這樣不會導致有些民眾看完後都自己修水電不再找師傅讓水電工的訂單下滑嗎? 於 www.ptt.cc -
#70.找水電行懶人包【588水電裝修網】輕鬆比價,水電問題全部搞定
水電 問題請到【588水電裝修網】眾多水電師傅在此為您處理水電疑難雜症,無論是水電修繕、熱水器維修、防水施做、衛浴設備安裝、居家裝潢,水電大小事來【588水電裝修 ... 於 www.houseefu.com -
#71.彰化縣大城鄉彰化大城方正農地,總價995萬 - 信義房屋
現農作耕種中,已有水電免在申請. 類似物件實價登錄. 距離該物件1公里內,半年內成交,土地 編輯篩選條件. 共有9間與我相似的實價登錄物件. 於 www.sinyi.com.tw -
#72.2021 水電行推薦[檢測$100起] - PRO360
無論您要找水電工程或是插座安裝,您可以點選服務專家推薦,透過選擇地區找到附近的 ... 水電行的施工項目很多,從日常的水電檢測、抓漏、燈具安裝、開關插座更換,到 ... 於 www.pro360.com.tw -
#73.【水電配置】找水電行的注意事項| 台中水電推薦【淯灃水電行 ...
1.找有營業執照的水電行或有口碑的師傅 · 2.找年資及經歷豐富的 · 3. 一定要看現場,估價才確實 · 4.會仔細與屋主確認需求,一次到位 · 5.即便是基礎工程,也會要求美觀整齊 · 6 ... 於 fixthing.net -
#74.「自己找水電」房東大不滿!網提點:小心愈搞愈慘 - 實價登錄 ...
在外租屋遇到住處設備的損壞,一般都會連絡房東幫忙解決,但有些人為了方便以及急迫性,未告知房東就請來水電師傅維修,殊不知竟成為紛爭的開始。 於 news.houseprice.tw -
#75.8 位你一定要追蹤的裝修水電Youtuber
裝修四大工程:水電、木工、泥作、油漆,隔行如隔山,每一種工程都有學不完的專業技術,對於即將買房裝修的首購族來說,一下子面對成千上百的陌生專業 ... 於 decomyplace.com -
#76.南亞塑膠管材官網|FM管-PVC管-PE管-CPVC管
HDPE管、PVC管、SCH管、DWV管、CPVC管等多種材質的塑膠管牌價表歡迎經銷商、水電行、建商、設計師下載。不知道哪裡買塑膠管嗎?想找台灣製造生產的塑膠管嗎? 於 www.nanya-pipe.com -
#77.水電裝修師父(有意者請電洽0903116671找余先生做詢問)
【工作內容】裝潢水電70% 翻修水電30%*享三節獎金。薪資:日薪2000元以上。職務類別:水電工。休假制度:依公司規定。工作性質:全職。主動應徵、找工作, ... 於 www.yes123.com.tw -
#78.分租 - 背包客棧
轉租:澳門寶龍花園單人間單人大牀(有陽臺)不高於2500港幣一月,招女學生。走路到城大15min。水電網煤氣費均攤。兩位室友是城大女生。2021.12.15轉租 ... 於 www.backpackers.com.tw -
#79.[問題] 自己找水電師傅有錯嗎
[問題]自己找水電師傅有錯嗎@womentalk,共有86則留言,42人參與討論,22 ... 想要找管委會看看是不,azasibyl:是大樓的問題讓管委會買單?,kwater: ... 於 pttweb.tw -
#80.原來水電工分這麼細唷?! @ 【~。我的生活紀錄。~】
網路孔維修; 水電工; 牆壁插孔; 中華電信; 桃園; 水電師傅. 嘿嘿,絕對不是說水電工人很細,我是講工作內容很細啦 ... 不會修牆壁上的插孔,叫我去找水電行@"@. 於 blog.xuite.net -
#81.推薦台北30年水電行,冷氣漏水、抓漏輕鬆解決_第一水電
找有經驗豐富水電行、水電師傅,細心用心到府水電維修、冷氣安裝保養、抓漏水處理、室內裝修、防水抓漏,一手包辦,最高品質保,居家或是大公辦樓好夥伴. 於 www.first111.com.tw -
#82.【網友推薦】在找專業的水電師傅嗎-找勝懋水電準沒錯-
水電 為居家安全最基礎的工程項目,找尋擁有專業技術的師傅是非常重要的! ... 馬桶、水塔和水管等等,要換新安裝還是故障維修,找專業的水電師傅-勝懋水電工程就對了! 於 www.buzzdaily.tw -
#83.水電工程 - 輕鬆接案網
客戶需求, 水電工程. 防水抓漏相關資訊方便聯絡時間皆可建物型態其它其它屋齡20年以上漏水情形其它其它房屋漏水需求簡述更換水塔浮球系統 ... 於 www.working.com.tw -
#84.高雄沒退路!陳其邁3快打搶婚台積電,黑鄉轉型科技拚靠腦賺錢
橋頭科學園區雖是我提的,但其實一開始,也沒想過要找台積電來橋科。 ... 答:過去我們從南科經驗看台積電設廠有3大關鍵:土地、人才與水電,而且先進 ... 於 city.gvm.com.tw -
#85.找水電師傅不會碰到雷的方法
找水電 師傅是一般家庭都需要的,舉凡家中的一切修繕幾乎都和水電有關,例如水龍頭漏水關不掉,水管阻塞洗臉槽滿滿髒水,客廳突然跳電沒冷氣熱得要死,熱水器壞 ... 於 life.tw -
#86.裝冷氣是要找水電行嗎? - BabyHome親子討論區
娘家的冷氣全都換成分離式.我爸說我以前房間的窗型(機齡5年)丟了也浪費.所以就整台搬給我.剛好我與先生住的地方也沒裝.所以就..我老公說他二伯是水電 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#87.台中水電聯盟- 水電承包商
冷氣維修保養. LINE ID:@277gzegr https://lin.ee/HX855QY #找水電師傅#找冷氣師傅用戶點選或按一下此網址後,可將台中水電聯盟加入好友。 #居家水電維修 於 utility-contractor-323.business.site -
#88.水管嚴重堵塞(如裝潢後被水泥堵塞) 找水電行? 錯要找衛生行 ...
水管嚴重堵塞(如裝潢後被水泥堵塞) 找水電行? 錯要找衛生行/清潔社用電動通管機來通DIY成功 · 1.先取下排水孔蓋並確認排水管處於乾燥狀態效果會更好因為乾水泥可以吸收到 ... 於 hunghaowei.pixnet.net -
#89.半夜電器壞掉!找水電師傅「10分鐘報價6500」 質疑被敲竹槓 ...
通常家中如果水電出問題,都會找來水電師傅,希望可以越快修好越好,不然影響到家中作息也是挺惱人的;日前有名爸爸就在半夜的時候,發現家中冷氣不斷 ... 於 www.omgnews.cc -
#90.房子漏水要找抓漏還是水電?- MyAV視聽商情網
chiyen 發表於2014/06/13 10:55:34. 最近(也已經半年了)40年的透天厝一樓會漏水(牆角冒水出來),推測應該是水管(排水或給水)滲漏想處理的話是要找抓漏還是水電? 於 www.myav.com.tw -
#91.[問題] 自己找水電師傅有錯嗎- WomenTalk
家裡水龍頭可能有問題,上班平時也不好約好不容易假日找了師傅來看,一併通知房東但房東不是很開心,還要我先問管委會自己找水電怎麼了嗎他們是有某種貓膩或勾結嗎感覺 ... 於 ptt-chat.com -
#92.網路找水電師傅傻眼! 通水管開價一萬五 - 奇摩新聞
Yahoo奇摩新聞 · 網路找水電師傅傻眼! 通水管開價一萬五 · 主計長朱澤民:蚵仔麵線全國平均價52元 · 現蹤陳時中42秒無罩嗨歌片郭台強沉默5日現身回應了. 於 tw.news.yahoo.com -
#93.【急徵水電工】500+ 最新水電學徒職缺/工作機會等你來應徵
在EZ 工程網,不僅找水電工作不需任何費用、抽成,更可以依據地區、專長等選擇不同的水電職缺。不管你是水電學徒、水電半技或是水電師傅、技工,貼心的案件通知系統, ... 於 www.ezneering.com -
#94.Pro360找水電心得 - 臺灣法律論壇
最近臨時有找水電發現只要在Pro360達人網輸入你的需求,就會有很多專家主動報價,在疫情時代的確是增加接案機率的模式。使用過後,我決定分享Pro360找 ... 於 taiwanlawforum.com -
#95.奪命夜狂吹狗螺…附近「詭異跳電」水電工嚇到不修了鄰見箱屍 ...
... 還特地請來水電師傅檢查冷氣和電力箱是否故障,結果也沒發現任何問題。 ... 不少人家中無水可用,第一時間直覺是水塔出了問題,趕緊找人來修理, ... 於 www.ctwant.com -
#96.水電工程裝潢維基百科-設計家Searchome
熱心的師傅會貼心的幫屋主設想周全,像是居家使用的電器愈來愈多,像是冬天吃火鍋時,找不到專用的電源插座,是多麼不方便的事;另外,像是一些電腦類用品,多半為三插頭、 ... 於 www.searchome.net -
#97.自來水全球資訊網-水費查詢
24小時免費服務專線:1910(於台北市之本公司用戶用水諮詢,市話請改撥02-89780837,其他新北市地區市話可直撥1910。 本公司供水轄區未包含台北市、新北市永和、新店全部, ... 於 www.water.gov.tw