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人體素描聖經：從肌理、結構到光影律動，路米斯人體藝用解剖權威之作【經典紀念版】

為了解決手臂刺青圖案男的問題，作者安德魯‧路米斯 這樣論述：

★路米斯繪畫學習經典★ 人體姿態 × 律動展現 × 解剖知識 39組人體圖解x 55項姿勢分析 x 12堂人體素描技法訓練 國際水彩名家 簡忠威──審定‧專文解說 　　「我全部的繪畫技法和我所畫的超級英雄，都應歸功於路米斯的天才著作。」──美國漫畫大師亞力克斯‧羅斯（Alex Ross） 　　──本書協助讀者釐清最根本的人體素描觀念── 　　如何生動表達千變萬化的情緒？ 　　如何善用紙張的質地或「紋理」，體現光影？ 　　如何建立頭部五官、手掌手臂、骨盆腿與腳部的結構？ 　　如何加強線條、光線、骨骼、肌肉、姿勢和律動表現？ 　　人該怎麼站？怎麼坐？怎麼臥？ 　　如何完美掌握男人、女人、孩童

與老人的身體結構？ 　　對於學習繪畫的人來說， 　　沒有聽說過安德魯．路米斯是最無法被原諒的錯誤之一。 　　「素描」被奉為藝術的圭臬，而人體素描更可謂繪畫的基礎。甚至舉凡遊戲動漫角色設定、動畫創作、雕塑、刺青等當代藝術或商業活動，也重視人體繪畫技巧。然而，要能畫皮畫骨更畫魂並不容易，必須對人體骨架與肌肉紋理有基礎認知，了解比例結構、遠近透視及明暗光影處理等。在本書，藝術巨擘安德魯．路米斯毫無保留地傾囊傳授，帶領讀者畫出流暢又自然的肢體線條，傳神體現人在動作時的肌肉律動，精準掌握人體比例的標準，勾勒出富立體感的漸層光影變化等，實為專業藝術創作者、繪畫初學者、素描愛好者、藝術系學生的必備指南。

本書特色 　　◎以塊狀與平面建構人體及比例，釐清基礎觀念 　　◎豐富的人體姿勢如跪、蹲、坐、立、臥等圖例講解 　　◎收錄裸體與穿衣模特兒的描繪技巧，全方位掌握人體素描技法 　　◎專章詳解頭、手、足素描技巧 　　◎精闢易懂的骨骼結構、肌肉紋理圖解 　　◎完整分析旋前、旋後、扭轉、內收、伸展等人體運動，精準掌握人體姿態 　　◎藝術巨擘安德魯．路米斯的人體素描教學理念、技法之大成   作者簡介 安德魯‧路米斯Andrew Loomis 　　美國實力派插畫大師，同時也是知名美術教育家。1892年生於紐約，1911年就讀紐約藝術學生聯盟，師從藝用解剖學權威喬治‧伯里曼（George Bri

dgman）。1930年代起，路米斯在芝加哥開始了他的繪畫教學之路。 　　路米斯一系列素描教學著述深受讀者喜愛，影響著近三分之二個世紀的習畫者。美國漫畫大師亞力克斯‧羅斯（Alex Ross）讚譽：「我全部的繪畫技法和我畫的超級英雄，都應該歸功於路米斯的天才著作。」 　　主要著作有：《人體素描聖經》、《素描的原點》、《創意插畫聖經》、《畫家之眼》、《素描的樂趣》、《肖像素描技巧指南》等。 審定者簡介 簡忠威 　　水彩專業畫家暨繪畫藝術教育者。為台灣首位獲得美國水彩畫協會（AWS）與美國全國水彩畫協會（NWS）雙重署名會員殊榮之水彩畫家。作品近年獲頒多次國際水彩獎項，並陸續登上國外各大

水彩專業雜誌刊物專訪。2015年開始受邀至世界各地十餘國舉辦二十多梯次的簡忠威國際水彩高研班。著有《意境：簡忠威水彩藝術》。 譯者簡介 林奕伶 　　自由譯者，曾任電視台國際新聞編譯，國際通訊社財經新聞編譯。譯有《人體素描聖經》、《創意插畫聖經》、《肖像素描技巧指南》等書。   前言 追求傳神寫照的祕密 第一章    人體素描入門 ▍觀察週圍環境 ▍尋找擅長的主題，並且廣泛學習 ▍裸體為基礎 ▍什麼是線條 ▍新手入門的功課 ▍人體模型 圖解 男性的理想比例／女性的理想比例／各種不同的比利標準／不同年齡的理想比例／平面圖解／快速設定比例／以弧線及頭高制定比例／比例與視平線的關係／約翰與

瑪莉的位置／找出畫面中任一點的比例／將人體掛在視平線上／人體架構的細節／人體骨架的嘗試練習／輪廓線與立體形狀／在骨架上添加塊體／動手開始畫：先從人體架構開始／用人體骨架表現動作／立體人體模型加上透視／透視圖看運動弧線／將人體模型置於任一點或任一平面／以各種視角畫人體模型／結合運動弧線及箱框／你應該要知道的重要定點／／運用想像力，畫出人體動作的速寫／除了這些，還要多畫點別的／女性人體模型／速寫／男性與女性的骨骼 第二章    骨骼與肌肉 ▍觀察週圍環境 圖解 重要的骨骼／人體正面的肌肉／人體背面的肌肉／手臂正面的肌肉／各種角度的手臂肌肉／／腿部正面肌肉／大腿側面及背部肌肉／現在來試試學到的東西

／練習在沒有模特兒或範本的情況下畫人體 第三章    塊狀、平面、遠近大小，以及光線明暗 ▍遠近透視與明暗 ▍光線 ▍球體模型 圖解 積木形狀有助於理解體塊概念／自由發揮畫區塊圖／如何使用美術用品店的人體模型／利用木製人體模型畫的速寫／遠近透視／用蘸水筆練習遠近透視／切面／光線／簡單的人體明暗 第四章    真人人體素描：步驟方法 圖解 分配大塊陰影／主要的明暗／速寫的明暗處理／處理步驟／目測的距離／根據模特兒作畫 第五章    站立的人體 ▍站姿的變化 圖解 重點在單腳／重量分散／站立的姿勢很多／陰影使形狀分明／幾近正面的光線／根據骨架畫人體／強調形體／人體結構測試 典型問題 廣告藝術

總監的典型問題 第六章    動作中的人體：扭動旋轉 圖解 旋轉扭動／蘸水筆與鉛筆／用蘸水筆與鉛筆速寫 典型問題 小說雜誌美術編輯的典型問題 第七章    向前運動：傾斜的平衡線 ▍移動的力學 圖解 走路姿勢的快照／跑步姿勢的快照／傾斜的平衡線／反彈運動／肉眼難以分辨的快速快速動作／扭轉向前的運動／從頭到腳的運動／快速運動／後腳的推力 典型問題 這是假設你任職於藝術設計公司的典型問題 第八章    平衡，韻律，表現 ▍韻律 圖解 以色調及重點強調畫出型體輪廓／強調結構／平衡／兩分鐘速寫／韻律／韻律線交會／揮動曲線／輪廓線與輪廓線之間的關係／不用線條，由陰影色調塑造輪廓 典型問題 廣告公

司業務經理的典型問題 第九章    跪，蹲，坐 ▍韻律 圖解 蹲／跪與坐／跪姿加旋轉或彎腰／未完成的表現方式可能很有意思／中鋒筆觸技法／蘸水筆素描／蘸水筆排線速描「輕鬆不拘」的筆法／細尖畫筆素描／墨水加鉛筆，畫出完整的明暗／墨水加鉛筆的組合 典型問題 雕像設計競賽的典型問題 第十章    躺臥的人體 圖解 躺臥姿試速寫／練習／粗紋紙練習／透視縮圖練習／蘸水筆練習 典型問題 有待與藝術經紀人及代表解決的典型問題 第十一章    頭，手，足 圖解 勾畫頭部的步驟／體塊與切面／頭部的骨骼與肌肉／光影下的肌肉／五官／定出頭部的五官位置／練習／老與少／找朋友當模特兒練習／嬰兒頭的比例／嬰兒頭／手／

足 典型問題 藝術商人提出的典型問題 第十二章    穿上衣服的完整人體 圖解 先畫人體，再畫衣服／根據真人研究服裝／描繪服裝衣料／中間色調與陰影／省略與襯托／真人寫真／畫筆與噴筆插圖 典型問題 必須胸有成竹才能發揮水準的典型問題 臨別贈語 畫出屬於自己的方式 簡忠威解說 藝術學習者的美感訓練之路 序 簡忠威解說　藝術學習者的美感訓練之路 　　「他設計並構思，不會因為存在就默默接受。」——安德魯．路米斯 　　很多年前，有位學生問我：「十七世紀荷蘭的寫實靜物畫是如何畫的？古時候沒有相機，光線不是會隨天氣而改變嗎？顏色要如何調得準確？」是啊，熠熠閃耀的金屬反光、果皮上的水滴、即將枯萎

的花瓣、泛黃的葉子、傍晚時分窗外照射進來的光線，這可不是當代專業攝影師鏡頭下的復古靜物攝影，而是三、四百年前的靜物油畫，是當時的畫家花了幾天、幾月，努力辛勤工作才畫出這栩栩如生的「當下」。這對現在的畫家、設計師、美術科系學生來說，確實很難去體會。花和葉幾天就枯黃凋謝，果皮上的水滴不用多久就會蒸發，窗外引進的光線持續移動變化，為何這些畫家還可以畫的如此寫實逼真？他們是如何辦到的？ 　　▍獨特品味之美的衰敗 　　畫家們靠著隨身工具做水彩速寫、鉛筆速寫、局部細節的素描、草圖來記錄他們所觀察到的世界，作為他正式創作的「參考素材」。這還不夠，他還必須強化「觀察理解」和「記憶力」。認識花瓣與葉脈的特徵

，知道鍋碗瓢盆和玻璃的反射現象，以方便他能在一堆速寫草圖中沒有交代清楚的地方，運用他的理解和記憶力，去補足、加強、美化，一筆筆的描繪出他眼睛裡觀察到的，和腦海中想像的「理想畫面」。現在的畫家和學生們可幸運多了，只要相機喀嚓一下，就可以擷取當下，讓你安安穩穩拿去畫個十天半個月，不用擔心光線變化、花葉枯黃、水滴蒸發，讓你無所適從。也不用費心觀察理解細節變化，或是擔心記憶力不好，因為只要將照片放大就可以看的一清二楚。 　　為了將題材畫得真實而有說服力，相機問世以前的畫家們還必須學習透視法則（這還得要感謝十五世紀文藝復興時期的藝術家們發展出來的透視法，在此之前的「寫實」繪畫表現技法，可就更辛苦了……

），畫家們還要理解骨骼肌肉的內部結構，用速寫、素描記錄下來，讓他可以在想法忽然湧現時，隨手畫出一個真實的場景，和具有說服力的人物姿勢草圖。更重要的，他可以在記錄想像的過程當中，一張張調整出最美的場景、布局和姿勢。現在的畫家和學生們只需要拍到一張有光影、有焦點的照片，就算你完全不懂繪畫透視原理，對基本的骨骼肌肉結構一知半解也沒關係，只要透過投影機或輸出機，甚至是電腦影像編修軟體，將照片打印在紙上或畫布上，就可以絲毫不差的將風景、靜物或人物描出來，不用擔心繁複的細節太麻煩，更不用擔心會畫出錯誤的透視或是結構扭曲而不自然的人物表情與姿勢。 　　路米斯晚年的時候，個人相機才開始逐漸普及，他說：「可以

把相機當成配備的一部分，但只要當配備就好。不是目的，只是手段……如果還沒有把相機納入『方法』，現在開始存錢買一台吧……」。這些已經擁有深厚人體素描功力的畫家，知道如何利用相機這個新科技來幫助他們的工作，而不是被牽著鼻子走。在當時，造價昂貴的相機，不是一般人擁有得起的。不過，現在的畫家和學生們不僅不需要相機，大人小孩人手一支智慧型手機就可以拍到清晰的照片，立即在高畫質的電腦螢幕上觀看，甚至不用花半毛錢拿去沖印店。 　　幾百年前若有人想要以繪畫為生，想要完成繪畫傑作，他會先找個名師，勤奮學習所有一切繪畫基本功夫，包括透視、結構、解剖，知道如何構思、找素材、作速寫、畫素描、設計草圖……。繪畫活動理

當如此，不會抱怨沒有照片該怎麼畫。這些古代畫家就是在這麼艱辛的創作環境與過程裡，累積成千上萬的「造型記錄」，不知不覺中，這位畫家逐漸形成了「個人獨特品味之美」的繪畫語言，成為時代的大師。 　 　　那麼，活在二十一世紀今天的藝術學習者，真的比較幸運嗎？ 　　▍對現實的看法、理解與表現 　　請仔細想想，我們並沒有真正的占到便宜。我甚至悲觀的認為，我們這一代藝術學習者的整體繪畫基本能力，幾乎隨著影像科技的發展技術呈反比：越是依賴影像科技來創作繪畫，就越可能會荒廢了身為繪畫專業者所必須擁有的——累積五百年以來的繪畫基本能力與美感的精準鍛鍊。科技當然帶給我們很多好處，只是我們也逐漸失去更多、更重要的

東西。十九世紀初的生物學家拉馬克有名的演化論點「用進廢退」，似乎也可用來觀察不同世代的畫家們對「繪畫之美」的鍛鍊態度，越是勤奮地練習基本功，對美的敏感度就越深刻，反之亦然。 　　回首我的水彩藝術探索之路，除了上大學之前，為了術科考試而畫了一年多的靜物寫生習作之外，上了大學之後，將近三十年的時間，我就再也沒有寫生的習慣。「寫實畫」對我來說，就是拍到一張構圖還不錯的照片，稍微調整一下主次強弱鬆緊，然後就可以畫成一幅寫實作品。全世界絕大部分以寫實為表現方向的畫家，幾乎少有寫生的習慣，因為照片提供了畫家一切所需的「寫實」參考素材。然而荒謬又可悲的是，我居然被相機綁架了幾十年，卻渾然未知且甘之如飴！這

二、三十年的歲月，我的美學鍛鍊，就只能從這區區幾百張的「照片」與「作品」去發現問題、挑戰問題。但是古人的三十年，很可能會累積到上萬張的「寫生習作」，每一張都是他對現實的看法、理解與表現，這就是古代大師為何高不可攀的真正原因。而我直到現在才覺悟，原來我的青春年華早已被相機給吞噬了。 　　今天，你比我幸運，因為現在你知道手邊的相機，一不小心就會吃掉你的人生。那麼，是不是只要經常出門寫生、或是請模特兒畫人體素描，持之以恆，就保證可以如願得到古代大師們的基本功心法呢？不！如果沒有先學好基本的人體比例概念、透視原理，骨骼肌肉組織的解剖知識……，這種人體寫生活動就只是塗畫一些表象的造型與明暗，幾乎跟畫一

顆蘋果差不多的練習價值。學習的方向若是錯了，寫生就如同畫照片，你並不會從這個被動描繪的寫生活動中，得到你所需要的鍛鍊值。「寫生訓練」並不是為畫家提供更真實的色彩與空間，或是更多更清楚的細節。它只是提供「大自然的現象」，等待畫家去觀察、理解，消化吸收成為有用的「知識」，再利用這些知識組織畫面，持續調整並解決問題，以求達到獨特品味之美，這才是寫生的真意。 　　我們究竟期待從「寫生」得到什麼好處呢？答案就是：「問題」。 　　▍「習作」的實質意義 　　不論寫生習作的結果是好還是不好，為了思考與解決問題，我們都會從中得到鍛鍊。如果我們使用照片素材，同樣以觀察、理解，發現與解決問題的態度去面對它，我

們也會得到如同寫生的鍛鍊。事實上，我的水彩畫，真正突飛猛進是在這三、五年的時間。並非我開始寫生，而是我從2010年開始，不再為學生重複示範同樣的教材。一張張新素材照片與企圖變換表現方向的刺激，提供各種新問題。我挑戰並解決問題，所以我得到鍛鍊，最終得以解脫照片的桎梏而重獲自由。我要強調的是，重點不在「寫生」的表面形式，而在「習作」的實質意義。只要持續「習作」，從習作鍛鍊觀察力、理解力和創造力，這樣無論是從寫生、照片，還是大師的畫作裡，都會得到有效的鍛鍊。 　　路米斯是二十世紀初美國實力派插畫大師，他的一系列素描教學書籍，影響全世界整整一個世紀，直到今天還是許多畫家、設計師書架上的素描啟蒙教學書

籍。他在本書的前言說道：「判斷一幅畫為什麼不好，通常就會不得不回到基本功，因為壞的畫作源自根本的缺點，就好像是好的畫作也是從根本上做的好。」 　　本書堪稱人物素描的寶典，有著各式各樣人體詳盡豐富的知識，都在大師一幅幅的示範習作與字裡行間中，等待你去發現、思考與練習。如果你是一名藝術學習者，請想想看，在你學生時期的素描課程，除了描摹刻畫質感表現以外，是否瞭解這些知識、做過這些嚴苛的創造性訓練？如果還沒有，就請你跟著路米斯，一步一步自我練習。或許，有些單元，你感到困惑不解，練習不易，但是請別忘了，這就是你需要的「問題」，越有難度的問題，就越有鍛鍊的價值。 　　如同本書所說：「大部分的知識一定來

自自己的觀察、判斷，以及樸素的勇氣。」除了上帝以外，創造美的能力，不會自己蹦出來，它需要你不斷的去推敲、嘗試、碰撞，直到徹底滿足你的欲望，到了這時候，心中那個獨特而有品味的美感，才會慢慢的冒出芽來。 前言 追求傳神寫照的祕密 　　多年來，我一直都很清楚，我們需要一本深究「人體素描」的書。我一直等著有這樣的一本書出現，好推薦給許多跟我有交情的年輕藝術家。後來我終於明白，無論作者的能力如何，這樣的一本書只能由真正身處商業美術領域的人來寫，以他的經驗才能滿足並解決那些必須解釋清楚的問題。這讓我想起入行初期，為了創作出更暢銷的作品，曾經瘋狂地尋找實用的資訊。當時陷入必須設法餬口的常見困境：是要追

求藝術成就？還是不得不轉而追求其他？ 　　在這個幅員遼闊的國家，有太多面對這種困境的人。那些同樣懷抱著一股不知從何而來的莫名衝動的人。當你想要運用藝術的語言；你熱愛作畫；你希望畫得好；如果有機會，你滿心期望能以此維生。我真心希望可以幫助你，因為我經歷過你現在所經歷的每一分鐘，這些的經驗告訴我什麼是你渴望也是你需要的，我可以為你蒐集匯整一些重要的資訊。我不會假裝低估那些既有的優秀作品，然而困難之處在於把那些優秀的作品找出來，並梳理出哪些具有實用價值，並付諸實行。我相信更多的成功機會在於作品的精神因素，而不是光靠技術性知識，既然強調精神因素實屬罕見，這當中就有你的機會。 　　▍成為職業畫家的心

理準備 　　我不只假設讀者對繪畫有興趣，同時還假設讀者打從心底希望成為一個有能力，又能自食其力的巧匠。我假設你想用蘸水筆和鉛筆表達自我的欲望不只迫切，甚至幾乎無可動搖，而且覺得非做點什麼不可。我認為天賦不具有太大的意義，除非再加上一股永不滿足的欲望，以及一展個人的優秀才華的渴望。我還認為天賦必須伴隨不斷地努力，才能有力量去克服讓那些讓不夠積極的人打退堂鼓的困難。 　　我們不妨試著界定促使藝術家「成為藝術家」的特質是什麼。藝術家所有作品都是以有訊息、有目的、有用途的前提出發。藝術家能給出什麼最直接的答案、最簡單的詮釋呢？將主題剝光到最核心、最有效的本質是一種精神程序，作品表面的每一寸都應該加

以細究，弄清楚與整體目的存在何種重要關係。畫家觀察而作畫，他的畫作就是要告訴我們，他觀察到的重要意義以及想法，並在畫作之中強調最重要的地方，進而將那些重要性較低、但又必須存在的東西當做襯托。他會將最重要的對比，用在最重要的人物頭部。他會孜孜不倦地找到辦法，讓臉部表情和姿勢傳達最重要的情感主題。他會竭盡各種方法，先讓人注意到這個人物。換句話說，他設計並構思，不會因為存在就默默接受。 　　回顧藝術史，不久以前，繪畫如能達到栩栩如生的程度，或許就足以引起眾人驚嘆，也足以吸引藝術家的興趣。現今有了彩色攝影和性能日新月異的相機，我們說不定會因為作品極致寫實而倒胃口。沒有別的作法比超越顯而易見的事實更能

貼切地刻劃特性，並且達到情緒和戲劇效果。繪畫應突顯精挑細選的品味，做到精練簡化，分出主從，以及突出重點，「如何畫」占了10％，「畫什麼」則占90％。就算畫作範圍內的一切都同樣詳細描繪，同樣照顧到明暗、邊線和細節，也不可能超越攝影技術。作畫時如要達到陪襯烘托的效果，可以藉由漸層擴散，或鄰近範圍使用相近的色彩和明暗，將明顯的細節加以簡化或乾脆省略。若要突出重點，可以利用各種對比，如線條清晰、反差、細節，或額外的圖案。 　　我利用這個機會加深你的印象，請記住，在完成藝術的過程中，你才是最重要的。你的人格，你的個人特質優先。圖畫是你的副產品。和圖畫有關的一切都是你的一小部分，圖畫反映你的知識、經驗、

觀察、喜惡、品味，以及想法。因此，真正的關注焦點是以你為中心，隨著你在精神上的自我提升，作品應運而生。我花了一輩子才領悟這一點。因此，在討論繪畫之前，最重要的就是要強力說服你相信自己，清楚地在意識中栽種渴望，且確實知道藝術並非來自筆尖，而是來自畫筆的另一端。 　　▍傑出的畫作反射畫家的人格特質 　　學生時期，我以為可以從哪裡找到某種公式，從此一躍成為藝術家。的確有套公式，但不存在於書本之中。那套公式其實是素樸的勇氣，獨立自主，以及不斷追求啟發；有勇氣找出自己的路，又能向他人學習；將自己的想法付諸實驗並加以觀察，堅持不懈地反覆推敲以求精進。為自身的能力把關，以及維持身心健康同樣非常重要，我沒

有看過哪一本書強調過以上幾點，或讓我約略知道勇氣可能徹底耗竭。也許書不能這樣寫，但我認為作者若領悟到，繪畫是在處理人格特質，而且有些東西比技巧更重要，那也沒有什麼損失。 　　藝術處理的是遠遠脫離冰冷科學的東西，人性本質才是一切。至少我決心要和讀者培養交情，歡迎讀者進入我浸淫多年的行業。如果說我有什麼可靠的妙計可以傳授，我會大方地公開，好讓讀者一起參與。我不敢說自己懂得比誰多，或比誰更有經驗，但是一個人的經驗如果夠廣泛，或許足以涵蓋許多別人必定會遭遇的問題。解決這些問題的辦法或許就權充解答了。我可以拿出各式各樣對我有幫助的論據和基本原理。我可以大談理想，說說那些肯定能讓畫作更好賣的實用建議和手

法。既然那些條件幾乎是放諸四海皆準，而我的經驗跟當代同儕也沒有太大地差異，那麼我所提供的素材也不會將我自己和我的作品視為評判標準。事實上，如果可能，我寧可將自己的觀點或技術方法當成輔助，由讀者自由決定和自我表現。我的經驗只是用來清楚說明大致的要求條件。 　　首先，顯而易見的一點是，暢銷的人物素描一定是優秀的畫作，而「優秀的畫作」對專業人士的意義遠超過初學者。意思是指這個人物必須既令人信服又能吸引人；比例一定是理想化更勝於實際或正常比例；透視角度一定和平常的視線水平或觀察位置相關；人體結構一定要正確，無論是肉眼可見的地方，或是隱藏在服裝布料之下的部位。光線與陰影的處理必須能透出生動的特質；動作

或手勢、戲劇性、表情，以及情緒都要有說服力。優秀的畫作不是偶然，也不是繆思女神伸出援手，使你靈光一閃的結果。優秀的畫作是協調整合許多因素，以宛如精細的外科手術般精準掌握並巧妙處理。可以說，每一種因素都成了一種工具或是表達方法的一環。當表達方法發展完整時，靈感和個人感想才能發揮作用。任何人都可能隨時在其中一個或數個因素上「熄火」。每個畫家都會創造出「好的作品」和「壞的作品」。壞的就得扔掉重來。畫家當然也應該吹毛求疵地分析，判斷一幅畫為什麼不好；通常就不得不回到基本功，因為壞的畫作源自根本的缺點，就像好的畫作也是從根本上傑出。 　　因此一本實用的人體素描書籍不能只探討一個層面，就像解剖學一樣，必

須找出構成優秀畫作的所有因素並加以協調。還必須考慮到美學及銷售的機會、技巧表現，以及有待解決的典型問題。否則學習者掌握不完整的資訊，只被教會了一小部分，剩下的只能盲目摸索掙扎。 　　▍才華出眾的起點 　　我可以假設年輕畫家正面臨餬口的問題嗎？等你擁有充分的技巧能力，就會有一份收益在等著你。到時候，收入會隨著水準提升成比例增加。在商業美術的領域中，愈到頂級人數愈少，跟其他領域都一樣。廣告公司、雜誌出版社、印刷廠，或是藝術經紀人，無不樂意敞開大門，歡迎真正有本事創新及與眾不同的人。至於庸才，則會讓他們吃閉門羹。可惜大多數的人在起步時都才能平庸；一般而言，能力傑出的商業畫家，一開始也不過才華普通

。我可以坦白承認，在進入藝術學院的兩個星期後，學校就建議我打包回家了嗎？那次經驗讓我更有辦法忍耐坎坷的起步階段，也使我另外產生藝術教學的動機。 　　個人風格的表現手法，無疑是畫家最珍貴的資產。再大的致命性錯誤都比不過複製這種行為，不管是複製我的作品還是其他人的作品皆是如此。別人的風格只能拿來當拐杖，直到自己能走為止。流行趨勢就像天氣一樣多變。人體解剖學、透視法、色彩明暗度卻是恆久不變的，一定要不斷努力尋找新的應用方法。 　　這本書最大的重點就是給你一個堅實的基礎，培養個人獨特性，而不是模仿複製。我承認在學習的最初階段，一定程度地模仿或許有必要，如此才能在基本的背景上發展出自我表現。但是任何

藝術或工藝如果沒有積累個人經驗，是不會進步的。經驗最好是經由自己的努力或觀察，透過自修，看書，或者研究大師的作品而來。這些經驗加總起來，形成你的工作知識，而且這個過程是永無止境的。創造性的新構想通常是舊思維的變異。 　　▍如何使用本書 　　本書中，我會試著將人體當作生物，其動作的力量與結構有關，而動作又分成好幾種。畫裸體像是為了更清楚了解穿著衣物的人體。我們應該把人體想像成擁有體積與重量，因為暴露在光線之下而有影子，整體呈現在我們所知的空間之中。接下來我們應該試著了解光線，以及光線如何影響物體各方向的塊面。我們應該分別研究頭部和頭的結構。換句話說，應該拿出一套基本原則，可以把人體畫得更真實

且有說服力。 　　詮釋方法、類型、姿勢、情節、服裝，以及配件都應該是你自己的。無論你畫的人物是為了用在廣告，故事插圖，還是海報或月曆，對於素描知識的基本要求並沒有太大的差異。繪畫技巧並沒有年輕畫家所想的那樣重要，栩栩如生和富於情感，也就是付諸畫作的理想，卻是重要得多。而你對服裝及背景的審美品味也是—只要你能嫻熟掌握基本功。人體畫壞了，就算穿著世上最漂亮的衣服，效果也不會好。一張結構欠佳的臉孔也不可能畫出表情或情緒。如果你欠缺光線及色彩明暗的觀念，就不可能順利畫出色彩畫；在知道如何使用絕對正確的透視法之前，你甚至無法組成人體結構。你的職責就是將身邊的日常素材美化及理想化。 　　這本書的目的由

始至終就是扶你上山頂，但是到了峰頂，就是推你一把，任由你的動能帶動了。我花錢盡量找到最好的模特兒，因為我知道一般年輕畫家的資金有限，可能做不到這一點。如果你將書裡的模特兒當作是在為你擺出各種姿勢，並且認真研究我的作品，而不是把它們當成一一複製線條、色調的東西，我想最後會獲益良多。 　　建議在研讀每一頁時，都把素描簿放在書旁邊。盡量了解畫作背後的意義，而不只是畫作本身。手中鉛筆保持動作不輟。根據書中各頁的圖畫，盡量嘗試各種不同的人體。依照想像大略架構出人體，做出各式各樣的動作。如果可能，一定要以真人模特兒作畫，將我們這裡提到的基本功盡力發揮出來。要是可以拍照或是取得照片，就藉由臨摹照片來練練手

，將你認為應該存在的理念都加進去。從頭看完這整本書或許是個不錯的計畫，這樣能更清楚了解整個程序步驟。其他類型的畫作可以作為輔助，例如靜物畫，因為所有類型都存在輪廓、塊面、光線與陰影的共同問題。 　　要習慣使用軟鉛筆，可以做出多層次的明暗效果。稀薄軟弱的灰階畫作其實沒有什麼商業價值。換成蘸水筆和黑墨水不只有趣，還具有真正的商業價值。選擇最有彈性的一種。用蘸水筆拉出線條來，千萬不要在紙上往回推，這樣只會卡住並濺出墨水。炭筆是理想的習作工具。一大張棉紙或草稿簿就可以施展開來。 　　或許最理想的作法，是依照最適合你的方式使用這本書。

寫作的起點：邁向寫作大師之路，寫好自己的人生故事!

為了解決手臂刺青圖案男的問題，作者MaryKarr 這樣論述：

☆美國亞馬遜書店每月最佳選書☆ ☆史蒂芬‧金、雪兒‧史翠德、喬治‧桑德斯 一致讚譽☆ 「學會寫作之前，先寫好自己的人生故事」 暢銷書作家兼知名寫作教授30年授課精華 回憶錄寫作——認清真實自我，梳理生命意義，進而自我療癒的一場精神救贖。 　　「如果做得對，在某種程度上，創作回憶錄就好像是用你自己的拳頭打自己。」——摘自《寫作的起點》   　　拆解海明威、納博科夫、喬治‧歐威爾、法蘭克‧麥考特……文學大師打動人心的關鍵要素！ 　　撰寫回憶錄，是認清真實自我，梳理生命意義，進而自我療癒的一場精神救贖。然而即便是極具寫作經驗的作家，也往往會在回憶錄上栽跟斗，通篇盡是虛假的

自我。 　　瑪莉・卡爾以其特有的幽默、犀利見解、及直爽，解析偉大的回憶錄作品必備的要素，探討《流動的饗宴》、《說吧，記憶》、《向加泰隆尼亞致敬》、《安琪拉的灰燼》、《那時候，我只剩下勇敢》多本著名回憶錄成功與失敗之處，告訴想寫作的你如何在繁雜的信息與記憶的迷霧中理清頭緒，並勇敢在眾人面前自我剖析，同時引起讀者共鳴，寫好你的人生故事！ 　　隨著剖析文學回憶錄巨作，你將掌握以下幾個寫作原則與技巧： 　　☆ 遠離寫作陷阱，創造個人敘事風格 　　→  裝腔作勢絕對會讓讀者失去耐性。 　　→  華麗的辭藻可能會過度浮誇或失焦。 　　→  跳脫故作文雅的陷阱與為了書寫而捏造出來的虛假自我。 　　→ 

找出專屬自己的觀點與敘事風格。 　　→  寫出真正打動讀者的故事。 　　☆ 說故事的力量， 讀者宛如身歷其境 　　→  運用簡單詞彙、以貼近你日常說話的方式反而能好好說故事。 　　→  想像你是在為某人寫作，有助於從龐雜的記憶與眾多資料中理出頭緒，安排資訊的順序。 　　→  善用氣味、聲音、動作等感官性來描述細節。（「他的牙縫很大」與「他牙縫間的空隙塞得下一隻HB鉛筆」，那個更有畫面？） 　　→  找尋具有象徵意義的物件，讓讀者宛如身歷其境，對故事的進展更能產生共鳴。 　　☆ 善用衝突與情感，製造情節高潮 　　→  找出內在的衝突點，化為全書脈絡與情節進展的動力。 　　→  善用情感衝突

，製造全書情感核心與情節高潮。 　　☆ 突破寫作瓶頸，反覆修訂出好作品 　　→  遭遇寫作瓶頸時，各種突破困境的小技巧。 　　→  好的作品絕非橫空出世，必定經過反覆檢視修訂，別怕傷筋動骨地大肆修整。 　　跟著回憶錄寫作大師，找出自己獨有的聲音與筆觸，寫下最深刻的人生故事！ 　　瑪莉・卡爾的回憶錄《大說謊家俱樂部》曾高踞《紐約時報》暢銷排行榜前列，該書被譽為引爆了當今回憶錄創作的熱潮。其後的兩部作品《櫻桃》和《重生之光》，也是極具批判性的暢銷巨作。她開授寫作課程三十年，在雪城大學榮獲許多項教師獎。該寫作課程造就了如雪兒・史翠德、基思・格森（Keith Gessen）、珂倫・札爾克斯（Ko

ren Zailckas）等知名作家。在《寫作的起點》裡，瑪莉・卡爾綜合自己作為寫作教授、心理療程病患、作家、靈性探索者、康復的酒癮患者等多個身份，打開一扇獨特的窗口，供讀者深入回憶錄寫作形式的結構與藝術，風格一如她本人的回憶錄創作——不羈中有著深刻醒悟，同時又妙趣橫生。 　　瑪莉・卡爾以最喜愛的回憶錄的片段和同儕作家所經歷過的趣聞軼事為錨，將自己個人的寫作過程赤裸裸地呈現在讀者面前。附加那些關於她如何與親友應對進退的內幕故事，以及更加深度探測她自己腦子裡的黑暗地帶。她也敲開了我們對回憶與身分認識，並生動闡明反省過去所帶來的淨化力量。每一個擁有內在生命或複雜經歷的人，無論是作家或讀者，都會與

之產生共鳴。 　　《寫作的起點》將加入經典著作《史蒂芬．金談寫作》與安．拉莫特《關於寫作：一隻鳥接著一隻鳥》的行列，以優雅和平易近人的姿態，探討今日最受歡迎的文學形式之一——一部出自優秀大師的力作，揭開帷幕道出她才華背後的密技。 ————一致推薦———— 王聰威 | 李維菁 | 洪震宇 | 陳雪 | 盧建彰 各界一致好評讚譽 　　「瑪莉・卡爾的回憶錄令我震驚……不僅是因為內容的猛烈、美妙，以及對白話文的掌控令人討喜，更多是來自創作本身極高的完整度。」——史蒂芬‧金（Stephen King） 　　「卡爾是國寶級人物——一位才懷隋和的天才，還是一名出色的導師。這本關於回憶錄的寫作指

導， 富含超凡的洞見與獨特的歡愉。任何渴望寫作的人都會從中獲得啟發，而任何熱衷於檢視生命的人，都會重燃對語言與文學的愛。」——喬治・桑德斯（George Saunders） 　　「瑪莉・卡爾的又一大作，異於尋常的洞察力、狂野的娛樂性、極度的真誠懇切，一本風趣迷人、非讀不可的書籍。《寫作的起點》將成為未來幾年有關閱讀和撰寫回憶錄的權威著作。」——雪兒・史翠德（Cheryl Strayed） 　　「熾熱……一本套索著你，將你的情感捆綁得動彈不得，而且不讓你逃脫的書。」——角谷美智子（Michiko Kakutani），《紐約時報》，《重生之光》書評 　　「有趣、粗俗、能言善辯……卡爾說故事的

方式絕無僅有。」——《今日美國報》，《櫻桃》書評 　　「必選的美國人故事。精采絕倫。」——強納森・雅德禮（Joanthan Yardley），《華盛頓郵報－書的世界》，《大說謊家俱樂部》書評 　　「任何人想嘗試撰寫回憶錄都一定要讀的書，不過，任何喜愛文學的讀者也會大呼過癮。」——《華爾街日報》 　　「充滿了卡爾一貫的風趣、惻隱之心，以及可能最確切存在的自我懷疑。她的粉絲應該會感到欣喜，閱讀卡爾所討論的書籍絕對不會令人失望，包括卡爾本身的著作。」——《華盛頓郵報》 　　「本書亦可命名為《生活的藝術》（The Art of Living）。」——《舊金山紀事報》 　　「閱讀卡爾的書實在樂

趣十足，還有誰會在第一頁把納博科夫跟『出自屁屁』這個詞連在一起？」——《紐約客》 　　「瑪莉・卡爾透過《寫作的起點》直擊你的血脈。」——《Vanity Fair 浮華世界》雜誌 　　「《寫作的起點》充滿熱情與不遜，同時提醒我們為何愛讀一本好的回憶錄。」——《ELLE雜誌》 　　「出自現代回憶錄創作的傑出人物之手，瑪莉・卡爾的《寫作的起點》深究驅使記憶發聲的持續動力，並且『從僅此一回卻又糟糕透頂的人生中榨出一些真實』。」《VOGUE雜誌》 　　「讀起來詳盡又可口的指南。」——《Entertainment Weekly 娛樂周誌》之「必讀書單」 　　「拜 《大說謊家俱樂部》、《重生之光》

及《櫻桃》所賜，許多人會說是瑪莉・卡爾將回憶錄標記在閱讀版圖上。《寫作的起點》 為她三十餘年在創作與教導回憶錄寫作的精華結晶。儘管對於想成為下一個雪兒・史翠德（卡爾的高徒）的人來說，這是一本必讀的書，但是對於那些並不打算把我們自己的故事攤在紙上的人而言，本書有更多的豐富待人尋味。」——亞馬遜書評