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汗水的奧祕：有關流汗的奇思妙想與科學探究

為了解決手汗症最新治療的問題，作者SarahEverts 這樣論述：

你永遠不用感到孤獨，因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。 透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學 成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作 　　《紐約時報》夏季最受期待好書、Amazon讀者4.4星好評！ 　　出汗可能是我們最奇怪的生物功能，但同時也是最重要和最不為人所知的功能；在本書中，莎拉·艾佛茲深入探討了汗水在人體中的作用——以及在人類歷史中的作用。 　　為何汗水是鹹的？為何壓力大時會出汗？為何有的人會出五顏六色的汗？除了單純臭味或所謂的費洛蒙，是否應該擔心「老大哥」會追蹤從汗水中滲出的數百種分子；還有那些揭示健康和惡習祕密的分子？ 　　艾佛茲的有趣調查將讀者帶到了世界各地——從

她參加約會活動的莫斯科，人們在那裡嗅汗以尋找愛情，到紐澤西州，公司聘請訓練有素的腋窩嗅探師來評估其防汗產品的功效。在芬蘭，艾佛茲探索了傳說中蒸桑拿的樂趣和所謂的出汗對健康的好處，而在荷蘭，她潛入了桑拿劇院的場景當中，裡頭則充滿了服裝、特效和毛巾舞。 　　在此過程中，艾佛茲追溯了人類控制汗水的長期追求，最終形成了價值數十億美元的除臭劑和止汗劑產業。她表明，雖然出汗可能令人討厭，但我們體內複雜的「溫度控制策略」是人類最強大的生物學特徵。 　　艾佛茲以極大的熱情深入研究和寫作，本書是對人類生活中平凡通俗但引人入勝的事實之全新詮釋。 　　本書重點 　　我們得承認、並感恩，在人類歷史進程裡，排汗協

助我們適應地球上許多新的環境；人們幾乎可以在所有環境生存，只要不讓地球暖化到不再適合生存的地步。本書將告訴你： 　　1什麼才是正確的「流汗養生」；真實了解「出汗機制」，不刻意「止汗」傷害到身體的健康。 　　2了解我們如何在演化史上勝出；現代智人如何使用「流汗」這項利器，取得凌駕於所有物種之上的適應能力。 　　3從心理、生理，乃至於歷史、文化層面了解流汗並不可恥；與汗水隨之而來的體味，更是與微生物菌群同生共榮、生而為人的證明。 　　4從更宏觀角度觀看上天賜予我們的自然生理機制；即便是小如流汗也對個體或群體的生存有重大意義；以及該如何因應未來劇烈的氣候變化。 　　5認知到你我身上除了汗水

獨一無二，每個人也都自成生態系，是一座小宇宙。 　　6讓人輕鬆吸收到當代科普的精髓；雖然講的是「流汗」，但作者旁徵博引地涵蓋了歷史、經濟、心理、醫學、生物等各學科，自然詼諧的筆觸，讓所有人都可以毫無壓力地一口氣讀完，充分啟發對於大眾科學的理解。 國際好評 　　有關汗水的必要性和種種好處，是有趣且啟發人心的指南......寫作風格清新活潑。──珍妮弗‧ 薩萊 《紐約時報》 　　作者汗流浹背、精力充沛；她對我們飽受詬病的身體分泌物所抱持之好奇心，滲入了本書每一頁之中。──貝瑟尼·布魯克希爾 《科學新聞》 　　閃閃發光、揭露性的敘事——與當代知名科學記者艾德 · 楊以及科普作家卡爾 · 齊

默的作品，同屬一個書架。──每日歐普拉Oprah Daily 　　這本海灘讀物既是一首汗水的頌歌，也是為了慶祝；而非摒棄這奇蹟般的過程......開朗、毫不掩飾地深入汗水和異味的潮濕世界。──艾米麗·卡塔尼奧 Undark 非營利獨立網路媒體 　　經過充分考證，熱情洋溢的研究。──安德魯·羅賓遜 《自然》期刊 　　樂趣滿點......錯過《汗水的奧祕》必將十分遺憾。──泰莉‧ 史基利金邁爾 The Bookworm Sez 個人書評專欄 　　引人入勝。──瑪麗·伊麗莎白·威廉姆斯 《沙龍》網路雜誌 　　令人愉快。──凱里‧ 米勒 明尼蘇達公共廣播電台 　　對一種非自願身體機能的迷人

描述，結果證明它與指紋一樣獨特。──伊琳娜·杜米特雷斯庫 《時代文學增刊》（英國） 　　迷人。──《柯克斯評論》 　　對這種體液的機智、信息豐富和古怪的考量......汗水比你想像的更cool。──《書目雜誌》 　　本書作者有魅力和熱情，寫作輕鬆自如；隨著內容一路推展，有效地揭穿了許多經久不衰的神話......愉悅、有意思，並且充滿有趣的事實。──西蒙·漢弗萊斯 《星期日郵報》（英國） 　　作者舉重若輕地揭開與汗水有關事物的神祕面紗......充滿了各式信息和意想不到的花絮，讓人拿起書就很難放下。──《出版者週刊》（星級評論） 　　富娛樂性......在處理某些人認為是禁忌甚至粗俗的

主題時，結合了有趣的歷史事實、市場研究和科學發現，巧妙地將科學變成了詩歌。── Bookpage 網路月刊（星級評論） 　　務必參與了解大眾科學的行列，本書能激發好奇心——任何人對此獨特身體機能都會產生興趣。──《圖書館雜誌》 　　本書經過精心研究，講述方式使人愉快；而且無論我們喜歡與否，與你我都普遍相關。──艾力克斯·哈欽森 著有暢銷書《極耐力》 　　出汗讓我們成為人類。在本書當中，莎拉·艾佛茲解釋了此一非凡生理功能背後的迷人科學——汗水不僅讓我們保持涼爽，還揭示了關於我們自身許許多多的信息；從我們吃下的玉米片口味開始，一直到我們身上微生物菌群的「壞蟲」。作者揭穿了大量與汗水有關的謊言

，並帶領讀者進入一場引人入勝的冒險，探索出汗如何幫助我們適應環境和駕馭我們的社交網絡。《汗水的奧祕》提供了關於生理學、荷爾蒙、社會學好幾門絲絲入扣的課程；甚至也探討到了愛情。──克莉絲蒂‧ 艾許萬登 著有暢銷書Good to Go 　　（汗水）讓我們發出異味、讓我們格格不入、讓我們感到羞怯——除此之外關於汗水還有什麼值得一說的嗎？事實證明的確有。莎拉·艾佛茲對於汗水敏感、聰明、有趣的調查，引導我們展開一場——透過隱私、科技、歷史、性慾，最終成為人類的奧祕旅程。──瑪琳．麥肯納 《大危雞》的作者 在地推薦（依來稿順序） 　　從事運動教學多年......常常教導學生要多流汗多加強心肺....

..，但我們的「汗水」原來有這麼多的學問......。如果每個人都跟她一樣打破砂鍋問到底，這一定會是個更有創造力的美好世界。鄭重推薦！——以㦡身體美學創辦人 Lulu老師 　　酣暢淋漓，好看過癮！——怪奇事物所 所長 　　流汗是本能，本書以輕鬆方式讓我們知道在本能的背後有這麼多有趣的故事；是熱愛運動者不容錯過的一本書。推薦給你！——演員╱瑜伽老師 林韋君 　　很有趣的科普，而且對於養生實務，更充實了一般媒體較少提及的觀念。——林安民醫師  

手汗症最新治療進入發燒排行的影片

遠道相應穴位經絡療法對女性原發性痛經之成效

為了解決手汗症最新治療的問題，作者林玉裕 這樣論述：

原發性痛經是全球大多數女性影響生活品質之健康問題，如何能利用安全、簡易且能自行操作緩解痛經之另類療法，是健康照護上迫切之需求。本研究目的為運用自主決定理論探討遠道相應穴位經絡療法對女性原發性痛經之成效。採實驗研究設計，以台灣大台北地區女性為主，共81位，隨機化分派至實驗組(n=40)與對照組(n=41)。實驗組以遠道相應穴位經絡療法作為介入措施，於第一次執行此措施後三分鐘、十分鐘、三十分鐘及一小時後做痛經程度之評估，並進行3個月後做前、後測之比較。評估的工具包括：基本人口學資料表、視覺類比量表(Visual Analogue Scale；VAS )、自主決定量表、生活滿意度量表。所得

資料以SPSS 20.0版本進行分析，統計方法包括：描述性統計、因素分析、卡方檢定、獨立樣本t檢定、無母數分析的Mann-Whitney U檢定等，最後以Generalized Estimated Equation(GEE)逐一檢定女性個人特質後，進行兩組女性痛經程度、生活滿意度與自主決定能力之差異性統計分析。 研究結果顯示，經過GEE調整後，實施遠道相應穴位按壓後，痛經程度顯著下降(β=-3.27，SE=0.43，p＜0.001)，生活滿意度明顯提升(β=1.01，SE=0.34，p=0.003)。當自主能力增加，痛經程度會下降(β=-0.22，SE=0.35，p=0.529)及生活滿

意度提升(β=0.58，SE=0.17，p=0.001)。當關係支持增加，痛經程度下降(β=-0.30，SE=0.31，p=0.325)，生活滿意度也提升(β=0.24，SE=0.13，p=0.060)。 本研究驗證女性能突破遠道相應穴位按壓之學習困境，自主增強痛經的管理能力，提升生活品質。期望藉此措施能進一步降低痛經者就醫次數及止痛藥使用，減少醫療成本，適合護理人員於臨床實務中，積極協助女性改善痛經的重要選擇。關鍵字：原發性痛經、遠道相應穴位經絡療法、自主決定理論、生活滿意度

中醫對症調理 居家養生寶典：藥膳食療X外治秘方X穴道按摩，羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法

為了解決手汗症最新治療的問題，作者羅明宇 這樣論述：

擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開， 門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」！ 防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩， 全面解析55種獨具中醫治療特色的病症， 並特別收錄──「新冠肺炎」的中醫治療與後續調養！ 實用易懂、男女老少適用，一本每個家庭都該珍藏的私房寶典。   　　頭痛、過敏、胃食道逆流、異位性皮膚炎、失眠、手腳冰冷…… 　　日常各種小毛病、慢性病雖然沒有嚴重到立即致命，卻總是反覆發作難以痊癒？ 　　到西醫求診、吃藥、擦藥……一再循環，你不禁想問究竟有沒有根治的方法？   　　中醫博士羅明宇結合多年精華，將大小病症的關鍵良方不藏私全解密！ 　　教你從「體質證型」抽

絲剝繭，找到真正的病因與適宜治方， 　　並從「內服」、「外治」、「穴道按摩」、「日常習慣」等層面著手， 　　讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。   　　本書不僅是一名中醫師的看診筆記與病症治療心得， 　　更結合了現代醫學觀點、中醫古籍要義、門診個案實例， 　　淬鍊出最精華、最實用、最有效的中醫調理之法， 　　從預防到治療，不僅讓你動手自救，更幫你一同守護全家人的健康！   本書特色   　　特色1：專業有口碑的中醫師首度完整公開，門診病人最熱切詢問的居家調養秘方！ 　　羅明宇中醫師具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位，既研讀中醫學理、又學習現代醫學，加上近三十年的行醫經驗，

臨床實務經驗相當豐富。本書就是他因深感來門診看病的患者，除了拿藥、做針灸等治療外，也想明白平日可以從哪些方面做好身體的調理，因此彙整出在門診中最常見且更具中醫治療特色的各類病症，除了解說中醫學觀點，以及居家可自行操作的治療輔助方法，並分享了病例個案。內容以深入淺出的方式呈現，讓任何人都能輕易看懂。   　　特色2：從小毛病到慢性病的55個病症，以內服外用的全方位治療法，根除身體不適感！ 　　從氣喘、消化不良、頭暈等常見病症，到心律不整、肺炎等急重症，本書共精選55種病症，範圍涵蓋呼吸系統、肝膽腸胃系統、心血管疾病、婦科、骨骼肌肉疾病等等。針對各個病症，從四個層面解說可居家實踐的調理方法，分別為

「藥茶、藥膳等內服法」、「外擦、外洗、薰蒸等外治法」、「穴道按摩與推拿」、「飲食、運動等日常習慣」。這些方法都具有副作用小、安全、可徹底根治的特性，比起單一療法，不同方法相互配合，可為調理身體達到更好的功效。   　　特色3：建立防病養生觀念，從日常開始滋養五臟、補氣、排毒，奠定不生病的好體質！ 　　書中除了針對個別病症解說舒緩症狀、調養身體的秘訣，也會教大家中醫基本養生概念與居家實用小知識，讓你不僅能更清楚掌握自身的體質，若身體有異狀也能及時發現。另外，還可利用一些常備在家的中藥材，如當歸、何首烏、甘草、茯苓、枸杞等，煮茶煮湯，改善身體的氣血水循環，適時保衛身體健康。從飲食、運動等日常習慣開

始，平衡身體的陰陽、臟腑、氣血、寒熱、虛實等方面，以減少患病的機率，邁向健康人生。

臺灣醫療資源利用之分析-以

為了解決手汗症最新治療的問題，作者璩大成 這樣論述：

背景：人口老化等因素使得全球現有的經濟體系已愈來愈無法支付直線上升的醫療費用，迫使政府及專家們必需更加重視醫療資源之運用，並對需求作急迫性排序，甚至作限制。對醫療資源之運用有多種學說來闡述其複雜之影響因素及原理，而這些交錯的因素及原理可歸納為內在及外在兩大主要方向。台灣是一個狹小的島國，以出口為主要經濟體系之收入來源，經濟的景氣與否又直接或間接的影響醫療資源之運用，在2008 年的全球經濟風暴中，更顯現出外在環境改變對台灣之嚴重影響。本論文試圖由台灣2 種特殊的疾病，來探討外在環境改變下，醫療資源利用率的其他內在影響因素。以SARS 為例的新興感染症，對醫療利用及供給有重大衝擊，在SARS

期間有許多醫療使用及醫療服務量減少的報告，但多為單科且極短期間的報告，並未有人提出對整個醫院因SARS 醫院整體關閉之營運影響報告或追蹤其後長期之恢復狀況，其對醫療提供者層次及各醫學次專科的長期及多面向之影響，值得追蹤及分析；而由於高科技醫療技術之不斷開發，手多汗症之治療在台灣有傲視全球的突破性發展，居於世界領先的地位，對此醫療資源之需求及支出亦隨之不斷增加，但有關手多汗症醫療資源利用率之流行病學分析報告極為有限。因此民眾對此新的醫療技術之自發性利用率及其內在性影響因素，亦值得進一步探討。材料與方法：收集某市立醫院SARS 發生前之2002 年、SARS 當年及其發生之後兩年中，每年4 月至第

二年3 月間之12 個月服務量，比較醫院之門、急、住服務量及各科服務量之月平均值±標準差變化狀況，以比較其受SARS 影響之情況。該院為一450 床的綜合區域及教學醫院，擁有內、外、婦、兒、放射、檢驗、病理等各個次專科，該院於2003 年4 月份起遭SARS 攻擊，許多同仁因而感染，為防止疫情蔓延，而關院10 天並逐漸撤出醫院中的病患及工作人員，而後25 天清空並全面消毒、靜置， 35 天後先開門診，65 天後開放住院及急診，並在SARS 過後成為感染防治專責醫院，負責對感染疫情應變及收治肺結核及感染性疾病之病患。4 年間影響醫院的營運的許多經濟構面，包括地緣、病床數及醫療科別均無改變；醫院鄰

近區域亦無同型的醫院數增減，醫療體系及其給付亦均來自相同之國家級健保體系，此健保之給付制度在這四年間並沒有大的策略改變，其附近之社區人口數2002 年為173,637 人，2006年為171,092 人，亦無明顯變化。本研究以同ㄧ家醫院作縱向長期之追蹤研究，比較基準年及SARS 當年及其後兩年間平均值之差異，並以p 值達到0.05以下為具顯著差異之標準，若某科該年之服務量較基準年減少並達顯著差異，則視為未恢復，反之則視為恢復。以恢復之速度，各科別可分為SARS當年即已恢復、SARS 後第一年恢復、SARS 後第二年恢復,以及仍未恢復四組。急診及門診各醫療科別之服務量以人次為單位，住院服務量以人

日數為單位。資料以SPSS for Windows 15.0 為統計分析的工具分析，以repeat measurement ANOVA test 比較差異。以台灣2002 年至2006 年之健保資料庫，排除前2 年曾因手多汗症主診斷就醫者後，分析在2004 年因手多汗症主診斷就醫之病例及發生率，並追蹤其中至2006 年為止接受交感神經切除術之人數及百分比、診斷後接受手術之時間分布，及接受手術治療與否之性別及年齡層相關因子。診斷手多汗症之定義為在門診檔或住院檔中主診斷符合ICD-9 碼780.8 者。接受交感神經切除術之定義為門診檔或住院檔中醫令碼符合83026C 胸交感神經切除術，或83085

B 經胸內視鏡交感神經切除術者。結果：SARS 前之基準年門診平均月服務量為52317±4204 人次，SARS 當年、SARS 後第一年及SARS 後第二年分別為基準年之55%、82%及84%。急診之服務量在基準年為每月4382±356 人次，SARS 當年、SARS 後第一年及SARS 後第二年分別為基準年之45%、77 %及87%。住院服務量在基準年為每月8520±909 人日，SARS 當年、SARS 後第一年及SARS 後第二年分別為基準年之43%、81%及86%。三者中門診量和住院量與基準年相較均仍具顯著差異（p＜0.05），僅急診服務量在SARS 後第二年恢復到無顯著差異之程度。

門診服務量以科別來看，SARS 當年就恢復的有家庭醫學、新陳代謝、腎臟內科，SARS 後第一年恢復的有神經內科、心臟內科、感染科、精神科、牙科、泌尿科、整形外科、神經外科。相較於SARS 前之基準年門診整體月服務量為52317±4204 人次，SARS 當年之門診量( 28950±11731)為基準年為之55%，SARS 後第一年( 42906±4047)為基準年之82%，SARS 後第二年( 43715±2758)為基準年之84%。急診之服務量在基準年為每月4382±356 人次，在SARS 當年(1975±1242)減少為基準年之45%，在SARS 後第一年( 3395±345)為基準年之

77 %，SARS 後第二年( 3824±346)為基準年之87%。住院服務量在基準年為每月8520±909 人日，在SARS 當年( 3678±2350)減少為基準年之43%，在SARS 後第一年( 6863±486)為基準年之81%，SARS 後第二年(7371±471)為基準年之86%。三者中僅急診服務量在SARS 後第二年恢復到與基準年相較無顯著差異之程度，門診量和住院量均仍具顯著差異（p＜0.05）。門診服務量以科別來看，SARS 當年就恢復的有家庭醫學、新陳代謝、腎臟內科，其中家庭醫學科在SARS 後第一年及第二年服務量甚至高於基準年，腎臟內科在SARS後第二年服務量也顯著高於基準

年；SARS 後第一年恢復的有神經內科、心臟內科、感染科、精神科、牙科、泌尿科、整形外科、神經外科，其中精神科甚至於高過基準年；SARS 第二年恢復的有小兒科，尚未恢復的有一般外科、眼科、骨科、耳鼻喉科、一般內科、胸腔內科、消化內科、婦產科、皮膚科、復健科、中醫。台灣在2004 年有15,839 手多汗症新就診例，在當年22,134,270 位加保者中，發生率為每萬人7.2 例。其中男性7,603 例，發生率每萬人6.9 人，女性8,236 例，發生率為每萬人7.4 人。所有病患中以小於20 歲之病患為最多，並依年齡遞增而人數遞減（M-H 卡方趨勢測驗p