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日本第一女公關的人際溝通術：不靠靈巧也能創造億萬業績的祕密

為了解決手機簡訊轉移的問題，作者Enrike（小川愛莉） 這樣論述：

　　★著作累計突破130,000冊！ 　　原本相貌普通、內向老實的她，為何能成為日本No.1女公關？ 　　小川愛莉大方揭露：提升自信、溝通技巧與備受信賴的祕密！ 　　14年經驗淬鍊，比京都貴婦更周到的信賴溝通術！ 　　從面對面溝通、發送訊息、增加回頭率到緊抓人心的說話方式， 　　讓你贏得各方信賴，生活、工作、人際關係無往不利！ 　　一窺璀璨夜世界的各種面貌， 　　習得學校老師沒教、社會大學最實用的精華學分！ 　　「就算日後遇到失敗，我也不會失去之前獲得的知識、經驗以及人脈。絕對不能失去的不是金錢，而是信賴。如果一切化為烏有呢？我會活用至今為止的所有經驗，繼續努力重新再來，最重要的就

是永不放棄。」 　　因父親為人作保家中經濟陷入困境，Enrike剛成年就到名古屋酒店擔任女公關。個性老實，沒有驚人美貌，甚至連酒都不會喝。憑藉著真誠坦率的個性和貼心的態度，她與客人及身邊接觸過的人建立了良好的關係，甚至上班族女性都成為她的粉絲，創下日本第一的業績。引退後成為企業家，廣受大眾好評，媒體報導不斷。 　　明明外貌、手腕各方面條件都不甚理想，她卻能得到酒店中形形色色客人的信賴，成為業界的頂尖。本書透過她精采的個人經歷，詳述人與人之間的互動、面對面的交談，到LINE或卡片等等書寫的技巧，幫助您掌握人際溝通與備受信賴的關鍵。 　　Enrike的人際溝通術 　　．初次見面從家鄉聊起最讓

人安心，談談當地的特色，下次和別人聊天，也可能是可運用的題材。 　　．不認識的狀況一開始不要聊運動，除非對方主動提及，因為每個人都有自己支持的隊伍。 　　．不懂的事把自己當學生，向對方請教。例如對方提到好吃的餐廳，馬上用手機查詢並詢問對方，不但能炒熱氣氛，對方也會認為你真的有興趣而感到高興。 　　．談到自己避免過於自誇，略帶無傷大雅小小的不幸、讓人發笑的話題最佳。 　　．寫訊息要刻意放入獨特內容，讓收到的人知道這不是複製貼上，而是專為他而寫的。 　　．除了待客時要面帶笑容，平常也應該要留心把微笑掛在臉上。不要求回報，但如果總是笑臉迎人，那麼遇到困難時一定會有人來幫忙的。 　　．網路社群的照片不

要過度加工，不說他人壞話和帶有歧視的事情。 專業推薦 　　席耶娜│條通女王，致力推廣條通商圈、推廣日式酒店文化 　　敦子媽媽│《敦子媽媽回憶錄》粉絲頁版主、日式酒店前媽媽桑

手機簡訊轉移進入發燒排行的影片

習近平時期深化改革國防建設之研究

為了解決手機簡訊轉移的問題，作者張智傑 這樣論述：

中共自2012年習近平主政後高舉「中國夢」旗幟，以發展和完善中國特色社會主義制度，對軍隊而言即是「強軍夢」。從深化國防建設和軍隊改革，歷經二波大規模變動，一步步朝向建設「世界一流軍隊」目標前進，惟中共威權的政體下產生資訊封閉的現象，所釋放出的不外乎歌功頌德式的宣傳效果，藉以釐清深化改革國防建設背後意圖，期能獲取軍事發展真實的原貌。2019年底新型冠狀病毒（COVID-19）的衝擊和強勢改革後所產生的社會動盪，再加上美國新任總統拜登就任後強調「盟邦與夥伴」欲強化圍堵中國大陸的力度，對於集黨政軍權力於一身的習近平而言，使內、外安全環境產生劇烈的變動，本研究欲探討習近平主政時期提出全面深化改革過程

及目標、瞭解習近平主政時期深化國防和軍隊改革發展的目標及成效、及習近平以強勢實施軍改後所面臨的挑戰。本研究經客觀比較及分析的研究成果有三：其一，習近平不斷投入國防預算的意圖係將為自己的權力延續至「第三任」；其二，中共解放軍素質與軍事現代化仍有落差；其三，中共的「抄襲」軍改需要時間磨合才能發揮實際效能。中共將於2022年召開「二十大」習近平能否守住個人「第三任」中共領導人位置的走向是一個指標性觀察重點。

Deep Work深度工作力：淺薄時代，個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】

為了解決手機簡訊轉移的問題，作者CalNewport 這樣論述：

★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業／領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！ 世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀， 人心越紛擾，專注產出的威力就越驚人。 競爭激烈的知識經濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！ 　　在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上，失去了深度思考、深度工作的能力，不知道自己其實能以更好的方式生活。 　　也因此，一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一，正是—— 　　DEEP

WORK深度工作力！ 　　卡爾．紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響，從自身經驗告訴所有人： 　　專注力和生產力，是可以有系統地解決的科學問題！ 　　擁有深度工作力，是擁有美好深度生活的必要條件！ 　　「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力，能讓你快速學習，以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧，協助所有想在專業領域中成功的人，學會高效工作，成為新經濟中的贏家。 　　別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作，聰明地規畫深度工作的時間，培養專注的習慣與能力，你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力，才是達成生活與工作平衡，並維

持高品質的最好方法。 　　■ 培養深度工作力，用最少時間創造最高價值的18個策略： 　　1. 確立你的工作哲學 　　2. 建立深度工作的儀式 　　3. 大動作投入深度工作 　　4. 別獨自工作 　　5. 像經營企業般執行 　　6. 要懶惰 　　7. 安排分心的時間 　　8. 像老羅斯福那樣工作 　　9. 練習生產性冥想 　　10. 練習記憶一副牌 　　11. 根據「重要少數法則」選擇網路工具 　　12. 利用「斷線實驗」篩選社群媒體 　　13. 別用網際網路來娛樂自己 　　14. 安排工作日的每一分鐘 　　15. 量化每一種活動的深度 　　16. 確認淺薄工作的時間比率 　　17. 在五點

半前結束你的工作 　　18. 讓自己難以連絡 各界好評 　　Esor／電腦玩物站長 　　洪仲清／臨床心理師 　　張國洋、姚詩豪／大人學共同創辦人 　　楊斯棓／年度暢銷書《人生路引》作者、醫師 　　翟本喬／和沛科技創辦人 　　蔡依橙／陪你看國際新聞 創辦人 　　鄭國威／泛科學總編輯及共同創辦人 　　鄭緯筌／「Vista寫作陪伴計畫」主理人 　　謝榮雅／奇想創造公司創辦人 　　亞當．格蘭特 Adam Grant／華頓商學院教授、《給予》作者 　　賽斯．高汀 Seth Godin／《這才是行銷》作者 　　丹尼爾．品克 Daniel Pink／《未來在等待的人才》作者 　　班．卡斯諾查 Ben C

asnocha／《第一次工作就該懂》共同作者 　　馬修．柯勞佛 Matthew Crawford／《摩托車修理店的未來工作哲學》作者 國際讚譽 　　「《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用：只有靠高度專注，才能嫻熟一種困難的技藝，或解決一個艱深的問題。」——《經濟學人》（Economist） 　　「精彩地把一連串內容豐富的策略、哲學、準則和技巧結合交融，可以磨利你的專注，引領你深入你的工作。」——800-CEO-READ 　　「紐波特在自助類書作者中稱得上佼佼者。」——《紐約時報》（New York Times） 　　「這本書完成了兩個了不起的任務：一是舉出大量實作例

子，而不是空口虛言；第二是紐波特抗拒了不停建立連結的企業集體思維，卻又不顯得頑固。」——《華爾街日報》（Wall Street Journal） 　　「這是一本精闢入裡、絕不淺薄的書，能豐富你的人生。」——《環球郵報》（Globe and Mail） 　　「把深度工作視為另一件你必須塞進時間表的事是錯的。紐波特的建議將改變你剩餘的時間，你可以快速擺脫淺薄工作，消除浪費在轉換任務的時間，更加投入你的家庭生活。簡而言之，深度與圓滿的生活並不衝突──我完全相信，深度能促進圓滿的生活。」——柏克曼（Oliver Burkeman），《衛報》（Guardian） 　　「我們被淹沒在電子郵件、簡訊和

社群媒體等分心事物中，它們竊走了我們的注意力。紐波特帶給我們一些充滿希望的消息：把專注和努力放在創造有價值的工作，仍是一種頂級技巧。他為可能迷失的人指出一條發掘這種技巧的道路。」——柏克斯（David Burkus），IDEAS.TED.COM 　　「值得你分神一讀。」——ValueWalk 　　「《Deep work深度工作力》為培養高度專注做了極具說服力的論證，並提供立即可行的步驟讓我們將它納入生活中。」——亞當．格蘭特（Adam Grant），《給予》（Give and Take）作者 　　「紐波特是嘈雜世界中的鏗鏘之聲，引導我們同等看待科學與熱情。我們不需要更多的點擊、更多的貓和

更多的表情符號。我們需要大膽的工作，需要在我們拒絕轉移目光時才會發生的工作。」——賽斯．高汀（Seth Godin），《這才是行銷》（This Is Marketing）作者 　　「在自動化和委外正重新塑造職場之際，我們需要什麼新技能？──深度工作力。紐波特令人振奮的新書，介紹並教導我們在免於分心的環境中高度專注的方法，創造快速且強力的學習成果與績效。把它視為心智的柔軟體操，今天就開始你的鍛鍊計畫。」——丹尼爾．品克（Daniel Pink），《未來在等待的人才》（A Whole New Mind）作者 　　「這是一本讓各行各業的專業人士在人才濟濟的市場中脫穎而出的指南書。紐波特的新書證明

他不愧是談論未來職場最有啟發性的思想家之一。」——班．卡斯諾查（Ben Casnocha），《第一次工作就該懂》（The Start-Up of You）共同作者 　　「紐波特為重新掌控心智力量，提供了我所見過最豐富和最聰明的練習建議。」——馬修．柯勞佛（Matthew Crawford），《摩托車修理店的未來工作哲學》（Shop Class as Soulcraft）作者 　　「《Deep work深度工作》是我最愛的書之一，當我說這是改變我人生的書時，我並不是在開玩笑。我想它也可以改變你的人生。」——布萊特．麥凱（Brett McKay），《男子氣概的藝術》（The Art of Ma

nliness）作者 　　「你以為自己已經很了解這方面的事，但《Deep Work深度工作力》以獨特而有用的見解，出乎意料地給你一記當頭棒喝。光看原則三討論的『拒絕任何好處心態』，就值回你買這本書的錢。」——德瑞克．席佛斯（Derek Sivers），sivers.org創辦人

以沉浸理論探討使用手機持續閱讀意願之研究--以宜蘭縣某高職為例

為了解決手機簡訊轉移的問題，作者徐淑菁 這樣論述：

隨著科技演進以及無線網路普及，加以智慧型手機之蓬勃發展，閱讀型態產生變化，從紙本閱讀發展成數位閱讀，隨時隨地皆可閱讀。現今學生人手一機，沉浸於網路世界之中，因此，以沉浸理論探討使用手機持續閱讀意願。本研究目的有三：一、瞭解沉浸理論用於手機閱讀與滿意度之關係；二、瞭解手機閱讀滿意度與持續閱讀意願之關係；三、瞭解沉浸理論用於手機閱讀與持續閱讀意願之關係。本研究對象為宜蘭縣某高職學生，主要透過網路方式進行問卷調查，問卷內容分成：基本資料、沉浸理論用於閱讀、滿意度、持續閱讀意願四個部分，獲得308份有效問卷，再以SPSS軟體進行研究資料的統計與分析，包括描述性統計、信效度分析、相關分析、迴歸分析等方

法。本研究結論如下：一、內在樂趣、時間扭曲感影響手機閱讀之滿意度；二、手機閱讀滿意度影響持續閱讀意願；三、內在樂趣、時間扭曲感影響手機持續閱讀意願，且在「內在樂趣」、「時間扭曲感」之間，以「內在樂趣」對手機閱讀之滿意度、持續閱讀意願較具影響力，顯示趣味性是影響高職生對手機閱讀的關鍵因素。最後，依據研究結果與發現，提出相關建議，作為學校在推行手機閱讀之參據。