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照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症

為了解決手刻印章diy的問題，作者久賀谷亮 這樣論述：

不需吃藥、不用開刀，只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照，就可以根治身心靈疾病！   　　￭什麼麼是TMS(經顱磁刺激療法)？ 　　利用將磁場轉換成電流的原理，誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。 　　隨著腦科學時代來臨，身心症治療也出現了躍進式的發展。以憂鬱症為例，目前常見療法以藥物為主，但藥物一般經口服，再逐漸循環到全身，換句話說，藥物可能作用在身體各處。 　　因此，全身都會受到藥物影響，也可能作用在預期之外的部位，產生副作用。 　　目前已經得知罹患憂鬱症的人，其腦左側的前額葉功能明顯低下。透過TMS刺激這個部分後，憂鬱的症狀已獲得改善。   　　￭TMS治療特色

　　非藥物、非侵入性、無痛的療法 　　高效果和高安全性 　　美國FDA、CE 認證有效治療 　　研究證實可替代抗憂鬱藥 　　副作用輕微 　　不會影響到日常活動   　　￭TMS於各國的發展 　　除了憂鬱症之外，TMS還可治療慢性疼痛、疲勞失眠、失智症、肥胖、菸酒癮….等   　　歐洲 　　以十種疾病以上為對象，已獲得歐盟CE（EU對商品的認可基準）認證。歐洲可說是全世界最盛行TMS治療的地區。   　　亞洲 　　TMS機器在韓國等國家也通過了核准。台灣也於在2018年4月通過TMS在憂鬱症的臨床使用。 　　2012年2月日本NHK播出「NHK特輯！已經發展到這一步！憂鬱症治療」。節目中介紹了憂

鬱症的最新治療方法——TMS，獲得了廣大的迴響。   　　南美 　　南美除了玻利維亞和巴拉圭以外，TMS治療主要用於八個國家。 　　祕魯將TMS應用在憂鬱症、不安、壓力後創傷症候群、強迫症、藥物成癮、輕度認知功能障礙、幻聽、耳鳴、纖維肌痛症、注意力不足過動症、自閉症類群障礙方面的治療。 　　巴西在一九九九年引進TMS至國內，在二〇一二年對憂鬱症、幻聽等症狀的治療效果受到承認。   　　￭TMS對應疾病範圍 　　除憂鬱症外，也可應用於治療慢性疼痛、耳鳴、疲勞、失眠、肥胖、暴食、厭食、偏頭痛、失智症和輕度認知障礙、不安、菸酒、藥物成癮、心理創傷、躁鬱症、強迫性障礙、注意力不足過動症、自閉症、幻

聽、帕金森氏症、中風後的復健、纖維肌痛症、多發性硬化症等。 　　多數疾病和症狀都適用於TSM治療，TMS能應用範圍非常廣。   　　￭目前台灣的發展如何？ 　　台灣於在2018年4月通過TMS在憂鬱症的臨床使用，目前已有越來越多的醫療機構有提供TMS治療。   　　￭用正念療法讓腦部維持平衡狀態，打造平衡腦 　　現代人普遍具有「疲勞」「壓力」的問題，可以使用正念療法，讓腦部維持在平衡狀態。 　　所謂「平衡的腦」，指的是腦的「強韌度」。除了能夠靈活處理來自外在的壓力，也能順利紓解過多的疲勞，讓腦部回春。腦部若能維持應有的「強韌度」，除了有助自律神經保持平衡和免疫力的健全，對身體整體的健康也能

發揮正面的影響。   　　￭腦部煥然一新的「5個習慣」 　　①休止：過度使用腦部，會不斷累積身體的疲勞，這是讓腦部冷靜下來最佳辦法。 　　②睡眠：除了有助排除疲勞所製造的老舊廢物，也會促進記憶的整理和固定。 　　③「活在當下的瞬間」：哈佛大學研究證實，人在沒有心智游離時，處於幸福的狀態。專心投入眼前的事情時，人會覺得幸福。 　　④運動 　　適度運動，能夠減少因老化造成的海馬迴（記憶中樞）的神經細胞萎縮的數量。 　　⑤行善 　　用寬容的心對待自己和別人，體貼遇到困境的人。就是做到「體貼」「感謝」「寬容」。   本書特色   　　★美國洛杉磯開業醫師，專業TMS精神科醫師書寫而成，介紹讀者最尖端的

醫療新知！ 　　★經耶魯大學精神醫療研究實證，最新科學實證的「腦疲勞消除法」！ 　　‧5個讓腦部煥然一新的習慣 　　‧3招DIY正念療法 　　‧11種保持平衡腦的方法 　　★每章節附有總整理，幫助讀者輕鬆歸納重點。 　　★以故事形式介紹醫學新知，淺顯易懂。   聯合推薦（依姓氏筆劃排序）   　　《最高休息法》作者 久賀谷亮 全新著作 　　唐子俊診所院長 唐子俊審訂 　　青欣診所院長 丘世祺 　　本堂診所院長 林本堂 　　心悦診所院長 林宏彥 　　國家衛生研究院神經精神醫學中心助研究員主治醫師 林彥鋒 　　中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主治醫師 周伯翰 　　台灣TMS整合治療聯盟召集人/振

芝心身醫學診所院長 洪敬倫   　　2008年10月21日 《華爾街日報》 　　改善難治型憂鬱症的新利器   　　2008年10月21日 《紐約郵報》 　　「刺激幸福」 　　「對抗憂鬱症的新武器，精神醫療界的重大消息」   　　2009年4月13日《洛杉磯時報》 　　「好比只是輕輕按下腦部重啟鍵的可靠治療」   　　2009年12月15日 《CNN》 　　「2009年十大醫療創新」   　　2010年9月12日 《時代雜誌》 　　改變你人生的前十企業 　　「可望改善7成的憂鬱症」   　　2012年7月27日 《ABC Channel 7》 　　「精神醫療的革命」   　　2013年5月13日

《CBS42.com》 　　「全新的憂鬱症治療法將改變人生」   　　2014年5月13日 《時代雜誌》 　　醫生以磁波治療憂鬱症 　　「良好的治療成果，可望造福更多的患者」   　　2015年5月11日 《WFTX—TV/FOX 4》 　　「最新科技擊敗憂鬱症」   　　2017年6月17日 《UCLA Newsroom》 　　「改變腦迴路，讓它們（腦的部位）互相對話」   　　2017年7月9日  《Palm Beach Post》 　　「憂鬱症和疼痛不需要藥物的新治療」   患者親身推薦   　　◎我長年為疼痛和疲倦所苦，甚至連日常生活也受到影響，接受TMS治療後真的改善了我的狀況，甚

至還能去旅遊。(中年女性)   　　◎我有腰痛問題，因為腰痛「疲倦」「失眠」「集中力降低」「憂鬱」等狀況也跟著纏身，為了減輕疼痛，除了各種藥物，也試過按摩和針灸。但是症狀卻不見好轉。 　　走頭無路之下，最後接受了TMS治療，讓人驚訝的事是，效果從第一個星期就出現了，最後不但減輕疼痛，還恢復了以往的活力。(中年男性上班族)  

手刻印章diy進入發燒排行的影片

「心象．印象」─ 林沛穎手工橡皮章創作論述

為了解決手刻印章diy的問題，作者林沛穎 這樣論述：

本創作研究論述以筆者之壓印橡皮章創作為基礎，論述內文共分為五個章節，其中闡述文化本為生活的各種觀察，影響創作元素的構成為本論文之重點。作品內容以橡皮印材為創作媒材的主軸，結合不同的壓印載體、色彩運用在創作過程之中，整合美學、創作觀點，在方寸之外的空間上作線條總合的表現及個人作品的詮釋。　　研究內容包含：第一章緒論，說明筆者的創作動機與研究動機、目的、內容和研究方法。第二章藉由觀察臺灣文創產品的創作理念、發展與流變形式作為資料的收集及分析。第三章為市售媒材解析、圖像構成、製作技法與傳統篆刻技法的比較。第四章為筆者創作內容的分析，運用構圖布局，根據不同的主題做分類：「Ｑ版動物系列」、「植物圖案系

列」、「纏繞造型系列」。透過圖像記錄來說明圖紋創作及設計理念、媒材技法、色彩表現為解析作品與內涵。藉由個人創作來轉化精神生活及體現於藝術之於生活的價值。第五章結論，透過此研究歷程，由生活間的觀察，釐清剖析個人的創作思緒，架構創作模式，為本論文作總結、反省及未來展望。並且期盼此結果可提供相關領域之研究基礎及日後的延續發展參考。

激活細胞能量的酵素養生法

為了解決手刻印章diy的問題，作者林格帆 這樣論述：

健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法 最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟   一日三餐吃酵素，啟動人體自癒力： R幫助消化  R增強代謝力  R修復受損細胞    R窈窕瘦身  R提升自癒力  R提高抗病力  R淨化腸道   她曾獲頒『十大傑出青年』、被遴選『台北奇女子』、被譽稱『台灣酵素阿嬤』！ 她是二十多年用心投入於健康產業的女企業家，曾歷經嚴重的病症警訊、 發生重大車禍到無法行走，於是身體力行酵素療法增強細胞修復的能量， 為自己開啟遠離病痛的健康之門，以自身經歷見證酵素養生的健康奇蹟， 如今不但完全恢復健康，人人稱羨她體態更加窈窕，從65歲減齡20歲， 期望您也能善用酵素療法逆轉

身體的疼痛，享受不一樣的有酵健康生活。   【酵素對不同年齡層的輔助作用】 　　小孩：調節免疫力、刺激發育、保護眼睛、腦力集中 　　孕婦：避免水腫、保護胎兒、分娩順利、維護身材 　　更年期婦女：改善睡眠、避免骨質疏鬆、穩定情緒、美化膚質 　　老年人：抗老化、抗癌、鞏固視力、增加骨質密度   酵素在近幾年已被各界專家、學者及中西醫們認可是維持健康及長壽高能量的元素。人體要提升生命的健康力，必須先強化體內細胞。但您可知道不同食物發酵出來的酵素，對身體也有不同的影響？本書就羅列八大類天然植物酵素食材，將四十餘種常見的酵素原料對身體的影響與營養成份詳細說明，並將大眾對酵素的常見疑惑進行解說，讓您不只知

道酵素，還能更確切瞭解自己應該如何攝取適合自己的酵素。 事實上，酵素不光只是飲用的保健食品，酵素阿嬤更發揮酵素的神奇力量，將酵素入菜、製成醬料、打成精力湯、拌入沙拉、調味麵點、作成果凍、甚至是調成雞尾酒飲品！這些都是獨特的酵素食療餐點。 而且食譜中除了酵素外，更將常見市售、吃了會健康但一點都不好吃的營養保健品，如藍藻、啤酒酵母、大麥苗粉….等一起入菜，讓營養品成為餐桌上美味的料理，其中更帶入五行養生的概念與做法，讓蔬食走入更健康養生的新境界！ 人體要提升健康力，必須先強化細胞的代謝、修補與再生力。酵素阿嬤以自身的研究專業與體驗，教您運用不一樣的酵素來提升體質再生的能量，快速加強細胞的排毒

力，徹底消滅萬病的根源，讓您皮膚Q彈水嫩、氣色粉嫩、不易生病、活得健康、長壽又美麗。   新手入門  認識酵素 聰明選購 吃對加分 酵素為何對人體很重要？如何知道自己需要補充？ 直接食用含酵素的蔬果，與服用酵素液有何差異？ 如何因應個人不同需求，選對最適合的功能酵素？ 一天要喝多少量的酵素？不同時段季節有差別嗎？   酵素阿嬤分享－五行酵素蔬食套餐，跟著這樣吃，越活越年輕、健康、美麗 40道改善體質、抗老化、減脂肪、增強免疫力的酵素蔬食料理 ★酵素應用食譜１：五色能量抹醬╳五行精力湯10道 ★酵素應用食譜2：五色能量淋醬╳五行生機沙拉10道 ★酵素應用食譜3：五味開胃菜╳五味養生餐10道 ★酵

素應用食譜4：五色蒟蒻果凍╳能量健康飲10道   ※本書適用純 (全) 素 來自眾多醫師、學者、生機專家、政界高度肯定推薦(依姓名筆劃排列) 　　 王明勇：食療養生專家 　　王康裕：無毒的家有機連鎖專賣店創辦人 　　吳其祐：國立中央大學生命科學系博士 　　呂鋒洲：前臺大醫學院生化所教授兼所長 　　李宗儒：國立中興大學教授 　　周家復：中央研究院物理研究所研究教授 　　林庭安：康富生技副董事長兼總營養師 　　范世明：深圳市鑫暉生物科技有限公司董事長 　　范秀琴：藕根香有機店及教育中心創辦人 　　徐治平：前元培醫事科技大學研發長 　　殷世熙：臺南市政府經濟發展局局長 　　張春生：前南臺科技大學生

物科技系主任 　　陳文福：前國立中興大學水土保持系主任 　　陳俊憲：嘉義大學微生物免疫與生物藥學系教授 　　陳啟楨：前南臺科技大學生物科技系教授 　　陳連勝：中興大學企業管理學系教授 　　黃建勳：臺大雲林分院安寧緩和病房主任 　　楊堉麟：中華醫事科技大學副校長兼教務長 　　董麗惠：聖德科斯有機事業創辦人 　　詹益清：海力捷國際兩岸綠色平台倡導人 　　劉登傑：臺中榮民總醫院埔里分院眼科主任 　　歐陽英：生機飲食．自然食療專家 　　戴　謙：前南臺科技大學校長 　　羅時鴻：國防醫學院藥理學研究所教授兼所長 　　蘇煥智：前台南縣縣長 　　龔家騏：輔仁大學附設醫院麻醉科主任

生活科技領域創新教學於國小學生之研究

為了解決手刻印章diy的問題，作者俞誌凱 這樣論述：

　　資訊科技發展日新月異，學童在學習上已經普遍借助科技工具的輔助，來提昇學習的效果，同時，利用資訊科技、生活科技結合教育的相關營隊活動課程也逐年增加，如何提昇學童學習動機，加深其學習過程中深刻印象，此為值得教育人員探索之議題。透過讓學童親身體驗闖關、DIY等等能吸引學童目光之方式讓學習型態更加多元豐富，此稱為「創新教學」。　　本研究將以參考教育部訂定的教材內容(1)106學年度上學期三年級自然領域(翰林版)、(2)106學年度下學期五年級數學領域(翰林版)、(3)106學年度上學期六年級藝文領域(翰林版)，設計三個不同教案作為「創新教學」示範課程，探討過去相關文獻及實際課程內容來提供創新教學

融入生活科技之應用，並利用活動實際操作、使用之工具、活動進行方式及流程作為本研究的實驗過程（本研究統稱此學習方法為：「操作式學習」。），最後本研究目的旨在使用科技工具（如：平板電腦、擴增實境等…）作為教學輔助，並讓小朋友從中學習合作學習之概念，希望能提升學童學習效率、啟發學童學習動機，同時達到寓教於樂的學習成效，本研究結果可提供未來的教師在教學上多元的參考方向，創新教學(操作式學習)的教學方式能有明顯的提升學生的學習意願與成效。　　本研究實施對象皆為宜蘭縣員山鄉的國小學生共30名，區分為實驗組與控制組，再經由敘述性統計、獨立樣本t檢定、P-值等統計方法，對前、後測資料進行分析。研究結果顯示:運

用創新教學進行教學，能使國小學生在生活科技領域課程的學習成效及成績上升，且其在統計上具有顯著性。