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如何停止胡思亂想：做一個快樂的人

為了解決想休息小姐35的問題，作者（美）卡羅爾·克肖（美）比爾·韋德 這樣論述：

心理學研究表明，生活中的許多問題與煩惱，都是“反芻”造成的。反芻是一種持久的、迴圈的抑鬱思維，表現是使人們以自我為中心、以過去為主導、集中於負面內容,而且很容易陷入停不下來的惡性循環。   ·每次想到過去做的蠢事，都覺得自己的人生完蛋了? ·凡事總是先想到消極的一面，每天負能量滿滿? ·一遇到大場面，就習慣性焦慮、失眠、不安? ·思慮過重，想太多，愁太甚，永遠處在焦慮狀態? 以上都是反芻的表現。   在本書中，兩位心理學博:士基於30多年的執業經驗，為我們提供了8種焦慮自救良方,從理解自身的狀態到學會如何進入心流狀態，這些方法層層遞進，為我們破解反芻帶來的焦慮，幫助我們重獲

安全、自控、自在的生活。

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從兒童權利角度檢視父母對女兒的壓迫問題

為了解決想休息小姐35的問題，作者徐尉章 這樣論述：

台灣已分別於2011年通過《消除對婦女一切形式歧視公約》(Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination against Women，簡稱CEDAW)、2014年《兒童權利公約》（Convention on the Rights of the Child，簡稱CRC）兩部人權公約的國內施行法，然而，社會裡仍是存在著不少兒童被不當歧視、不當對待的隱性暴力問題。本文關注未成年婦女於家庭中的人權，嘗試了解國內女兒們在家庭中遭遇重男輕女/性別歧視與相關非身體形式暴力的一些問題現象，並進一步了解這些問題在現今台灣法律制度中是否處

理？最後，將檢視國內目前的法律制度是否符合《兒童權利公約》與《消除對婦女一切形式歧視公約》的要求？ 如果沒有，併以提出正視問題的呼籲與國家法制改善的建議方向。本文首先透過次級資料研究呈現一些國內重男輕女的問題現象，並以訪談專家方式，了解國內法律制度的大致現況，最後檢視兩部人權公約之規定與要求。研究發現，本文搜集到的案例故事，許多問題現象皆違反CRC與CEDAW所保障的基本權利與原則，但禁止性別歧視的基本人權卻並未在現今國內與兒童相關的家庭領域法律中被保障與強調，社福系統對於女童遭受歧視與差別待遇問題時，除非很嚴重，一般也不會介入。國內施行法雖已通過，卻也因法律實務界的態度觀念仍舊保守，使得人權

公約未能有效落實在國內法制中。整體而言，問題現象呈現出父母家庭與國家制度，違背兒童權利與兒童最佳利益原則，視兒童為上一代的所有物與工具，而以成人利益為規則的生殖養育文化與社會情況。本研究的關懷，嘗試讓國內在家庭中遭受歧視與壓迫的未成年婦女問題與長期有害影響，能夠被顯現與重視，並期盼對終止這些不當對待問題能有所貢獻，結論最後依據研究發現提出對國家責任義務的建議事項。

草莓印【01+02套書】

為了解決想休息小姐35的問題，作者不止是顆菜 這樣論述：

★人氣甜系作家──不止是顆菜　青春校園力作！ 晉江積分35億！當當網兩萬名讀者五星好評！ ★美貌與智慧並存的校園女神　VS　風流倜儻的中二學渣大少爺 ★是妳，在我的青春裡留下了草莓味的吻。 是你，點亮了年少與未來的所有時光。   　　（01） 　 　　陸星延家裡來了一位借住的女孩子， 　　成成績優異、才藝樣樣精通，還長得人見人愛， 　　原本在家裡就沒有什麼地位可言的學渣少爺， 　　差點被爸媽踢下親生兒子的位子。   　　沈星若暫住在陸星延家裡，這個家的大少爺不知怎麼的對自己渾身都是刺， 　　起初她並不想在意，但無奈他們不但讀同一所學校同一個班級， 　　連座位都被老師刻意安排在一起！造孽啊！ 　

　 　　他們表面上互不理會，暗地裡針鋒相對， 　　根據近距離看戲的同學形容── 　　他們兩個恨不得用零下三十度的氣勢凍死對方！ 　　沈星若把陸星延的籃球丟進垃圾桶，把垃圾倒在操場上逼大少爺掃地， 　　原以為兩個人從此勢不兩立， 　　沒有想到這位少爺卻在沈星若被同學議論時， 　　惡狠狠地要那些人閉嘴。   　　數學老師對著他們兩個大罵： 　　「文組就是爛泥扶不上牆，有本事就把魔術方塊轉回六面。」 　　陸星延正想把責任承擔下來，身旁卻落下了一個恢復好的魔術方塊。 　　沈星若：「老師，轉好了。」 　　陸星延忍不住勾了勾唇角──這隻白孔雀好像有點意思……   　　（02） 　　 　　中二病少爺陸星延，

　　人生到了十七歲，對感情從來沒有開竅過， 　　還要每天被隔壁桌的校園女神沈星若毒舌洗禮， 　　吐槽自己金魚腦、吐槽自己的成績拖全班後腿， 　　卻沒想到自己居然夜夜夢到白孔雀、夢到沈星若， 　　並且對她越來越在意。救命，難道他還是個Ｍ？ 　　 　　女神轉學生沈星若，成績次次年級第一， 　　卻有個分數吊車尾的學渣隔壁桌同學， 　　還與這位陸大少爺有著不為人知的「同居」關係。 　　沈星若受陸星延母親所託，要幫忙拯救一下這位學渣少爺的悲慘成績， 　　她耐著性子教著，卻感覺旁邊那位少年越來越不對勁！ 　　 　　陸星延嘻皮笑臉的圍著沈星若轉： 　　「沈星若，妳是不是臉紅了？妳真的臉紅了，欸，妳還會害羞

啊。」 　　沈星若面無表情繃著一張臉，耳朵卻紅得越來越厲害。 　　她踩了陸星延一腳：「你再看我就親你了！」 　　陸星延臉上赤裸裸地寫著──快點親，不親不是人！ 作者簡介   不止是顆菜   　　摩羯女，一天只能寫出三千字的全職作者，喜歡一切少女心的事物。 　　文筆小清新，風格詼諧幽默，暖甜撩人。   　　代表作品：《草莓印》、《不二之臣》、《撐腰》、《近我者甜》等。 　　已出版繁體作品：《草莓印》（高寶書版）。 　　 　　新浪微博：@不止是顆菜  　　微信公眾號：不止是顆菜 （01） 第一章 中二小少爺 第二章 幫你的墳頭點香 第三章 魔術方塊 第四章 你豈不是很沒面子 第五章 期中考

第六章 金魚腦 第七章 可惜腰不行 第八章 夢見 第九章 校慶門票 第十章 英雄救美 （02） 第十一章 荼毒 第十二章 感覺身體被掏空 第十三章 封口費 第十四章 家長會 第十五章 補習 第十六章 再看我就親你了 第十七章 爸爸 第十八章 十七歲 第十九章 想不想談戀愛 第二十章 童話鎮 第二十一章 厚此薄彼 第一章　中二小少爺 高鐵在匯澤南站停靠十分鐘。 陸星延摘下降噪耳機，前座男人的鼾聲和上車旅客的行李箱軲轆聲立馬清晰了好幾分貝。 他癱在座椅裡靜默三秒，又往前坐直了些，耳機扔桌上，邊擰礦泉水瓶邊問：「還要多久？」 「到匯澤了，差不多還有一個小時吧。」 許承洲握著手機，正在遊戲裡廝殺

。 陳竹剛好過來拿零食，從許承洲的書包裡翻出一袋豬肉乾，她遞了遞，「你們要不要吃？」 許承洲往旁邊躲，「大小姐，我打遊戲呢妳別戳我！」 陸星延沒吱聲，只是推推包裝袋，高冷男神的模樣裝得十分到位。 陳竹無語，翻了個白眼，咬著豬肉乾往另一節車廂走。 不是年節假日，高鐵還算安靜，新上車的旅客放好行李，箱輪軲轆聲消失，前座男人大概轉醒了，鼾聲也一起消失了。 陸星延喝完水，又躺回座椅闔眼假寐。 他昨晚沒睡好，睏得很，可這少爺病犯起來不分時間、地點、場合，任憑他怎麼睏，坐在車上就是睡不著。 眼睛休息的時候，聽覺好像會變得敏銳。 他能聽到許承洲壓低聲音碎碎念，能聽到車門關閉，還能聽到靜音輪與地面摩擦發出輕微

聲響，由遠及近。 沈星若第一次坐高鐵出遠門，到了才知道匯澤南站不支援刷身分證入站，回頭排隊取票耗費不少時間，好在壓線趕上了車。 二號車廂，7A，靠窗。 沈星若再次對著票確認。 沒錯，是她的位子。 可她的位子上，已經坐了個中年男人。 沈星若：「您好。」 男人沒動，眼皮也沒掀，啤酒肚挺挺的，靠在椅背上，嘴巴微張，鼻毛從鼻孔裡冒出一截，腦袋上的頭髮一綹一綹，油光發亮。　　 「叔叔，這是我的座位，您是不是坐錯了？」 沈星若的聲音有些涼，像含了冰片。 陸星延睜眼，不過片刻後，又繼續闔眼休息，只屈腿往前踹了一腳。 啤酒肚沒有防備，被踹得腦袋一歪。 旁邊白領打扮的女人已經忍他很久了，見他腦袋倒過來，連忙側身

躲開，又捲起雜誌碰了碰他，「先生，你醒醒。」 這麼大動靜，睡是裝不下去了。

戰後臺灣飲食的文化移植與現代生活想像（1950-1970）

為了解決想休息小姐35的問題，作者熊培伶 這樣論述：

本論文聚焦戰後臺灣飲食論述開展的文化移植與現代生活想像，思考從再現中國到想像西方的飲食景觀轉變，並運用權力機構、知識生產、吃的規訓三者交互建構成戰後臺灣日常生活飲食。是故本文視飲食為論述建構，以系譜學方式研究1950-­‐1970 年飲食相關史料，包含對特定食物與飲食空間的管控、推廣飲食的官方與民間協會、飲品與性、食譜與烹飪教學、鄉愁與家鄉味、節慶食品、營養與健康、醫藥食補、電化廚房與現代家庭、現代女性與烹飪教學、軍隊餐食、學校營養午餐，從家庭餐桌、聚會筵席到豪奢盛宴等飲食景觀，以探究戰後臺灣的日常生活飲食裡被置入、改變、重塑、認可的幽微權力，與日常飲食又如何吸收、抵抗、涵納、轉化、拼接與提

出對應的力量，以及這之中生產的知識與規訓，如何併置為強化中國意識與追求西方現代化生活的戰後臺灣社會。「文化移植」與「現代生活想像」是思考主軸，前者可指百萬外省族群遷移來台後，落地生根的思想、閱歷與生活方式，相對也帶給本省族群文化沖擊與交融，而美援與經濟建設將臺灣帶入國際舞台，進而以美國為主的西方文化也挪移至臺灣社會，交會出中國化與國際化的中西方飲食；後者指現代性概念與現代化科技的飲食運用，包含衛生與營養的科學知識建構以及科技方式生產保存與烹調食物。而這兩個主軸構成本論文的思考旨趣與發問基礎：怎樣看待日常飲食在國府遷台之際與國際冷戰格局裡的角色，更進一步就是探究戰後臺灣的飲食論述如何再現中國與想

像西方。飲食成為召喚記憶與想像的靈媒，標誌各省的菜餚轉化為集體記憶的故土，中國菜成為國府復興中華文化的旗手，移植中國與國際的大宴小酌交匯出感官的色香味；飲食也成為西方具有文明理性、美好生活、豐沛經濟，具備科學論證的想像載體，展演高級優雅及禮儀教化的品味區辨，呈現電化的廚房烹飪用具、明亮通風的廚房設計、有利職業婦女的省時便利烹飪、兼顧營養知識與衛生常識的主婦，科學飲食帶來現代化生活的美好想像與強國強種的嚮往。承上所述，戰後臺灣日常生活的飲食政治也隨之有「中西交會的日常飲食」、「中秋月餅與鄉愁製造」、「女性、食譜與科技廚房」、「衛生、營養與健康」等主題。