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洞(三版)

為了解決快乾指甲油推薦的問題，作者LouisSachar 這樣論述：

1999年紐伯瑞文學獎金牌獎、電影《別有洞天》原著小說 路易斯．薩奇爾 當代魔幻寫實經典 關於罪與罰與救贖的黑色幽默故事──少年們必須挖出真相！ 　　葉納慈家數代以來都很倒楣，連天上掉下來的球鞋都可以害史丹利．葉納慈獲罪！他被送入管訓少年的綠湖營。這些少年犯每天都得在硬邦邦的乾涸湖床上挖一個五英尺見方的洞作為懲罰。 　　然而，葉納慈家倒楣的原因其來有自，在少年們揮汗挖洞的過程中，真相就要被挖掘出來了…… 　　《洞》展現「詛咒——歷劫——回歸」的長鍊結構，全書以圓形為內蘊核心，通過兩位管訓少年的命運牽繫，穿插過往時空事件，交織出綠湖鎮今昔糾纏繁複的驚異故事，令人怦然稱奇，慨然動容。本書

也以高妙的情節取勝；充滿時空錯位的荒誕，更充滿不可預測的合理發展，處處洋溢著高明、機智的豐富趣味。 　　本書主題內涵，主要在兩名少年「歷劫」時，湧現患難與共、相互扶持照顧之情。生命被逼至絕境，在一個洞、一個洞看似無意義的挖掘中，苦其心智，勞其筋骨，並秉持「如果你一輩子都生活在洞裡，唯一能做的就是向上爬」之信念，相濡以沫，衝破重重難關。 本書特色 　　1. 一個關於罪與罰以及救贖的黑色幽默故事 　　本書充滿了奇妙創意且震撼人心，既嚴肅又滑稽，作者路易斯．薩奇爾編織了一個盤根錯節的謎團，但也有許多線索可尋，直到最後終於真相大白，原來是命運在每一個角色──與他們祖先──的生命中作祟，而且持續了

好幾世代之久。   　　2. 賦予理解生命的全新角度 　　書中內容涉及輪迴、詛咒、命運等觀念，作者運用緊密的結構，優美的文字，將書中每一個角色的個性都描寫得深刻且生動，使人感受到絕佳的文學閱讀經驗。本書絕對讓人愛不釋手，一旦拿起，就捨不得放下。   　　3. 字體變化助於讀者理解故事脈絡 　　小說中由於有好幾代的故事穿插出現，為了便於讀者閱讀，在編輯手法上，採取改變字體的方式，使讀者一目了然，可以清楚明白故事內容。 　　4. 當代魔幻寫實經典 　　回顧整部小說的敘事，運用魔幻寫實手法，透過敘述的支線埋下深刻的伏筆，讓每個角色的性格與事件都成為故事裡發生作用的元素，所有的巧合到頭來皆有跡可循。

得獎紀錄 　　★1999年紐伯瑞文學獎金牌獎 　　★1999年波士頓全球號角書獎 　　★1998年美國國家青少年文學圖書獎 　　★「好書大家讀」年度好書 　　★文化部優良讀物推介 　　★新北市推動閱讀優良圖書 　　★臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書 　　★「青春久久」99 本文學好書 各界盛情讚譽 　　薩奇爾以高明的技巧述說一個滑稽至極卻令人怦然心動的複雜故事，其結局更是讓人始料未及。史丹利．葉納慈被送到一個少年管訓營，結果他在那兒與他的命運相逢，他的命運亦涉及他的偷豬賊曾曾祖父、一個家族的詛咒、冷酷無情的亡命之徒「一吻奪命」凱蒂．巴婁、一些桃子、一些洋蔥、一首搖籃曲和一雙球鞋。我們確

實太久不曾見到一本情節如此繁複的書，而且又鋪陳得如此懸疑與獨到。──美國《號角圖書雜誌》 　　史丹利．葉納慈遭誤控偷竊了一雙著名棒球球員價值不菲的球鞋，於是被送到一所名叫「綠湖營」的少年管訓營。那裡的少年都必須在酷熱難耐的德克薩斯州挖五英尺長、五英尺深的洞。這只是史丹利家幾世代以來遭遇的另一個厄運而已，原來一切都歸因於左若尼夫人罪大惡極的詛咒。過胖的史丹利兩隻手都因為挖掘而磨得流血時，他也料中自己刑期結束的時候，「……若不是身體被磨練得十分結實，就是給活活整死。」一起接受管訓的少年零蛋，受不了這種毫無用處的苦工，又深覺自己一無是處，於是逃往寸草不生的沙漠裡，史丹利則衝動地展開一項援救他的冒險

任務。他在毫不知情的情況下，化解了左若尼夫人的詛咒、找到了埋在地下的寶藏、逃過黃色斑點蜥蜴的毒牙，而且在歷經命運的奇妙轉折之後，獲得了智慧與心靈的力量。他們登上名為「大拇指」的岩石峭壁那一段幾乎是神祕的過程中，兩個男孩發現了自己的價值與堅固不移的友誼。──美國《學校圖書館期刊》 　　就因為他那又壞又髒又爛的偷豬賊曾曾祖父背負的一個詛咒，史丹利．葉納慈發現自己來到了綠湖營，一個少年犯的管訓中心。過胖又倒楣的史丹利，很努力地想融入那個地方，並且把營區的一件重要大事做好：挖洞。是的，挖洞。在德克薩斯州一塊已經乾掉的湖床上，挖一個個剛剛好五英尺寬、五英尺深的坑洞。那真是神人共棄、荒蕪又悽慘的地方啊！

這些洞又如何解救了史丹利，正是這個奇妙且幾乎超現實的故事最引人之處。故事的情節極為可信地在過去的生活與現在的事實之間穿梭擺盪。這本書絕對讓人一旦拿起，即難以放下。──美國《兒童文學》 　　薩奇爾這本勇氣、執著、埋藏的寶藏兼而有之的故事中，描述的是一名並沒有犯下罪行的軟弱少年，不幸被送到一個殘酷的少年管訓營，然而他卻扭轉了家族四代以來的厄運。一名原本在學校教書的女教師，因為受到黑人男朋友慘遭謀殺的驅使，轉而對一度十分友善且長滿了綠色草木的德克薩斯州綠湖鎮鎮民展開報復，並且成為令人聞之喪膽的強盜──「一吻奪命」凱蒂．巴婁，最後她在笑聲中死去，不曾透露她埋藏財物的地方。經過一世紀滴雨不落的歲月，綠

湖與小鎮都成為記憶，可是有了一夥少年犯非自願的幫助，當地最後一名居民的後代仍在挖掘。這時史丹利．葉納慈四世上場了，也就是凱蒂．巴婁受害者之一的曾孫，亦即受到家族詛咒所害最年輕的一名成員，他也在錯誤的時間來到錯誤的地方。在監護人——一個用響尾蛇毒液塗在長長指甲上的女人一一指揮之下，史丹利與每一名管訓少年每天都得在堅硬如石頭的湖床上挖一個洞。做了幾星期懲罰性的苦工之後，史丹利挖出一個線索，卻機靈地隱瞞了挖出的地點。 　　薩奇爾透過倒敘手法，編織了一個繁複的網絡，其中有不為人知的關係與真相大白的巧妙時機，同時他把筆下稍稍誇大的人物置於酷熱陽光下，使得讀者也不禁邊讀邊伸手想要拿水喝。好人、壞人到頭來都

得到應有的獎賞與懲罰，而史丹利在這一場艱苦、引人的歷險中，則得到許多展現毅力與膽識的機會。──美國《柯克斯書評》 　　＊適讀年齡：11歲以上

快乾指甲油推薦進入發燒排行的影片

適合乾燥各種指甲油之多功能快乾手套設計

為了解決快乾指甲油推薦的問題，作者鄒承翊 這樣論述：

近幾年來隨著各種文化潮流的衝擊，台灣出現了一種新興行業－－『美甲』。甚至已經不再局限於甲面上，它已經延伸到整體搭配，成為一種流行時尚的代名詞。但是在美麗的同時卻同樣的必須花費許多的時間在等待中， 因為往往在指甲油未乾燥之前容易變形，因此必須呆坐在乾燥機前數十分鐘，因此本研究希望能分析指甲油材料之成分後，實驗獲得各種指甲油薄膜快速成型的環境以設計一款得以自由行動且達到薄膜快速成型的美甲快乾手套以解決此問題。本研究將探討：1、了解指甲油成分，尋求其最適合最易乾燥的環境以使薄膜快速成型，縮短等待時間。2、合適的產品配置設計與實用性之創新搭配並得以開創其他多功能之用途。3、實驗何種環境可以達到各種指

甲油薄膜所需之快速成型環境及可安全並適合裝置於手套中。研究結果得知，1、設計促進油性指甲油加快薄膜成型方式應趨向低溫以及促使空氣的流動。2、設計促進水性指甲油加快薄膜成型方式應趨向高溫以及促使空氣的流動。因此設計手腕帶和吹風器以及三種樣式之手套完成適合乾燥各種指甲油之多功能快乾手套，且手套及手腕帶吹風器2套裝置可以拆解分開使用,並且可以有多種用途以增加其普遍性以及較高之利用性。且本次實驗中發現油性指甲油對於指甲以及人體之傷害性極大，而水性之指甲油則較為無此安全之顧慮，且經過試驗發現水性指甲油在快乾的表現也優於油性指甲油，只是水性指甲油上色時第一層將會較不均勻，但是接著上第2層時則其色度及勻稱度

則與油性相差無幾，加上其快乾的特性，以及對指甲及身體的傷害性而言，仍然以水性指甲油較為推薦。

頭髮有救了!奇蹟育髮聖經：用精油、穴道按摩，啟動黑髮生長力，白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!

為了解決快乾指甲油推薦的問題，作者賴之菲 這樣論述：

不靠藥物、手術，也能延緩毛囊老化，恢復一頭濃密烏黑秀髮！ 用天然精油配方+穴道按摩，改善狂掉髮、髮量稀疏、白髮、受損髮質 　　◎真實案例有圖為證！親自體驗後問題改善了，人也變得更年輕、有自信 　　★天生髮量稀疏的我，也能長出新的秀髮（台中‧王小姐45歲） 　　★頭頂越來越稀疏的頭髮長回來了（台中‧程先生65歲） 　　★免疫系統疾病造成的大量掉髮，2個月後落髮明顯改善（部落客‧蘿拉32歲） 　　★長期染燙的受損髮，1個月後易斷髮尾大幅改善（網紅‧Aileen） 　　★壓力大長白髮、掉髮，一個多月後頭髮越長越多，連白髮都變黑（桃園‧李先生54歲） 　　◎獨家公開！DIY頭皮、髮對症精油配方

　　本書說明掉髮、白髮原因，可以用天然的植物精油能量對症改善頭皮、頭髮問題。精油的分子小於皮膚分子約1000倍，吸收精油的速度是一般保養品的20∼70倍，分子小、吸收速度快，能迅速讓不健康、易斷髮恢復生長力。搭配按摩達到深層清潔、去屑、平衡油脂、暢通毛囊功效，並且促進頭皮血液循環，讓秀髮輕爽蓬鬆、烏黑有光澤。 　　【女性掉髮養髮油配方】迷迭香＋快樂鼠尾草＋杜松＋天竺葵＋荷荷巴油 　　【乾性頭皮屑養髮油配方】茶樹＋檸檬＋百里香＋雪松＋歐薄荷＋山茶花油 　　◎21種對頭髮有幫助的精油檔案 　　介紹市面上容易取得的精油，初學者可以輕鬆了解精油植物和用途。適合沒有時間調配複方的人，可以從21種單方

精油檔案中，選擇適合自己需求的精油，直接滴入日常洗護髮乳中即可。 　　【依蘭】能平衡乾性與油性頭皮。 　　【歐薄荷】能改善油性髮質、掉髮，增加頭皮厚度和毛囊數量。 　　【大西洋雪松】具抑菌和消炎功能，改善頭皮屑、掉髮、脂漏性皮膚炎。 　　【薰衣草】適合修復各種髮質，殺菌、清潔毛囊，改善毛孔阻塞。 　　～只要五步驟，現在開始都能改善～ 　　STEP1：做好排毒，就有濃密動人髮質 　　STEP2：養成腸胃健康的飲食習慣，頭髮更健康 　　STEP3：夜夜好眠、適當舒壓，自然長黑髮 　　STEP4：保持運動、心情愉悅，能抗頭皮老化 　　STEP5：簡易穴道按摩，改善白髮、掉髮 　　◎每天按摩生髮穴

道五分鐘，增加髮量，白髮變黑髮 　　按摩頭皮可以柔軟頭皮，舒緩肌肉緊繃，排出體內老廢物質，促進循環代謝，可延緩白髮及掉髮問題。在中醫觀點中，頭部有許多經絡及幫助生髮的關健穴位，搭配書中圖文找到正確位置後，只要用雙手或刮痧板，就能針對問題髮的穴位按摩，加強痠痛處會更有效。 　　例如： 　　◎後頂穴：食指和中指併攏，用指腹順時針旋轉按壓，能改善掉髮 　　◎完骨穴：用雙手拇指或食指指腹，上下按壓，能改善頭痛、肩頸痠痛、促進血液循環 　　◎別忽略掉髮問題！頭部出問題的位置是身體健康的訊號！ 　　掉髮原因非常多，有遺傳、情緒壓力、環境毒素、服用藥物等原因，從中醫角度來看，頭髮也會反應出身體的健康狀況，

從髮質、掉髮或白髮的位置，我們可以對應出身體的各種狀態，針對有問題的地方積極治療，也能讓頭皮與頭髮盡早恢復健康。 　　例如： 　　▲後腦勺白髮、掉髮：膀胱氣虛、頻尿、分泌物多、聲音沙啞、憂鬱。 　　▲頭皮油、頭頂掉髮多：腸胃不佳，容易有口臭。 　　▲頭髮變細軟，髮線上移：雄激素分泌過多，破壞毛囊。 　　▲圓形禿：與精神緊張、自體免疫性疾病有關。 　　◎破除錯誤觀念，選擇正確產品，才不會傷髮質、頭皮 　　市面上的洗護潤髮乳產品玲瑯滿目，在媒體宣傳和包裝美化下，許多產品其實添加了很多化學成份，例如界面活性劑、色素、香料、防腐劑，甚至有毒致癌成分等，不只越洗越傷頭皮髮質，還會經由頭皮吸收造成健康損

害。 　　【洗髮乳泡沫越多清潔越乾淨？】 　　──錯！市面上的洗髮乳pH值多為鹼性所以泡沫多，會過度去除油脂而失去頭皮保護層造成掉髮，也會溶解皮脂中的黑色素造成白髮。 　　【洗髮乳該選單效還是雙效合一？】 　　──雙效清潔力較差，是利用陽離子聚合物，在皮表留下一層保護膜，會讓頭髮變得很厚重，嚴重甚至會引起過敏、皮膚病、頭皮毛囊阻塞。 　　【頭髮不可以常常洗，也不可以洗太乾淨】 　　──錯！頭皮出油量是鼻子及額頭的2-3倍，不洗頭髮才容易掉髮、細菌繁殖，禿髮更應以清潔為第一。 　　◎吃什麼才有效？吃對食物，頭髮也能變健康！ 　　研究顯示，只要改善飲食，攝取對的食物，是快速拯救頭髮的祕方。

　　★缺乏鋅：體內二氫睪酮活性增高，毛囊微小化，造成掉髮，頭髮失去光澤。 　　→可補充食物：生蠔、牡蠣、魚類、扇貝、動物肝腎、核桃、羊肉 　　★缺乏鐵：導致紅細胞攜氧能力下降，毛囊缺氧導致頭髮乾枯、掉髮，甚至加速掉髮、頭頂毛髮稀疏。 　　→可補充食物：紫菜、鵝肝、髮菜、花生、黑芝麻、文蛤、穀類      本書特色 　　◆巧妙融合中西醫、自然療法觀點，設計出不靠藥物、手術，靠自己就能讓頭髮恢復新生的祕訣。 　　◆針對各種頭髮、頭皮問題設計多款精油配方，利用天然植物、花精能量，比市售生髮、黑髮產品更有效。 　　◆圖文解說對頭髮有效的中醫穴道按摩，能促進經絡循環，活化毛囊，讓頭髮越按越多。 　　

◆正確洗髮、護髮、精油SPA步驟，減少掉髮，洗髮、梳頭時頭髮不再越掉越多。 　　◆天然洗護產品選購指南，以及如何正確的飲食、運動等生活習慣，讓黑髮越來越多，身體也變健康。 　　◆過渡期時針對各種禿髮，建議不同的髮型，讓形象大幅加分，運勢UP！ 專文推薦 　　★【吳錦珠／國際知名暢銷書作家】 　　──光看目錄的標題，就知道此書豐富廣闊的多元化內容，字裏行間精彩絕倫！我的頭髮有救了！我的頭髮有救了！我的頭髮有救了！因為太重要，所以說三遍！ 　　★【黃世勳 博士‧藥師／中國醫藥大學藥學系副教授】 　　──內文提及了穴位按摩、指壓的搭配，更教授讀者透過白髮位置的觀察，了解病因的判斷，完全把中醫對

養髮的精髓融入生活。 　　★【顏權騰 醫師／申疊自然診所院長、生髮抗老化醫學會理事長】 　　──過去我教導許多醫師頭皮管理、生髪技術、植髮手術，本書有很多高超養髮方法與我的頭皮教學內容、診所看診項目相得益彰。 　　(依姓氏筆劃排序)