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越吃越瘦雙書套組：《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【隨書附贈FMD執行手帳】

為了解決延甲價錢的問題，作者HayliePomroy 這樣論述：

　　《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》 　　這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！ 　　甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1 　　告訴你如何正確吃喝 　　快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪 　　同時又能享用美味、有滿足感的真食物 　　不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減重目標 　　本書作者海莉．潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達9公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」，以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係，悟出人體也能靠食物激發遲緩、失調的新陳代謝，把身體變成燃燒脂肪的火爐。 　　海莉的「快速新陳代謝飲食」建議每週的飲食內容，只要依循簡單易行、證實有效的計劃，

28天內輪替4次，即可誘發確切生理轉變，點燃代謝之火，迅速燃燒脂肪。 　　‧第一階段（星期一、二）：吃大量碳水化合物和水果，紓解壓力、安撫腎上腺 　　‧第二階段（星期三、四）：吃大量蛋白質和蔬菜，解鎖脂肪、建構肌肉 　　‧第三階段（星期五、六、日）：吃上述各類食物與健康的脂肪，啟動燃燒 　　透過這套精心安排的方法，體內新陳代謝一直維持在「猜測」狀態，因而更勤快地運作，除了符合醫學，更在於切實可行，順利減重的同時，身體也更加健康。多位好萊塢大明星如珍妮佛洛佩茲、瑞絲薇斯朋、雪兒、拉蔻兒薇芝、小勞勃道尼等，都曾遵循這套飲食計劃，快速達成健康減重的目標。 　　《越吃越瘦在地廚房》 　　營養師海

莉．潘洛依（Haylie Pomroy）在她的暢銷書《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》中，設計出有別於市面上的減肥方法：制定每週飲食計劃，整個減重時期不用挨餓，利用食物的力量，來重啟身體裡失衡的新陳代謝能力。 　　由於其效果卓著，本書在台灣出版後引起一陣風潮。本書的五位作者更在臉書經營「新陳代謝飲食，一起來變瘦！」社團，推廣快速新陳代謝飲食（FMD）。經過長期執行這套飲食方法，他們發現，FMD除了減重的效果外，還有排毒的功能。當身體內在環境變得乾淨，人的精神、體態和皮膚也會全面改善。 　　海莉所介紹的FMD料理，許多食材在台灣難以取得，或因仰賴進口，價錢昂貴；另一方面，台灣有許多歐美所無的在地

好食材，中式烹飪法也大不相同。因此，社團成員為了讓本地食材與FMD結合，多年來與海莉團隊密切溝通，逐一確認，在海莉提出的原則上，建立起本土的實踐方法，累積豐富資訊，期能用台灣人最熟悉、便利、符合口味的方式實行FMD 　　本書匯集其中精華，從FMD的原理開始，逐步介紹本土食材怎麼執行運用、如何選購符合標準的食物，並且依FMD三階段原則設計一週菜單，搭配食譜教學。即使是FMD新手，或者不擅長料理的人，只要一步一步跟著本書指引，也能進入FMD旅程，不但順利減重，也變得更健康自信！ 本書特色 　　★從FMD原理、備料、菜單、執行一步步指引，將複雜的規則，系統地分單元介紹，讓新手也能快速入門。

　　★整理在地的FMD食材清單，輔以表格呈現，讓各階段的食材、份量一目了然，方便好查找。 　　★提示選購合格產品的要領，避開不合格食物，有效率地採買當週食材。 　　★計劃一週菜單，並搭配食譜教學，廚房初學者可先從「簡單版一週菜單」練習，再挑戰「進階版一週菜單」，靈活變化菜色。 　　★整理社團多年執行FMD最常遇到的問題、困境，以QA方式進行答疑，並收錄團友的成功經驗談，希望成為您FMD路上的陪伴。  

延甲價錢進入發燒排行的影片

紅黴素對於改善呼吸器使用病患胃排空效果之研究

為了解決延甲價錢的問題，作者梁文姬 這樣論述：

早期腸道餵食對於入住至加護病房合併呼吸器使用的重症病人是既有的共識。滋養性餵食能保護腸道的上皮，刺激刷狀緣酶的分泌，增強免疫功能，保持上皮細胞緊密連接及防止腸道細菌易位；適切的腸道營養能夠幫助腸胃蠕動，而不適當的禁食則會延長及惡化了麻痺性腸阻塞，然而加護病房重症病人卻常出現胃排空不全而影響腸道營養攝取。臨床上對於胃排空不全病患最常使用的治療方式為給予胃腸蠕動促進劑，紅黴素為其中一種。紅黴素本身是一種大環內酯類抗生素，臨床上利用其低劑量可以作用於胃動素受體以治療胃排空延遲已經行之多年，目前國際指引也建議此藥作為胃灌食不耐受的重症患者的第一線治療用藥，但是在臨床實際使用上並不普及。 本篇研

究以系統性文獻回顧與統合分析來評估是否紅黴素對於早期給予腸道營養支持有幫助。經由Pubmed、Embase及Cochrane資料庫篩選，收納了加護病房危重病人在使用呼吸器情況下出現胃排空不全並且給予紅黴素治療的研究，分析紅黴素介入是否能促進早期腸道餵食。並且進一步探討臨床常使用監測胃排空方式的應用性、紅黴素的安全行性及其對住院天數、死亡率的影響。 結果顯示針劑紅黴素能夠促進早期腸道餵食，相對於控制組其成功腸道餵食的risk ratio, RR是1.52 (95% CI: 1.21~1.90)。給藥後改善胃排空的監測，則是測量血中乙醯胺酚(acetaminophen)最高藥物濃度(Cmax

)、達到最濃度所需時間(Tmax)、給藥後60分鐘藥物濃度曲線面積(AUC60)及直接反抽鼻胃管以計算胃殘留量(gastric residue volume, GRV)；結果顯示監測血中乙醯胺酚濃度及測量胃殘留量的兩種方式都沒有統計上的意義(Mean difference, MD及95%信賴區間分別為Cmax:10.88, -98~22.71; Tmax:-68.07, -210.13~73.09, AUC60:437.43, -29.60~904.47, GRV: -31.04, -206.89~144.82)。另外針對臨床上較常用的胃腸蠕動促進劑甲氧氯普胺與紅黴素做給藥後的胃殘留量分析比較

，結果是兩種胃腸蠕動促進劑對於胃排空的改善並無顯著差異(MD = -90.3, 95% CI: -386.9~206.17)。紅黴素使用最常見的不良反應為腹瀉，但是與控制組相比並沒有顯著增加(RR: 0.92, 95% CI:0.30~2.81)。針對給藥對病人住院天數(MD: -3.85, 95%CI:-22.05~14.35)及死亡率(RR:1.03, 95%CI:0.69~1.52)的影響，結果顯示在紅黴素組及控制組間沒有顯著差異。 結論為針劑紅黴素的介入治療，有助於在加護病房合併使用呼吸器並且有胃排空不良的病危病患成功早期腸道餵食，進而改善病人的預後及減少入住加護病房因禁食而產生

的一些合併症。紅黴素的價錢並不昂貴，且很少發生嚴重不良反應，若有腹瀉情形產生也會在停藥後得到改善，因此在病人入住加護病房給予紅黴素的介入治療是值得考慮的。本篇所收納的為10~90人的研究，日後若有更多品質好的隨機對照試驗加入，可望能獲得更有信服力的研究證據。

越吃越瘦在地廚房：新手OK!快速新陳代謝飲食，最美味、簡單、方便的實踐指引

為了解決延甲價錢的問題，作者臉書社團「新陳代謝飲食，一起來變瘦！」版主 這樣論述：

～運用在地食材，實踐新陳代謝飲食減重～ 　　最完善的本土版新陳代謝飲食瘦身教戰！ 　　從執行方法、食材清單、選購祕訣， 　　到菜單規劃、食譜教學、常見疑難全收錄！ 　　即使是FMD初學者、廚房新手， 　　也能跟著作者多年經驗實作，循序漸進掌握要領， 　　一邊享受美食，一邊燃燒體內脂肪！ 　　★FMD見證者感動分享★ 　　「當我執行FMD四週期滿後，還有點捨不得結束，因為過程中看到體重或體脂率一直下降，還會很期待站上體重機呢！」──本書作者Jennifer Chen 　　「FMD真的是最正面又不傷身的減重法。吃原型食物、不吃加工食品，而且每種營養素都均衡攝取。」──本書作者Rita

Chen 　　「我胖了二十五年，第一次覺得人生出現『健康減重』的希望。」──FMD見證者Pei Yen 　　營養師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）在她的暢銷書《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》中，設計出有別於市面上的減肥方法：制定每週飲食計劃，整個減重時期不用挨餓，利用食物的力量，來重啟身體裡失衡的新陳代謝能力。 　　由於其效果卓著，本書在台灣出版後引起一陣風潮。本書的五位作者更在臉書經營「新陳代謝飲食，一起來變瘦！」社團，推廣快速新陳代謝飲食。經過長期執行這套飲食方法，他們發現，FMD除了減重的效果外，還有排毒的功能。當身體內在環境變得乾淨，人的精神、體態和皮膚也會全面改善。

　　海莉所介紹的FMD料理，許多食材在台灣難以取得，或因仰賴進口，價錢昂貴；另一方面，台灣有許多歐美所無的在地好食材，中式烹飪法也大不相同。因此，社團成員為了讓本地食材與FMD結合，多年來與海莉團隊密切溝通，逐一確認，在海莉提出的原則上，建立起本土的實踐方法，累積豐富資訊，期能用台灣人最熟悉、便利、符合口味的方式實行FMD 　　本書匯集其中精華，從FMD的原理開始，逐步介紹本土食材怎麼執行運用、如何選購符合標準的食物，並且依FMD三階段原則設計一週菜單，搭配食譜教學。即使是FMD新手，或者不擅長料理的人，只要一步一步跟著本書指引，也能進入FMD旅程，不但順利減重，也變得更健康自信！ 本書特

色 　　★從FMD原理、備料、菜單、執行一步步指引，將複雜的規則，系統地分單元介紹，讓新手也能快速入門。 　　★整理在地的FMD食材清單，輔以表格呈現，讓各階段的食材、份量一目了然，方便好查找。 　　★提示選購合格產品的要領，避開不合格食物，有效率地採買當週食材。 　　★計劃一週菜單，並搭配食譜教學，廚房新手可先從「料理初學者一週菜單」練習，再嘗試「挑戰進階版一週菜單」，靈活變化菜色。 　　★整理社團多年執行FMD最常遇到的問題、困境，以QA方式進行答疑，並收錄團友的成功經驗談，希望成為您FMD路上的陪伴。 名人推薦 　　★劉博仁醫師健康推薦★ 　　「對許多減重者來說，『不挨餓』是最大的

福音。本書食材選擇符合功能醫學少加工、多原型、無過敏、腸道友善、多好油等概念，並且與營養醫學抗發炎、減少腸漏、改善水腫、平衡荷爾蒙、增加抗氧化的理論，有異曲同工之妙。」  

鑽石飾品的設計訂價研究

為了解決延甲價錢的問題，作者陳韋靜 這樣論述：

本研究為鑽石飾品設計的訂價研究，鑽石飾品市場一般都會有銷售價或參考牌價等，買賣方都會有一個預期的成交價錢，而本研究的目的是在研究者的訂價公式下，尋求銀樓業者、設計師、資深與資淺消費者對於各項成本的權重，以達到提高成交機率的目的。研究一，提出一個預期成交訂價公式Y = aX1＋bX2＋cX3＋dX4。即Y = a *鑽石成本＋b *設計成本＋c *金屬成本＋d *金工成本。不同受訪者對上述公式的各項成本會有不同的權重(a、b、c、d)。透過深入訪談，所得到的各項成本權重，導入訂價公式如下：銀樓業者 ： Y(J) = 1.0X1＋0.3X2＋1.0X3＋0.8X4設計師 ： Y(

D) = 1.0X1＋1.3X2＋0.9X3＋1.0X4資深消費者： Y(C1) = 1.0X1＋0.4X2＋1.0X3＋0.9X4資淺消費者： Y(C2) = 1.0X1＋1.0X2＋0.9X3＋0.8X4研究二以飾品主鑽大小、外觀繁簡度的四種組合，將研究一的設計成本及金工成本權重交叉導入- 「銀樓業者訂價公式」，「設計師訂價公式」。分析結果顯示，設計師與消費者對於外觀設計複雜的小主鑽飾品訂價結果差異高達64%，大主鑽飾品的訂價差異僅14%。從研究三的新手設計師、小型銀樓的反饋，及消費過3件以上鑽石飾品的消費者訪談，願意接受本訂價公式的消費者達73%並表示此訂價公式有助於消費

者對鑽石飾品購買時的決策判斷與參考。研究結果顯示，本研究的兩種訂價公式，對於新手設計師與小型銀樓業者是具有訂價的參考價值，可以幫助銷售方與消費者溝通，藉此提升鑽石飾品的成交機率及重複購買率。關鍵字：鑽石飾品設計、訂價策略、珠寶設計