平價光療膠 推薦的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

平價光療膠 推薦的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦陳雪寫的 【限量親簽+親寫印刷信箋】少女的祈禱 和褚柏菁,梅原亜也子的 芳療權威,日美台名師精選套組(共三冊):《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法,對症輕療癒全書》+《170種病痛速查,對症芳療全醫典》都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自圓神 和方言文化所出版 。

東吳大學 EMBA高階經營碩士在職專班 邱永和、劉宗哲所指導 李曉君的 推估A公司品牌代理商之營運績效-DEA RESAMPLE (2021),提出平價光療膠 推薦關鍵因素是什麼,來自於品牌代理商、SBM、Resample DEA。

而第二篇論文佛光大學 樂活產業學院碩士班 詹雅文、施建瑋所指導 李孟唐的 健康蔬食月子餐之消費者飲食習慣探討暨食譜開發 (2021),提出因為有 健康蔬食、月子餐、消費者飲食習慣、消費動機、在地食材的重點而找出了 平價光療膠 推薦的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了平價光療膠 推薦,大家也想知道這些:

【限量親簽+親寫印刷信箋】少女的祈禱

為了解決平價光療膠 推薦的問題,作者陳雪 這樣論述:

  ★ 限量贈送:「給少女的呢喃」信箋組(12x15.5cm)。是人生的皺褶將作家推往文學之路,陳雪親寫一封給過往10歲少女的信,讓曾經的傷痛終於得以安放。     ★ 小說家陳雪最動人的自傳式散文,從夜市小販、超級業務員,到專業小說家之路,一步一步,被凍結在衣櫥裡驚惶的女孩終於走出黑暗,成為一個說故事的人。     ★ 房慧真專文推薦,簡媜、張曼娟、楊双子、吳曉樂、林立青、林楷倫、DJ JOJO動容分享     我們就這樣搭著那輛破舊的貨車,駝滿貨物,隨著命運漂流,一站熬過一站,一場做過一場。雨天炎天,無論季節如何,夜市裡都有我們一家五口慌亂的身影,在燈海裡泅

泳。     沉重的往事如水,或許一輩子都會在我心裡流淌,然而我知道,隨著這些被寫出的故事,使我成為了一個說故事的人。     童年突逢轉折,驚惶不安的女孩穿梭在夢境與真實、童稚與中年之間,在黑暗中張大眼睛、側耳傾聽,拾取生命中早已碎裂的斑斑往事。     那些曾經被轉化為小說題材隱約書寫過的故鄉、市集、家人、傷害、救贖,那些掙扎、跋涉、爬行、逃亡、追悔,都將透過文字,還原為最真實的血肉。     小說家的文字解除了櫥櫃的封印,喚醒黑暗中的女孩,讓她於文字裡重新成長一次。然後站立地面,腳踏實地,一步一步,一歲一歲,一年一年,從十歲,二十歲,三十歲,四十歲,穿過記

憶的河,勇渡險灘,抵達彼岸。     活過慌亂的年少,撐過驚惶的年輕,熬過動盪的中年,來到真實的歲數,真正地成熟。   動容推薦     ▏小說家復刻場景的能力令人驚嘆,像照相機般的瞬間記憶能力,陳雪有一雙令人羨慕的眼睛,這雙眼睛在《少女的祈禱》裡不是她習用的寫小說全知的上帝視角,而是一雙人類學家的眼睛,喧囂熱鬧的八○年代成了陳雪的絕佳田野,她在其中採集素材,除了以擅長的說故事能力驅動,將萬花筒下繽紛的舊世界細筆描繪、拓樸出來,亦見功力。——房慧真     ▏不管是小說或散文,陳雪的創作有種迷魅的氣息,令人忍不住閱讀下去,想要沉浸其中,那些細節與結構,熨貼著讀者心

靈,也撩動著隱隱的不安。——張曼娟     ▏每個創作者心底都有一座迷宮,所有的書寫都是為了找到出口。《少女的祈禱》真摯記述迷走軌跡,以無比的耐性嘗試企及迷宮核心——那麼,陳雪找到迷宮的出口了嗎?這個問題,我沒有答案。可以確知的是,全書縱橫來去的迷走軌跡,宛如筆畫一筆一筆地勾勒了作家陳雪的誕生,其坦白誠懇令人折服,其迷惘痛苦使人捫心。《少女的祈禱》作為一道敞開的迷宮入口,毫無疑問是認識陳雪不可繞過的一部散文集。——楊双子     ▏臺灣的市場夜市給人的印象多半是新鮮實惠,充滿美食小吃,生猛而有力的喊賣,平價而實惠的享受,所有人都負擔得起,能夠在裡面滿足生活的需求。   只是

對於夜市裡的人來說,如何在其中「補貨」,用一臺車打包所有家當,盡力地求取空間,撐起一個家,卻很難描述那裡的人情世故,那種期待著孩子可以離開市場,卻又在我成年以後,工作求職不順時,跟我說「乾脆回來擺個攤,賣點小東西」的關心和提醒。   讀完這本書以後,我不知道怎麼描述,但我覺得自己的心裡被塞得滿滿的,想起好多好多人,好多好多過去看過的場景,而且開始懷念起自己還小的時候。   我覺得這本書很好,好像把我拉回一段一段過去在市場裡面,什麼都懵懵懂懂,在攤位上晃頭晃腦的時光。——林立青     ▏有沒有貼在門板偷聽的經驗?有沒有貼在門板講話給別人聽的經驗?作者與讀者之間隔了道多厚的門,在

雙方不同的聽覺與話語之間,完全不能交流的經驗有好些,但陳雪輕聲對著門板說,清楚猶如耳語。我在她的世界遊迴,家族、愛情、寫作三者交錯乘以自己與陳雪,不斷疑問又共感地不斷解答。作為讀者的我與陳雪的那道門,只有耳膜的厚度,或說,只剩我的耳膜與輕如雪聲的悄悄話,卻清楚入心。——林楷倫

平價光療膠 推薦進入發燒排行的影片

#袁詠儀 #張智霖 #張智霖袁詠儀 #上環海味街

00:00 開始
00:03 袁詠儀.....
00:11 曾蔭權太太
01:08 第一必買
01:30 如何選購
02:02 袁詠儀.....
02:25 第二必買選購心得和食譜
02:50 重新發現袁詠儀
03:48 第三必買選購心得和食譜
04:40 袁詠儀.....
05:28 黃浩然海味舖
06:38 第四必買選購心得和食譜
07:53 張智霖....
08:18 第五必買選購心得和食譜
09:29 張智霖袁詠儀
09:43 No. 6必買購買心得食譜
10:06 街坊心得
10:56 張智霖袁詠儀
11:27 第七必買購買心得食譜
12:16 第八必買購買心得食譜
12:49 街坊心得
13:17 第九必買購買心得食譜
14:05 第十必買購買心得食譜
15:00 影片的目的
15:17 辛丑年新願望

Hello大家好快阿Tsar, 昨天我落上環海味街巧遇袁詠儀,

好多人可能只知道她是港姐冠軍,

但你們知否她不為人知的另一面呢?

因為我認識張智霖的家姐Mona,

這條影片主要是介紹大家在過年前辦年貨,

這條片全部都非廣告或贊助,人家歷史悠久才不贊助我呢

不過我純粹想跟大家分享,因為海味街可以一次過買齊你想要的

而且一街多間店鋪,你可以有得比較呢

交通方便,西營盤地鐵站A2出口行幾分鐘就到

我跟街坊鋪頭老闆閑談,問為何今年海味特別平

他們解釋,因為平時有酒樓生意大量入貨,但今年疫情關係

好多酒樓都沒生意,所以海味舖老闆,唯有用平價益下街坊

我會推介海味街十大必買賀年食品, 我一邊行一邊講吧.

第一必買, 臘腸, 買臘腸一定要揀香港製造

因為香港製造的臘腸有品質保證 ,如果數那一間平靚正

一定要來「和珍」, 以古老臘多選擇而聞名,

臘腸除了多選擇外,另外就是用秘製古法,

你行入間店舖裏,就會聞到陣陣清香玫瑰露酒香,

選擇臘腸,最重要有光澤。臘腸上的肉粒膏粒要均勻,

不可模糊不清。臘腸有坑紋之餘,

還要夠飽滿才行。顏色方面,較啞色的品質較差。

腸衣薄的比較有光澤,較厚的較好。還得把臘腸用鼻子聞下,

靚的臘腸聞上去充滿香味,啖入口甘香滿口、有肉味和鬆化。

袁詠儀90年入行選港姐、當選冠軍做過兩屆金像影后,

經歷過事業巔峰再........睇片

介紹返,第二必買, 臘鴨髀,選購心得, 鴨髀望落去除了沾滿油 , 聞 落 要 有 油 香 。

還要 表 面 乾 淨 冇 毛 , 皮 層 淡 黃 或 白 色 而 非 瘀 黑 。

臘鴨髀可以斬件蒸飯,煲仔飯, 你可以煮荔芋油鴨煲

芋頭吸收臘鴨髀的油香,入口一刻讓你味蕾有飛一般享受。

正如你會重新發現原來袁靚靚是.........................睇片她真是厚多士去為朋友

介紹返 ,第三必買 , 乾瑤柱即元貝,這個超級抵

我行過幾間店舖,見到今年的乾瑤柱特別平,

元貝的營養價值非常高,味道也十分鮮香,

選擇元貝時,以色澤淡黃有光澤、乾身、顆粒完整、大小均勻、

肉質細嫩、堅實飽滿、無碎片者為佳,通常乾貝顆粒越大越有風味

優質新鮮的元貝,呈淡黃色,半斤120頭左右。

較細粒為次之,顏色發黑又再次一等。

一般都是放在乾燥陰涼處或冰箱冷藏保存保鮮。

烹調方法多樣化,不管是熬湯煲粥或「蒜蓉粉絲蒸元貝」

過年就最得體啦 ,袁靚靚除了對朋友厚多士之外,

你們知否她是一級精明消費者

我平時落海味街去開這間店鋪, 她都來這裹購物

你不信我不緊要, 你不信靚靚精明消費不緊要,

但連曾蔭權太太都來這裏買, 就真的平靚正

我幾乎每次去海味街都來這裏, 來了幾次之後才知這間舖

屬於多功能老婆個黃浩然的家人

當日爸爸還好大聲跟我打招呼 ,竟然認得我

他daddy媽咪和妹常在舖頭 ,但他daddy媽咪樣子好年輕

人人都叫黃浩然媽咪做麗姐,袁靚靚都這樣叫她

以前疫情期間,我落到去店舖,經常關門,那時我未知是黃浩然家人

有一日,我去到店舖門口,落了閘,鐵閘上面有個電話

我就打電話落去問幾時開,有個女仔接電話跟我傾了一陣,

跟住又將個電話交給另一位女士,

那女士好有耐性解釋我聽為何要暫停營業

她解釋因為疫情關係,不想員工感染病毒

所以店舖暫時暫停營業,她好耐心教我在網上訂購

之後我在facebook網頁看看有什麼好買

才發現原來這間店舖屬於黃浩然家人的

這間舖頭沒開我為何那麼着緊呢

因為他們的價錢跟這條街其他鋪頭差不多價錢

但貨品就優質好多,而且員工都好有禮貌

我真心的購物體驗,他們有好多位明星幫做宣傳,

不用我幫他們說好話, 純粹分享, 因為他們做批發生意,所以貨品平靚正

第四必買, 我平日好鍾意你來買姬松茸,

不過現在過年,我就推介大家買生曬西非有奄螺乾

它特點是市場比較罕見,螺奄帶彎貼着螺肉,色澤鮮明,

顏色呈麥牙糖茶色,螺肉通透,氣味清香,

肉味鮮甜濃郁,含濃烈海洋味,肉質腍滑。

螺乾肉質鮮嫩,啖啖甘香,富含蛋白質及礦物質,更能滋陰補腎,

健肝益脾,可以補充體內津液,津液足則可利關節,

對氣虛血弱,腰膝酸痛有很好的療效,是較經濟海味食材。

儲存方法, 建議存放雪櫃,存久了會愈乾,

螺面會浮一些白色粉(是鹽霜,不是霉菌,而霉菌是綠色)

浸發方法生曬螺乾清洗後先浸1小時,之後浸過的水不要,

再浸過夜,留水用來一併㷛湯。

留螺奄一併㷛,螺奄可幫忙耳水不平衡,對女士非常滋陰養

亦都適合經常捱夜人士飲用湯水.

張智霖孝順就人人都知,外公是中德混血兒,

.......................睇片
介紹返第五必買, 年貨一定不少得金蠔啦,

揀金蠔首要揀些蠔肚夠飽滿,如果可以的話,

用鼻嗅一嗅其香味帶鹹香。而蠔身顏色要金黃,

還有群邊要乾淨無沙。金蠔愈大隻,

蠔味愈濃郁,價錢當然不一樣啦

如果你budget有限,選擇中size都ok,

最緊要豪身夠肥美 ,和陣鹹香味

購買金蠔回家後,如果不是立即吃,應該放進雪櫃,

以免金蠔變壞。炆煮金蠔前,用清水浸5至10分鐘,

用牙刷刷去蠔身上的污物。煮少許薑葱水,

放入金蠔,將金蠔一些異味、腥味去除。

然後燒熱油鑊煎香金蠔,不需要煎至完全熟透,呈金黃色便可以,

然後加入少許上湯,並冚蓋焗。剩下約2成汁醬時,加入蜜糖,

轉小火慢慢地收汁,讓醬汁和蜜糖滲入金蠔,待蜜糖裹着金蠔,

變得有光澤便完成。你們有所不知 ,

其實張智霖伉儷, 兩公婆..................睇片

介紹返, 第六必買, 封肉, 封肉做法好幾種,

廣義來說東坡肉也算是跟他們同一夥的,暫且撇開東坡肉不說,

封肉在南部宴席最常見到最後的壓軸菜式,

象徵圓滿的一道菜,至於怎樣煮呢 ?一齊聽聽街坊阿姐怎樣說,

這些是福建特產,我食過,非常甘香濃味我的朋友一定勁愛

我家人特別喜歡,所以我今日會買六條

跟臘肉有什麼分別,臘肉是死實實

味道比臘肉更加多層次,有豆豉

所以好甘香,你可以切薄片,用姜絲來蒸

或可用來炒荷蘭豆,炒菜也可以,甘香肥美

但它的肉比較肥瘦相間,所以不覺得肥膩

這一條大約$100,不算貴,$168一斤

我大約半年前在這裏買了一條回家吃,所有人都好鍾意

所以今日再來買,如果要數經常素顏出街的女星 ,

....................睇片

大量的膠原蛋白對皮膚很好,

第七必買, 市面主要有日本及中國產的冬菇,

花菇會爆花的原因是冬菇表面在寒冷的天氣下慢慢龜裂,

「爆花」愈多則愈貴,售價約$800/斤。

日本的原木花菇,菇紋明顯,中國出品的菇紋較淺。

家常用作煲湯及燘煮,一般冬菇貨色已經足夠。

冬菇以形態飽滿、整齊、胡香味較濃者為好。有蟲蛀者次之。

用冬菇蒂來選冬菇 以外形來分辨冬菇的厚薄,可以從冬菇蒂著手。

冬菇蒂等於香菇的頸,頸柄細短,菇身自然單薄;

冬菇一般大些會貴一點,第八必買,

用來煮粟米魚肚羹的魚肚,有分鹽爆魚肚VS 砂爆魚肚

鹽爆魚肚產量比較少,比較容易處理,

沙爆魚肚需要清洗些沙才可攞去煮

靚魚肚一定要選用鱔魚的魚鰾製作,含豐富蛋白質和鈣質。

我純粹跟大家分享一下食材的冷知識 , 如果你們覺得方便又經濟

其實這裹一包幾十元已經可以買到沙爆魚肚

一齊聽下這位姐姐怎樣煮,有鹽爆有沙爆,各有所好

魚肚海鮮羹,蟹肉帶子蝦粒加隻蛋加青豆粒再加少少蔥花

用馬蹄粉開個獻汁,搞好了,我家人勁愛吃

第九必買, 腰果, 可以煮腰果西芹炒肉丁 ,

賀年菜式都是經常有道菜,經濟實惠都可以上到大枱,

選購時,要注意腰果應該呈現完整的月牙形的。

而且不能太碎小了。質量好的腰果,

氣味芳香,但是不能太香了,

否則有機會添加劑過多,對人體不好。

買時要注意可否夠乾身 ,買回家後要密封擺在陰涼處或雪櫃裏面

腰果清脆可口,特別於新年期間,會用炸腰果招呼賓客。

它不僅是零食,也可以做腰果雞丁、腰果蝦球,腰果西芹炒肉丁,

對素食者是很好的煲湯材料,亦可加工做糕點或糖果。

第十必買, 如果環保人士見到我介紹新年食翅 ,不要太大反應

我沒主張人去食魚翅 ,因為我影片不只給環保人士看的

只提供多一個選擇給大家啫,

這裹已經有發好了的翅, 減少好多工序,

買回家後, 要用薑蔥拖一拖水,

魚翅本身無突出明顯的味道,關鍵在於那鍋煨煮魚翅的上湯。

所以在烹調魚翅前,要用足材料和時間,

熬一鍋火路十足的濃上湯,把魚翅引出鮮味。

上湯做法:以去皮老雞1隻、瘦肉6両、

金華火腿4両,洗淨後加水至大煲中,

大火滾起後轉小火煲最少三小時成鮮味濃上湯,

其實我介紹十款的賀年食品, 都是希望大家在一個經濟低迷環境下

可以食好些, 小富由儉大富由天, 2月3號 晚上10點57分

已經踏入立春牛年 ,新一年嘅開始 ,

我跟大家拜個年 ,恭喜發財,希望大家今年好好重新上路 ,

做多些善事 ,像....................睇片 ,食乜都靚 ,最緊要大家身體健康 ,開開心心過每一日

希望你們喜歡我今日的介紹 , 做好事、說好話、心存好念,

看完影片留個表情符號以示支持 ,就功德無量 ,

我們下一集再傾過 ,Bye bye .


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推估A公司品牌代理商之營運績效-DEA RESAMPLE

為了解決平價光療膠 推薦的問題,作者李曉君 這樣論述:

工程塑膠市場用途廣泛,服務的產業涵蓋醫療用品、汽車零部件、運動器材、家用電器、時尚箱包、化妝品及服飾鞋業配件等。A公司1982年成為美國品牌代理商之後,成功將品牌深耕臺灣,成為許多產品指定用料。代理商之所以重要是因為除了能擴展海外市場之外,更是廣大國外客戶的橋樑,透過代理商在地服務及開發,佔有非常重要的地位。相對的代理商本身要有靈活的資金周轉,才能備貨及放款。本研究利用SBM及Resample DEA中的Past-Present-Future Model探討A企業主要銷售2010年至2021年的經營績效,並預測未來一年之預期績效。研究結果顯示,具有重要參考價值。

芳療權威,日美台名師精選套組(共三冊):《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法,對症輕療癒全書》+《170種病痛速查,對症芳療全醫典》

為了解決平價光療膠 推薦的問題,作者褚柏菁,梅原亜也子 這樣論述:

結合台灣、日本、美國芳療名師,最完整、最實用「植物精油療法」套書!   ▍《十二經絡精油辨證療癒》──   權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,   48種常見病症X 9大體質,有效對症療癒,根除多年問題!      褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效   褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,   配置植物精油成分的分析,加上多年臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。   依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,   意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,達到調節生理功能的效果;   同時能透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。   48種

疑難雜症,皆可用精油辨證療癒   精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外,還可以發揮其他作用,   例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。   因此,褚柏菁醫師特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,   教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,   進而學會選用合適的精油、正確使用方式。   只要長期透過精油保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,   恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病的效果。   舉例如下──   ►失眠:若淺眠多夢,適用「薰衣草」精油。   ►痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。   ►濕疹:適用可散熱止癢的精油,

如「尤加利」。   ►高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。   ►網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。   ▍《芳香療法,對症輕療癒全書》──   日本芳療認證檢定6大題綱 + 29款精油,全部收錄,考照輕鬆過關!   最新、最完整履歷!66種精油、22類基底油、22項飲療香草   一本通!擁有專業級芳療技術,考證照輕鬆過關   居家生活常有「雖還不至於就醫,但身體感覺真的不太舒服」,   此時運用精油的芳香療法便能緩解症狀、放鬆紓壓,對身心肌調理都能發揮大效用。   本書由日本最頂尖芳療大師梅原亞也子執筆,   是熱愛生活美好的你,絕不可錯過的芳療寶典。   真人示範!

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示摘錄重點,簡單明瞭,即使是初次學習的人也能輕鬆到位。   此外,書中彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究,   統整出多達300則「醫療級精油配方」,同時附上「15項安心使用提示」。   無論你面臨身、心、靈的任何狀況,都能從中找到最具療效且安全的對症療方。   75款精油 × 6選購重點 × 8保存祕訣,聰明辨別品質好壞,使用更上手   本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」,教你如何透過「選購6要點」,   評估琳瑯滿目的精油品牌,學會閱讀、分辨產品標籤,   避開「假精油地雷」,直接就能採買到價格實惠與高品質兼具的「真精油」。   為了讓精油維持高品質狀態,書中詳細提供了「

保存8祕訣」,   只要按部就班、正確保存,就能減少精油被污染、變質、氧化等機率,   如此就能常保新鮮,進而發揮最佳療效!   【本套書包含三冊】   ■《十二經絡精油辨證療癒》   ■《芳香療法,對症輕療癒全書》   ■《170種病痛速查,對症芳療全醫典》  

健康蔬食月子餐之消費者飲食習慣探討暨食譜開發

為了解決平價光療膠 推薦的問題,作者李孟唐 這樣論述:

現今社會,多數女性紛紛投入職場,但懷孕生子仍為現代家庭中女性的一大要事。生產過後除了較為傳統的坐月子方式之外,也越發注重養生及健康,尤其在月子餐的部份特別重視月子餐的食材、質量。但,蔬食主義者,在月子餐的選擇性仍較少。所以,不論蔬食主義者的需求或對葷食主義者的推廣,健康蔬食月子餐的食譜開發均有其必要性。本研究將透過文獻搜集及問卷調查分析消費者對健康蔬食月子餐的「飲食習慣」、「消費動機等」,依據分析結果進行月子餐食譜開發。本研究發放問卷以台灣地區之生產過或正準備生產女性為主,共計回收306份有效問卷。本研究發現,產婦對月子餐的口味以中等口味(68.6%)的料理,還是最為產婦所喜歡;最不喜歡的部

份為太過油膩(41.2% )、食材變化太少(32.4%)、無調味餐點(17.0%)這三項占大多數。對於月子餐一餐可接受的價錢大約落在101-300元之間,所以本月子餐食材將採用大眾化、較平價的食材。對蔬食食材最喜歡的是蔬菜類(20.8%),其次水果(14%)、蛋類(14.7%)、豆類(13.6%)及根莖類(12.3%)、五穀雜糧類(9.5%)等均各有擁護者。另外,本研究發現產婦喜歡中式餐點(57.4%),所以本研究將以中式,做為餐點型式。而烹調方式較平均,分別以炒(15.9%)、煮(15.2%)、煎(14.0%)、蒸(12.0%)、滷(11.0%)、燉(8.5%)比例較其它烹調方式來得高。另外

產婦希望優先提供給寶寶的營養素為蛋白質(33.2%)佔最大部份,鈣質(17.9%)、維生素(12.3%)、鐵質(12.1%)、葉酸(9.7%)等依序次之。至於坐月子期間最想改變體質的項目分別為促進乳汁分泌(21.6%)、子宮恢復惡露排出(18.1%)、恢復體力(15.5%)、促進新陳代謝(13.3%)、傷口癒合(11.5%)、改善腰酸背痛(11.3%)、瘦身(8.7%)。本研究也發現消費者考量食用蔬食月子餐的原因,最大部份認為蔬食餐點較無負擔、較環保。在開放式問卷調查中,產婦認為月子餐不想要有素料類,要以原型食物為主,少加工食品,不用太精緻,食用性較重要以及多樣化,希望能檢附營養補充,有助於提

高大家對素食月子餐的意願。本研究依據研究結果及發現,設計出五大類(主食類、配菜類、蔬菜類、湯品類、甜品類)共計20道融合台灣在地食材的健康蔬食月子餐。研究成果將可成為蔬食相關業者或一般家庭吃素的民眾在料理坐月子時的料理參考,也可帶動推廣蔬食之目的。