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你是我的傷口和自尊： 最愛的人傷得最深，學習修復和家人的關係

為了解決工業風裝潢費用的問題，作者이나미 這樣論述：

　　家庭，不是完美無瑕的天堂； 　　家人，是我的最愛與最痛。 　　因為最親密，所以我們總窒「愛」難行 　　因為最靠近，所以我們往往避不面對 　　然而，我們大多數的心理問題根源， 　　都連結至與家人間的長久矛盾…… 　　「今天我又在上班途中後悔著──我為什麼要對媽媽那樣？」 　　「我根本無法把他看做一個男人，僅僅覺得他就是媽的兒子罷了。」 　　「相較和不會對我露出笑容，也不肯跟我說上一句話的媳婦，和外人在一起時我更開心。」 　　「不要只顧著不滿，我為何老是和娘家的人走得比較近，而是應該回頭想想，為什麼我會對你和你的家人緊閉心房。」 　　「當媽對著我大聲吼叫，羞辱、咒罵我時，你有試著挺

身保護過我一次嗎？你有試著告訴媽，不該這樣對自己的媳婦嗎？」 　　「我很多時候都覺得，那個毫無自我主張，只顧迎合岳母口味的老婆，看起來就像個笨蛋。」 　　韓國精神科醫學博士、暢銷心理作家──李那美，將家庭間不能說，又亟欲浮出的痛一一點出，藉由兩方的信件，看到這世間最矛盾的糾結。如果假裝自己遍體鱗傷的心不曾委屈，那麼尚未結痂的傷，就很可能原封不動地，再轉諸到自己的孩子身上！ 　　■ 因為最愛，所以最痛 　　由於「家人」的身分，我們往往忘記了父母、夫妻、子女，抑或兄弟姊妹間，也會存在不同的價值觀與人生觀。那些在內心被認定為「家人」的對象，正是我們想要倚靠的存在；也因為這份「期待」，因為太了解彼

此、與彼此人生有著太多重疊，家人才往往會帶給彼此最深刻、頻繁的痛苦和傷害。 　　■ 沒痊癒的傷，會被我們豢養甚至傳承 　　根據作者數十年的經驗發現，幾乎大多數的個案，刨根究柢下去，都是與家人間的長久矛盾。假如自己曾被家人傷害過，能懂得自我抒發、治療傷痛自然最好不過；但實際上大多數的人，卻多原封不動地把自己所承受的，甚至超過自己所承受的傷害加諸到自己的下一代身上。就像這樣，家庭內的傷害代代相傳，導致解開問題變得難上加難。 　　■ 真實的家庭衝突不停上演 　　本書改編自李那美醫生實際諮商的真實個案，相較於艱澀的醫學用語、分析心理學理論，作者深信「設身處地」更加有助於理解、治癒自己與對方的傷害；

因此本書跳脫單純的醫療建議，藉由陳述雙方的心境與想法，讓讀者重新客觀地回頭檢視自己的立場。以下座位，歡迎對號入座： 　　希望能決定自己人生，覺得金錢並非一切的兒子vs 　　認為人生不是光說不做，就可以美滿的媽媽 　　即將步入婚姻，卻被媽媽反對的單親家庭獨子vs 　　全心付出，以一生守護，深以兒子為傲的母親 　　對妻子以娘家為主的生活感到不滿的丈夫vs 　　無法對丈夫或夫家坦述情感的妻子 　　因婆婆的言語暴力而難受的妻子vs 　　覺得家人間小心翼翼說話才累的先生 　　■ 用「心」接受既丟不掉也愛不了的家人 　　這不是一本單純宣揚應該要好好愛家人的書，而是希望所有人都能學會接受──因為傷

害、被傷害最深，而無法全心全意去愛；反映自我與自尊而無法斷然拋棄的家人。與其放任傷口潰爛，不如正視受傷的原因，並試著試著理解、寬恕、擁抱一直以來討厭、怨恨、恐懼家人的根源。我們必須懂得愛自己的肉體與心靈，才懂得愛別人與被別人所愛。 　　修復傷口治療單： 　　●與其花時間將自己塑造成悲劇主角，倒不如用同樣時間，去摸索能讓彼此感覺受尊重的具體方法，才能獲得真正實際的幫助。 　　●當我們無法理解彼此「為什麼會這麼做？」時，請不要只顧著責備，而是該努力摸索出能清楚傳達自己真正想法的方法。 　　●只顧發洩怒氣，而不提出建設性的論點，或者老是扯開喉嚨，指著彼此叫罵，問題並不會因此迎刃而解。 　　●

當一個人時時刻刻像坨口香糖般，黏在另一個人身上；最終就很有可能，被當成嚼完的口香糖隨意吐掉。 　　●造成不幸人生的理由之一，往往來自與他人的比較。尤其是當家人間出現這種競爭關係時，因為「無處可逃」，便讓彼此過得更煎熬。 　　●先嘗試，才能知道是好是壞；連試都不願試，就一口咬定是壞事，或許才是失敗主義，才是逃避人生。 　　●值得相愛的另一半，不會在一個人什麼都不做的時候現身，而是當一個人懂得展現、分享自己所擁有時，才能與對方相遇。 　　●正如我們需要穿著合宜的遮蔽衣物，才能正常生活；有時候人與人之間的相處，也需要略微誇飾地稱讚、善良的欺瞞與不拆穿謊言的智慧。 　　●大多數的人會利用傲慢

與自以為是，來包裝自己的不安與自卑，尤以面對自己所愛的人時，更會為了表現出自己最好的一面，而壯大這種心態。 　　●蔓延的自卑，使得我們不知不覺地以嘲諷、責備、羞辱對方的方式，來恢復自己受損的尊嚴。 　　●父母對子女脫口而出，具憎惡與憤怒的情緒話語，將經由自我重新複製後，再次加諸於自己身上。 　　●來自父母的陰影固然是由父母造成，但揮別那道陰影與否，卻始終是自己可以決定的。 名人推薦 　　口罩男｜最暖人夫 　　許書華｜家醫科醫師、婦產身心醫學會理事 　　村子裡的凱莉哥｜親子部落客 　　黃大米｜暢銷書作家 　　賴芳玉｜律師 　　蘇益賢｜臨床心理師 好評推薦 　　「透過這本書，我學會了

該如何解開我與家人間僵持的不幸，也幸運地學會了不再猶豫該對同事說出什麼樣的建言。」 　　「我在這本書中，看到了自己的影子。就算是再簡單不過的事，只要有一方不願公平看待，就會讓彼此有苦難言……」 　　「回顧那段記憶，當時的我該做的不是隱藏，而是誠實表達。希望這本書也能成為大家解開與家人關係癥結的契機。」 　　「作者溫暖的建議與具建設性的意見，令人從一封封蘊含真心的文章得到共鳴，也因此理解了對方的心。不知不覺間，放下了些許的埋怨、期待，以及歉意。」 　　 　　「推薦給迫切地需要專業諮商，卻又覺得費用是個負擔，或是沒有勇氣就醫的人。這本書釋放一些線索促使讀者自我療癒，雖然不是鉅細靡遺的具體方法

，卻絕對有助於設定大方向。」  

工業風裝潢費用進入發燒排行的影片

消費者特性、消費動機與滿意度關係之研究 －以台灣在岸船員為例

為了解決工業風裝潢費用的問題，作者詹智鈞 這樣論述：

一般而言，船員因為本職務需求、支援任務亦或是職務受訓，需等待而短暫停留某地區需東西南北奔波，需要在不同的地方投宿，所以該地區有好的住宿環境提供，不論是內部環境包含:住宿整體環境、設施或餐飲等或外部環境包含:住宿週邊環境、飲食或交通等，可幫助船員在等候登船中解決問題和提供一個安心的選項。因此本研究想瞭解台灣在岸船員對任務活動投宿的消費者特性、消費動機與滿意度的關係。 本研究採問卷調查法，以「台灣在岸船員」為研究對象，依研究目的之需，本研究以敘述性統計、信度分析、T檢定、ANOVA、皮爾森積差相關分析、層級迴歸分析，以了解台灣在岸船員的特性分別在消費動機及滿意度之差異性，消費動機與

滿意度之間的相關性及影響，進一步將其研究結果提供給業者經營及發展時之參考。研究結果顯示:消費者特性之房間費用對消費動機有明顯的差異性，消費者特性之船員職級對滿意度有明顯的差異性，消費動機對於滿意度有顯著的正向影響。

迷你咖啡店設計本事：咖啡店，好設計成功一半3

為了解決工業風裝潢費用的問題，作者SH美化家庭編輯部 這樣論述：

小成本的開業經營範本首選 咖啡開業者必讀商業空間裝潢技巧書 　　從18間成功迷你咖啡店學裝潢實戰技巧，地壁、吧台、桌椅……省很大實際要怎麼做呢？ 　　要省錢： 　　‧租屋的時候先選已有裝潢的地點 　　‧自己設計，再發包工班或DIY 　　‧二手家具混搭免費家具，復古個性正當道 　　‧善用蒐集品佈置 　　‧分段裝潢有輕重緩急的藝術 　　從實際案例學習小坪數的空間放大魔法，先從天花板、地板、牆面、桌椅、燈光、擺設、基地、動線……開始學起！ 　　再放大： 　　‧要不要做大門的學問 　　‧屋內挑高延伸視覺 　　‧不規則基地讓店內氣氛更活潑 　　‧燈光層次與分區概念的空間增大術 　　‧壓低的桌子、

懸空的櫃體讓空間感覺輕盈 　　專業設計師教你解決「看不見的問題」 　　‧氣味傳達 　　‧空調如何控制氣流走向 　　‧聲音一吵雜，空間再寬敞也讓人不想待? 　　咖啡店老闆們放在口袋中的經營秘方 　　‧小店若以外帶為主力，要衝人潮多的交通要塞。 　　‧結合飲食以外的營業主題，例如：花、貓、服裝、藝術品……，有特色更能聚焦目標族群。 　　‧好記又討喜的創作LOGO，不只是店的形象，也是被客人記住的方法。 　　‧Coffee or Bear？不同時段可以採行不同營業項目，增加營業時間。 　　‧你不知道的翻桌率訣竅 本書特色 　　第一本專講20坪以下、迷你咖啡店裝潢的書，10多坪空間當然也可以開

咖啡店！ 　　租金成本降、裝潢成本降、人事成本降，卻一樣可以創造高翻桌率，是初入咖啡經營新手的首選裝潢指導書。  

系統櫃微矩尺度設計

為了解決工業風裝潢費用的問題，作者陳俊彥 這樣論述：

現今台灣工程類別人才短缺，每一種行業都受到衝擊系統櫃也不例外，系統櫃中的施作者普遍年長，然而在工程進行中難免有意外發生，這很有可能直接導致施作者暫時無法施作，或者無力再繼續工作導致退出系統櫃行業，施作者受傷屬於普遍現象也難以避免，而系統櫃屬於組裝型施工與木工做法不同，雖然是不同的施作模式，但施工受傷人數也不亞於其他工種。本研究以人的安全為出發點去設法改變現今系統櫃業界所面臨到的問題，以模矩化和微矩化作為設計方式，重新定義系統櫃，以作為改善現今施工中所發生的問題，並架設系統櫃微矩互動軟體以此來解決施工時會遇到的問題，來加快安裝的速度與降低施工中的風險，希望透過本研究來降低施工者的職業傷害，以此

來保障系統櫃的發展。