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「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決尤加利精油成分的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

尤加利精油成分進入發燒排行的影片

藍膠尤加利精油芳香療法對耐力游泳之大鼠在增能、抗氧化及抗發炎能力的改善效果

為了解決尤加利精油成分的問題，作者林作慶 這樣論述：

芳香療法 (aromatherapy) 被視為一種輔助療法 (complimentary treatments)，本研究目的即在探索以嗅吸植物精油-藍膠尤加利 (eucalyptus) 對耐力運動之抗疲勞、抗氧化及抗發炎效果。總數88隻雄性SD大鼠（8週齡）經嗅吸精油劑量測試後，依結果，分別進行1. 抗疲勞測試：分組為控制組 (C)、未嗅吸精油組 (0+Oil)、2週精油組 (2W+Oil)、4週精油組 (4W+Oil)，依不同組別嗅吸連續2或4週，每天1次、每次15分鐘的藍膠尤加利精油，之後實施單次負重 (5％體重) 強迫游泳至衰竭；2. 抗氧化、抗發炎測試：分組為控制組 (C)、精油組

(Oil)、游泳組 (S)、精油+游泳組 (Oil+S)，依不同組別嗅吸連續4週，每天1次、每次15分鐘的藍膠尤加利精油，或連續4週，每天1次之90-120分鐘漸增耐力游泳。而在實驗結束後，將所有大鼠犠牲，採集血液及取出肝臟，檢測各項生化參數。結果顯示：1. 運動表現：游泳至衰竭時間與0+Oil組比較，分別增加8.4% (2W+Oil) 以及18.3% (4W+Oil)。2. 血液疲勞物質：血漿GLU (glucose) 及FFA (free fatty acids) 濃度各組間無顯著差異（p>0.05）；0+Oil組之LA (lactate)、CK (creatine kinase) 及LD

H (lactate dehydrogenase) 的活性均顯著高於其他3組（p＜0.05）；相反地，2W+Oil及4W+Oil組與對照C組相較則無顯著差異（p>0.05）。3. 肝臟組織之GLUT4 (glucose transporter 4)、FAS (fatty acid synthase) 及SREBP-1 (steroid regulatory element-binding protein 1) 的蛋白質表現量，各組間無顯著差異（p>0.05）。4.氧化傷害：S組肝臟組織之MDA (malondialdehyde) 濃度與XO (xanthine oxidase) 活性明顯上升，

GSH (glutathione) 濃度則明顯下降，與其他3組相較達顯著性差異 (p0.05）。5. 抗氧化能力：S組肝臟組織之SOD (superoxide dismutase)、CAT (catalase) 及GPx（glutathione peroxidase）酵素活性均顯著高於另3組（p＜0.05）；而Oil+S 組與C組比較，以上3項酵素活性則均無顯著差異（p＞0.05）。6. 發炎反應：S組肝臟組織之MPO (myeloperoxidase) 活性顯著高於另3組（p＜0.05）；而Oil+S 組與C組比較，則無顯著差異（p＞0.05）。綜合上述結果，本研究所用之藍膠尤加利精油芳香療

法得到以下結論：1. 具有抗疲勞效果：可提升大鼠游泳運動表現，其效果應與能量代謝物質無關，主要是LA的清除以及降低LDH及CK對於劇烈運動後組織損傷程度，而可能與活性成份1,8-桉油醇 (1,8-cineole) 對於血液流速有加快效果，以及使大鼠體內之氧化壓力降低有關。2. 具有抗氧化效果：減少大鼠因劇烈運動在肝臟組織中XO活性與MDA生成及維持GSH含量的穏定，降低氧化傷害，並使SOD、CAT及GPX等抗氧化酵素活性在劇烈運動後維持穏定狀態，提升抗氧化能力。3. 具有抗發炎效果：降低大鼠高強度耐力運動後肝臟組織中MPO 活性，減緩組織發炎反應。因此，藍膠尤加利精油在實驗動物具有抗疲勞、抗氧

化及抗發炎之效果，至於是否能應用於人體及日後商品之開發，則需要更多的實驗研究，加以證實。

【魔法香氛套書】(二冊)：《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》、《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用》

為了解決尤加利精油成分的問題，作者ScottCunningham 這樣論述：

　　本套書組合：《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》＋《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用》   　　《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》   　　啟動意識揚升、淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 　　享用草木對人類無條件的愛，調製魔法精油的必備手冊！   　　◆認識魔法精油的第一本書，全美銷售逾200,000冊！ 　　◆當代神祕學大師級著作，102種植物「魔法屬性」大公開！ 　　◆台灣芳療天后Gina老師，專業審訂，強力推薦！   　　◎6種經典魔法油配方大揭秘：「金錢之流魔法油」、「療癒魔法油」、「愛情魔法油」、「力量魔法油」、「保護魔法

油」、「靈性魔法油」。揭開魔法的神祕面紗，依循指示，自製魔法油簡單又有效！   　　◎102種植物的「魔法效用」、「使用部位」、「行星屬性」、「元素屬性」、「注意事項」完整羅列，提供豐富的訊息，查閱方便！   　　◎你不知道的植物香氣知識及應用： 　　• 香氣與「四元素」的對應 　　• 香氣與「十二星座」的對應 　　• 香氣與「一週七天」的對應 　　• 香氣與「一年四季」的對應 　　• 香氣與「月亮週期」的對應 　　• 香氣與「寶石能量」的對應 　　• 香氣與「行星」的對應   　　◎掌握「四元素」屬性，針對特定目的挑選香氣： 　　• 土元素（金錢、商業、物質物品）：絲柏、忍冬、銀合歡、廣藿香

、岩蘭草…… 　　• 風元素（心理狀態、旅行、教學）：尤加利、薰衣草、香茅、鼠尾草…… 　　• 火元素（打破習性、淨化、防護）：月桂、佛手柑、金盞花、迷迭香…… 　　• 水元素（愛、療癒、靈性）：洋甘菊、梔子花、天竺葵、艾草、沒藥、玫瑰…… 　　 　　◎推薦給「十二星座」，活化能量的對應香氣： 　　• 牡羊座：小茴香、乳香、芫荽、苦橙葉…… 　　• 金牛座：小豆蔻、忍冬、廣藿香、百里香…… 　　• 雙子座：安息香、檸檬薄荷、薰衣草、香茅…… 　　• 巨蟹座：洋甘菊、茉莉、檸檬、百合…… 　　• 獅子座：迷迭香、月桂、羅勒、橙花…… 　　• 處女座：藏茴香、快樂鼠尾草、絲柏、檸檬香蜂草…… 　　

• 天秤座：黃水仙、蒔蘿、尤加利、天竺葵…… 　　• 天蠍座：晚香玉、大高良薑、風信子、牛膝草…… 　　• 射手座：佛手柑、金盞花、丁香、番紅花…… 　　• 摩羯座：銀合歡、紫丁香、沒藥、岩蘭草…… 　　• 水瓶座：脂香菊、蛇麻草、檸檬馬鞭草、松…… 　　• 雙魚座：梔子花、依蘭依蘭、艾草、檀香……   　　精油是植物能量的濃縮，是強大的自然能量倉庫。植物與大地直接連結，它們是受泥土、陽光與雨水滋潤的精微能量，即使製成精油依然在其中振動。而人類也屬於大地，同樣有著這份連結，所以我們可以將自己內在的振動與精油的振動結合，來創造出所需的改變。   　　魔法精油是一門古老的藝術，是一種藉由大地的香氣

能量來碰觸我們靈魂的途徑。你可以運用它，在生命中顯化出各種你需要的正向轉化。嗅聞特定的植物香氣，加上視覺化的觀想儀式，你可以為自己的生活帶來：愛、平靜、喜悅、幸福、財富、戀情、健康、意識揚升、淨化及保護能量場等等。   　　這是一本教導以植物香氣打開魔法大門的神奇之書。如果你曾經為一朵花的芬芳或它的美佇足，那麼或許你也會神遊於植物那看不見的能量世界。本書作者、神祕學大師康寧罕在此書中，以輕鬆詼諧的語氣，將看似深奧神祕的魔法化為日常生活中最簡單的行動，讓我們重新拾回來自大地的禮物。   　　《魔法薰香寶典：燃燒吧魔藥，從配方、製作到使用》   　　認識薰香魔法的第一本書！線香、香粉、煙束、樹脂

　　淨化屋宅，淨化水晶礦石，創造神聖空間，調整自身頻率   　　魔法薰香，就是將乾燥後的花、葉、根、種子、樹脂，予以燃燒， 　　利用所產生的煙薰或香氣，獲取能量、達成心願。 　　在薰煙中，轉化自身振動頻率，與神靈、大地連結更暢通。   　　自古不同宗教信仰，都有其燒香、焚香、燃香的儀式。 　　在東方宗教中，甚至有煙供的傳統。 　　點香祈福，不僅是一種形式，更具有實際的靈效。   　　不論你的信仰是什麼，使用魔法薰香是你宣告自己的意圖， 　　以及讓生活中的改變獲得支持的強效方法。 　　這種能力，可以控制你生活中正在發生的事。   　　魔法薰香是你與身邊的植物、神或眾神的共同旅程。 　　本書的目的

就是要把你與這些事物連結起來。 　　跟著書中引導與儀式，透過裊裊香煙，你將與腳踩的大地形成更深刻的連結。   　　【薰香的功用】 　　在物質的層次上，薰香的熱氣能產生非常好的淨化效果。燃燒的過程中，植物所揮發出來的精油，也有殺菌及抵抗有害微生物的作用。   　　在情感的層次上，我們的嗅覺與大腦邊緣系統有直接的連結，其正是我們所有情緒的來源。當我們聞到氣味時，會打開記憶庫來尋找最近哪時候聞過相同的氣味。事實上，我們的嗅覺就是回憶往事的通道。   　　在能量的層次上，薰香、薰煙所使用的每一種植物，各有不同的能量屬性，與地、水、火、風四大元素有關，各自具有保護、財富、穩固或其他的靈力，你可以根據自己

的目的來選擇焚燒的材料。   　　【薰香的四種類型】 　　1.線香：細長的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚燒的傳統薰香。 　　2.香粉：由多種材料混合而成，一般以儀式用途居多。 　　3.煙束：由單一或多種植物綁成一束，點燃後吹熄讓它產生煙霧。 　　4.樹脂：樹木的乾燥樹汁，通常呈淚珠狀，通常只要燒一顆，必要時再添加。   　　【薰香的魔法應用】 　　搞定財務：當歸、丁香 　　財源滾滾：雪松、百里香、快樂鼠尾草 　　婚姻訊息：羅勒、迷迭香 　　情欲薰香：肉桂調味料 　　預測愛情：廣藿香、檀香 　　剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、檸檬香蜂草 　　靈性淨化：龍血、柯巴脂、鼠尾草 　　保護力量：薰衣草、乳香、黑

胡椒 名家推薦 　　《魔法精油寶典：102種植物香氣的能量運用》 　　思逸 Seer（荒人巫思手抄格主） 　　喬夏（「女巫藥草園」總監） 　　黃資雅 Isa（資深芳療師．康森妮小屋主人） 　　黃琬婷（芳療講師） 　　蔡桑妮（晶荷花精社長） 　　（以上依姓氏筆劃排列） 　　 　　「我最深切的期待就是，讀過這本書以後的讀者，絕不會在看著一朵玫瑰、一顆檸檬或插滿花瓶的康乃馨時，忽略了有能量存在於它們所散發的香氣之中。而你只需要深呼吸聞一聞，就能夠取用這些能量。」──史考特‧康寧罕   　　「康寧罕留下最大的禮物，是告訴世界：魔法芳療絕非『超自然』，它十分簡單易行，並不危險可怕，它是自然法則的一

部份，只要對草木懷抱敬意，任何人都可以用香氣喚醒內在能量，為自己創造幸福。無論過去對魔法有哪些想像，這本書都會打破你的觀念，為生活帶來嶄新、有趣、美好的改變。」──許怡蘭 Gina Hsu（芳療天后級講師、作家）

太陽能及水蒸餾萃取植物精油之研究

為了解決尤加利精油成分的問題，作者張珊諭 這樣論述：

本研究分別使用太陽能及水蒸餾針對大葉桉尤加利、澳洲茶樹、檸檬香茅及印尼肉桂四種香草植物，進行純露及精油之提煉。研究中採集四種植物之新鮮葉子並先進行清洗、烘乾及鍛切等前處理，再分別填充入太陽能管進行萃取及利用水蒸餾萃取，分析精油產量、萃取時間、DPPH自由基清除能力及精油成分鑑定分析(GC-MS)。研究結果顯示，以兩種方式萃取大葉桉尤加利、澳洲茶樹、檸檬香茅及印尼肉桂四種植物，水蒸餾萃取之精油產率依序為:0.61%、1.61%、1.05%及0.21%；而太陽能萃取之精油產率依序為:0.42%、0.78%、0.25%及0.13%，雖太陽能萃取之精油產率較低，但精油呈色深且氣味較濃郁。透過DPPH

清除自由基能力測定，得知水蒸餾及太陽能萃取之精油，其清除自由基能力皆為大葉桉尤加利>澳洲茶樹>檸檬香茅>印尼肉桂；而經由揮發性成分鑑定分析，發現太陽能萃取四種植物之精油成分與水蒸餾萃取所得之成分相近，其中以檸檬香茅最為相似，水蒸餾萃取之主要成分為:α-Citral(33.83%)、Neral(26.47%)及Myrcene(12.31%)，則太陽能萃取之主要成分為: α-Citral(34.34%)、Neral(27.68%)及Myrcene(10.09%)，故太陽能真空管萃取方法是可取代水蒸餾方式。