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男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心

為了解決小 ck 運動 鞋的問題，作者佩吉．奧倫斯坦 這樣論述：

　　★《紐約時報》暢銷書 　　★美國Amazon.com4.6星、goodreads網站4.22星高分好評 　　《紐約時報》暢銷作家佩吉•奧倫斯坦繼《女孩與性》後， 　　為家有兒子的父母帶來最適用現代的性教育指南！ 　　男孩和女孩一樣敏感、纖細、需要被關懷與理解， 　　讓我們拋開傳統的「男子氣概」觀念，深入了解兒子的真實世界， 　　將男孩教育成心理成熟健康、懂得在情愛關係中善待自己與他人的男人。 　　佩吉．奧倫斯坦的《女孩與性》打破禁忌，開啟了關於年輕女孩與性的話題。受到廣大家長讀者的回響，她發現，《女孩與性》只討論了議題的一半，年輕男孩同樣受到社會刻板印象、媒體主流形象的影響，左右他們

如何面對性關係與情感關係。 　　在本書中，佩吉．奧倫斯坦深入採訪年輕男孩、心理學家、學者專家，研究「可笑」這個詞是如何奪走了男孩的同理心？當男孩把A片當作教材會發生什麼事？他們對約炮文化有什麼看法？他們曾是性暴力的加害者或受害者嗎？ 　　男孩和女孩一樣敏感、纖細，需要父母的關懷與理解，更需要父母引導成長路途。 　　佩吉．奧倫斯坦揭開了男孩世界中埋藏的重要事實，讓家長看見新世代對兒子帶來的影響，提供家長迫切需要的觀點，幫助家長將男孩教育成正直、有同理心、尊重另一伴的男人。 專業推薦 　　王嘉琪／芸光兒童與青少年性諮商中心　諮商心理師 　　許妮婷／諮商心理師 　　陳安儀／親職專欄作家 　

　陳其正（醜爸）／親子講師、作家 　　彭菊仙／親子作家 　　曾心怡 心理師／心理師的媽寶研究室 　　劉宗瑀（小劉醫師）／外科醫師 　　魏瑋志／親職教育講師 好評推薦 　　「令人大開眼界……每讀幾頁，男孩的世界就被揭開一點。即使在本書最令人焦慮的部分，佩吉．奧倫斯坦仍然相信男孩及他們能成為的男人心中的善良。她也信任身為家長的我們將男孩養大成人。」──《紐約時報》書評 　　「專業。坦率而引人入勝地描寫了現代的年輕男性。」──《出版人週刊》星級書評 　　「坦率、富同理心、輕鬆幽默，佩吉·奧倫斯坦的報導充滿了生氣。」──《舊金山郵報》 作者簡介 佩吉．奧倫斯坦 Peggy Orenste

in 　　紐約時報暢銷書作家，著有《女孩與性》（高寶書版）、《灰姑娘吃了我女兒》（Cinderella Ate My Daughter）、《等待黛西》（Waiting for Daisy）、《流動》（Flux）、《校園中的女學生》（Schoolgirls）等探討年輕男女的作品。佩吉也是《紐約時報》特約撰稿人，並曾於《大西洋》、《紐約客》、《今日美國》等各大雜誌發表文章。在TED的演講，觀看次數已超過四百萬。佩吉目前與丈夫和女兒住在北加州。 譯者簡介 溫璧錞 　　台灣省新竹市人，淡江大學英語系、台灣大學外文研究所畢業，現為大專兼任講師及特約譯者。譯有《萊霍森林：愛情與背叛的奇幻之歌》（唐

莊文化）、《犀牛的影像：鎂光燈下的自然世界》（與金振寧合譯，胡桃木，獲選中國時報開卷版翻譯類年度十大好書獎）、《可笑的結局（第二輯）》（胡桃木）、《多多鳥之歌（下）》（胡桃木，榮獲1999年聯合報讀書人最佳書獎），以及由一中心出版的《耶穌的47個故事》、《女神戰士手冊》等書。 第一章   歡迎光臨雞雞學校 第二章   只要存在的，都有A片 第三章   你有經驗嗎？勾搭文化中的生活與愛情 第四章   習慣成自然──男同志、跨性別者以及酷兒男孩 第五章   正面你輸，反面我贏──白人世界裡的有色人種男孩 第六章   我知道我是好男生，可是…… 第七章   所有男生都想要，不是嗎

？ 第八章   更好的男人 第九章   深呼吸──跟男生聊聊 致謝   序 　　那男生呢？ 　　我從來沒有想過有一天自己會寫男孩。擔任記者的我花了四分之一個世紀的時間，記錄女生的生命史，這一直是我的熱情所在，是我的天職。拙作《女孩與性》（本書披露了年輕女性在親密接觸方面所面臨的矛盾） 出版之後，我巡迴全美各地時，每到一處，都有人—包括家長、女生、甚至男生自己—督促我把注意力轉向年輕男性，只是當時我還在抗拒。畢竟女性主義改變的是女生的生命，女生的家長才是需要進一步改變的族群。我們對男生的期望的確微調了一點點，但沒有調整那麼多。 　　然後是「＃我也是（#MeToo）」反性侵、反性騷擾運

動，哈維．溫斯坦（Harvey Weinsstein），再來是比爾．寇司比（Bill Cosby）。還有路易CK（Louis C.K.）和凱文．史貝西（Kevin Spacey）。還有馬特．勞爾（Matt Lauer）、卑鄙媒體人（Shitty Media Men），還有特拉維斯．卡拉尼克（Travis Kalanick）， 以及羅伊．摩爾 （Roy Moore）。何況我們還有個號稱可以「抓住女人陰部」的總統（pussy-grabbing president）。然後是美國海軍陸戰隊的裸照分享醜聞，還有布拉克．特納（Brock Turner），和歐文．拉布里（Owen Labrie）， 在這方面

， 還有阿茲． 安薩里（Aziz Ansari）。還有刊登在《 紐約客（New Yorker）》雜誌上，被瘋狂轉發的短篇小說「貓人（Cat Person）」。社會的各個角落充斥著大量、無處不在的性行為失當（sexual misconduct），明顯到刺眼而令人不安，全都是老男人和小男生闖的禍。眾人宣告男子氣概（masculinity）已經「破滅」或「中毒」了。我遇到的男生的父母，也就是前一本書中描述的那些悲傷地搖頭，說他們「慶幸自己生兒子」的家長，突然發現自己的工作其實更艱鉅：他們得養出好男人。當時我就在想：也許這是個突破的時刻，不但能減少性暴力，更讓年輕男生有機會進行真實的、姍姍來遲的對話，

討論性別和親密關係。 　　這時，我開始感興趣了，所以就稍微挖掘了一下。我早已知道美國人很少跟女兒談性愛，但我不久就發現，美國人更少跟兒子談性愛。沒錯，美國男生更常聽到長輩警告「要尊重女性」，但是這句話到底是什麼意思呢？要尊重哪一種女性？在怎樣的情況下？該如何尊重呢？不僅如此，雖然社會大眾越來越堅持只有「說好」才表示「好」，可是男生（就跟女生一樣）被一大堆畫面轟炸—電視上、電影裡、遊戲裡、社群媒體上、還有音樂影片上—那些畫面拍的不是厭惡女性，就是性可利用（sexual availability），男生曾看過的一大堆A片，更強化了厭惡女性與性可利用這兩件事。他們該如何駕馭這樣的失調？關於男生的署

名評論文章，我確實看過不少，但從男生嘴裡說出來的話，我聽到的卻不多—討論男生的行為時，我們沒有聽到男生的聲音；可是討論女生的行為時，我們卻會聽到女生的聲音，而且女生的積極態度還促成了社會的改變。透過和年輕女性對談，我說了一個很關鍵的故事，但我也知道光是這樣還不夠。假如真的要推廣年輕人享受更安全、更愉快、更平等、更人性化的性關係，我就需要回到他們的世界，把男生那一半對話完成。 　　開始寫這本書的時候，我最大的恐懼是：男生不想跟我談。男生跟女生不一樣，男生 　　向來是出名的「並不真的很愛聊」。此外，我還長得很像他們的媽。但是，如果一定要說的話，他們更樂於提供資訊，更無話不談，更誠實、直率、迫不

及待，包括—也許是特別包括—年輕男生應該很討厭談的那件事：他們的感受。他們傾訴自己的不安、壓力還有痛苦；述說自己對於性表現的焦慮；傾訴自己渴望連結，卻又害怕連結。他們談論性愉悅—自己的性愉悅還有伴侶的性愉悅，談論自己何時在乎（或不在乎）伴侶的愉悅。他們深思A片的影響力；他們敘述隨便勾搭的感覺；述說自己的種族、性和性別認同怎樣影響他們對於男子氣概的認知。為了挑戰「更衣室談話（locker room talk）」的社會成本，他們苦苦掙扎。「男生只想要性愛」的假設令他們煩躁。 　　我遇到的男生都把我們談話的那段時間當成一個受保護的空間，他們可以反映、可以卸下負擔，有時候還有機會問問自己是否「正常」

。他們往往在對話進行時暫停，深呼吸，然後說：「我從來沒跟別人講過，可是……」或者說「幹，我只是想跟你說這個……」這句話之後，往往就是一個小故事，講他們怎麼從「好人」神壇上摔落，這一摔一點都不符合—甚至還可能傷害到—他們的自我形象。其他時候，他們則透露令人擔憂的高風險行為或者發生在自己身上的性虐待。我往往驚訝我們的對話竟然這麼赤裸，驚訝男生很少覺得大人允許自己發自內心、坦率說出自己的內在生活。 　　我花了兩年的時間，和十六到二十二歲的年輕男生進行深入的交談，一談就是幾個鐘 　　頭。我們談男子氣概，也談他們的態度、期望，以及早期的性愛和親密經驗。我寫《女孩與性》時認識了一些高中老師、輔導員以及

大學教授，我透過他們招募研究對象，也到受邀演講的大學校園裡找研究對象，還透過這幾年來訪談過的女生幫忙找。跟我談過的男生也會把看法不同的朋友或室友介紹給我。為了保護他們的隱私，我在書中提到他們時，更改了他們的名字和其他身分細節。 　　我不敢說自己能反映所有年輕男生的經驗，這樣講就太不實際了。《女孩與性》裡寫 　　到的那些女生也不一定都在大學裡，或者和大學有關連；為了公平起見，本書寫到的男生也一樣。特別是有色人種的年輕男生，更是獨特的一群：他們就讀白人為主的學校，在那樣的世界裡進行社交生活，受制於那個世界特定形式的性別種族主義（gendered racism）。另外，因為我的興趣在於主流，所以

對於男性空（manosphere）就不涉入太深。可是，我相信，當我們聆聽一般男生述說他們的想法、假設和壓力時，還是可以藉此了解一下非自願單身者（the incels）的憤怒，了解米格道（MGTOW），還有喬登．彼德森粉絲（Jordan Peterson fans）、大規模槍擊案兇手以及其他極端主義者。不過，還不只這樣。我撒網的範圍很大，訪談的男生遍及全美各地區，大城到小鎮都有，就讀公私立高中、大學的都有；他們涵蓋各個種族、宗教，在某種程度上，也涵蓋了不同的階層。這些男生有男同志、異性戀、雙性戀和跨性別者（我在《女孩與性》裡並沒有探討這個身分，這次就比較注意了）。這些男生雖然都比較傾向於左派，但

也不是百分之百都這樣。受訪的男生中有很多是運動員；有些來自兄弟會；有些曾經看到「兄弟」對待女性的方式而退避三舍。有些男生每天看A片，有幾個則是完全不看。很多男生都承認曾經很不體面地對待女生。有些則承認曾經涉入不當的性行為—就算自己不是當事人，也都在高中或大學裡認識至少一個（往往不只一個）男生曾做過不當的性行為，那個人有時候還是受訪男生的密友。他們賣力爭取該如何要求這些男生負起責任，還有當事情降臨在自己頭上時，自己又該怎樣負起責任。 　　整體來說，我訪談的男生比女生多很多，少說超過一百位。這有一部分是故意的— 　　鑑於先前對年輕男性著墨不多，所以這次我希望可以全面一些。不過，要讓男生答應跟我

談顯然也比較容易，尤其是未成年男生的父母更容易同意，也許是因為大人對兒子通常比較不會過度保護。可是我也懷疑，應該有一些父母希望我訪談孩子時，不但跟孩子談性行為，也能教育他們，這樣可以避免父母自己教育兒子的尷尬場面。 　　如果我是男性，訪談這些男生，是不是可以聽到截然不同的故事呢？我也說不清楚。 　　但我開始相信女人還是有身為女性的優勢。我知道當男生面對成年男士時，在情緒上不會這樣開誠布公。至少，我會說這些男生如果因為我是女性而退縮不肯說出某些事情，那麼也會因為我是女性而表達了一些別的。這些男生常常說，我與他們對於性接觸方面的討論，和他們跟別的男生談論的根本就兜不起來—性接觸主要是他們撐起男

子氣概的一種手段，一旦沒有了「撐起男子氣概」的壓力，他們就能大方承認性接觸對他們心理健康的負面衝擊，不必覺得這樣就是示弱，更不必擔心受到批判。也許就因為這樣，有些年輕男士會堅持讓我訪談，出乎意外地發電子郵件來（說「我聽你在廣播裡說你要寫一本關於男生的書……」等等），訂好談話時間之後就開始堵我，或者在我回覆得慢一點時，就寫好幾次信來想要確定日期。訪談之後跟我保持聯繫的程度也超乎我的想像，如果遇到了某些複雜的情況，讓他們發現了自我，他們就會寫電子郵件或傳簡訊詢問我的建議。其中有幾位一直和我維持著這層關係，雖然好像不太可能，但我們已經變成朋友了。 　　如果我是在日常生活上遇到這些男生—如果我是他們

的母親、阿姨、老師—那麼 　　我絕對沒辦法私下知道他們內心最深處的想法。他們信任我這個管道，因為他們和我一樣，也希望我把事情做對。好消息是，這群男生心中有一個深刻的慾望，想得到不一樣的：他們想要一個更廣泛、更全面的版本，說明什麼叫男子氣概；他們渴望在如何在新時代中成長、勾搭及發現愛這些方面得到更多指引。不過，要提供這樣的指引，第一步就是聆聽他們必須說出口的話。 新式性教育 梅森的父母從來沒跟他談過性愛、性倫理，或健康的情愛關係。我遇過的男孩很多都是這樣，但是也有些男生覺得自己父母是親身示範，透過深情、尊重、甚至好玩的方式彼此互動。梅森家的情況則不是如此。他父母從他小學時代就開始分房，兩人

有一度還曾經整整一年不講話。他父親會嘲笑他母親，會在他母親講話時，大聲壓過她，嘲笑她的看法。梅森鼓勵母親跟父親離婚，可是母親是個虔誠的天主教徒，拒絕離婚。 同時，隨著青春期逼近，梅森開始好奇。他的老師只會重複守貞教育的陳腔濫調；而父母則不開口。於是他無可避免地轉向現代世界的轉角：網路。國一那年，他利用谷歌搜尋「花花公子（Playboy）」(我訪談過的一個男生說花花公子是「你知道，大家所說的那種出名的，有照片那些的A書」)我自己到谷歌打這個詞，馬上搜尋到幾十個影像，都是衣衫不整、完全順從的女人：一個是未成年的電視實境秀名人，穿著運動鞋和白色比基尼褲，上身的背心拉下來，露出一邊的乳頭；還有一個大翹

臀的女人，穿著丁字褲和超高的高跟鞋，擺出一副「幹我啊」的樣子，蹲著，照片從背後拍，只見她害羞地轉過頭來，望著看她的人；還有個女人跨在轉過來的椅子上，雙腿張得開開的，身上只戴著燕尾服的袖套，加上領結和兔子耳朵；另外一個則穿著蕾絲內褲，手腳著地朝著鏡頭方向爬，還舉起一隻手來舔著，彷彿自己的手是貓爪。這些女生全都有著同樣染成金色、飄逸的頭髮，還有著毫無瑕疵、抹了油的皮膚，更有著巨乳、豐臀。這些女生眼睛似乎都直視看她的人，還撩人地嘟著嘴。可是，這些照片同時只比普通MV更清晰，有些甚至還不如一般的MV。接著，梅森試著最後一搏，故意拼錯幾個字，例如把「大翹臀（big booties）」打成「大鮑伯 (bi

g bobbs)」，試圖繞過父母的安全搜尋過濾器。這讓他大有斬獲。十四歲那年，他看著裸女讓水涓涓流過乳房的影片，就這樣體驗到高潮。而他說，就從這次起，「循環就開始了。剛開始的時候，只看女生在游泳池裡這類單純的東西，然後就開始看人做愛的影片，然後看女同志，『巨乳』這個類別通通都看，然後看肛交，看雙陽具插入。

小 ck 運動 鞋進入發燒排行的影片

品牌形象對品牌信任及品牌忠誠度關係之研究 -以化妝保養品牌為例

為了解決小 ck 運動 鞋的問題，作者吳慧蘭 這樣論述：

化妝保養品是一項高單價及高品牌忠誠度的消費品，它除了基本功能必須能滿足顧客需求外，所提供的附加價值與服務亦為消費者追求的價值。本文企從消費者的角度來切入品牌形象，探究顧客之知覺價值、品牌信任、顧客滿意度及品牌愛慕對品牌忠誠度之影響。本研究。首先深入進行品牌形象、知覺價值、顧客滿意度、品牌信任、品牌愛慕、品牌忠誠度等相關文獻的探討，並根據研究動機、研究目的及文獻探討，建立研究架構及研究假設。其次，整理並修訂品牌形象、知覺價值、顧客滿意度、品牌信任、品牌愛慕、品牌忠誠度等研究變項之量表，以作為變項衡量之工具。問卷編製之後，以化妝保養品產業為例，以曾經使用化妝保養品經驗之消費者為研究對象，採用網路

問卷及紙本問卷方式調查蒐集資料，網路問卷回收340份，紙本問卷發放300份，回收205份有效問卷。問卷資料運用SPSS.22.0進行敘述性及多變量統計分析，並用PLS軟體進行研究變項之信效度及結構方程模式分析，以驗證研究假說及理論模型之契合度。研究發現以下結果：1.消費者對化妝保養品品牌之品牌形象會正向影響顧客知覺價值。2.消費者對化妝保養品品牌之知覺價值會正向影響顧客滿意度。3.消費者對化妝品品牌之知覺價值會正向影響品牌信任。4.消費者對化妝品品牌之知覺價值會正向影響品牌愛慕。5.消費者對化妝品品牌之顧客滿意度會正向影響品牌忠誠度。6.顧客對化妝品品牌之品牌信任對品牌忠誠度不具有正向顯著影響

。7.消費者對化妝品品牌之品牌愛慕會正向影響品牌忠誠度。本研究最後並提出學術及實務建議以供化妝品業者規劃行銷策略之參考。

Mindf*ck 心智操控【劍橋分析技術大公開】：揭祕「大數據AI心理戰」如何結合時尚傳播、軍事戰略，深入你的網絡神經，操控你的政治判斷與消費行為!

為了解決小 ck 運動 鞋的問題，作者ChristopherWylie 這樣論述：

Facebook全面封殺的數據犯罪爆料！ 【劍橋分析事件】首位吹哨者──Christopher Wylie 完整揭露「史上最強數位操控戰」技術內幕！ 　　★ 「極具價值的『數位心理戰』入門書」──《衛報》 　　★ 「提供了許多令人細思恐極的細節」──《紐約時報》 　　★ 最博學的科技選戰洞見書， 　　融合「#人工智慧 #計量心理學 #時尚策略 #軍事間諜 #政治&法律&社會學」 　　※ 相關影視改編：紀錄片《個資風暴》（The Great Hack）、電影《脫歐之戰》（Brexit: The Uncivil War） 　　【適用】✔選戰幕僚 ✔社群行銷人 ✔駭客

✔App工程師 ✔數據分析師 ✔股票投資人 　　你相不相信，有一家公司可以窺視所有人的心智、 　　可以瞄準最脆弱的一群人， 　　偷走群眾的自我認知，植入有錢人想要的版本？ 　　在本書中，Christopher Wylie以「主謀者視角」，首度公開數位心理戰的第一手內幕。2014年，年僅24歲的Wylie創立了「劍橋分析公司」，他結合自身的時尚、駭客、心理學專業，親自帶領公司開創出史上最強大的「心理剖繪」（psychographic profiling）技術。 　　這項技術能夠扭轉人類行為、操控群眾意識，全世界的政治人物和有錢人都虎視眈眈，但一切很快就失控……英國快速脫歐、美國川普當選、

世界秩序一夕顛覆。 　 　　原本或許能進白宮的Wylie，為何退出了「劍橋分析」團隊？他又爆了什麼機密的料，竟然遭致臉書和IG封鎖帳號、全面噤聲？ 　　◤沒有資料庫，就準備輸到脫褲 　　選戰的核心是「科技和資料」， 　　脫歐派、川普之所以獲勝，靠的是 #關聯式資料庫（relational database）、#精準投放（microtargeting）。 　　「劍橋分析」把資料餵給 #演算法， 　　讓 #人工智慧 決定候選人該說什麼、該找誰拉票！ 　　不想花錢建資料庫的英國自民黨，全國57個國會議員只剩8個成功連任。 　　◤AI、心理學怎麼駭進你的腦袋？ 　　劍橋分析先找出每個人的 #認知偏

誤（cognitive bias）， 　　花幾個月瓦解你的 #心理復原因子（psychological resilience factors）， 　　利用 #深度學習（deep-learning）神經網絡 預測你的行為、 　　再加入 #迴力鏢效應（BOOMERANG effect）持續鞏固偏見， 　　就能不知不覺操控你的投票選擇。 　　◤和Prada、Gucci學習打選戰！ 　　極右派的興起，和 #卡駱馳鞋（Crocs）爆紅， 　　都是文化資訊在網絡節點中擴散後所產生的──時尚、政治根本是同一檔事！ 　　預測「時尚潮流」的工具：#採用週期（adoption cycle）、 　　#擴散率 和

#網絡同質性（network homophily）等 　　就是推動川普當選的武器。 　　◤#黑暗三元素  #軍事間諜  #國家崩潰 　　#自戀（narcissism） #馬基維利主義（Machiavellianism） #病態人格（psychopathy） 　　擁有上述三元素之一的人， 　　他們會攻擊同儕、不介意同歸於盡， 　　是戰爭中軍事間諜的首要煽動目標。 　　在脫歐公投中，「劍橋分析」找到了這群人， 　　整個英國就從內部慢慢瓦解崩潰。 　　書末，Wylie為了避免再次爆發數位操控戰，提出了4大極具建設性的科技監理方針，為本書更添實戰價值。 名人推薦 　　【專文推薦】（按姓氏筆畫順

序排列） 　　★黃從仁（臺大心理系暨研究所副教授） 　　★葛如鈞（臺北科技大學互動設計系專任助理教授） 　　★楊斯棓（《人生路引》作者、方寸管顧首席顧問、醫師） 　　【揭祕推薦】（按姓氏筆畫順序排列） 　　★沈伯洋（臺北大學犯罪學研究所助理教授） 　　★周世恩（QSearch 共同創辦人） 　　★胡采蘋（財經網美） 　　★范琪斐（資深媒體人） 　　★陳慧敏（TFC台灣事實查核中心總編審） 　　★陳凝觀（「年代向錢看」主持人） 　　★路怡珍（中英雙語新聞主播、國際論壇主持人） 　　★劉必榮（東吳大學政治系教授） 媒體好評 　　．「本書揭開心理戰和改變群眾行為的內幕，是一本非常有價值的心理戰

入門書。作者懷利曾位處這項工作的核心……他清晰地說明了心理剖繪（psychographic profiling）的技術，並說明如果我們正確使用這項技術的話，能達成什麼目標。最後，懷利也說明透過這樣的技術，現代的選舉已經進入了嶄新的階段。」──《衛報》（The Guardian） 　　．「本書描述了數位心理戰的強大影響力：當這樣的工作和骯髒的政治合作時，是如何破壞我們的民主？懷利在數百頁的篇幅中詳細描述了這個過程，並說明自己如何將社群媒體轉變為政治戰場。」──《華盛頓郵報》（The Washington Post） 　　．「懷利在書中提供了大量內容，裡頭包含許多發人深省、令人細思恐極的細節。

他解釋了劍橋分析公司如何利用個資和數據在臉書頁面上進行心理戰──透過激怒眾多神經質、喜歡陰謀論的公民，操縱群眾做出預期反應。」──《紐約時報》（The New York Times） 　　．「如果你對當今美國的一些重大問題感興趣（例如：民主選舉、數據資料、俄羅斯的資訊戰介入、史蒂芬．班農如何獲得政治權力、劍橋分析公司的政客名單），那麼本書絕對值得一讀……這本書提醒我們，也許是時候反思一下我們與網路之間的關係了。懷利談到當時劍橋分析公司入侵美國選舉，是要『刻意引發人性中最壞的一面』，例如偏執或種族主義。而現在，仍然有許多網路公司認為政府的監管是網路產業的威脅。這本書起了頭，讓我們反思：網路自由

的確重要，但這些後果值得嗎？」──《美國國家公共廣播電台》（NPR）

不同的運動型態對心臟損傷之研究-以血液生化指標為研究標的

為了解決小 ck 運動 鞋的問題，作者吳琬真 這樣論述：

　　單車活動目前已經成為國人休閒活動的選擇之一，更有不少人為了挑戰自己的體能極限而從事長時間又中高強度的單車活動。有文獻指出，即使是專業訓練的運動選手，在經過長時間、高強度的比賽（例如：鐵人三項或是職業級單車競賽）之後，心臟損傷相關的血液生化指標濃度皆有明顯增高，代表此運動強度對選手們來說可能會造成心臟損傷；而對於未受過訓練的一般健康民眾來說，此傷害性可能會加倍提高，只是針對這方面的相關研究卻不多；因此，本研究的目的主要是在探討經由不同的運動型態活動後，觀察一般健康民眾的生理變化，評估其心臟的損傷程度及負荷程度。本研究分別從(1) 2008第三屆鐵駱駝單車環島體驗隊活動及 (2) 2008第

二屆東華盃高中暨大專校園鐵人三項徵求受測者；(1)平時無運動習慣的32名(男性24名，女性8名)受測者皆完成15天總長1114公里的單車環島活動，環島期間採自由飲食及飲水。在環島活動第一天、第五天、第十天、第十五天、及結束後第四天採集血液樣本。(2) 10名平時有運動習慣的男性受測者皆完成運動項目為750公尺游泳（限時30分鐘）、20公里自行車（限時50分鐘）、5公里路跑（限時40分鐘），比賽期間無飲水限制，並在比賽前後採集血液樣本。所有血液樣本皆分析肌紅蛋白（myoglobin）、肌酸激脢MB部分（CK-MB）、N端原腦類排鈉肽胜（NT-proBNP）、心肌肌鈣蛋白（cTnT）之濃度變化。結

果顯示(1) myoglobin只有在環島的第五天濃度有顯著增高，CK-MB在環島期間顯著增加；NT-proBNP在環島第五天達到最高峰，之後則是緩慢減少，並回復到基準值。(2)myoglobin比賽後濃度顯著高於比賽前，CK-MB比賽後濃度顯著高於比賽前，NT-proBNP比賽後濃度顯著高於比賽前，cTnT比賽前後濃度皆低於最小檢測值以下。研究結果顯示從事長時間的單車環島活動和鐵人三項比賽後，對於心臟損傷方面的血液生化指標濃度會隨著運動強度及時間的增加而增加，確實對心臟造成若干負荷，但很快即能恢復至原來濃度，而且變化皆在標準範圍內，至於是否真會造成心臟的損傷，亦或是這類指標有著修復心臟受損細

胞的功能，仍有待進一步的研究，但一般健康民眾從事這些運動應是無太大的健康顧慮的。