寶家工作好嗎的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站殺手級面試題!你下班後都做什麼?職場專家:千萬不能這樣回...也說明:在面試壓力下,如何巧妙回應不支吾、如何不被激怒,在在都是決勝關鍵。在人資界閱人無數的許書揚,教你求職、換工作時面對「陷阱題」的好EQ!
這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
台北海洋科技大學 食品健康科技系碩士班 徐軍蘭所指導 陳思岑的 台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究 (2021),提出寶家工作好嗎關鍵因素是什麼,來自於療癒飲品、認知、態度、行為、壓力。
而第二篇論文國立臺南大學 行政管理學系碩士班 王光旭所指導 楊雅鈞的 臺灣七年級生家庭價值觀與生育行為的性別差異—一個基於 2016年家庭動態調查的分析 (2021),提出因為有 七年級生、家庭價值觀、生育行為的重點而找出了 寶家工作好嗎的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決寶家工作好嗎 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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我想做"閱學院"這件事,規劃有超過1年了
其實認真說,在做這件事的時候
其中也遇到過超多困難、背叛發生(這一塊可以留在直播說哈)
大家可以偷偷到我頻道看:▶最近忙甚麼這部影片?▶
而且很多人都覺得要做平台要燒很多錢、很登天、不可能
也曾一度想過放棄(大概2秒)
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有位粉絲跟我說過:
「你知道嗎?你當初就是那個啟發我學習跟閱讀的人、堅持做你自己相信的事。」😭
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我想做"學習"是我這一生的志業
也是我這輩子最熱愛想做的事情
我就決定不讓自己後悔!
我不想要變老人的時候再來後悔
也找到一群願意相信的工作夥伴
多虧他們一起才能成就這件事
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讀萬卷書、不如行萬里路
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台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究
為了解決寶家工作好嗎 的問題,作者陳思岑 這樣論述:
生活工作壓力比起從前還要來的多,強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎,餐飲業者嗅到此商機,推出許多具有療癒飲品。因此,本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談,確立療癒飲品的定義和研究構面,並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查,共發放600份問卷,有效回收問卷596份,回收率達99%。本研究歸納專家意見,主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感;療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示,大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型;在態度上是具有撫慰
人心、放鬆、愉快感的相關飲品;在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握,才能呈現療癒飲品的特色。此外,國際化經營飲料店時,要考慮不同文化背景的差異性,才能針對市場的區隔、目標和定位,更精準開發療癒飲品。
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
為了解決寶家工作好嗎 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
臺灣七年級生家庭價值觀與生育行為的性別差異—一個基於 2016年家庭動態調查的分析
為了解決寶家工作好嗎 的問題,作者楊雅鈞 這樣論述:
本研究旨在了解七年級生家庭價值觀與生育行為之間的關聯性,比較不同性別對於家庭價值觀與生育行為之差異性,性別對家庭價值觀和生育行為間可能產生的調節效果。臺灣近來面臨少子化之危機,生育率逐年降低,根據2021年CIA發布全球生育率報告,臺灣在全球227個國家中生育率最後一名,少子化會對社會產生負面影響。基於上述,本研究認為去探討生育行為的因素很多,但家庭價值觀強調的影響卻很少被討論,故本研究以家庭價值觀的討論為核心,因此本研究將運用次級資料來分析兩者之間的關係。本研究採用次級資料分析,使用家庭動態調查2016年的資料,其受訪者出生年份為1984至1991年,相近於七年級生世代,故以七年級生為主軸
。針對已婚者為對象,篩選出451份可用樣本,其中男性受訪者有187位,占樣本數的41.5%;女性受訪者有264位,占總樣本的58.5%。研究資料以描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本T檢定、相關分析與迴歸分析進行分析。本研究主要發現如下:一、家庭價值觀對於生育行為並未產生正向顯著影響二、不同性別會在家庭價值觀有顯著差異三、不同性別會在生育行為產生顯著差異四、性別不會對家庭價值觀與生育行為間的關係產生調節效果本研究希望能透過分析結果來解釋臺灣少子化之原因,並對於相關單位以及未來研究方向提供建議。關鍵字:七年級生、家庭價值觀、生育行為
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年長者常見有膝蓋疼痛的問題,但別以為「退化性關節」只發生在長輩身上,家寶診所骨科主治醫師林哲漢坦言:「退化性關節炎也有年輕化趨勢,近年遇 ... 於 heho.com.tw -
#3.殺手級面試題!你下班後都做什麼?職場專家:千萬不能這樣回...
在面試壓力下,如何巧妙回應不支吾、如何不被激怒,在在都是決勝關鍵。在人資界閱人無數的許書揚,教你求職、換工作時面對「陷阱題」的好EQ! 於 www.cheers.com.tw -
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如果你薪水跟一般庸才一樣只領35K到45K或更低25K到33K,那工作根本隨便讓你挑,外面隨便到處都是這水準的薪水,做不爽就離職,反正去下家公司也是這樣子 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
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#11.「男人的寶雅」超潮五金行崛起網曝4優勢:真的很好逛| 生活
周年慶到了,血拼戰場不只鎖定百貨公司,這個「百貨」同樣能買到手軟,買到不想回家!囊括五金生活用品及生鮮量販,擁有近3萬件上架商品的「寶家五金 ... 於 www.setn.com -
#12.路 - Google 圖書結果
嗎?」「我是個退伍軍人,沒什麼文化,寫不了。你等會兒,我去把會計叫來,他能寫,也是負責團支部工作的。」張向榮把會計黃俊孝叫來了,並說明了情況。 於 books.google.com.tw -
#13.〝新開幕〞【寶雅】桃園義勇店正職門市人員 - 薪資公秤
【寶雅新開幕】此為即將設立之新分店,錄取者先安排至鄰近門市受訓,待開幕前再進駐新開店。 工作內容:. 1.商品陳列、補貨上架。 於 www.jobsalary.com.tw -
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1、透過104投遞本職缺,履歷初審通過後將電話聯繫邀約面試。 2、至寶雅官方網站(http://www.poya.com.tw)→關於寶雅→人力募集→下載寶雅制式履歷 ... 於 www.104.com.tw -
#15.寶雅國際股份有限公司- 應徵人員資料表
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#16.【陳豐偉專欄】就別一直想要再回到從前了 - 康健雜誌
這可能是因為這些年會遇到許多人生的第一次,第一次戀愛、第一次離家、第一次親密行為、第一次刻骨銘心的分手,還有第一次的工作以及領薪水。 於 m.commonhealth.com.tw -
#17.ITzone系列 (6):電腦新手王:網購.娛樂.工作實戰活用天書: < 完全零費用,教你免費任用網上資源 >
筆者建議買家應儘量選擇離自己近的賣家,以縮短運送時間。必學秘技 20:收貨付款環節最重要一:不看貨,不簽收很多快遞公司的快遞員要求收件要先簽字才能看貨,大家不要理會 ... 於 books.google.com.tw -
#18.《中國,雄心如夢》 - Google 圖書結果
寶)家、劉(雲山)家的股值,足可以令已被抓的那些貪官汗顏。 ... 與人家百億、千億能是一個級別嗎? ... 我的工作很大一部分是與人餐敘,可以說是working lunch。 於 books.google.com.tw -
#19.寶雅工作
股票上市從去年開始寶雅快速大量展店,不管台北新竹,都是一個月同時很多間開幕,然後今天在fb看到轉貼寶雅內部儲備幹部的血淚史,據說課長薪水25k,更 ... 於 631573137.scoutx.it -
#20.新年帶兔寶現身草莓姐姐被催生 - HiNet生活誌
羅美玲新年帶著7歲兒子小吉羊、3歲兒子小紅豆返鄉,因為夫家在花蓮、娘家在 ... 她笑說:「昨天我兒子說寒假要陪他吃早餐,爸爸說,媽媽工作很累又要 ... 於 times.hinet.net -
#21.在高雄市的五金工作 - Careerjet
歡迎利用以下服務【寶家-五金百貨】門市服務人員(高雄林園店) 更新. ... 職缺更新:今天工作內容: 衛浴五金批發【徵】送貨司機請先來電預約面試時間… 於 www.careerjet.tw -
#22.蟻族進階寶典 - Google 圖書結果
愛情死在房子上在一個同事的介紹下,王小東認識了在一家房地產公司做行政工作的陳曉。陳曉是個典型的江南女孩,長相乾淨、斯文、秀氣,她工作一般,收入一般,家境一般, ... 於 books.google.com.tw -
#23.靠北寶家2 104用寶雅名義面試寶家採購 - Facebook
104用寶雅名義面試寶家採購,真會騙話說總公司電腦系統效率真差沒看過連皮毛小事都要上簽呈的 ... 寶家是寶雅集團的第二品牌用寶雅名義很正常啊. 於 www.facebook.com -
#24.2020-2021 一起寶雅應徵去!( 內含寶家寶雅正職、儲備幹部
面試趣創立於2016 年,數年來一直與求職者並肩努力,希望透過資訊累積的力量,讓台灣的工作者能在求職時握有與資方對稱的資訊,進而擁有選擇好工作的 ... 於 blog.interview.tw -
#25.馬斯克面試必問「一道題」掌握人才快筆記起來,把握年後轉職 ...
全球首富伊隆馬斯克(Elon Musk)曾公開透露,他在面試求職者時必問一道題目,讓他能戳破吹噓者、精準掌握人才,需要新工作的朋友趕快筆記起來,充實自己 ... 於 fashion.ettoday.net -
#26.鬼祭の凶魅魍魎: <本書絕對是一本題材新穎,不可多得的日本妖怪、凶靈、鬼魅魍魎的「天書」!>
「家寶,家寶,你點啊?你嚇死阿媽啊!」雲媽媽啼淚連連。「Miss Wan,做乜咁儍啊? ... 工作壓力大,好唔開心,我站在圍欄睇風景......打算吹吹風,散吓心,點知. 於 books.google.com.tw -
#27.網紅的瘋狂世界 電視劇小說 - Google 圖書結果
馬莉、家寶跟小蜜,驚嚇狀,盯著爆料公社的畫面看,標題是「CINDY的男人午夜極樂生活」照片是元樂、安安在公園一系列牽手、跌在一起、開心談笑的樣子。說人人就到, ... 於 books.google.com.tw -
#28.寶雅簡介與未來發展
工作 內容薪資福利 ... 2012(f). 寶雅. 競爭者合計. 寶雅2012發展計劃. 寶雅2015發展計劃. 四年計畫 ... 寶雅. 名佳美. 美華泰. A+1. 佳瑪. 四季. 2011年店數. 寶雅. 於 www.ncyu.edu.tw -
#29.姆斯代儲 20萬保證金 包售後安心 人在秒處理 - 8591
寶可夢Pokemon Go(慢儲) ... 會在30個工作天內寄出 注意事項 1.代儲期間,請買家關閉遊戲且勿強登遊戲避免扣款失敗,如強行登入造成儲值失敗,請買家 ... 於 www.8591.com.tw -
#30.[分享] 寶雅儲備幹部以及工作心得- 看板ServiceInfo
首先,如果你想要升遷、高薪、福利, 就可以離開這篇文章了,因為寶雅這三樣都沒有。 內容不太想看的,可以直接點連結, 一個臉書粉絲團,名為靠北寶 ... 於 www.ptt.cc -
#31.寶雅簡介與未來發展
新品牌誕生-寶家五金百貨. 4. Page 5. 媒體報導. 寶雅揮軍五金雜貨市場將開新品牌「寶家」定位「男性的寶雅」 ... 實習生工作介紹. 於 bba.fib.fju.edu.tw -
#32.【01/31券商評等報告彙整】寶雅(5904) 今日僅1家 ... - 理財寶
寶雅(5904)今日僅國泰發布績效評等報告,評價為看多,目標價為620元。 預估2022年度營收約194.75億元、EPS約18.87元。 於 www.cmoney.tw -
#33.[達人專欄] 寶可夢-關都EP.02失格的訓練家 - 創作大廳
「選擇這孩子好嗎,雖然也是預定會交給新人訓練家培養,但是最初的伙伴還是選擇妙蛙種子牠們比較好哦。」 聽到身為專家的大木博士的建議後,小進看了 ... 於 home.gamer.com.tw -
#34.寶家開店一周年成績如何,做了那些創新,讓逛五金行也能買 ...
光是跟信任相關的四個元素,就可以解釋60% 北歐與歐洲其他國家的快樂差異。 快樂似乎是個很好的替代評量指標,但快樂真的是我們的⽣活⽬標嗎?快樂的定義 ... 於 www.bnext.com.tw -
#35.吐到懷疑人生!準媽咪分享慘烈實況,含淚放生大寶二寶
充足睡眠. 睡眠時,乙型交感神經會控制腸胃蠕動,睡眠好時,腸胃蠕動佳,而醒著的時候則是 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#36.在寶雅生活館工作:員工評論 :: 誰的消防不合格
誰的消防不合格,來自寶雅生活館員工的公司點評:工資薪水,獎金福利,上班族甘苦談,企業文化,尾牙, ... 員工旅遊沒有... 貴公司有個很好的升遷制度,上司也會協助 ... 於 fireinspection.moreptt.com -
#37.寶雅國際_股_公司-實習生儲備幹部計畫
工作 班制及時間 每週工時40 小時(需排班與早晚輪班) 【寶雅】早班09:00-18:00、晚班14:00-23:00 【寶家】早班07:00-17:00、晚班13:30-22:30 薪資待遇 於 dba.mdu.edu.tw -
#38.【十方佛教文物】鼠來寶{翠玉}項鍊(正財家運美滿) - MoMo購物
推薦【十方佛教文物】鼠來寶{翠玉}項鍊(正財家運美滿), 聚集財富因緣, 智慧與喜悅的象徵, 帶來好運momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦! 於 m.momoshop.com.tw -
#39.寶家工作好嗎-在PTT/Mobile01上的假日節慶活動情報-2022-09 ...
2022寶家工作好嗎討論資訊,在PTT/Mobile01上假日節慶活動攻略,找寶家工作ptt,寶雅工讀dcard,寶雅離職手續在YouTube網紅影片分享(Facebook/IG)熱門資訊就來假日節慶 ... 於 holiday.gotokeyword.com -
#40.POYA_寶雅國際股份有限公司薪水情報
有經驗的我覺得不太需... 內部效率不佳. 沒有完善制度. 工作環境差. 常態 ... 於 salary.tw -
#41.寶家五金百貨誠徵晚班工讀生
寶雅五金百貨(台中大雅店). 工作內容. 門市晚班收銀、排面整理、環境清潔,協助打烊前收班工作. 工作地點. 台中市大雅區中清路3段1069號. 於 www.chickpt.com.tw -
#42.[問卦] 幹寶雅正職月薪只有25700?! - Gossiping板 - Disp BBS
推cena0605: 誰都可以取代的工作要多高的薪水9F 220.129.214.78 台灣01/24 ... mvpdirk712: 這幾年寶雅寶家開不少22F 114.45.48.235 台灣01/24 22:52. 於 disp.cc -
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#44.月收50萬卻覺得人生乏味的OL,用30萬僱用我對她說「妳回來了」,這工作真是好賺(01)
打被彌央小姐挖角,實質上也確實是被她挖角到她家工作後已過了一個禮拜我們現在談論的這 ... 在「好了,我得她用那種銳利的眼神接過咖啡的身影,簡直就是名現代的女騎士。 於 books.google.com.tw -
#45.玉山Pi 拍錢包信用卡
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#46.微信、蝦皮、淘寶全中美公布2022惡名市場名單 - 壹蘋新聞網
貿易代表戴琪(Katherine Tai)表示,仿冒與盜版商品交易損害美國勞工經濟安全,破壞制訂公平與包容性貿易政策工作。惡名昭彰市場名單是一個重要工具, ... 於 tw.nextapple.com -
#47.寶家五金百貨門市- 面試經驗 - 職場透明化運動
面試地區:臺中市。相關職務工作經驗:1 年。面試時間:2020 年10 月。面試結果:錄取。薪水:每個月新台幣23000 元。面試過程:第一次面試:暢談愉快 ... 於 www.goodjob.life -
#48.解答|寶雅門市晚班pt要做什麼+面試技巧(?) - 痞客邦
暑假都快過完了才決定要跨出舒適圈,長那麼大我都還沒打過工,覺得這樣不行! 於是就開啟了我找打工的旅程. 主要是離家近拉,畢竟我之後還要上課,要 ... 於 wry0117.pixnet.net -
#49.寶家 福袋開箱 一年一度寶雅福袋又來了!最划算組合都在裡面
登登登!小編來開箱 寶家 福袋啦這次一樣是超划算組合啦~ 快來一起來數小編到底說了幾次可愛XD福袋就快開賣囉 我們當天 寶家 門市不見不散~詳細 ... 於 www.youtube.com -
#50.找工作-- 公司介紹 - 台灣就業通
收藏 摘要. 摘要 職缺更新日期 學歷 計薪方式 工作地區 我要應徵 收藏. ☆ 摘要 2023/01/31 不拘 月薪 34200~34200 桃園市中壢區 我要應徵 收藏. ☆ 摘要 2023/01/31 高中 時薪 176~176 台北市信義區 未提供線上應徵 收藏. ☆ 摘要 2023/01/31 高中 月薪 28900~35000 台北市信義區 未提供線上應徵 於 job.taiwanjobs.gov.tw -
#51.大潤發的工作經歷&寶雅的比較 - 平凡活著- 痞客邦
升遷制度也挺有規矩的,都是一關關來,還會培訓,也是有人中途淘汰掉回來繼續當課員的,有心學的話,上頭都看的到,勇敢舉薦自己就有機會升課長。 薪水會 ... 於 kcu250547angr.pixnet.net -
#52.百貨通路火力全開搶解封鈔 - 旺得富理財網
擺脫新冠肺炎疫情陰霾,台灣內需消費市場快速增溫,零售通路商寶雅(5904)、集雅社(2937)及振宇五金(2947)積極展店搶市,3家公司均預估,今年業績可望 ... 於 wantrich.chinatimes.com -
#53.年後想換工作?15年資深人資揭密:加薪沒到「這數字」 - 今周刊
林書伃強調,轉職一定會連帶工作環境的變換,這時候必須仔細在面談時,與新東家釐清未來工作內容,否則對轉職者來說,一下子要承受太多的變動,可能會無法 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#54.你逛過寶雅開的五金行嗎?有人幫調漆、教DIY不稀奇 - 風傳媒
在超過2萬件商品的賣場中,寶家提供顧客清楚的挑選小教學,以「好參觀、好選購」為核心,規劃賣場一系列的選購指南,讓顧客可依循商品看板上的指示,找出 ... 於 www.storm.mg -
#55.你會為了完美履歷工作嗎?鄒開蓮:人都有選擇 - 天下雜誌
因為那不是標準MBA會去做的工作,不是大家看起來的好工作,所以我不敢跨出去。但那天之後我做了決定,於是我找上當時在飛碟唱片的作詞家陳樂融,應徵進入 ... 於 www.cw.com.tw -
#56.寶家五金百貨POYA HOME-小額消費活動-悠遊卡股份有限公司
基本點數1倍為交易當下贈點,活動點數9倍於交易完成後5個工作天歸戶。 4.詳細優惠內容及注意事項依各通路門市公告為準,悠遊卡公司及寶家保留活動內容 ... 於 www.easycard.com.tw -
#57.[分享] 寶雅儲備幹部以及工作心得- ServiceInfo - PTT Web
首先,如果你想要升遷、高薪、福利, 就可以離開這篇文章了,因為寶雅這三樣都沒有。 內容不太想看的,可以直接點連結, 一個臉書粉絲團,名為靠北寶 ... 於 pttweb.tw -
#58.寶家工作好嗎 :: 百貨業者資訊
二、工作內容:.1.負責賣場 ...,幸福企業徵人【寶家五金工作】約115筆-1111人力銀行網羅眾多知名企業職缺,求職者找工作可依照想要的工作地區、職務、產業,推薦您精準 ... 於 ds.iwiki.tw -
#59.台灣買家注意!海外網購家具「含1材質」 入境最高恐罰15萬
從此工作運大開 ... 台灣買家注意! ... 據《聯合新聞網》報導,淘寶官方表示,基本上多數賣家的家具都有經過煙燻、上漆等處理,極少出現海關說明 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#60.你會為了一張完美履歷而工作嗎?鄒開蓮:人永遠都有選擇
臺大畢業之後,我去了當時全球Top3的美國西北大學的凱洛管理學院念MBA,回台後就找到所有念行銷的人都擠破頭想進去,全世界最好、最了解品牌管理的寶僑(P ... 於 today.line.me -
#61.在寶雅生活館工作:員工評論 - Indeed 台灣
來自寶雅生活館員工的公司點評:工資薪水,獎金福利,上班族甘苦談,企業文化,尾牙,年終獎,年假,晉升階梯和工作穩定性. 於 tw.indeed.com -
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當初開的策略是大店、回收較慢,經過2年調整,自己評價非常成功,且改為先用小店將損平控制在很低的點,可以先在一個區域生存,例如幾個科學園區都有展店 ... 於 www.moneydj.com -
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二、工作內容1.商品陳列、補貨上架。 2.倉庫整理、賣場環境維護。 3.收銀結帳及提供顧客服務。 4.協助同事工作,完成主管交辦事項。 於 www.1111.com.tw -
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想請問一下有人在寶家不管是做過正職或者pt的人,可以大略說一下工作內容及搬重物是女生可以負荷的嗎?感謝好心人解答️️ - 工作,兼職. 於 www.dcard.tw -
#69.教育學習補習資源網- 寶家工作好嗎的評價費用和推薦,DCARD
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#70.零售業加薪潮來了!不只好市多寶雅、特力也加薪迎新血 - 聯合報
零售業加薪潮來了,量販業龍頭好市多(COSTCO)宣布4月1日起全員加薪,全體員工每小時薪水調漲30元,漲幅最高達14%... 於 udn.com