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人生沒有最好，不錯就好

為了解決寫作平台的問題，作者王溢嘉 這樣論述：

愈是想找到「最好」的， 就會讓你愈失望、愈後悔、愈痛苦。 人生哪，需要的不是最好，不錯就好！   #文壇心靈醫師 王溢嘉，最新溫柔生命書寫 一起找回內心的寧靜   　　「所謂的生命意義，究竟是什麼？」   　　作家王溢嘉回溯個人生命不同階段的經驗，再次對生命提出疑問。在費心追尋最理想、最幸福、最美好的人生後，他領悟極致之「最」看似存在，卻不可求。   　　人生是自己的，對既有人生感到滿足，反歸專注自身，不再東張西望。不管怎樣，自己存在的意義，自己說了算。   　　如果我們「有人可以愛」、「有事可以做」、「有理想可以追尋」， 　　人生是否就能好過一點？   　　【關於生活態度，他說】 　　「

只有擺脫他人的價值體系，一個人才能看清自己真正想要的是什麼生活，並建立屬於自己的價值體系。」   　　【關於心靈平靜，他說】 　　「我們每個人原本都有一顆寧靜的心，覺得這個世界亂糟糟，不要怪世界，應該怪自己失去了寧靜的心。」   　　【關於逆境曲折，他說】 　　「所有邁向巔峰的道路也都是曲折的，不管它是自然界的高峰或人生的巔峰。」   　　【關於活在當下，他說】 　　「活在當下並不是要人完全忘記過去、無視未來。而是在無數的當下中，有些是專門用來緬懷過去或策劃未來的。」   本書特色   　　輯一「心弦迴音」 　　以個人生命歷程中的特殊經驗，反思生命中的吉光。   　　輯二「旅途漫思」 　　分享

近年旅遊，在親臨其境後，校正過往對景點的想像。   　　輯三「對酌斯人」 　　寫人，寫物，也寫自己認同的生活態度。遙邀傅斯年、張幼儀、狄金生、柴契爾夫人、大江健三郎等人物來心靈對談、酒後吐心聲。   　　輯四「紅塵拾花」 　　生命意義、發揮潛能、實現夢想、活在當下、人生無常等問題，也許沒有唯一最正確的答案，卻能有屬於自己的解方。   感動推薦（依姓氏筆畫排列）   　　凌性傑（作家） 　　彭樹君（作家） 　　劉冠吟（前小日子社長‧聯合報專欄作家） 　　蔡淇華（作家） 　　瞿欣怡（作家）

寫作平台進入發燒排行的影片

數位科技融入傳統產業創意設計之研究 -以南方澳漁港地標為例–

為了解決寫作平台的問題，作者劉鎮瑀 這樣論述：

南方澳漁港主要產業都跟漁業息息相關，不論是抓魚的漁船，海產街的餐廳，抑或是在港邊附近的冷凍廠，所以漁業興衰在南方澳的發展中扮演著至關重要的角色。 現今處在一個經濟發展快速的時代，不少傳統產業面臨社會變遷的巨變，例如人口老化、人口外移及近海漁業資源短缺等等，相對經營方式也今非昔比，產業轉型成為近在眼前的課題。南方澳正面臨了以上種種問題，近年來漁業資源的缺乏，各種魚類的捕獲大量減少，由於近年的異常氣候變化，造成捕捉的魚類大不如往年，進而造成漁船沒有魚餌可用。當漁船沒抓到魚，海產街餐廳菜色的貨源就將受到牽連。因此本研究透過設計實境解謎的遊戲，使大眾透過遊戲的方式，在觀光遊歷時，也能夠關注南

方澳正面臨的問題，為此研究之目的。 本研究透過文獻分析法及問卷調查法，針對前來南方澳參訪之遊客為施測對象，並試圖從中了解遊玩者們的想法與建議，再輔以問卷蒐集遊玩後的回饋，進而分析此實境遊戲之優缺點，進而作出改善。經由本研究，期望以創意設計來融入傳統產業進而達到幫助產業進行轉型的目的，讓傳統產業能夠在數位化的時代有個駐足之地，並擺脫以往看天吃飯的困境。關鍵字：傳統產業、實境解謎、產業轉型、南方澳

解憂書寫：用文字和自己談心的21個練習

為了解決寫作平台的問題，作者詹宇 這樣論述：

「有一種書寫，可以解憂。」 書寫感受，把心裡的話說出來； 書寫心情，隨時都能重新開始； 書寫故事，做自己的最佳觀眾。 「不分年齡，不論技巧，每個人都能寫。」   　　寫下來，梳理你的內在思緒； 　　寫下來，訴說你的喜怒哀樂。 　　寫下來，不是為考試、不是為工作。 　　只因為，屬於你的每個當下，都是無價珍寶。 　　寫生活、寫教養、寫旅行、寫觀點， 　　讓文字成為你最強大的、安定內心的力量。 　　用筆墨滋養生活感觸，你將成為一棵不老的樹， 　　在文字裡， 看 見 更 好 的 自 己 。   　　為自己而寫，就是這麼簡單！   　　▲ 跟著素人作家詹宇

老師，用最樸實的文字書寫生命   　　| 第一部：書寫時光，打開記憶的信箱 | 　　記憶是過去寫給現在的信件，在每顆心的旅程中若隱若現； 每個人都有些揪心的片段，也許在某個深夜的某個地方，你也有個最深的思量，在塵封的記憶裡收藏。   　　| 第二部：書寫親子，教養的漫漫長路 |  　　用自己的青春拉拔下一代長大，為人父母這一段漫漫長路，叫歲月，沿路特釀出一滴滴育兒甘苦的，汗與淚。   　　| 第三部：書寫旅行，文字是心的腳印 | 　　有一種風景是再好的相機也拍不出來的，那就是自己的行旅之心。透過書寫，記錄旅途的心情，留下相片以外的風景。   　　|

第四部：書寫不挑食，活成健康不老的樹 | 　　在自己的故事之外，文字也可延展到其他枝幹，可以是電影觀後感、讀書心得、社會觀察……用筆墨滋養生活感觸，你會是一棵不老的樹。   　　▲ 青年的你，試著以理解別人，放遠自己的地平線   　　當你漸漸發現這個世界並非如想像中美好， 　　甚至有點冷酷、有點讓人受傷……   　　寫下來吧，以最簡單的方式 　　你只需要一支筆，一張紙；或是一個螢幕，一個鍵盤。 　　成為自己故事首映裡的最佳觀眾。   　　寫下來吧，用最真實的文字 　　這是與自己的親密時刻，與他人無關，專注在自己身上。 　　不需要華麗詞藻，

不強調國文造詣，唯有「真」最高。   　　寫下來吧，從最深層的內心 　　刻畫你的心思，理出你的情緒，寫出你的所有。 　　讓文字乘載你的內在情緒，平復高低起伏。   　　▲ 熟年的你，放慢忙碌的步調，整理人生的記憶庫   　　孔子曰：「四十而不惑，五十而知天命。」 　　熟年，卻也是心理學家研究出來最容易感到憂鬱的人生階段。 　　過去雖不能回頭，歲月的軌跡卻滋養著你日益成熟……   　　寫下來吧，從最初的癥結點 　　生活中還不明白的事情，透過書寫慢慢釐清， 　　覺察自己的負面情緒，解開一個又一個的結。   　　寫下來吧，日常生活的種種

　　因為寫下來，所以我記得。 　　透過敘事書寫，牢牢記住值得珍惜的時刻。   　　寫下來吧，筆尖下的新篇章  　　繼續生活著，繼續書寫著， 　　每個或許微不足道的生活日常，都因提筆寫下而彌足珍貴。   名人推薦   　　蔡淇華／台中市立惠文高中圖書館主任、作家 　　丘美珍／專欄作家 　　翁子騏／網路寫作平台《方格子》創辦人 　　王貞乃／林口社區大學副主任   讀者好評   　　-滑手機時，無意間在LINE上讀到詹老師的文章，紀錄與失智父親相處的時光，是那麼真實、深刻。讓我想起，該回家抱抱我的父親。（房仲業 | 小吳）  

　　-第一次在方格子上閱讀詹宇的文章，就停不下來。一邊讀一邊笑著、哭著。忍不住想起小時候自己住過的房子、和弟弟妹妹談笑的聲音。（出版業 | Jala）   　　-平易近人的文字，讀起來那麼親切、無壓力，卻又句句深入人心，道出為人父母的心裡話。好文章，莫過於此。（國文老師 | 賴先生）   　　-作者文字誠摯溫柔，書寫給人「自我陪伴」的力量，讓我開始想要回顧自己的成長痕跡，重新認識自己的價值。（上班族 | Cathy）   　　-還沒有上過詹老師的「解憂寫作課」之前，我從來沒想過自己能寫文章，也從不知道原來寫作是如此紓壓。（林口社大 | 林同學）   　　-受到

詹老師的啟發，我開始記下旅行中的點點滴滴，最初只為收藏回憶，後來才發現，我寫下的每字每句，都讓我更加認識自己。（林口社大 | 老裴）   　　-「解憂書寫」的書名吸引了我，翻閱試讀篇章的故事很有共鳴，就算無法像這樣寫，書中有笑有淚的故事也很真摯動人，邊讀邊勾起我許多回憶。（家管 | 林太太）   　　-凝視自己無需拘泥文字技巧，只要人生夠豐富深刻，記錄下來的故事就能自己說話，這真的很鼓舞我。（金融業 | Sabrina）

以網路評論探討旅遊意象及體驗價值－以石門水庫風景區為例

為了解決寫作平台的問題，作者黃莘閑 這樣論述：

　　本研究是以斷詞處理方式，蒐集網路平台部落文、相關報導、評論等之關鍵語詞，再以頻率分析、文字雲、共詞分析及多元尺度分析，得知遊客們到訪石門水庫後，有著怎樣的意象、感受及體驗價值，進行分析其觀光發展上的優勢及劣勢。研究結果和建議如下：　　石門水庫風景區的四季、晴雨冷暖各有特色，就像一幕豐富變化的大自然劇場，園區內建設大都順勢造景，加上獨有的精緻風情，因此終年都是適合散步健行和賞景的好時節。園區內熱門景點包括大壩、溢洪道、遊湖碼頭、溪洲公園、依山閣、槭林公園、南苑生態園區、嵩台、皆是遊客必訪景點；熱氣球噴火秀、環湖自行車、遊湖登薑母島則是石門水庫近年來的新意象。從研究數據也顯示，無論是散步野餐

、賞花觀景、搭船環湖、騎自行車或活魚美食等體驗活動，給遊客的感受，都是放鬆、忘卻塵囂等閒逸舒暢又美好的。　　走過將近一甲子的石門水庫，有段時期旅遊榮景不若過往，故欲建議相關單位可先將園區內許多已嚴重掉漆之建物或設施，重新粉刷或增加彩繪圖案；對於水庫特有的「山中湖」夕陽美景也能多做宣導。市府近年舉辦的｢熱氣球嘉年華｣或「楓半馬」等，已顛覆了過往石門水庫只給遊客慢活的意象，因此建議也可依季節多多結合週邊資源，如近年的大溪慈湖水岸公園光影水舞秀等大型夜遊活動，營造更多元的夯旅遊。