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開始越野跑：挑戰山徑溪流，越野裝備與訓練一步到位

為了解決地形介紹的問題，作者阿虎隊長（曾尉傑） 這樣論述：

路跑不夠看，現在流行越野跑！ 挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！ 達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功！ 　　˙什麼是越野跑？ 　　「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自然環境條件去設定與選擇起點和終點，所以跑者可能面對的是山林中蜿蜒和高低起伏的路徑，還會經過溝渠、獨木橋、崖壁等有挑戰性的路段，甚至穿越溪流等水域，與一般平地上的路跑大不相同。 　　越野跑的魅力也在此

，可享受跟登山一樣的大自然壯闊美景、清新的空氣，不再是單調的視野，每一個過彎都是無法預期的驚喜。台灣因高山島嶼國家的優勢，許多山路和古道一日即可來回，是一個相當合適進行越野跑活動的地方。 　　˙引領下一波運動潮流的越野跑 　　許多跑者已不再僅滿足於操場、城市內的平穩舒適圈，想往更高難度的挑戰，進而帶動越野跑活動成長，2014年的嘉明湖越野賽就廣為大眾津津樂道，以及2015年4月才結束的七星登山王越野賽，其賽事路線便是出自作者阿虎隊長設計，並得到跑者極高的評價。在單車熱潮、馬拉松熱潮之後，下一個引領運動潮流的將會是越野跑！ 　　˙全台第一本越野跑入門書 　　作者阿虎隊長擁有豐富的登山及越

野跑經驗，實景路線第一手報導，全方位涵蓋越野跑的基礎知識、地形、路線、裝備、技術、訓練、比賽，讓初入門者也能掌握越野跑的要訣、訂定練跑計畫，一次解決對於越野跑最關切的問題！ 本書特色 　　．8大越野跑地形介紹及應對技巧 　　．半日輕越野、一日長越野裝備大公開 　　．11種練跑訓練，奠定越野跑基礎 　　．從入門到進階，台灣10大越野路線推薦 　　．第一手高山越野心得分享，挑戰個人極限 　　．世界經典越野賽事介紹 　　．7大無痕山林準則的親山指南 各界跑者熱情+專業推薦(按姓氏筆畫排序) 　　˙李高偉╱台灣超級鐵人三連霸冠軍 　　˙孫吉山╱台灣越野傳奇前鐵人三項、戶外挑戰賽國手 　　˙陳延

宗(小岡)╱天津黃崖關萬里長城馬拉松亞軍、環貢嘎山國際百公里越野賽台灣隊長 　　˙陳天熙(ERIK)╱Tman台灣鐵人協會理事長 　　˙賴曉春╱百鐵教父 　　˙戴昌盛╱小鬍子冒險學校創辦人 　　台灣超級鐵人李高偉：「由阿虎隊長親自帶隊操作與傳授越野的技術，豐富的登山經驗及訓練相關資訊，讓我奔馳在山徑中時，還能體驗原野之美。」 　　台灣越野傳奇孫吉山：「本人參與戶外活動多年，從一開始的惶恐，到後來的欲罷不能，讓我更想推薦這本書，幫助讀者一看就懂，一看就上手！」 　　鋼鐵教練陳延宗（小岡）：「特別推薦本書，幫助大家享受奔向山徑時，能減少摸索時間，獲得安全快速穿越在山巒林間的樂趣。」 　　百

鐵教父賴曉春：「越野路跑跳脫了安全、平穩、一成不變的環境，讓你感受前所未有的冒險、刺激及全方位的野外能力。這是一本為越野路跑而寫的書，也是入門越野跑者需要的書。」 　　小鬍子冒險學校戴昌盛：「隨心，願意去跑；隨身，可以去跑。越野跑絕對是一場美好的身心靈餐宴！」

地形介紹進入發燒排行的影片

白沙屯鯨豚擱淺搜救機制研究

為了解決地形介紹的問題，作者楊京翰 這樣論述：

臺灣四面環海，東臨太平洋、西臨臺灣海峽，位於北回歸線23.5度，屬於亞熱帶氣候區，因太平洋黑潮洋流流經臺灣東部、加上臺灣西岸多河川注入臺灣海峽，因此臺灣周圍海域富營養鹽，魚類資源豐富，故常有鯨豚活躍於臺灣周圍海域。然而，近年來臺灣沿海地區鯨豚擱淺事件層出不窮，威脅到鯨豚物種的存續。海巡單位為鯨豚救援第一線人員，為能提升鯨豚獲救後的存活率，本研究利用文獻蒐集法、訪談法及SWOT分析，來探討白沙屯地區鯨豚擱淺的救援機制，以精進海巡單位的鯨豚救援策略。研究結果顯示：1.各相關單位的救援流程與步驟，建議依照其執掌權責執行，並建立更加精準且銜接緊密之標準作業流程; 2.其救援過程中窒礙難行的部分，除鯨

豚本身重量大於人類之外，必須掌握天候、海象、潮汐等各項可預知之因素; 3.盤點並充足各海巡單位救援鯨豚擱淺之防範裝備及救援器具; 4.建置鯨豚救援培訓系統，針對所需專業之學識及救援技能，定期培訓專職人員及志工，以利提升救援人員的專業素質。本論文對於未來研究建議有二：一、針對未設置活體鯨豚臨時安置處所區域加以研討，並建議相關單位設置活體鯨豚臨時安置處。二、活體鯨豚擱淺頻繁區域設置相關宣導及公告，並強化相關單位人員及民眾生態保育意識。 本研究結果指出目前針對鯨豚救援機制所面臨到的不只是氣候因素帶來的影響，救援人力不足以及經驗的不足以及救援器具裝備老舊等等，相關因素的影響而導致鯨豚救援存活率下

降，就由此研究予以建議相關單位給予各機關針對救援人力的實務經驗上予以更多的鯨豚專業知識以及救援實務經驗，裝備器具上相關單位應予更新調整，並加強臨時安置處所各項裝備的更新以及人力的實務經驗建立更多的講習課程強化鯨豚的專業知識並由專業人員進行授課，並對民眾加強宣導海洋保育的意識。

霹靂九皇座劇集攻略本(上卷)

為了解決地形介紹的問題，作者黃強華 這樣論述：

　　許多人知道霹靂布袋戲好看、對主角也略知一二，但卻始終未能成為霹靂戲迷，主要是因為複雜的霹靂劇情常成為入門者最大門檻。而霹靂老戲迷除了期待最新的霹靂劇集外，也總是跟著電視台重播進度重溫故事。所以攻略本的出現，正補足兩個族群間的空白地帶，並引進電玩攻略本的新式出版概念。而霹靂劇集攻略本的推出，也已成為布布迷們最方便也最詳細的觀戲資料！　　【霹靂九皇座】內容摘要：一群遠古傳說中的邪帝所衍生出之後代—『葉口月人』，為尋部族指環而來，最後九幽入主為皇，率眾擊破鬼樓，異形浮艫初現天外雲中，苦境人士為之震驚！鬼樓被破，妖后挾帶著惡鬼之力，掀起狂浪波濤，導致青陽子兵敗，炸毀天地門，埋身其中；步懷真也捨

盡全力，身化虛無，元靈回歸！唯有武癡傳人配合邪能境之力，勉能一擋妖刀界捲動之颶風！更為可怕的是，十大惡魂無聲無息附於人體，加以邱霍蛉葉洗骨大法之助，惡鬼紛擾之亂，諸如秦假仙、亂世狂刀、天忌等，皆難逃惡鬼之襲！陰陽師也面臨著一股最大的危機，強大的敵人－人形師自地獄而歸，掀起另一波鬥智與鬥法！鬼樓萬鬼之王藉妖后之身孕育現世，九淵之巔蘊藏孽源，當毀滅之源覆天殤破孽源而出，導致了最可怕的玄空血劫！只有盤龍谷、九皇座能阻止玄空血劫，集結九流，登上九皇之座，便可一解燐菌之毒！看素還真為此奔波，他能解救天下蒼生嗎？設下九皇座的蒼白奇子又是何方神聖呢？其中又存在何種的祕密呢？《霹靂九皇座劇集攻略本》（上卷）一

書中包括：一、楔子（編者序）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 二、九鼎開章（九皇座上半故事大綱）　　　　　　　　 三、九流之派（組織、派系架構暨人物介紹）　　　　　　　　　　　　　 四、九淵物博（地理學、兵器學、寶物學）　　　　　　　　　　　　　　　 　１．地理學（主要場景地形介紹） ２．兵器學（刀劍兵器介紹） ３．寶物學（奇珍異寶介紹） ４．生物學、醫物學、食物學、車馬學、寶典學、陣法學…等 五、九源廣智（劇情＆謀略分析學）　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．劇情分析：冷非顏與素還真身份之謎 ２．劇情分析：俠刀俠道理論 ３．謀略分析：妖刀界＆惡鬼＆葉口月人合作關係

vs步懷真＆邪能境 ４．鬼樓故事統整介紹（十大惡鬼，及殺除惡鬼之法） ５．東北之境故事介紹（附表：九皇座兩代人選）六、九華武典（武學介紹、重點武戲列表、所有角色武功一覽表）　１．武癡絕學 ２．邪帝絕學（葉口月人） ３．驤鐵機械武學 ４．希羅聖教武學七、九曜簡編（劇情介紹）　　　　　　　　　　　　　　　１．前情提要（補充前一部劇集後半劇情的故事概述） ２．邪帝、武癡的故事（含武癡與正一天道的關係） ３．每集劇情，並附註劇情解惑分析八、九歌詩篇（1-25集）　　　　　　　　　　　　　　　　九、九方雲集（人物角色出場戲份） 並隨書贈送 『清香白連‧素還真』2005年曆海報 ，是戲迷不們不

可或缺的攻略全書！作者簡介　　黃強華，一九五五年生，稱號十車書，現任大霹靂集團董事長、霹靂系列布袋戲總編劇。 霹靂系列在其精心蘊釀下，角色人物個個性格鮮明，活靈活現，高潮迭起的劇情舖陳與莫測高深的 橋段運幬，不僅創立了武俠的新經典，更使霹靂系列大受歡迎，流行的程度與日俱增。除了為本土 布袋戲開創出一片全新局面，其在本土文化的影響上更不容小覷。

地域性特色建築設計準則因子建立之研究 __以金門厝為例

為了解決地形介紹的問題，作者樂小嫣 這樣論述：

金門自古以來因土地貧瘠且地狹，都會下南洋經商，再把異國的特色與文化傳回金門，因此人文與歷史都非常多元，由建築特色多元可見，這是與台灣不同的地方。加上國共內戰時期，戒嚴關係對於建物的色彩與高度限制，使建築物有了更不同的面貌。從傳統閩式建築、下南洋返鄉所建的洋樓、國共內戰時期的軍事建築到現在集村農舍式的住宅。經歷了這些時代的變化，人們漸漸忘了何謂金門的特色。本論文致力於研究金門特色建築設計準則，以大金門為研究範圍，透過相關文獻蒐集整理與實地田野調查，歸納出「空間形式特色準則」、「建築構造與材料準則」、「色彩與裝飾形式準則」、「地域性設計建築準則」等設計準則。由四項設計準則架構的定義與相關原則探討

，加上對於現代住宅永續與低碳的看法及建議。整合上述建立金門建築設計準則的架構，作為後續金門住宅設計時可參考的對象。在研究方法方面，本研究應用專家評價法的「模糊德爾菲法」及「模糊層級分析法」進行專家問卷調查，進而計算第一階段專家的相對權重值，探討對於「金門特色建築設計準則」看法上的差異點與重要性的傾向程度；第二階段加入民眾意見，將設計準則建立在參與式規劃的核心價值上。問卷結果的目的是要瞭解民眾對於設計在重視程度上的差異情形，並分別就民眾與專家對於設計準則重視程度進行綜合分析，以瞭解民眾與專家對於本設計準則的重視程度與相關性，以及影響特色建築設計評估的重要因素。最後依其設計準則的篩選與權重的修正擬

定出「金門特色建築設計準則自我評估表」以及做出初步測驗金門地區四棟現代住宅做出檢討，探討準則的實際上使用可行性及其後續研究建議。