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團體諮商：概念與實作

為了解決國中生壓力來源的問題，作者沈慶鴻,郭鳳鵑,吳亭穎,江文彬,陳靜平,王瑄,張天維,王汝廷 這樣論述：

　　「團體諮商」能滿足人們的心理需求與人際互動之特性，使其不僅成為實務場域裡重要的服務方法，也是諮商心理師考試七大領域的課程之一，故在團體諮商上的「知能兼備」，即成為多數學生、諮商師的專業期待。 　　由於實作練習是累積專業能力的重要過程，本書除了在概念上引導團體諮商師準備、規劃團體，也引用不同對象、場域的實作範例，作為團體諮商師發展、評量團體成效的參考素材，因此期待本書能成為「知能兼備」團體諮商師養成過程中的重要推手之一。  

國中生壓力來源進入發燒排行的影片

公車駕駛員工作壓力及潛在壓力源之探討

為了解決國中生壓力來源的問題，作者陳以理 這樣論述：

壓力問題在生活中處處可見，工作壓力更是社會環境中最常接觸到的議題，本研究針對臺中市公車駕駛的壓力去作探討，並閱讀國內及國外對於壓力定義、工作壓力及休閒與壓力影響之文獻。本研究針對臺中市公車駕駛員做問卷調查，透過壓力知覺量表，發現到公車駕駛員的知覺壓力值趨向適中及偏大的情形，這表示公車駕駛員平時工作及生活中累積的壓力有一定的程度，且非常缺乏休閒放鬆的時間去紓解壓力。本研究也針對公車駕駛員壓力問題，設計五大壓力源方向，分別是行車安全問題、服務與態度問題、情緒與人際關係問題、新冠疫情與經濟衝擊問題、壓力控管能力，透過SPSS分析軟體，對回收的問卷作分析及統計，分析結果表示，公車駕駛員對於行車肇事安

全的顧慮、人際關係的探索、行車準點率罰款問題、家中經濟狀況的擔憂等題目有較多的共識，故本研究針對這些數據去跟壓力知覺分數做比對，得出結論給臺中市區公車業者及相關單位，做為未來公車駕駛員減壓方針及管理上的建議。

寂靜的春天：自然文學不朽經典全譯本(二版)

為了解決國中生壓力來源的問題，作者RachelCarson 這樣論述：

連續31周登上《紐約時報》暢銷榜 全球銷量突破2,000萬冊 迅速譯成17種語言 20世紀最偉大自然文學作家瑞秋．卡森 啟發世界環境保護運動的暢銷代表作 　　★國家文官學院年度選書 　　★中小學生優良課外讀物推介「自然科普類」評審精選 　　★美國《發現Discover》雜誌25本最偉大的自然科普書籍 　　★紐約公共圖書館票選十本「科學或自然界的世紀經典圖書」 　　★美國現代圖書公司「二十世紀100本非小說」第五名 　　 　　大地陷入奇怪的寂靜。 　　田野、樹林、沼澤到處了無聲息。鳥兒哪裡去了？ 　　農場母雞孵不出小雞、小豬養不大、蘋果樹結不出果子 　　農民生了怪病、小孩在玩耍時

突然倒下 　　好像魔咒降臨…… 　　《寂靜的春天》是美國自然文學作家瑞秋‧卡森集大成之作，被譽為是可比擬達爾文《物種起源》的生態學世紀經典作品。 　　瑞秋‧卡森以成熟生態學家的視野，細緻地書寫一幕幕生態平衡遭到破壞的景致，但她不僅止於消極地渲染悲歌，反而積極地揭示人類另一條生機盎然的出路。 　　※流暢結合「科普知識」、「人文關懷」的自然文學大作 　　《寂靜的春天》涵蓋廣泛的科學研究和生態報導，深刻地解析了有毒化學農藥對環境的深遠影響。瑞秋‧卡森的文字更融合了嚴謹的科學知識，和感性的人文訴求，教育大眾從宏觀的生態學角度，了解人類和環境之間的雙向互動關係。 　　在本書中，卡森將展現「百科全

書式」的觀察，從微小如土壤生態系中的真菌，談到龐大海洋生態系中的巨型哺乳類；從微觀的細胞生理機能運作，解釋到宏觀的生態系能量流動。在她之前，從來沒有任何環境保護運動者曾經擁有如此全面的觀點。 　　※啟發全球環境保護運動的革命性著作 　　這部挑戰「科學萬能」、「經濟至上」的勇氣之作，催生了瑞典成為世界第一個設立環保署的國家，世界各國也陸續跟進，成立監管環境安全的獨立部會。 　　不只如此，本書更啟發了1970年超過兩千萬的美國人，上街和平示威、支持改革環境法案，確立了「世界地球日」的誕生，鼓舞無數後世的環境運動者，相繼投入各種環境議題的關懷和抗爭行動。 　　對環境保護懷抱著熱情和理想的人而言

，這本啟迪民智的勇氣之作，應是書架上必不可少的藏書；而對一般的讀者，《寂靜的春天》就像是一門深具啟發性的生態永續課程，教育大眾在邁向永續地球的漫漫長路上，用更謙虛成熟的態度與大自然共處。 本書特色 　　１.獨家原創〈瑞秋．卡森《寂靜的春天》迴響大事記〉： 　　特別整理一九六二年《寂靜的春天》出版前後，瑞秋‧卡森在自然保育與殺蟲劑研究領域的成就，和受她啟發的諸多環境運動事件，以及她催生的各國環境保護相關法案。 　　２.解析時代背景的〈編者序〉： 　　還原《寂靜的春天》著書當時的社會背景和時代脈絡，幫助讀者了解瑞秋‧卡森曾經達成哪些革命性的變革，以及本書在歷史洪流中的地位，讓整本書傳遞的思想

更加立體。 　　３.簡單易懂的編輯處理： 　　本書在編輯上，為了讓讀者可以一目了然，特別為各段落、篇章下標，幫助讀者能更快掌握各個章節的重點。 震撼推薦 　　李偉文／牙醫師、作家、環保志工 　　李家維／清華大學生命科學系教授、《科學人》雜誌總編輯 　　吳沁婕／昆蟲老師、暢銷作家 　　袁孝維／臺大森林環境暨資源學系教授 　　陳俊穎／臺中市弘文中學生物老師 　　蔡任圃／臺北市中山女高生物老師 　　劉玉山／臺北市建國高中生物老師 　　鍾昌宏／臺中市光榮國中生物老師 　　簡志祥／新竹市光華國中生物老師、《阿簡生物筆記》部落格版主 　　（按姓氏筆畫排列） 好評推薦 　　李偉文（牙醫師、作家、環

保志工） 　　瑞秋‧卡森開創了全世界的環境保護運動潮流……她不但有嚴謹的科學調查與知識，文筆更生動又有濃厚的詩意及自然文學的蘊味，很容易影響與感動一般民眾。 　　袁孝維（臺大森林環境暨資源學系教授） 　　《寂靜的春天》是科學萬能的世代裡敲起的一記警鐘，無疑極具顛覆力與震撼力。如果要選出這一百年裡，十本對永續環境最有影響力的書籍，《寂靜的春天》肯定榮登榜首。 　　柴靜（中國央視主持人、霧霾紀錄片《穹頂之下》導演） 　　《寂靜的春天》是所有新聞工作者的必讀教材。 　　艾爾‧高爾（諾貝爾和平獎得主、美國前副總統） 　　《寂静的春天》猶如曠野中的一聲呐喊，瑞秋‧卡森以她深切的感受、全面的研究，和

雄辯的論點改變了歷史的進程。如果沒有這本書，環境運動也許會被延誤很長一段時間，或者到現在都還沒開始。 　　大衛‧艾登堡爵士（英國知名生物學家、英國BBC電視台主持人） 　　《寂靜的春天》可能是繼達爾文《物種起源》之後，最顛覆科學界的著作。

國中生休閒參與、情緒穩定和壓力調適關係之研究－以大園國中學生為例

為了解決國中生壓力來源的問題，作者吳紹豪 這樣論述：

本研究目的是想了解桃園市立大園國中學生休閒參與、情緒穩定和壓力調適之相關關係。研究對象為109學年度桃園市立大園國中學生，以發放紙本問卷進行調查，但因問卷題目較不適合特教班之學生，所以特教班未列入抽樣班級，回收有效問卷共571份。研究以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及相關係數分析進行資料處理，研究結果顯示：一、受測者在休閒參與中，以娛樂型頻率最高，藝文型的頻率最低。二、受測者在情緒穩定中，以慮病性為最高，自尊為最低。三、受測者在壓力感受程度上，以學業壓力為最高，社區環境壓力較低。四、受測者在壓力因應方式上，以理性應對為最多，自我封閉方式較少。五、受測者背景屬性，年級、性別、每週

零用錢、週間休閒活動時間與休閒參與、情緒穩定、壓力調適皆有部分子構面顯著差異。六、受測者的休閒參與與情緒穩定有部分子構面顯著相關。七、受測者的休閒參與與壓力調適有部分子構面顯著相關。八、受測者的情緒穩定與壓力調適有部分子構面顯著相關。研究建議：家長、老師或主要照顧者可多引導、陪伴國中生參與運動型、遊憩型、嗜好型的休閒活動，給予國中生們更多的自主權並相信他們有能力解決問題；相較於男學生，更應注意女學生的情緒穩定及壓力調適。此外，每週零用錢應高於100元，會使國中生情緒穩定及有正向的壓力因應方式。