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此生必去!台灣山林旅遊秘境：森呼吸的身心靈健康旅行

為了解決向天湖 假日 市 集的問題，作者CLARE 這樣論述：

　　Clare經營部落客多年，撰寫過一千多篇文章，走訪過數千多個台灣風景名勝，立志成為美食旅遊作家，將台灣的美麗用文字和照片傳達出去，介紹台灣迷人的風光。同時，Clare觀察細膩，關於一個地方的文化、歷史、背景都能像寫好看的故事一樣；他用行雲流水的文字傳達出美麗的風景，不用看照片也能感受某個地方如夢似幻；他也經常和當地人物或民宿主人聊天，透過文字，將主人貼心的服務及實現夢想的過程感動別人；他也愛美食，推薦的不只是食物的美味，還有烹調者背後的用心。 　　誰說國外才有美景， Clare常在文裡讚嘆著台灣的美麗。在「武陵農場」，有媲美日本的櫻花；「The One南園人文休閒客棧」雕樑畫棟，感覺像

到了中國的江南；台灣是世界少有同時擁有冷泉和溫泉的國家如泥漿般的關子嶺溫泉、陽明山的溫泉渡假秘境「菁山休憩園區」、宜蘭東澳的避暑勝地「東岳冷泉」；台灣倚山四面環海，擁有絕佳的自然景觀，從北到南均有綿延的山巒，北台灣的陽明山、拉拉山、中台灣雪山、玉山，南台灣的阿里山、東台灣的太魯閣、太平山等，蟲鳴鳥叫，原生種植物生態多元豐富，走一趟山林，芬多精破錶，身心靈都會舒活了起來；還有古樸小鎮、古色古香的老街、傳統美食、原鄉部落、比飯店還好的民宿……本書一次飽覽，全部收錄。 　　這本書是Clare這幾年挖掘台灣山林美麗秘境的精選，一輩子，非去不可！ 本書特色 　　全家大小一起親近大自然，全民一起森呼吸的身

心靈健康旅行！ 　　700萬人次點閱！易遊網玩學達人人氣首獎、奇摩站長工具排行榜（評鑑每日訪客數近萬人）、2009及2011年全球華文部落格獎決選入圍 　　人氣部落客Clare，走過數千台灣美麗風景，與你分享你一定要去的台灣山林秘境。 　　看那山嵐籠罩、雲霧飄渺的美麗景觀，或者陽光普照、藍天綠地的自然美景，頓時間，身、心、靈都得到放鬆。每天在都市叢林裡生活的都市人，以及渴望抒解壓力、享受寧靜與洗滌心靈的上班族，只要短短兩天一夜，苦悶與壓力將完全釋放！ 　　隨書附贈多家民宿餐廳好康券！ 　　▲健康森呼吸　　烏來內洞國家森林遊樂區，有三層瀑布，雪白的飛瀑宛如一道拉鍊從大塊綠布劃開般，靜謐的森林裡猶

如精靈降臨，置身在此，享受靈氣的洗禮，身、心、靈都得到解放，與大地融為一體！ 　　▲親近大自然　　在屏東最美的牡丹東源部落水上草原，最好將鞋子脫掉，打赤腳捲起褲管，光著腳ㄚ的好處是—可以在草地上做做腳底美容。感覺就好像踏在彈簧床一樣，跳呀跳、踩呀踩，可以深刻感受湖水的波動，令人覺得神奇又好玩。 　　▲拜訪森林的朋友　　坪林「氧森谷」四月過後出現的螢火蟲，約可以持續一個月以上。夜晚的氧森谷在這些小精靈點綴下，整片山谷如夢似幻，只要坐在這處用餐區，便能欣賞到螢火蟲閃亮的光影！　　穿越了桃源谷大草原，草原上有幾隻水牛忙碌地吃著草，牛角的幅度相當美，為這廣大的靜態草原，綴上了些許動態的生命力。 　　▲

飽覽台灣美麗又珍貴的生態　　不出國就可以看到媲美日本櫻花美景的景點，在台灣，恐怕非武陵農場莫屬了！這裡的櫻花，栽植數量多，品種屬於櫻桃樹與日本昭和櫻混種，樹齡都是長達數十年的老樹，粉白花朵開放時，一幅花團錦簇，盛況空前！ 　　▲美食文化悠閒旅行　　奮起湖的房舍依山坡而建，一百公尺左右的老街，是台灣海拔最高的老街，也被喻為南台灣的九份。街裡的店家販賣著各種當地特產，像是當地有名的便當、豆腐、山葵、愛玉、糕餅、茶葉皮蛋、鴨蛋、鐵蛋等美食總吸引許多饕客駐足。 作者簡介 人氣部落客 Clare 　　假日經常帶著全家人遊遍全台灣的業餘旅遊美食作家，走訪過的風景數千個，部落格成立五年多，寫作過的文章數千篇

，擁有不少國內外讀者。多篇網誌文章入選中時部落格嚴選好文、超過150篇網誌文章獲選雅虎奇摩「吃喝玩樂」首頁。其部落格700萬人次點閱！奇摩站長工具排行榜評鑑每日訪客數近萬人、易遊網玩學達人人氣首獎、同時決選入圍2009、2011年全球華文部落格獎。 　　Clare夢想著將來擁有自己的民宿，可以徜徉在靠山面海的國度裡，和大海、山巒、雲海、迷霧做朋友。更喜歡和讀者們分享，告訴他們台灣有多美！現任無名小站《Clare的生活品味》版主（2006年4月成立）、農業易遊網─特約記者、聯合新聞網─旅遊休閒版專欄作家。另著有散文集《望燈的日子》由頂淵出版社於1994年出版、《發現那麼美的台灣》由天下雜誌於20

08年出版（多人合著）。 　　《此生必去！台灣山林旅遊秘境：森呼吸的身心靈健康旅行》則是Clare在走訪數千台灣風景名勝後的精選之作。 　　部落格輝煌經歷：　　2008年：「台灣部落格大獎賽」非政經組優選、「中時部落格」嚴選優格、入選「無名小站」筆記本旅遊部落格「主題達人」。　　2009年：易遊網「月薪10萬玩學臺灣」最佳人氣10萬元首獎、年度最佳新北市部落格大獎佳作、年部落客樂活北縣低碳之旅徵文比賽第3名、全球華文部落格大獎賽決選。　　2010年：雄獅旅行社「王牌試睡員」寫手徵選活動決賽臉書按讚票選第4名、「台灣部落格大獎賽」旅遊情報類優選佳作、奇摩站長工具排行榜部落客總排名第60名。 　　

部落格：www.wretch.cc/blog/l50740　　臉書：facebook.com/clare50740

向天湖 假日 市 集進入發燒排行的影片

鄉村遊憩響音對鳥類物種影響之研究

為了解決向天湖 假日 市 集的問題，作者陳育德 這樣論述：

Dufour(1980)指出聽覺為鳥類重要的感覺之ㄧ，尤其在候鳥遷移過程中扮演重要的角色。台灣鄉村地區，因應農業轉型問題，提倡鄉村旅遊熱潮下，讓鄉村地區受到遊憩活動產生而衝擊影響增加。本研究由「遊憩衝擊」之觀點出發，綜合鳥類物種與景觀生態結構間的關係，試圖了解在台灣鄉村旅遊地點因遊憩活動而產生之「遊憩響音」，是否會對於當地鳥類物種生態指標(物種豐富程度(species abundance)、個體數（species capita）、族群歧異程度（species diversity）、族群均勻程度（species evenness）)產生影響；除考量鳥類與景觀生態結構的關係之外，同時考量鳥類的活

動時段、遊憩活動類型、及遊憩響音音源種類等等。本研究之目的乃希冀藉由實證研究方式，經環境響音及景觀生態的構面下，了解在鄉村地區鳥類物種所受到的影響程度，並試圖擬定在鄉村遊憩地區音環境的管理策略。研究結果顯示當遊憩響音量（Lmax、Leq）值越高，分別對鳥類族群之豐度及個體數量產生負面的影響而降低，當環境音量（Lmin）越低，鳥類物種（豐度、個體數、歧異程度、均勻程度）均顯著提高，本研究乃推論當遊憩響音量越高時，相對遮蔽微弱音源（如可能遮蔽鳥類物種溝通訊號），而提高音環境中對極小值之紀錄門檻，相對之下更反映出鳥類物種受到遊憩響音敏感變化，因而本研究建議利用Leq值了解音環境變化情形，Lmax值運

用了解音環境受到衝擊的程度指標，而運用Lmin值的變化作為鄉村遊憩地區環境音量之敏感度指標之ㄧ。而在不同景觀生態結構指數（面積、平均塊區大小及塊區形狀指標）中除面積比例外，均達顯著之解釋力，其中以道路之土地使用類型呈顯著且具正向之預測力，於本研究中，鄉村道路多緊介於林地及水體之間，沿著林地邊緣及溪流河道呈自然彎曲，就現地觀察發現，鳥類對此道路型態之空間結構及其產生的響音程度上，似乎並未阻隔鳥類在林地與道路溪流間之穿越活動頻率，且溪流與道路於此樣區之景觀生態結構中扮演重要的「廊道」功能，調查中常可見如河烏（Brown Dipper）、翠鳥（Common Kingfisher）、白鶺鴒（White

Wagtail）及鉛色水鶇（Plumbeous Water Redstart）穿梭藉由道路與水體穿梭，並可見小捲尾（Bronzed Drongo）及紫嘯鶇（Taiwan Whistling Thrush）等於道路上奔跳活動。最後由本研究採集之遊憩響音源類型中，經1/f頻譜分析，發現遊憩活動所導入的遊憩響音，如遊覽車引擎未熄火之聲響、車流噪音及遊客與攤販喧鬧聲等，於音質本身為不具1/f頻譜特性之人工響音，而鄉村地區本身之自然響音，如瀑布落水聲、蟋蟀、蛙鳴及鳥叫聲等均具1/f頻譜特性，合諧落於自然環境中，提供遊客趨向正面之體驗感受，因此減少人工音源及音量，以降低對於當地鳥類物種的衝擊影響，亦應回

歸從事戶外遊憩基本素求之ㄧ，提供遊客音環境體驗的紓壓功能。

苗栗的秘密旅行

為了解決向天湖 假日 市 集的問題，作者愛吃鬼芸芸 這樣論述：

　　旅遊美食部落客達人，帶你深度玩苗栗！　　在地人才知道的私房景點和小吃，首度曝光！ 　　旅遊美食部落客達人，帶你深度玩苗栗！　　高人氣美食旅遊部落客~愛吃鬼芸芸，　　花了三個月的時間，把苗栗玩透透，　　跑遍了13個鄉鎮、下榻了30多家民宿、遊訪的景點超過40個，　　還挖出許多在地人才知道的私房景點和小吃，　　如此深度的苗栗體驗，化成《苗栗的秘密旅行》 　　書中13個單元寫上她推薦的二日遊、一日遊、半日遊行程規劃，　　在隱藏版的景點和小吃美食店標上了「私房推薦」的小郵戳，　　更貼心地印上「桐花」小標誌，　　要讓大家知道哪裡可以欣賞美美的油桐花。 　　與世隔絕的賞夕陽小島。　　隱密工藝坊的可

愛貓群。　　美麗又好喝的玫瑰咖啡。　　開滿桐花的四月雪小徑。　　好吃到不行的礦坑美食。 　　愛吃愛玩的你準備好了嗎？　　苗栗的秘密旅行路線，輕裝出發！ 作者簡介 愛吃鬼芸芸  ( Anise ) 　　百萬人氣部落客　　參加意慾蔓延第一屆有夠嗨盃的比賽，獲得第一名的殊榮　　為愛評網等級最高的狀元達人　　為愛評美食通雜誌創刊號封面人物　　Career雜誌專訪　　中視商圈旅遊達人大募集達人　　中時部落格美食駐站部落客　　苗栗民宿協會民宿代言人　　非凡新聞專訪　　部落格累積人氣 : 超過 200 萬人　　部落格單日瀏覽人氣 : 約 3,500 人次　　個人 blog 網址 :blog.yam.com/

anise　　愛評網累積人氣 : 超過 350 萬人　　愛評網單日瀏覽人氣 : 約 8,000 人次　　網址 :www.ipeen.com.tw/home/anise