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這兩本書分別來自大樹林 和堡壘文化所出版 。
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純露芳療大百科:德國芳療大師給你76種純露最新資料與200種應用配方,溫和保養皮膚與健康
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為了解決口腔清潔棒大樹 的問題,作者蘇珊娜.費雪.里茲 這樣論述:
德國芳香療法先驅──蘇珊娜.費雪‧里茲 30年集大成之作! 絕無僅有的31種新興純露45種常用純露200個純露配方 以溫和低敏的強大療癒力, 外用修護肌膚,內服恢復健康! 《純露芳療大百科》集結學術、經驗、主觀感受和在自然中的體驗於一書,全面涵蓋你想知道的純露知識。 ★梳理全球研究純露的現狀,分享30年來的實驗心得 本書梳理了純露的歷史,以及全球目前對於純露研究的現狀。從醫學、護理、能量、心理、身體保養的所有應用領域。 作者蘇珊娜.費雪‧里茲結合自己所學與純露研究的最新成果,在400多頁裡清楚描述了76種植物純露的詳細資料。包括先人流傳下來的智慧,以及現
代的最新知識,範圍包括藥草學、芳香醫療與芳療護理。不僅從物質成分的角度分析純露(如坊間大多數作者的做法),還會從自然療法和現代替代療法的視角來介紹純露。 使用本書時,實用指數立竿見影──給你單一純露最全面的應用方式,包括心理效用、能量屬性、生理效用、醫療護理領域、肌膚保養、寵物護理、廚房料理等。 ★超越經典,收錄31種新興純露 本書也與2001年出版加拿大芳療師蘇珊.凱帝《Hydrosols: The Next Aromatherapy》一書對話,例如:對某些純露pH值測量值的差異。在蘇珊娜的研究之下,提出了有別於前人的嶄新觀點。 目錄中打#字號的31種純露,是台灣
純露書籍中未曾介紹過的種類。例如:蘋果花純露、小米草純露、檸檬草純露、萊姆純露、桑葉純露、秘魯聖木純露、香草純露、五葉松純露、雷公根(積雪草)純露……。 ★給你滿滿的純露應用法 ‧秘魯聖木純露能緩解頭痛和偏頭痛,緩解憂鬱、淨化空間。 ‧茉莉花純露能助眠和消除恐懼,與西藥Valium效果一樣好。 ‧萊姆純露適合保養油膩、毛孔粗大的肌膚。 ‧西洋蓍草純露有消炎和殺菌的效果,用來漱口可以改善牙齦發炎。 ‧胡椒薄荷純露噴灑身體,可以抑止出汗和除臭。感冒時能暢通阻塞的鼻腔,減少黏液分泌。 ★收錄醫療人員的純露應用心得 助產士安內特說:「如果孩子早上不想起床,迷迭香
純露是個很好的解決辦法。我會朝他們頭部上方噴幾下迷迭香純露。接著就會看到一陣細細的水霧降到孩子身上。感覺就像在施展魔法似的。我睡完午覺後,也喜歡用迷迭香純露來喚醒自己。」 醫務人員米拉格羅斯說:「檸檬馬鞭草可用於舒緩胃部,特別是腹瀉的時候最適合使用。這種植物具有神奇的魔力:它能招引愛情。它還能穩定情緒:如果有人愛上你,但是你卻不知道如何是好,可以用檸檬馬鞭草來幫你做決定,這種植物能幫助你維持內心的平衡。」 ★貼心的安全警告 ‧在有新生兒或幼童的空間使用胡椒薄荷純露薰香,可能會引發呼吸困難。 ‧雪松純露具有輕微打胎的效果,懷孕期間不宜使用。 ★蒸餾純露的心得與驗證
作者親自蒸餾本書提到的76種純露,並經歷多次嘗試、測驗和研究。所以,也教你在家蒸餾純露的方法、法律規範、不同蒸餾器的優缺點、植物材料的考慮因素、水的選擇(質量)、冷卻、過濾,還介紹純露的化學成分,如醛類、醇類、酮類等,遵循pH值的原理和測量方法。 最後,介紹用於生產天然化妝品的原材料,例如植物油、酊劑等。然後〈採收部位與蒸餾季節〉根據季節列出植物,對自己蒸餾植物的愛好者提供幫助;〈保養功效與適用膚質索引〉和〈舒緩病症的純露索引〉能輕鬆指引你的皮膚和健康需求;對於一名治療師或保養者,這些都是非常實用的資訊。 ★使用純露的好處 蒸餾的純露沒有添加物和防腐劑,適合想要改善
敏弱肌膚的人;親民的價格也適合想嘗試芳香療法的新手。以植物精油和純露為工具的芳療師。除了對單一植物純露的了解,加深您應用純露的廣度。不管你是想提升自己,或幫助客戶更溫和地呵護肌膚與保持健康。 透過使用成分天然、溫和的純露,你將感受植物源源不絕的療癒力,注入自己的皮膚和身體。連孕婦、寶寶、兒童、中老年人也都適合用純露來幫肌膚補水、抗敏、殺菌,以及進行體內保健(限有機純露)。 純露特別適合用於鎮定過敏、緊緻毛孔、保護呼吸道、調理腸胃、口腔殺菌、保養子宮、泡澡退燒。 ★為何你要選擇使用純露? 1. 純露能發揮精油不具備的功效。 2. 純露和精油兩者相加,能得到
一加一大於二的功效。 3. 純露比精油更適合服用,比花草茶效力更強。 4. 純露比起精油更經濟實惠。 本書特色 ◎第一本談到純露用於醫療護理場所的用法和用於寵物護理的知識。 ◎針對單一純露的更多元的嶄新用法:身體保養、肌膚保養、臨床治療配方。 ◎收錄來自各領域的使用者體驗。 ◎教你如何自己動手蒸餾純露。 ◎教你鑑定純露的成分,避免買到不純的純露。 ◎從純露的各別化學成分讓讀者能夠將配方輕易取代成手上現有的純露品項,還能判斷純露的類型。 ◎解說如何測量純露的pH值:讓讀者知道純露是否受細菌感染? ◎天然保養品的實用資訊與製作方法 ◎純露的採收部
位與蒸餾季節 專業推薦 「純露雖然是植物蒸餾過程中的水相產物,與精油相比,它們濃度低、性溫和,但在草本醫學中卻屬於草本製劑中的其中一個獨立的類別。蘇珊娜透過本書分享她與純露之間豐富的相處經驗,也帶給我們許多從前未知的純露知識。很高興能看到華語市場中又出現一本新的純露專書,讓喜愛純露的芳香同好開啟更廣闊的芳療視野。」──原文嘉(資深國際芳療師/質覺自然文化學院院長) 「純露的英文Hydrosol是我受業老師Jeanne Rose,美國芳療始祖所創立名詞,意思是「蒸餾的水溶液」,過往很多人誤以為純露是精油的副產物,然而遵從古法銅器萃取的純露是一種高級的手工藝,是輕量版的藥草學加
芳療學,精油的產量反而才是附屬品。市面常有一些假冒純露機,門外漢販售的劣質純露,常有細菌及黴菌汙染的問題,在製程中加過多的水及或用精油混水,魚目混珠為純露或叫花水。這都是違反純露職人的製作精神;作者在書中分析眾多純露,同時強調pH值檢測的重要性,這也是迷迭香花園對純露的要求,量少質精,品質監控,追求安全有效。喜愛花草的你可以在此書認識純露的精髓,將來不會誤用有菌或過度加熱,充其量是花草水的產品。」──郭姿均 Erica(美國迷迭香花園Rosemary Garden創辦人/美國藥草師協會AHG董事) 「書中自有芬芳,隨意翻開一頁,都能感受到花香的訊息自書中飄然而來,每一刻都徜徉在幸福愉悅
的芳香裡。」──陳麗安(花露農場/比顧芳療芳療師) 「本書認真地討論蒸餾的工序及品種的差異,這對純露的推廣至關重要,因為製作純露的門檻不高,若缺乏這方面的認識,則不易獲得真正有療效的成品,也就難以取信於人。」──溫佑君(肯園與香氣私塾負責人) 「此書不僅涵蓋的純露種類繁多,內容更是詳盡,包含每種純露的植物基本資料、使用限制、生心理效用、護理領域、寵物的用法等。更棒的是,提供豐富的配方,讓讀者可以靈活搭配,充分滿足現代人對於純露知識的渴求。」──鄭竹祐(芳雅集療癒空間 / 美國NAHA認證學院校長) (以上依照姓氏筆畫排序) 讀者好評 Proton_43:「首
先,不得不說這是一本巨作,製作非常漂亮。而且資料量很龐大,而且很有根據,非常有趣。如果你對這個話題感興趣,你一定不要忽視這本書。而且我看到大量的配方!!!!一本讓人狂喜的書!買!!!」 Neufeld Julia:「DIY天然化妝品愛好者的必備品!!!!這本書超出了我的預期,它不僅設計精美,而且內容豐富、有趣。純露植物的寫真也非常美麗,在描述其效果時,比許多藥用植物詞典更好!在純露的介紹上,您會找到關於植物起源、蒸餾的植物部位、萃取、香味、成分、pH值、保存期限、應用等詳細訊息,然後加上許多芳香療法配方,不管是妳想運用在保養皮膚或身體、廚房、獸醫……還指出可能存在的風險。這本書值得每一
分錢,我真的會推薦給任何想善待自己的人! 」 Heike Spandau:「因為我想要自己蒸餾純露,所以買了這本書。這本書詳細解說了純露在健康和美容方面的影響。除了含金量高之外,這本書的貼心設計也使它成為一本廣受歡迎、經常使用的參考書。作者為所有想嘗試純露這主題的人提供明確的購買建議。」 Binemaja:「使用純露者的必備書籍,包含精彩的圖片,使用的好點子,超級有趣的解釋。那些尚未蒸餾過純露的人肯定會體驗到很多新的東西。」
奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪:54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草,超過200種配方,從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。
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為了解決口腔清潔棒大樹 的問題,作者IngridKleindienst-John 這樣論述:
一本書讓你從小帶到大, 陪伴你的育兒旅程。 ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量,無論是平時保養或是生病時的照護, 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西:時間和關注, 同時在孩子的記憶裡,也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。 ✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 ✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療 ✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱 ✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配
方 ✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 ✐▦ 為您的孩子或者也為您自己 ╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜!╱ (・∀・) ──奧地利奶奶的芳療小筆記── ✎精油就算微量地使用還是能展現功效 ✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子 ✎和孩子一起動手調製配方 ✎務必注意正確的劑量:小孩並不是成人的縮小版 奧地利是中歐的古國,久遠以來與土地上的森林山脈,或是藥草植物們,有傳承深刻的經驗與情感,樂於動手製作,擁抱自然的療癒
。他們不僅使用精油,使用各種不同的植物型態如花草茶,純露,浸泡油。這裡的人們,保有德語系國家的質樸務實,融合著古典人文的藝術與美,總是念著有心念與愛最重要,內斂但很友善,充滿宏觀又細緻的生活感。 本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶,出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療,銀髮族芳療,天然草藥學,經絡能量,羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者,至今已有九本精彩的著作出版,並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。 這冊芳香筆記本,是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油,或是寶寶正在感冒哭鬧,又或是大孩子的生長痛與分離焦慮,甚至是青春期的皮膚或學習問
題,都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表,清楚交代安全需要注意事項。 ☆ 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 ☆ 接軌台灣的育兒習慣及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊 除了國際認證芳療師的專業翻譯,審訂團隊包含資深的小兒科醫師,確認學理病症翻譯與可行性;長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實際運用精油照顧孩子成長的經驗,予台灣媽媽寶貴的心得與視角;生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準。 ☆ 來自中歐植物與人的童話故事,穿越整部芳療實用手札 有別
於精油教科書般條列,知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事,馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事,七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你,漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事,成為這一本有表情的札記。 ☆ 不只精油,多元植物型態運用 如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療 細細讀完這本書,就像到奧地利的民宿long stay一樣,看到有智慧的老奶奶,用她的藥草、精油智慧,照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子,有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅,也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。 本書特色 ❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 ❍ 專屬新手
父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 ❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 專家推薦 許怡蘭 Gina|知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者 喬夏 Jocha|【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者 所謂的芳療,不僅只是拿藥草處理病症,可以像是假日動手
做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監) 這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師) 這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷(芳療講師) 國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰ 「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書,還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫,讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍,從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾
都能明顯感受到一股熱情與親切感。」 「這絕對是一本值得推薦又專業的指引,對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說,這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象,不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話,我還真想為這本書多按一顆星呢!」 「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角,這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書,也適合安逸地細讀,更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手,且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚,這本指引有
點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層,面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」
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