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刺青手臂內側的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦MaryKarr寫的 寫作的起點：邁向寫作大師之路，寫好自己的人生故事! 和雪兒‧史翠德的 我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒‧史翠德最珍愛的132則生命靈光都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自時報出版 和時報出版所出版 。
最後網站刺青痛不痛？紋身部位「疼痛指數」大公開，想刺「這裡」要有 ...則補充：手臂內側刺青 有種隱約的美，不刻意將手臂伸直便不容易發現，低調又迷人的特性使它成為超受歡迎的部位選擇，不過疼痛感卻也是數一數二的高，其實只要自己摸 ...
寫作的起點：邁向寫作大師之路，寫好自己的人生故事!
為了解決刺青手臂內側 的問題，作者MaryKarr 這樣論述：
☆美國亞馬遜書店每月最佳選書☆ ☆史蒂芬‧金、雪兒‧史翠德、喬治‧桑德斯 一致讚譽☆ 「學會寫作之前，先寫好自己的人生故事」 暢銷書作家兼知名寫作教授30年授課精華 回憶錄寫作——認清真實自我，梳理生命意義，進而自我療癒的一場精神救贖。 「如果做得對，在某種程度上，創作回憶錄就好像是用你自己的拳頭打自己。」——摘自《寫作的起點》 拆解海明威、納博科夫、喬治‧歐威爾、法蘭克‧麥考特……文學大師打動人心的關鍵要素！ 撰寫回憶錄，是認清真實自我，梳理生命意義，進而自我療癒的一場精神救贖。然而即便是極具寫作經驗的作家，也往往會在回憶錄上栽跟斗，通篇盡是虛假的
自我。 瑪莉・卡爾以其特有的幽默、犀利見解、及直爽，解析偉大的回憶錄作品必備的要素，探討《流動的饗宴》、《說吧，記憶》、《向加泰隆尼亞致敬》、《安琪拉的灰燼》、《那時候，我只剩下勇敢》多本著名回憶錄成功與失敗之處，告訴想寫作的你如何在繁雜的信息與記憶的迷霧中理清頭緒，並勇敢在眾人面前自我剖析，同時引起讀者共鳴，寫好你的人生故事！ 隨著剖析文學回憶錄巨作，你將掌握以下幾個寫作原則與技巧： ☆ 遠離寫作陷阱，創造個人敘事風格 → 裝腔作勢絕對會讓讀者失去耐性。 → 華麗的辭藻可能會過度浮誇或失焦。 → 跳脫故作文雅的陷阱與為了書寫而捏造出來的虛假自我。 →
找出專屬自己的觀點與敘事風格。 → 寫出真正打動讀者的故事。 ☆ 說故事的力量， 讀者宛如身歷其境 → 運用簡單詞彙、以貼近你日常說話的方式反而能好好說故事。 → 想像你是在為某人寫作，有助於從龐雜的記憶與眾多資料中理出頭緒，安排資訊的順序。 → 善用氣味、聲音、動作等感官性來描述細節。（「他的牙縫很大」與「他牙縫間的空隙塞得下一隻HB鉛筆」，那個更有畫面？） → 找尋具有象徵意義的物件，讓讀者宛如身歷其境，對故事的進展更能產生共鳴。 ☆ 善用衝突與情感，製造情節高潮 → 找出內在的衝突點，化為全書脈絡與情節進展的動力。 → 善用情感衝突
，製造全書情感核心與情節高潮。 ☆ 突破寫作瓶頸，反覆修訂出好作品 → 遭遇寫作瓶頸時，各種突破困境的小技巧。 → 好的作品絕非橫空出世，必定經過反覆檢視修訂，別怕傷筋動骨地大肆修整。 跟著回憶錄寫作大師，找出自己獨有的聲音與筆觸，寫下最深刻的人生故事！ 瑪莉・卡爾的回憶錄《大說謊家俱樂部》曾高踞《紐約時報》暢銷排行榜前列，該書被譽為引爆了當今回憶錄創作的熱潮。其後的兩部作品《櫻桃》和《重生之光》，也是極具批判性的暢銷巨作。她開授寫作課程三十年，在雪城大學榮獲許多項教師獎。該寫作課程造就了如雪兒・史翠德、基思・格森（Keith Gessen）、珂倫・札爾克斯（Ko
ren Zailckas）等知名作家。在《寫作的起點》裡，瑪莉・卡爾綜合自己作為寫作教授、心理療程病患、作家、靈性探索者、康復的酒癮患者等多個身份，打開一扇獨特的窗口，供讀者深入回憶錄寫作形式的結構與藝術，風格一如她本人的回憶錄創作——不羈中有著深刻醒悟，同時又妙趣橫生。 瑪莉・卡爾以最喜愛的回憶錄的片段和同儕作家所經歷過的趣聞軼事為錨，將自己個人的寫作過程赤裸裸地呈現在讀者面前。附加那些關於她如何與親友應對進退的內幕故事，以及更加深度探測她自己腦子裡的黑暗地帶。她也敲開了我們對回憶與身分認識，並生動闡明反省過去所帶來的淨化力量。每一個擁有內在生命或複雜經歷的人，無論是作家或讀者，都會與
之產生共鳴。 《寫作的起點》將加入經典著作《史蒂芬．金談寫作》與安．拉莫特《關於寫作：一隻鳥接著一隻鳥》的行列，以優雅和平易近人的姿態，探討今日最受歡迎的文學形式之一——一部出自優秀大師的力作，揭開帷幕道出她才華背後的密技。 ————一致推薦———— 王聰威 | 李維菁 | 洪震宇 | 陳雪 | 盧建彰 各界一致好評讚譽 「瑪莉・卡爾的回憶錄令我震驚……不僅是因為內容的猛烈、美妙，以及對白話文的掌控令人討喜，更多是來自創作本身極高的完整度。」——史蒂芬‧金（Stephen King） 「卡爾是國寶級人物——一位才懷隋和的天才，還是一名出色的導師。這本關於回憶錄的寫作指
導， 富含超凡的洞見與獨特的歡愉。任何渴望寫作的人都會從中獲得啟發，而任何熱衷於檢視生命的人，都會重燃對語言與文學的愛。」——喬治・桑德斯（George Saunders） 「瑪莉・卡爾的又一大作，異於尋常的洞察力、狂野的娛樂性、極度的真誠懇切，一本風趣迷人、非讀不可的書籍。《寫作的起點》將成為未來幾年有關閱讀和撰寫回憶錄的權威著作。」——雪兒・史翠德（Cheryl Strayed） 「熾熱……一本套索著你，將你的情感捆綁得動彈不得，而且不讓你逃脫的書。」——角谷美智子（Michiko Kakutani），《紐約時報》，《重生之光》書評 「有趣、粗俗、能言善辯……卡爾說故事的
方式絕無僅有。」——《今日美國報》，《櫻桃》書評 「必選的美國人故事。精采絕倫。」——強納森・雅德禮（Joanthan Yardley），《華盛頓郵報－書的世界》，《大說謊家俱樂部》書評 「任何人想嘗試撰寫回憶錄都一定要讀的書，不過，任何喜愛文學的讀者也會大呼過癮。」——《華爾街日報》 「充滿了卡爾一貫的風趣、惻隱之心，以及可能最確切存在的自我懷疑。她的粉絲應該會感到欣喜，閱讀卡爾所討論的書籍絕對不會令人失望，包括卡爾本身的著作。」——《華盛頓郵報》 「本書亦可命名為《生活的藝術》（The Art of Living）。」——《舊金山紀事報》 「閱讀卡爾的書實在樂
趣十足，還有誰會在第一頁把納博科夫跟『出自屁屁』這個詞連在一起？」——《紐約客》 「瑪莉・卡爾透過《寫作的起點》直擊你的血脈。」——《Vanity Fair 浮華世界》雜誌 「《寫作的起點》充滿熱情與不遜，同時提醒我們為何愛讀一本好的回憶錄。」——《ELLE雜誌》 「出自現代回憶錄創作的傑出人物之手，瑪莉・卡爾的《寫作的起點》深究驅使記憶發聲的持續動力，並且『從僅此一回卻又糟糕透頂的人生中榨出一些真實』。」《VOGUE雜誌》 「讀起來詳盡又可口的指南。」——《Entertainment Weekly 娛樂周誌》之「必讀書單」 「拜 《大說謊家俱樂部》、《重生之光》
及《櫻桃》所賜，許多人會說是瑪莉・卡爾將回憶錄標記在閱讀版圖上。《寫作的起點》 為她三十餘年在創作與教導回憶錄寫作的精華結晶。儘管對於想成為下一個雪兒・史翠德（卡爾的高徒）的人來說，這是一本必讀的書，但是對於那些並不打算把我們自己的故事攤在紙上的人而言，本書有更多的豐富待人尋味。」——亞馬遜書評
我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒‧史翠德最珍愛的132則生命靈光
為了解決刺青手臂內側 的問題，作者雪兒‧史翠德 這樣論述：
BE BRAVE ENOUGH TO BREAK OUR OWN HEART 榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜 《那時候，我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒．史翠德最激勵人心的生命語錄 每一句話都簡潔有力，猶如生命中的靈光 隨時將我們從一團混亂的人生泥沼中拉出 ◎ 這是一本療癒靈魂的使用說明書 《紐約時報》暢銷書《那時候，我只剩下勇敢》作者雪兒．史翠德的最新著作。這是一本名家談論勇氣的語錄大全，書中每一句話都簡潔有力，隨時將我們從充滿困惑與矛盾、一團混亂的人類泥沼中拉出。 從療癒、情感、人生、困惑、掙扎與領悟……超越時間、文化、性別、世代與
情境的限制，道盡宇宙間的共通真理，並在我們的心靈與腦海中產生共鳴。這些話語可在我們的人生中發揮功效，帶來指引、激勵、挑戰與慰藉，重申我們領悟的道理，提醒我們還有多少需要學習的課題。 ◎ 在最黑暗時刻依舊努力勇往直前 全世界數以百萬計的人都在雪兒‧史翠德的文字中發現生命與深度。不論是在暢銷回憶錄《那時候，我只剩下勇敢》中，還是在她針對愛與人生提出建議的選集《暗黑中，望見最美麗的小事》中，以及她在「親親甜心」（Dear Sugar）專欄中分享了她那曲折離奇、充滿考驗的精彩人生，對那些孤單寂寞的人來說，她是陪伴的朋友；對那些受傷的人來說，她是鎮痛劑；對那些歡笑的人來說，她是最好的伙伴；對
那些需要嚴厲之愛的人來說，她是當頭棒喝。 本書收錄了上百則激勵人心的語錄與思想，雪兒‧史翠德證明了——無論生活多令人沮喪，文字的力量都可以讓人重新振作起來。她的誠實、精神與滿心的愛之深、責之切，讓我們即使面對最黑暗的時刻，都能一步步勇往直前，敦促我們邁向內心深處，重拾不可思議的能力——愛、同理心、原諒與耐力。 本書特色 1. 暢銷書《那時候，我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒．史翠德的第一本人生語錄。 2. 一位勇敢活出自我的知名女性，談論她生命中最珍愛，各種當頭棒喝的勇氣話語。 3. 從好笑到深奧，簡單到複雜，悲傷到狂喜，鼓舞人心到嚴厲要求……等療癒之道。 4. 全書收
錄132則生命語錄，精選中英文對照 25則，一本迷你的靈魂使用說明書。 好評推薦 雪兒堅毅勇敢，誠實率真，我從未見過一個女子如她這般真誠地寫作。——瑞斯‧薇斯朋（Reese Witherspoon） 每個人應該至少擁有兩本《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》：一本放在浴缸旁，一本慷慨地送給需要幫助的人。——「集思」（The Pool）女性生活網站 史翠德的文字深深打動我的心，難以忘懷。——《心理學》（Psychologies） 作者坦率直言，毫不留情，文筆充滿感染力，誠摯懇切，才華洋溢。——《紅》（Red） 這些短文如珍寶般美好動人，是今年所有女性必讀的經典。這本書
值得你放下手邊正在做的事，立刻拿起來閱讀。書中的每句話都值得當成刺青永久保留在身上，每個智慧的片段妙不可言，可惜無法與每位女性朋友分享。這本書會讓你的螢光筆畫重點畫到沒水，讓你的便利貼反覆張貼到失去黏性。史翠德在書中收錄超過一百則的引言、思緒、智慧箴言與美麗的片段，你將在其中一再看到自己的身影，不論你是以最好的方式、最壞的方式，還是最不可或缺的方式目睹。在一次次呼吸之間，在一張張未付帳單之間，在一個個死前想要完成的目標之間，在你一路成為理想自己的過程中，不論你將耗費多少時間，這本書都會鼓勵你……。史翠德可以在三個字以內引領讀者從教堂來到酒館。她邀請你和她一起悄悄讚歎宇宙，然後立刻要求你出門，親
身體驗宇宙，接著迅速從背後踢你一腳，給你當頭棒喝。她保持真誠，沒有一句廢話，而這些話永遠正確無誤。這本書就像個人的靈性導師，教導我們喜樂、接受與原諒、生產力、耐力和轉變……。這本書確實令人驚豔，這些字句彷彿真的跳出《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》的書頁，在我的起居室形成一股小小的正面能量旋風……精彩出色，完美的袖珍本。——米勒（E. CE Miller），女性網站「一日千里」（Bustle） 打動人心。個人的真實性、性別政治、置身於光中：不論是寫書，還是一對一談話，最重要的是，史翠德似乎理直氣壯……。顯而易見，她的文字力量強大，影響深遠。——艾比‧賀格拉吉（Abby Haglage），《
野獸日報》（The Daily Beast） 從短短幾句話到整個段落，這本書巧妙串連史翠德的話語。她在「喧囂」（Rumpus ）網站上匿名撰寫讀者來信專欄「親親甜心」（Dear Sugar），贏得讀者的狂熱崇拜。她已經超越自己的期待，在書店稱霸不同的書區，成為心靈導師，她傳遞的訊息絕不簡單，也絕非信口開河。她總是強調我們人類的缺陷如何深到骨子裡，但我們無論如何都必須不停地想盡辦法變得更好，即使生命朝我們扔擲石頭、利箭，用巨大的悲傷淹沒我們。——莎拉‧賽爾策（Sarah Seltzer），「風味在線」（Flavorwire）網站 這本簡潔精要的語錄如瑞士刀般功能多元，不論是決定要不要
吃第三片甜甜圈，還是要不要談一場婚外情、開惡劣的玩笑，甚至是決定要不要在完成一篇書評之前就起身離座，這本書都適用。雪兒‧史翠德秉持愛之深、責之切的心，堅持說真話。她在引言中寫道，一句好格言可以在一、兩個句子中「讓人釐清思緒或給人當頭棒喝」。她的格言則兩者兼具。《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》激勵人們更有成就、更大膽、更寬宏大量。史翠德相信，我們早就知道該怎麼做——只需要聽從內心的聲音就好。「我相信這些文字有股力量，可以幫助我們改變意圖、釐清思緒，反駁我們大多數人腦海中縈繞不去的懷疑聲浪：『你做不到，你不會這麼做，你根本不應該這麼做。』」她如此寫道。這本書將幫助你做到這一點，它正大喊：「沒錯！」
——珍妮佛‧瑞茲（Jennifer Reese），《華盛頓郵報》