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凡士林副作用的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦宇津木龍一寫的 肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善! 和慧雅的 油之美麗密碼都 可以從中找到所需的評價。
另外網站2023 水楊酸杏仁酸一起用 - hellnodes.com也說明：杏仁酸：杏仁酸更温和，甚至孕妇可用，刺激性小，副作用也小很多，还水楊酸/杏仁酸 ... 因为使用的是高浓度的果酸原液(20%起)，工作人员会先在你眼角嘴角涂抹凡士林 ...
這兩本書分別來自方舟文化 和天窗出版社有限公司所出版 。
中國醫藥大學 中西醫結合研究所碩士班 陳永祥所指導 黃芳玲的 薑黃素對Imiquimod誘導小鼠乾癬樣皮膚發炎之作用 （2017），提出凡士林副作用關鍵因素是什麼，來自於薑黃素、乾癬、過度增生、乾癬面積暨嚴重度指數、過度角質化。
而第二篇論文中華科技大學 健康科技研究所 鍾竺均所指導 黃玉堂的 含人參皂苷萃取液之矽凝膠膏體劑型開發及對淡化肥厚性疤痕之淡化效果評估 （2016），提出因為有 矽凝膠、人參皂苷、肥厚性疤痕的重點而找出了 凡士林副作用的解答。
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肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善!
為了解決凡士林副作用 的問題，作者宇津木龍一 這樣論述：
★蟬聯6年日本最夯保養書，引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme（日本最大美妝網）、 讀書Meter（日本最大書評網）、樂天市場， 銷售排行No.1 【這是一本，你非讀不可的美肌救命書！】 由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法， 帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。 ■人人都做得到的「極簡美肌法」，如此簡易卻效果驚人！ 你知道嗎？大部分的保養品所含的油質和界面活性劑都會破壞、刺激我們的肌膚！所謂的「肌斷食」就
是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚「斷食」，排毒再生。 放心丟掉你的保養品及化妝品，惱人的肌膚煩惱99%都能順利改善！ 只要「清水+純皂+凡士林」毛孔、暗沈、鬆弛就能輕鬆消失了，保濕力提升100倍！ ◆長達十多年的案例研究及科學臨床驗證 ◆日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」 ■不用化妝品、不摩擦肌膚、不過度清洗，美肌效果100% 作者從修復燒傷的專業醫療所誕生的全新美肌保養，顛覆過去的美容新常識。我們的肌膚具有天然的自淨力、保濕力與修復力，只需準備純皂及凡士林，無論是乾燥肌、油性肌或黑斑暗沉，全都會慢慢改善！ 【恐怖的肌膚5大殺手】 1. 水份→破
壞肌膚→造成乾燥問題 2. 界面活性劑及油→破壞表面防護→造成毛孔粗大與發炎問題 3. 防腐劑→殺死常在菌→造成敏感問題 4. 摩擦刺激→傷害肌膚→造成黑斑問題 5. 過度清洗→破壞表面防護→造成細紋與鬆弛問題 ■小心！越是保養，可能讓皮膚狀況越糟…… 很多人不敢相信，自己一路花了這麼多金錢、時間、精力在保養，怎麼可能說斷就斷！？這種時候不妨試試先斷絕保養品幾天，你會發現，保養品原先應該是用來「幫助」肌膚維持良好狀態，卻會在停止保養品使用後，開始出現各種可怕病症，而這也就是保養品本身對肌膚造成重大傷害的實證之一！ 只要停止用粉底液等化妝品蓋住肌膚，肌膚就會一
天天變得美麗。越是花大錢保養，肌膚狀況往往就會越糟糕……正是因為化妝品及保養品是妨礙肌膚原有再生能力的最大兇手。 ■極簡「清水洗臉法」，激發肌膚原有的再生能力！ 作者身為專業抗老醫學先驅，某天忽然發現在自己漫長的治療經歷中，竟然從未發現肌膚細滑度（texture refinement，肌膚檢測標準之一）超過80％的女性，讓他不禁愕然。他深入研究原因，發現問題出在化妝品及其使用方法之上。原本肌膚就擁有完整的修復及再生機能，一旦用外力強迫給健康肌膚補充水份及油份，就會因熱能、摩擦及化學刺激，破壞肌膚表皮，讓它失去原有的防護功能。而化妝品對肌膚來說，更是侵入性的物品。 原本肌膚細
胞會自然生成保濕成份，據研究顯示，至今花費無數金錢及時間所發明出來的保養品，其效果甚至達不到人類本身肌膚所製造的保濕力的1%。 本書特色 1. 作者本身是燒燙傷的權威，更擁有醫美整形的專業背景，從長達10年的臨床案例研究中發現擁有完美肌膚的關鍵，其科學數據十分具有說服力。 2. 內容看似簡單卻極具實用性，作者不是第一個提出「肌斷食」概念的人，卻是目前最受注目及推崇的。 3. 網路上PO出「宇津木式的清水護膚法」的親身經歷者多不勝數，更讓書中建議的無添加香皂及凡士林大賣。 4. 即使書中針對化妝品及保養品公司的批評非常具有攻擊性，但目前幾乎沒有反對論點出現，且受到點名的
對象皆保持沉默，未提出公開反駁。 各界推薦： 無毒的家創辦人 王康裕 前三軍總醫院皮膚科部主任 趙昭明 讀者盛讚推薦： ‧這本書提唱的就是「肌斷食」的概念，但不像其他坊間的書是「暫時的」，而是要堅持一輩子。重點就是只用水洗臉，完全不用任何保養品及化妝品。剛看到書名時，我覺得這根本不可能。看下去，就慢慢覺得「好像這麼做比較好……」。等到把書看完，我已經決定「一定要照醫生說的話做」了。於是，當天晚上我就開始執行。大概一個月後，效果就出來了，我開始對自己的素顏產生了自信，現在最大的困難就是繼續持續下去。 ‧我嘗試了整整5個月，最大的變化就是下巴那幾顆老是復發的青春痘
完全消失，臉頰的乾燥狀況也治好了，臉上皮膚變得更有光澤和彈性，鼻頭粉刺也消失了大半。只是暗沉和黑斑還沒完全消失（可能是之前摩擦得太嚴重），比較讓人煩惱。這真的是我試過最好的皮膚保養法，因為我什麼都不用做，但效果卻比以前費時費力又費錢的方法有用多了。 ‧書中最基本的主旨就是：不使用化妝品，不摩擦臉部肌膚，不過度清洗。看完書後，我才知道以往以為的美肌常識，不過是媒體和化妝品公司用來洗腦消費者的謊話。雖然我才剛開始嘗試，不過因為方法太簡單，所以會一直持續下去。 ‧讀這本書是正確的。至今我已不知花了多少錢的化妝品及保養品上，現在真覺得是白費了。沒想到那些產品不但不會讓肌膚變美，反而破壞
了皮膚原本的功能，讓它變得必須依賴保養品才能「正常」，簡直就像毒品一樣。我現在開始慢慢「戒」化妝及保養，目前皮膚狀況良好。對肌斷食有興趣的人一定要試試看！ ‧非常簡單易讀。書中用圖解說明皮膚構造及新陳代謝的原理，讓人一看懂。基本上，化妝品只會破壞皮膚的保護功能，是造成肌膚乾燥的原兇。看完書之後，會深刻感覺化妝是多麼沒必要又傷害皮膚的事，也才知道，原來我們自己的皮膚就擁有功能強於保養品N倍的保濕因子，只是都被不正確的保養方式給破壞了。 ‧雖然我以前就知道皮膚最好不要做太多保養，但還是不自覺地習慣去做保濕及化妝。看了這本書，我才知道皮膚是屬於排泄器官，我們做的所有保養或化妝，都只會
妨礙它的運作，讓皮膚變糟。更慘的情況是，我們的皮膚失去原有的再生及修復功能，變得要依賴保養品或化學產品才能維持，最後都沒效果之後，只能直接去整形。
薑黃素對Imiquimod誘導小鼠乾癬樣皮膚發炎之作用
為了解決凡士林副作用 的問題，作者黃芳玲 這樣論述：
題目：薑黃素對Imiquimod誘導小鼠乾癬樣皮膚發炎之作用研究生：黃芳玲指導教授：陳永祥 教授共同指導教授：謝慶良 教授學校暨研究所名稱：中國醫藥大學中西醫結合研究所目的：乾癬是一種慢性發炎的免疫失調疾病，臨床表現以界線明顯的紅斑上覆蓋著銀白鱗屑為其特徵。組織學上顯示表皮基底層細胞快速分裂，表皮角質細胞過度增生，角質分化不全，過度角質化(hyperkeratosis)，表皮層增厚。表皮層與真皮層皆有發炎細胞浸潤及血管增生。薑黃素（curcumin）是薑黃（curcuma）的主要生物活性成分，醫學研究雖已有許多實驗證明薑黃素具有抗發炎的醫療特性，但對乾癬皮膚發炎的效果仍以薑黃外用藥膏的研究為
多，少有口服或腹腔內注射薑黃素對乾癬皮膚發炎效果的研究。本實驗用小鼠動物模型，以腹腔內注射薑黃素，探討薑黃素對Imiquimod (IMQ) 誘導小鼠乾癬樣皮膚發炎的治療效果。方法：以5 %樂得美乳膏 (AldaraTMCream 5 %，每公克的樂得美乳膏含有50毫克Imiquimod) 塗抹於小鼠右耳內側和背部皮膚20 mg/cm2，誘導小鼠產生乾癬樣皮膚發炎，連續12天。將30隻8周大BALB/c的雄性小鼠隨機分成五組，每組6隻。分別為控制組 (control, CTL)、二甲基亞碸組 (dimethyl sulfoxide, DMSO)、薑黃素50組 (Cur50, curcumin
50 mg/kg)、薑黃素100組 (Cur100, curcumin 100 mg/kg) 和皮質類固醇組(dexamethasone phosphate, DEX)。DMSO組、Cur50組、Cur100組和DEX組每天局部塗抹5 %樂得美乳膏，CTL組則於同部位同時間塗以等量凡士林。 Cur50組以薑黃素50 mg/kg，Cur100組以薑黃素100 mg/kg， CTL組和DMSO組以dimethyl sulfoxide (DMSO) 0.5 ml/kg，DEX組以Dexamethasone phosphate 3 mg/kg，分別於第1、4、7天經由腹腔內注射。薑黃素對Imiquim
od (IMQ) 誘導小鼠產生乾癬樣皮膚發炎的治療效果，是以小鼠外觀型態變化、乾癬面積暨嚴重度指數 (Psoriasis Area and Severity Index, PASI)、組織學變化和測量表皮厚度來做評估。結果：我們成功地以IMQ誘導BALB/c的小鼠產生類似人類乾癬的皮膚發炎特徵。發現給予小鼠腹腔內注射薑黃素 (curcumin) 和皮質類固醇 (dexamethasone phosphate) 能夠明顯緩解 IMQ誘導小鼠乾癬樣皮膚的發炎程度，包括右耳與背部的皮膚紅腫增厚與脫屑。在小鼠外觀型態變化、乾癬面積暨嚴重度指數 (PASI)、組織學變化和表皮厚度的評估結果，顯示以DMS
O組發炎程度最嚴重，次為Cur50組。Cur100組和DEX組結果相近，兩組皆比DMSO組和Cur50組輕微。CTL組實驗前後則無明顯差異。結論：將薑黃素經由腹腔內注射，對IMQ誘導皮膚乾癬樣的小鼠動物模型有明顯降低發炎的作用。所以我們期待在未來，薑黃素在乾癬的治療上可扮演一個很重要的輔助角色。
油之美麗密碼
為了解決凡士林副作用 的問題，作者慧雅 這樣論述：
椰子油可減肥，配合橄欖油及芝麻油更利排毒； 堅果油護髮同時調節血壓； 沙棘籽油美白兼預治濕疹； 依蘭茴香精油強效豐胸；玫瑰花水最補濕…… 以天然植物油與精油「芳法」，100%無添加保養皮膚及身體！ 一室橘子香，令心情愉悅， 抺上玫瑰精油複方，皮膚潤澤美白 以椰子油作油拔法排毒…… 「油」內以外療癒身心。 價值不菲的護膚及健康產品，都無法讓你成為素肌美人？ 不如回歸天然的懷抱， 萃取植物的香氣與精華油，讓身體內外回復平衡狀態。 專業芳療師慧雅，將植物油與精油的「妙芳」融入日常生活， 教大家提升顏值、塑造窈窕身材， 更一併預治頭痛、失眠、感冒、風濕
、腸胃問題等， 「油」然自得美麗與健康。 本書賣點： ．近年天然無添加的概念大受歡迎，芳香療法在香港亦愈來愈普及 ．作者為專業芳香治療師，經常受邀在公開場合主持講座；同時於香港工聯會業餘進修中心教授相關美容課程 ．書中保養皮膚及身體的方法簡單易做，極具參考價值 名人推薦 「在慧雅的新作品中，提供一系列絕對天然、零添加D.I.Y.美容配方，讓大家Forever Beauty！」──楊翠儀 Cosmopolitan執行編輯 「透過本書認識慧雅，學會新知識也是緣分。希望你在輕鬆閲讀，享受緣分的同時，再把緣分延續下去，帶給你的朋友。It's fun！」──楊惠卿 歐
資銀行公關 「我從慧雅那裡認識芳療，亦樂見她將精油知識傳授給學生，以及將芳療專欄的文章集結成書。當下，教育消費者們如何正確使用及購買精油才是最重要，相信此書將派上用場。 」──劉小蘭 香港工聯會業餘進修中心美容及化妝課程顧問
含人參皂苷萃取液之矽凝膠膏體劑型開發及對淡化肥厚性疤痕之淡化效果評估
為了解決凡士林副作用 的問題，作者黃玉堂 這樣論述：
肥厚性疤痕是人體受到創傷後，身體癒合過程中的產物，是皮膚科和整形外科上主要會碰到的問題。尋找有效的防治和治療肥厚性疤痕並且將副作用降到最低的方法是很重要的課題。矽凝膠因為是物理性的方法，較為溫和，在使用上最大的好處是它幾乎不會產生副作用。另外有研究顯示人參皂苷可以誘導人類纖維母細胞的凋亡，抑制部分發炎細胞的產生，以及下調血管內皮生長因數的表現量。本研究將矽凝膠結合人參萃取液，並以蜜蠟為劑型成形基礎，再加入凡士林與矽靈作為潤滑劑使用，製成新型的膏狀劑型形式，來對皮膚上的肥厚性疤痕進行塗抹的淡化效果評估。最適的劑型成分比例為蜜蠟4g，矽油7.5g，白凡士林6.5g，矽靈2g。在以最試條件之劑型加
入人參萃取液之後對肥厚性疤痕作持續12周塗抹評估淡化效果中，得到最後之平均淡化率為5.75%。在以不同的疤痕組別比較中發現，劑型對女性、低年齡層之受試者有較高的淡化率，而在不同職業身分的組別中，淡化率由高至低分別為服務業、家庭主婦與學生。劑型經過老化試驗後發現不僅沒有軟化變形，也沒有漏油之情形發生。然而本實驗沒有達到預期之疤痕淡化效果，故矽凝膠結合人參萃取液之劑型開發尚有很大的發展空間。