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詩可興：疫情時代全球華語詩歌

為了解決全程參與英文的問題，作者 這樣論述：

　　2020年1月始新冠肺炎（COVID-19）肆虐全球，給全人類造成史無前例的災難與創傷，死亡與驚恐。為了凸顯詩歌見證歷史，直面災難，昇華哀痛，首部全球華語詩選應運而生，世界華語詩人齊聚一心（包含臺灣、中國大陸、香港、新加坡、加拿大與美國），以卓越詩歌激勵世人挺住，高舉「詩可興」的信念旗幟，具有劃時代的歷史意義。如同奧地利詩人萊納·瑪利亞·里爾克（Rainer Maria Rilke）於《安魂曲》所說：   　　Wer spricht von Siegen? Überstehn ist alles. 　　Who talks of victory? To endure is all. 　　

「有何勝利可言？挺住意味著一切。」   　　本書除了收錄67位知名華語詩人平時抒發情志、感動人心、探幽人性深淵的精彩詩作外，亦有全球疫情爆發後，緊扣「疫情／病毒」為主題的作品；細膩呈現新冠肺炎（COVID-19）帶給人們多少慘痛與無奈，進而重新省思生命的價值與文明進步的弔詭悖論。詩人以其敏銳的心靈燭照人類生存之困境與超越，以豐美的言辭安慰我們疲憊的身心，期盼激發人們擺脫困境的勇氣，在詩意中感受美好和希望，讓愛永不止息。   本書特色   　　★「有何勝利可言？挺住意味著一切。」在大疫流行的時代，華語詩歌仍可興嗎？詩人們從未懼怕、放棄，從未停止書寫，用溫暖的心和滿載希望的筆給出了答案。   　　

★為了凸顯詩歌見證歷史，直面災難，昇華哀痛，首部全球華語詩選應運而生，世界華語詩人齊聚一心（包含臺灣、中國大陸、香港、新加坡、加拿大與美國），以卓越詩歌激勵世人挺住，期盼激發人們擺脫困境的勇氣，在詩意中感受美好和希望，讓愛永不止息。

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南海和平與衝突研究— 以2010-2022年中華民國南海政策與經略為例

為了解決全程參與英文的問題，作者楊媛鈞 這樣論述：

南海潛藏豐沛油氣能源與漁業資源，位處進出太平洋與印度洋要道，經濟因素和戰略地位直接影響周邊國家利益。伴隨世界經濟和戰略重心向印太地區移轉，美國為首的西方強權與中共在南海的競爭對抗，以及周邊聲索國對南海主權認知差異與利益爭奪日增，導致爭議衝突四起，影響區域穩定、安全。本研究透過和平與衝突研究途徑，檢證2010至2022年馬英九與蔡英文政府，在爭端陡升、權力不對等的國際局勢中，我國致力推動的南海政策與經略作為，並藉由深度訪談方式，套用政策分析模型，歸納中華民國如何透過戰略規劃、政策佈局與經營治理，扮演區域安全維持穩定角色。經由上述研究方法發現，我國南海政策以追求和平、發揚人道精神、開創共同利益與

相互合作為目標，冀盼運用巧實力及各樣手段與周邊國家合作，對南海衝突情勢建立和平貢獻。今年正值《聯合國海洋法公約》簽訂40週年，加上近年來美國與中共在南海區域的法律攻防戰，未來為南海開闢另一戰場的可能性極高，因此，本研究嘗試探討我國南海經營實務和運用法律途徑解決爭議，作為和平與衝突的研究案例，將其納入非暴力解決南海衝突策略，期能為新興和平研究領域注入新思維，亦成為我國政府未來面臨南海情勢變動時，政策選擇的參考依據。最後，為強化南海和平政策成效，本研究提出政策建議如下：加強我國南海主權法律效力的研究，透過多元化教育管道提升國人南海主權認同，設置國家層級之政策協調平台，並編列相關經費預算，進而爭取參

與並建構區域與國際交流、合作和協商機制，使我國南海政策更臻完善，也讓臺灣成為負責任且可為區域帶來公利、和平、穩定，提供更多貢獻的國家。

膽識：空降韓國各大排行榜，出版一週緊急三刷！Google首席工程師的「勇氣成功學」

為了解決全程參與英文的問題，作者金恩住 這樣論述：

　　只有走出來的燦爛，沒有等出來的成功。 　　Google首席工程師的「勇氣成功學」，寫給每個對未來徬徨不安的你。 　　空降韓國各大排行榜，出版一週緊急三刷！Yes24讀者8.8分深感共鳴！ 　　不跨出艱難的第一步， 　　就無法抵達理想的將來。 　　成功並不需要完美無缺的計畫， 　　而是毫不猶豫永往直前的膽識！ 　　為了追求理想的自己， 　　你有勇氣把安逸的人生砍掉重練嗎？ 　　她，沒在怕！ 　　27歲那年，金恩住離開熟悉的家鄉，遠赴美國求學。她沒有足夠的存款，英文很菜，連問路都很吃力。但這樣的她，卻憑藉過人的努力，在摩托羅拉、高通、三星等頂尖公司擔任工程師，並研發

出全球首創的圓形智慧手錶，獲選「引領智慧穿戴產業的全球18位女性領導者」。 　　對很多人而言，這已經是人生顛峰，但對她來說卻遠遠不夠，她再次將自己歸零，進入美國Google總部。不料這才是「地獄」的開始，身處在這個高手環伺、競爭無所不在的地方，金恩住宛如誤闖大海的淡水蛙，每天出門上班都彷彿趕赴刑場。 　　但挫折並未讓她止步，她鼓起勇氣求助心理諮商師，一步步修補信心，並重新學習英語，她將自己克服打擊的過程寫成公開信發給團隊成員，意外獲得全公司廣大迴響，她更重整旗鼓，勇奪Google年度最佳工程設計師殊榮。 　　理想的人生不存在終點，而在於一次次的實踐；她沒有一帆風順的人生，卻擁有百折不撓的

膽識；旅途中的每一分迷茫脆弱，都是她勇敢前行的燃料。這本書，是金恩住的人生故事，更是她一路走來、超越自己的終極心法。每個人的生命都有屬於自己的瓶頸，但你，永遠可以選擇成為下一個她！ 名人推薦 　　職涯實驗室創辦人、新創人才成功顧問　何則文 　　換日線頻道副總監暨內容主編　林欣蘋 　　唯品風尚集團執行長　周品均 　　矽谷新創Taelor創辦人、作家　矽谷阿雅 　　臨床心理師　洪仲清 　　大人學共同創辦人　張國洋 　　IOH開放個人經驗平台創辦人　莊智超　 　　強力推薦●依姓名筆畫序排列 　　職場上很多人際關係的問題，讓人痛苦不已。尤其如果又是有家庭要兼顧的職業婦女，真的是兩頭燒。很多人就因

此陷入負面思考，但其實，你可以不焦慮，可以不恐懼。讓曾經勇奪谷歌年度最佳工程師的韓國職涯導師金恩住帶給你《膽識》，幫助你找到方向！——職涯實驗室創辦人、新創人才成功顧問／何則文 　　來到美國求學、工作甚至創業，或許看似遙不可及，但正如作者所說的，我們擁有無限可能，不該為自己畫地自限。所以，勇敢跨出舒適圈吧！只要邁步向前，就是屬於你的方向。——矽谷新創Taelor創辦人、作家／矽谷阿雅 　　對於未知的恐懼，是多數人不敢脫離自己不滿意的生活，很重要的原因之一。作者金恩住的大破大立，讓我拜服；但漸進式地、蝸牛式地一點一點突破，讓自我成長養成習慣，也是可以的。謝謝作者為我們指引的這條路，讓我們一再

看到心靈是自由的，除非我們自己先限制它。非常推薦這本書！——臨床心理師／洪仲清  

女性馬拉松跑者參與歷程之內心感受探究

為了解決全程參與英文的問題，作者邱聖宜 這樣論述：

本研究以女性跑者參與馬拉松運動，其參與歷程之內心感受探討為題，將參與歷程分為四階段，探討女性跑者起初「參與跑步運動動機」、「持續涉入動機」、「參與賽事當下的內心感受」以及「跑步對於女性跑者的影響」各階段之經驗。蒐集國內外相關文獻並整理作為本研究基礎概念，以質性研究一對一深度訪談方式，訪問五位跑步生涯兩年以上，且曾經上過凸台之女性素人跑者其參與經驗，最後針對參與歷程內心感受進行歸納整理。 經過資料分析與統整，將女性跑者的參與歷程分為四個階段。一、最初的三公里：起初「參與跑步運動動機」主要和「個人因素」有關，例如覺察到個人身心健康之重要，因而開始跑步，後來是追求樂趣與自我挑戰。二、

實力是透過累積：內在動機跑得長久，外在回饋增添樂趣，自我效能感讓跑者願意持續挑戰。女性跑者於訓練或賽事遇到的不同於男性跑者的狀況為「女性生理期」，賀爾蒙產生變化，進而影響身體狀態與跑步表現。三、我與終點的距離：從緊張，中間意志力的拉扯，最後為自己喝采。賽事當下的歷程會遇到撞牆期，激勵了跑者的內在的意志力，也有自我對話和正念（mindfulness）的練習，能在賽事「當下」享受與自己共處，享受當下的一切，並以「安全」為原則完賽，為女性跑者所重視的。四、跑步教我的事：跑步帶給女性跑者的影響包含「生活習慣」以及「人格、心理方面」的改變，如心理彈性、韌性與正念，有意識的過生活。 希望本研

究結果能提供初次踏入耐力性質跑步運動之女性跑者，增加持續參與動機的技巧，以及針對初次參與馬拉松之女性跑者，在賽事選擇與備賽時的心理建設，提供建議。最後，對未來學術研究上提出可延伸的研究概念。