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精油聖經

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為了解決兒童 曬後 美白的問題，作者屈嫻 這樣論述：

打開這本書的時候，你可能正面對一大堆的瓶瓶罐罐，並與依然頑固的痘痘和黑眼圈抗爭。工作上壓力不減，也常腰酸背痛。對美好歲月逐漸逝去的焦慮常常侵襲而來，讓人不知所措。你可能听說過精油在護膚、調理身體、紓緩心靈等方面的神奇效用，很想嘗試但不知道該怎麼使用。 《精油完全使用手冊》旨在解決精油使用中遇到的種種問題。全書共分為四大篇章，分別從精油基礎知識、生活中五十種常見精油、精油美顏塑身和日常保健功效四個方面對精油進行了全面的闡釋。為了方便讀者，本書分別根據每種精油的療效做了詳細的索引，方便讀者根據具體需要快速查閱，讓精油真正達到為你所用！ 編者序︰精油，用對了才是寶！ 精彩

導航 常用精油的全球分布和產地圖示 魔法速查表 Part 1 導讀篇 精油的奇妙世界——正確認識精油和芳香療法 一、精油，來自大地的“液體黃金” 精油常識 精油的類別 精油的五大萃取法 如何選購與保存精油 精油使用安全須知 二、精油的日常使用方法 吸入法︰最簡易的精油使用法 按摩法︰放松並調節整個身體機能 按敷法︰最適宜于處理表皮問題 噴灑法︰消毒除臭、清潔生活環境 沐浴法︰加速新陳代謝和循環 含漱法︰有效解決口腔和呼吸系統問題 涂抹法︰天然護膚之道 三、精油最好的搭檔——基礎油 認識基礎油︰稀釋精油必備的植物油 常見的基礎油︰12

種基礎油顏色、成分和用途 浸泡油︰一種特殊的基礎油 四、如何調配復方精油 常用劑量單位換算表 精油稀釋原則 復方精油DIY 精油調配原則 Part 2 實用篇 精油辭典——50種必備、進階、高級精油詳解 一、花香類 薰衣草︰疤痕修復聖手 天竺葵︰都市人排毒首選 洋甘菊︰敏感肌膚的克星 玫瑰︰精油皇後 茉莉︰精油之王 伊蘭伊蘭︰為性感指數加分 橙花︰肌膚萬用精油 二、柑橘類 葡萄柚︰脂肪的天敵 檸檬︰美白液體黃金 佛手柑︰上班族最好的醒腦劑 甜橙︰讓人胃口大開的精油 橘︰提高寶寶免疫力的天然妙方 紅紺︰極受孕婦歡迎的按

摩油 三、土香類 廣藿香︰平衡中樞系統的最佳精油 檀香︰沉靜心靈的源泉 四、香草類 檸檬草︰居家生活好幫手 快樂鼠尾草︰讓人感到快樂 羅勒︰治療頭痛和偏頭痛的一級品 迷迭香︰“夜貓子臉”的救星 百里香︰最具防腐功效的精油之一 歐薄荷︰居家旅行必備萬用精油王 馬鞭草︰沮喪情緒絕緣體 香蜂草︰治愈心靈的療傷天使 玫瑰草︰純天然的“退燒針” 岩蘭草︰對抗壓力和緊張的特效藥 牛膝草︰身體虛弱期的激勵聖品 馬郁蘭︰家庭保健實用“小藥箱” 歐芹︰經期好伴侶 五、木質類 茶樹︰消毒殺菌良品 絲柏︰效果卓越的收斂劑 尤加利︰治療感冒

的自然療方 綠花白千層︰最溫和的殺菌劑 雪松︰最溫和的殺菌劑 杜松子︰健康女人排毒美體精油 桃金娘︰提升自信的魔力天使 苦橙葉︰改善身心的“SPA護理師” 松樹︰疲憊心靈的滋養劑 花梨木︰免疫系統的補藥 六、樹脂類 乳香︰賜予老化皮膚新生命 安息香︰給干燥皮膚最貼心的呵護 沒藥︰生殖器官的保護神 七、辛香類 丁香︰值得信賴的“家庭牙醫” 蕪荽︰溫暖力量的源泉 姜︰傳統的保健良方 茴香︰女性的豐胸秘密武器 黑胡椒︰輕松瘦腰減肚子 豆蔻︰增進情欲的媒介 胡蘿卜籽︰青春肌膚的守護天使 肉桂︰天然的催情劑 蒔蘿︰給胃添“動

力” Part 3 美麗篇 踏上美容之旅——從頭到腳的精油保養細則 一、美容養顏 祛痘治痤瘡 美白祛斑 除皺、抗老化 曬後修復 調理油性肌膚 調理干性肌膚 調理混合/中性肌膚 調理敏感肌膚 眼部護理 二、秀發養護 頭發日常護理 抑制頭皮屑 防治脫發 修復受損發質 干性頭發護理 油性頭發護理 三、美體塑形 好身材是“塑”出來的 減肥塑身 塑造完美臀部 腹部減肥 縴細手臂 打造修長美腿 胸部健美 呵護您的雙手 Part 4 健康篇 精油的神奇療效——日常小病不求醫，天然療法不傷身 一、常見疾病芳香療法 腸胃疾病 神經系統 肌肉、關節 皮膚系統 呼吸系統

二、對孩子的輕柔呵護 新生兒（0~2個月） 二到十二個月大的嬰兒 兒童 三、女性健康私房話 經期問題 婦科病癥 專為孕婦設計的精油配方 精油中、英文索引 附錄 精油的化學成分及其功效 你也許曾遇到過這種情況，當某種皮膚問題在嘗試了很多種方法都失敗後，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎麼也消除不了的眼袋等，美容師或身邊的朋友就會告訴你，試試精油吧！一開始是抱著無所謂的心態去嘗試，結果卻發現困擾自己多時的問題就這樣被一個棕色小瓶輕易就解決了。給自己帶來驚喜的同時也有些遺憾，精油怎麼會有如此的神效呢？為什麼一開始就不嘗試使用精油呢？ 精油（ess

ential oll）作為一種芳香物質，已經風行了好幾個世紀，在遠古時代的埃及就開始被使用。精油中富含的化合物具有非常了不起的功效性，即使是非常少的量也能對身體各系統產生影響。例如我們比較熟悉的薰衣草，其精油的化合物有鎮靜和紓緩情緒的作用，它可以讓我們在旅途中感到輕松，並能促進晚上的睡眠。 其實，很多人都嘗試過使用精油，但是並未達到預期的效果。近年來，我在美容類書籍編輯的過程中，常常收到很多讀者的來信。有一位讀者說︰去國外旅游時，帶回一些比較昂貴的精油，然而在使用一次之後，卻再也不敢嘗試，原因是由于使用方法不正確，不但沒有達到預期的效果，反而讓皮膚受到了傷害。之後那些原本有很多絕妙用

處的精油，就被束之高閣，白白浪費掉。 的確，精油在使用時有非常嚴格的要求，有些精油用量不同還可能出現兩種不同的效果。例如泡溫熱水澡時，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前沿，但是不小心滴入了15滴以上，它就變成了興奮劑，讓你整晚也別想睡著。 打開這本書的時候，你可能正而對一大堆的瓶瓶罐罐，並與依然頑固的痘痘和黑眼圈抗爭。工作上壓力不減，身體也常感到腰酸背痛。對美好歲月逐漸逝去的焦慮常常侵襲而來，讓人不知所措。你可能听說過精油在護膚、調理身體、紓緩心靈等方面的神奇效用，很想嘗試但不知道該怎麼使用。那麼，這本書將告訴你，精油不是一般的護膚品，也不是普通的中藥，它獨特的性情決定了必須

花點心思去研究，才有可能一窺芳香王國的奧秘，真正達到為你所用。 掌握正確的精油使用方法，每種精油都能從肌膚護理、疾病療愈、心情調節等多個層而利益我們。《精油完全使用手冊》旨在解決精油使用中的種種問題。全書共分為四大篇章，分別從精油基礎知識、生活中五十種常見精油、精油美顏塑身和日常保健的功效四個方面對精油進行了全面的闡釋。 第一篇綜合講述精油的功效和基木用法，教您怎樣根據自己的情況選擇合適的基礎油，以及常用基礎油的稀釋比例和用法；第二篇所介紹的五十種精油，根據使用的普及性分為必備、進階和高級三類︰每一類型中的每款精油都詳細列舉了其功效和使用方法，細致到沐浴的步驟、水溫和時長都

做了說明，並配有精美的圖片，讓您一目了然，很快就能掌握其用法；第三篇和第四篇，主要介紹如何正確使用精油來解決我們日常遇到的美容問題，以及常見的小疾病，如護發、塑身、感冒等。為了方便讀者查閱，本書分別根據每種精油的療效、精油中英文名稱做了詳細的索引，讀者可以根據具體需要快速杳閱您想了解的知識。 木書是一本非常實用的家庭芳香療法配方寶典，可以幫助您正確使用精油，讓您從里到外散發出迷人的氣質。相信凝聚著一切美好的精油，一旦為您所用，將再也無法離開。 編者謹識

2011年7月

兒童 曬後 美白進入發燒排行的影片

女性自我認同與名牌意識之研究:

為了解決兒童 曬後 美白的問題，作者陳正絢 這樣論述：

品牌的使用已在日常生活中成為不可或缺的角色，生活中品牌經驗氾濫，名牌似乎成為一種對自己或對他人的個人價值判斷的方式，而如此的名牌符號的使用可否真能滿足或是幫助個人認同真實的自我，為本研究想要探求的議題。因此本研究以20至35歲的上班族女性為研究對象，以深度訪談的方式來探討自我認同與名牌互動之情況與意義。 本研究的整理歸納如下： 一、在女性名牌意識及經驗之分析方面發現，名牌的定義因人而異，而名牌意識及使用與同儕、大眾傳媒的普遍與催化有關；最後名牌的經驗會促使使用者更加重視名牌。 二、在女性自我認同與名牌意識間的互動情形方面，名牌成為自我認同過程中的媒介，如名牌能帶來自信心的提

高、自我的肯定、幫助自我的印象整飾，並能提供人際關係的建立，因而產生自我歸屬感。亦即自我透過名牌的使用，肯定自己、區分出並呈現出獨特的自己。然而，在如此的使用過程中，它是矛盾的。因為名牌的普及化應該是消滅階級，但是卻更反映出社會的階級觀。 三、探討名牌意識如何影響女性對於他人看法方面，名牌是在職場上建立它人第一印象看法的重要評估媒介，對於使用相同品牌的人與不相同品牌者相較下，會對相同品牌者較有好感。

Home Spa & Bath-玩美女人肌膚的天然水嫩體驗

為了解決兒童 曬後 美白的問題，作者雪莉．考茲&艾達．華倫 這樣論述：

來場愉悅、舒展身心的香氛沐浴，回復妳最自然、青春的細緻肌膚……美不是天生，有自信的美麗女人是努力玩出來的！　　　　想要擁有如第一名模般的水嫩肌膚，妳一定得認真鑽研美的秘密，然而市面上林林總總的清潔、保養用品似乎不是過分滋潤，就是添加太多化學香料，容易讓肌膚敏感的妳感到不適，所以不妨動手做自己喜愛的保養品，讓肌膚與大自然契合，回復到如嬰兒般，最初、純天然的細緻體驗。 　　所以，不用嚮往泰國的古式精油按摩，峇里島的頂級舒壓SPA，只要有天然的花瓣、香草和合適的基底油與精油，不用出國，找個悠閒的午后動手做，妳也可以和親密愛人在家共享貴族般的頂級沐浴、Spa時光，讓肌膚自然水嫩，透出健康白皙的膚質

…… 最奢華的沐浴體驗，就是讓肌膚感受到純天然、無負擔的清新感覺…… 作者簡介： 雪莉．考茲（Cheryl Coutts）& 艾達．華倫（Ada Warren） 　　雪莉原是物理治療師，對芳香療法十分感興趣，特別是有益身心的芳療?品；艾達出生於羅馬尼亞，祖母將代代相傳的手工香皂製作法傳給她。她們目前共同經營一家手工香皂和沐浴用品專賣店──「The Soap Opera」。這個公司最早是從雪莉的廚房開始，接著一路迅速發展，目前客戶遍及全世界。

美白保養品特徵價格之研究

為了解決兒童 曬後 美白的問題，作者朱勇助 這樣論述：

近年來，台灣的經濟發展快速，資訊愈趨發達，生活水準更是與先進國家並駕齊驅，尤其在我國加入世界貿易組織之後，全世界各種名牌的美白與防曬產品紛紛打入我國市場，其中各家廠商對美白防曬概念之宣傳手法頗為打動人心，因此單就美白與防曬的消費市場就佔了總消費市場總值600億的一半約300億以上。由此可見，在台灣這樣的氣候條件之下，美白與防曬市場受歡迎的程度。此仍引發本研究動機之原因。 本文以Lancaster(1966)的特徵消費理論CGCM((Consumer Goods Characteristic Model)模型作為理論基礎，並區分為主成份特徵、感觀特徵及品牌特徵三類加以探討，

採用一般化的最小平方法(Ordinary Least Squares, OLS)來進行特徵價格之實證推估，並透過Box-Cox函數轉換結果來推估美白保養品特徵價格函數之結構。 而本研究所得到之結論如下：(1) 在主成份特徵方面以水楊酸每ml的邊際價格為19..97元最高，以複合配方之成份最低每ml為負0.95元。(2) 在感觀特徵方面以乳液狀態的邊際價格最高，每增加1ml的特徵則增加4.6元。玻璃瓶裝每增加1ml的美白保養品即減少1元，為感觀特徵中最低。(3) 在品牌特徵方面，其中以SKII品牌的邊際價格最高，在台灣的市佔率約為16.3%，其每1ml則可增加69.5元，而市

佔率4.3%的西思黎為負值，每增加1ml特徵即減少3.3元。