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這兩本書分別來自大牌出版 和木果文創有限公司所出版 。

國立臺灣藝術大學 戲劇學系表演藝術碩士班 趙玉玲所指導 吳雅涵的 臺灣沉浸式劇場初探 (2021),提出免費運動記錄app關鍵因素是什麼,來自於臺灣沉浸式劇場、沉浸式、沉浸式劇場、跨領域。

而第二篇論文國立臺灣海洋大學 海洋政策碩士學位學程(研究所) 謝立功所指導 盧俊惠的 基隆市海洋產業發展策略 (2021),提出因為有 基隆、海洋產業、海洋政策、觀光產業、海洋事務的重點而找出了 免費運動記錄app的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了免費運動記錄app,大家也想知道這些:

顛覆華爾街的金融奇才:從行動支付、加密貨幣到區塊鏈,一群金融怪傑如何引爆商業與社會的重大革命

為了解決免費運動記錄app的問題,作者DanielP.Simon 這樣論述:

虛擬貨幣、智能合約、API經濟的崛起, 定義了即將到來的世界。 從FinTech的演化、加密產業的潛力, 到金融革命的未來── 金融科技專家、「全美25大創新者」完整刻劃: 加密龐克、FinTech創業家如何催生數位狂潮, 改寫未來經濟模式!   ★「公理商業圖書獎」創業類金獎   ★ 非小說作家協會「非小說類圖書獎」銀獎   從小眾到大眾,從草創到百花齊放,   嗶支付、社交經濟、機器學習、加密產業的興起,   如何掀起時代巨浪、重塑我們的生活?   本書帶領我們飽覽FinTech最引人注目的顛覆者,及其改變世界的歷程,   從支付、借貸、匯款、理財到投資,   這群金融局外人成

功超越了他們最瘋狂的夢想,   以貨幣與金融技術革新,全面翻轉市場。   全球金融版圖正在改寫,商機與財富盡在其中,   備受讚譽的FinTech專家賽門,將帶你見證:   ▋改變社會運作、連華爾街都注目的金融奇才   馬格登-伊斯梅爾與科蒂納:行動支付工具Venmo創辦人。Venmo如何推動「社交金融」,擄獲年輕人的心?   凱瑟琳・佩翠莉亞:想當英文老師的她,卻成了全球最有權勢的女性之一,催生出借貸獨角獸。   約翰・柏格:指數型基金之父。沒有柏格的發明,就不可能有後來的機器人理財。   喬恩・史坦:美國第一家機器人理財公司Betterment創辦人,促使投資變成全民運動。   布

特林:人稱「V神」,以太坊背後的天才。   這些科技嬉皮、商業冒險家如何革新金融技術,推動人類數位化進程?   而他們與傳統資本巨獸的交鋒競合,又如何刺激金融創新?   ▋促成驚人創新、顛覆金融秩序的關鍵發展   機器人理財的出現,使投資不再是富人的遊戲;   API崛起,讓資源運用更方便;   區塊鏈的應用,讓人能掌控自己的資料、資產與身分……   本書將完整追溯這股FinTech風潮的始末。   無論你在幣圈、鏈圈,在創業圈或金融界,抑或是科技迷,或者是任何關心人類發展大勢的人,本書記錄了行動、社交、加密產業、網路經濟的崛起,如何重塑我們的金融生活,並帶你一窺這場史上最狂數位革命的起

源、挑戰與未來! 各界讚譽   Jenny|「JC財經觀點」創辦人   林紘宇(果殼)|知名金融科技律師、自媒體   「本書從FinTech角度切入到加密貨幣,這點市面上也比較少同類書籍,是一本很有趣的書!」──林紘宇(果殼)知名金融科技律師、自媒體   「在這本書出現以前,我不知道是誰掀起FinTech革命,也不知道這場革命對世上每家金融機構和每筆交易帶來多大的改變!賽門為FinTech革命背後的創業奇才寫了一個精彩、有趣又鼓舞人心的故事。」──康蘇羅・梅克(Consuelo Mack),PBS電視台《財富之路》(WealthTrack)的節目主持人   「這是一本精彩的好書,賽門

精準地掌握了加密產業的本質,突顯出它的潛力與挑戰,並巧妙地以淺顯易懂的白話來描述其意義。」──麥克・凱西(Michael J. Casey),MIT媒體實驗室(MIT Media Lab)的資深顧問;《虛擬貨幣革命》、《真理機器》作者   「這本書精彩地描述金錢如何現代化。如果你想知道為什麼你已經好一段時間沒開支票了,或想知道大家究竟是如何在手機上分攤披薩費用,這本書是為你而寫的。FinTech革命的背後有許多關鍵人物,賽門透過連串有趣、時而滑稽的人物側寫,巧妙地說明科技如何永遠改變你的金錢世界。」──金融媒體《金融革命家》(The Financial Revolutionist)   「

這本書可說是甫出版立即成為經典。它以風趣又誠摯的筆觸,描寫那些塑造我們金融界認知的關鍵人事物。」──卡比爾・賽加爾(Kabir Sehgal),《紐約時報》與《華爾街日報》暢銷書榜的作家   「本書描寫金融界新先驅的故事,內容精彩有趣。賽門找出那些促成驚人創新、從此顛覆金融交易方式的基本要素,並巧妙地拆解複雜的主題。」──史蒂芬・提斯達爾(Stephen Tisdalle),道富環球顧問公司(State Street Global Advisors)行銷長   「金融是經濟中的一大組成,也是凝聚許多經濟成分的力量。這本書引人入勝,說明金錢的基礎如何遭到那些想要解決現實問題的新生代所顛覆,而

不是由一般的金融分子出面改革。這些故事將會喚醒你,甚至可能讓你變得更富有!」──瑞薩・涂拔可瓦拉(Rishad Tobaccowala),陽獅集團(Publicis Groupe)的事業成長負責人   「這不單只是一本有關金融或科技的書,更是一本有關人的書。賽門透過這些獨特的視角(有些有趣,有些令人揪心,但都同樣引人入勝),描述Fintech的誕生始末,以及你應該關注它的原因。」──瑪麗亞・迪姆(Maria Deam),花旗銀行開放創新處負責人;英國領事館的金融科技與銀行創新前副領事   「本書深刻地提醒我們,金錢以不同的方式影響每個人的生活。這本書提供平易近人、包羅萬象又有趣的視角,講述

我們如何與金錢互動及其未來寓意。」──法諾雪・托瑞碧(Farnoosh Torabi),播客《So Money》的主持人;暢銷書《當她賺得更多》(When She Makes More)作者   「賽門透過連串有趣的小故事,巧妙地說明金融危機爆發以來科技如何重塑我們的財富,並把焦點放在那些為我們帶來金融創新的關鍵人物。喜歡閱讀顛覆者的故事,或夢想有朝一日自己也能顛覆產業的人,都可以從閱讀本書受惠良多。」──卡拉・高汀(Kara Goldin),飲料品牌Hint的創辦人兼執行長   「這是一本精彩有趣又實用的好書,以幽默清晰的筆觸,記錄了行動、社交、網路經濟的崛起如何重塑我們的金融生活。」─

─馬克・維珍(Mark Wetjen),美國商品期貨交易委員會(U.S. Commodity Futures Trading Commission)前委員   「FinTech及行動裝置如何占據我們的生活,是時下最熱門的話題。賽門以明快的節奏及淺顯易懂的筆觸,追溯了這股風潮的始末。早期投入者、贏家與輸家、倖存者、技術專家與銀行都參與其中。賽門精彩地描述創業者『快速行動、打破陳規』的心態vs.銀行『慢慢來、穩妥行事』的風格之間的衝突。翻開這本書,顛覆你的想法,你會看到手不釋卷。」──戴維・考恩博士(David J. Cowen),美國金融博物館總裁兼執行長   「科技一直是我的主業,我的意思

是,我的品牌基本上是從iPhone打造出來的,所以我很喜歡這本書。它講述一些人如何融合科技與金融,以推動這個產業的發展。我喜歡這本書,它讓我想把下一隻愛犬命名為比特幣。你一定要讀讀看!」──海麗・薩克斯(Haley Sacks),財經媒體《鐘斯夫人》(Mrs. Dow Jones)創辦人   「即使你不是華爾街的老手或MBA畢業生,也會喜歡這本書。這些故事出奇地平易近人,以精彩、簡潔又動人的方式,記錄了近年的金錢發展史。」──克里斯・羅什(Chris Roush),昆尼皮亞克大學大學(Quinnipiac University)傳播學院的院長   「對於如此日新月異的產業,賽門巧妙地把Fi

nTech的最大發展與關鍵人物,寫成一個引人入勝的連貫故事。這是2020年代必讀的好書。」──迦勒・西佛(Caleb Silver),Investopedia主編   「賽門是記錄金融創新史的卓越作家。」──亞當・戴爾(Adam Dell),金融新創企業Clarity Money執行長   「本質上,這本書是有關創業的經典故事——追求產業顛覆及相關的挑戰。對渴望挑戰極限、夢想有朝一日顛覆產業的人來說,這是一本完美的指南。」──大衛・西格爾(David Siegel),Meetup公司執行長;哥倫比亞大學管理學教授   「這本書為當今金融界的熱絡討論,補上了欠缺的背景資訊。賽門為那些推動這

場革命的關鍵人物,撰寫了引人入勝的故事,藉此帶大家綜覽這個產業。」──金融媒體公司AssetTV   「每位投資人、商業記者、儲蓄者、監管者、銀行從業人士都需要閱讀這本書。賽門以生動易讀的文字,說明過去十年間引人注目、但有時令人困惑的金融革命,解釋它為什麼會發生,如何發生,以及未來幾年它可能為銀行業與投資業帶來什麼影響。」──米爾頓・艾茲拉提(Milton Ezrati),經濟學家、市場策略家   「賽門為一個不斷變化的產業,寫了一個出奇平易近人的故事,藉由採訪那些正在改造金融體系的創業者與遠見家,他帶大家認識許多出乎意料的英雄。想要了解金錢結合現代科技所帶來的巨變,一定要閱讀這本書。」─

─凱文・溫多夫(Kevin Windorf),金融通訊協會(Financial Communications Society)執行長   「這本書是談新世代金錢引人入勝的起源,揭露金錢的數位化如何對我們的財富及整個金融業產生深遠又持久的影響。」──雷諾・拉普蘭切(Renaud Laplanche),LendingClub創辦人;信貸公司Upgrade執行長   「對於想要更了解創業心態的人,這是一本必讀的好書。賽門透過連串精彩的人物側寫,說明金融常規是如何徹底改寫的。」──凱瑟琳・佩翠莉亞(Kathryn Petralia),網路借貸平台Kabbage的共同創辦人兼營運長   「從以物易

物到金本位,再到銀行業與比特幣,金融體系在人類發展史上不斷地演變。賽門透過淺顯易懂、時而幽默風趣的筆觸,講述這場演變的最新幾個章節,並預測金錢未來的發展樣貌。同時,對於如何在新市場中定位,提供絕佳的背景知識。」──珍妮佛・布魯克斯(Jenifer Brooks),格理集團(Gerson Lehrman Group)行銷長     「我創立Mr. Skin以前,在金融業任職。看到這產業二十年來的發展,真是令人嘆為觀止。不過,這本書本質上是一本為有志創業者撰寫的指南。它教你如何發現大家錯過的機會,如何開創新市場,如何挑戰老字號的巨擘並獲勝!如果你夢想開創下一個Venmo(甚至下一個Mr. Ski

n),應該從閱讀這本書開始。」──吉姆‧麥布萊(Jim McBride),影視裸照網站Mr. Skin的創辦人兼執行長   「賽門把複雜的歷史故事拆解成精彩的冒險。法規使這個領域的創新充滿了獨特的問題,賽門以一種平易近人的方式說明了一切。我喜歡了解那些開發FinTech新產品的人背後的真實故事,那些產品為不屬於金字塔頂層1%的大眾提供更好的服務。這本書是一個融合科技、變革、重大影響的精彩故事。」──梅雅・彼特納(Maia Bittner),Pinch的創辦人   「金融不見得很複雜,也不是精英階層的專利。這本書以貼近財經素人的有趣方式,剖析金融業的演變與創新。」──喬恩・扎諾夫(Jon Z

anoff),巴克萊美國科技之星(Barclays Tech Stars US)負責人   「這本書流暢好讀,簡潔地講述一些傑出創新者的故事,他們的卓越創新為我們帶來如今習以為常的金融技術。」──賈里德・迪利安(Jared Dillian),《華爾街怪客與這世界的一切邪惡》(Street Freak and All the Evil of This World)作者

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HomeCourt 是免費的交互式籃球應用程序,可幫助任何人變得更好。它是始終與您同在的私人籃球教練,記錄您的表現、統計數據和進步——引導您進入下一個級別。有了 HomeCourt,每個代表都很重要。


訓練更聰明

HomeCourt 會在您訓練時捕捉您的動作和統計數據,以便您了解自己的真實技能水平。 HomeCourt 使用您設備上的攝像頭實時跟踪您的表現,包括從跳投到交叉的一切。深入的數據和分析可幫助您分解每個會話。 HomeCourt 計算諸如投籃命中率、準確率、釋放時間、運球速度、垂直跳躍等指標。您甚至可以使用 Apple Watch 來跟踪您的心率並將您的數據保存到 HealthKit。


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使用 HomeCourt 不像訓練,更像是一個電子遊戲。身臨其境的真人體驗由 AR(增強現實)提供支持,具有虛擬目標、音頻提示、獎勵級別、積分和徽章——就像您在遊戲中一樣。現在練習技能很有吸引力,而不是無聊,所以你會堅持下去並提高更多。


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HomeCourt 是 NBA 的官方合作夥伴,提供當今比賽中最精英球員的專業知識。通過互動式訓練和 NBA 和 WNBA 運動員的指導進行訓練。學習他們的動作,甚至在互動挑戰中與他們競爭。


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臺灣沉浸式劇場初探

為了解決免費運動記錄app的問題,作者吳雅涵 這樣論述:

本研究探索「沉浸式劇場」在臺灣的發展,由歷史與劇場生態角度進行研究。首先、藉由「檔案資料分析法」廣納有關臺灣「沉浸式」演出的戲劇、舞蹈、音樂作品之「文字資料」、「視覺資料」、「聲音資料」以及跨領域理論。參考檔案資料分析法挑選出有助於個案研究之資料。最後、以「質量分析方法」從質性與量化的資料,呈現生態特色,萃取出不同類別之比較,從中看出「沉浸式劇場」在臺灣發展的特質與趨勢。研究者針對「沉浸」理論找出能構成「沉浸式劇場」之要素概念,製作「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」之分類與評判元素。依照「學者定義」的四大型態(「探索劇場」、「導引經驗」、「互動世界」、「遊戲劇場」)進行四大類的

加總統計,分析「沉浸式劇場」在臺灣如何發展與各個團隊使用手法及元素運用與其關聯性及分析作品特質。從一個質性描述的「年表」作宏觀分析,七個「量」的統計圖表作微觀分析,從中看出「臺灣沉浸式劇場」生態的變化。研究者從「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」,探討「臺灣沉浸式劇場」特質。分析「戲劇」、「舞蹈(含馬戲)」、「音樂」、「其他」類別呈現出的狀態與趨勢,深入探討跨領域之沉浸式劇場在臺灣的發展。透過七個統計圖發現「臺灣沉浸式劇場」趨勢,發現21 年間一共有57 檔,其中「戲劇類」超過一半,「舞蹈含馬戲類」近四分之一,「其他類」低於九分之一,「音樂類」只有1 檔。「臺灣沉浸式劇場」之發展可

以分為三階段:「萌芽期」2000-2008 年、「探索期」2009-2016年、「發展期」2017-2020 年。後者共有48 檔,接近總數的84%,以「導引經驗」、「互動世界」表演型態一向為大宗,以「戲劇類」為多,接著是「舞蹈含馬戲類」與新興的「其他類」。

60天的蛻變旅程:運用手寫日記強化改變的信念,換一個健康的腦袋(全套二冊)

為了解決免費運動記錄app的問題,作者鄧琇文 這樣論述:

所有的改變都需要能量的灌注 改變成功是日積月累的結果 根據作者長年經驗發現 每天花5 分鐘「手寫」健康管理日記 + 5分鐘唸一篇《習慣要健康》 運用自己與生俱來眼、耳、手感官所賦予的能量 最可以輕鬆、省時的做出改變 只需60天就能感受到脫胎換骨帶來的巨大影響     你想描繪什麼樣的未來?     《被討厭的勇氣》作者阿德勒(Alfred Adler)說:「人不應該被過去束縛,只有你能描繪自己的未來。」如果你想要活出自己理想中的未來,你就應該擺脫過去的束縛、應該做出改變。     蛻變的第一步──換一顆健康人的腦袋!   本書作者是教練的教練、全方位健康顧問培訓專家。曾經以為沒有病痛就是健

康的她,體重曾飆升到85公斤,同時罹患五種疾病,從此大量學習身心靈健康法,積極透過管理健身房與培訓健康顧問的經驗,去實證所學的證照與知識;至今已幫助超過2,000位客戶養成更健康的生活習慣,健康減脂也累計達5,000公斤以上!她以長期經驗得出,唯有從健康習慣養成、運動訓練、健康飲食規劃三管齊下,才能真正達到想要的健康成果,而最難的就是做出「改變」。     恭喜你,即將迎向改變三祕訣帶給你的全新體驗與喜悅──   有趣:幽默風趣的口吻活潑指引,輕鬆學會健康精華。   有效:書每看一篇+日記每寫一天,離打破慣性的日子就越近。   有伴:日記像朋友陪你天天練習,不只記錄身體狀況,更在乎你的心靈成長

。     每天10分鐘,累積能量就能輕鬆改變   每天做這些練習,一段時間後就能感受自己有明顯的大改變。     ★ 花5分鐘讀一篇《習慣要健康》   筆調幽默,從看故事中破除迷思,洞悉扭轉慣性和壞習慣的最關鍵,只要落實方法,一點都不難!而想減重塑身更健康,可運用三感減肥法、刻意養成好習慣等一般人未曾想過的許多好用撇步;全書理論豐富、案例鮮活具說服力,指引改變的方法簡單而且有效。     ★ 花5分鐘寫一頁《5分鐘健康管理日記》   作者堅持要搭配「手寫日記」,是基於長期輔導學員的深刻體會,因發現這是唯一能融合眼、耳、手三感能量灌注於內心、深化願力的極有效方式,再搭配15篇直接有效的指引、心

寧靜運動及能量朗讀,天天練習,你將會更喜歡自己。     一場疫情,是否改變了你的人生觀?從此更懂得愛自己、欣賞自己,也認為健康是珍愛身邊親人的最好禮物;然而躲過了疫情的衝擊,你有變得更健康了嗎?     不再給自己找藉口了,從今起讓專家告訴你如何換一顆健康的腦袋~   祝福每一位想改變的人,一天比一天更年輕更健康,體態越完美,身體越逆齡!     ★購書加碼送:「 習慣要健康 X Cofit」荷爾蒙體質及身體組成檢測+營養師一對一專業分析體驗,獨享價350元(原價 2000元)。掃描《習慣要健康》第250頁QRCode,依指示即可獲得。   讀者迴響     「這套書真的很不簡單,一步一步帶

著我,60天邁向成功的人生!」──新店簡先生     「我要求我的每個客戶使用這套書。」──三重賴姓健身教練     「我喜歡陪著輔導的個案一起走過這60天的旅程,因為每個個案都會在這段旅程中獲得成長與蛻變,而我會獲得感謝與成就。」──古坑朱姓營養師     「我不敢相信!原來我都已經活到當媽的年紀了,腦袋裡還裝著超級多『不健康』的思維,感謝有這兩本書,幫助我的腦袋蛻變成『健康的腦袋』!利用這些正確的健康觀念才能正確地教導孩子。」──后里陳姓二寶媽     「我不胖,但我長期排便不順,這60天,我從大腹便便的凸肚學姊,變成敢穿短版上衣的小蠻腰學妹。」──中壢廖姓女大生     「60天前,我每

天熬夜、整天坐在辦公桌前打電腦;60天後,我每天都會規劃好工作,因為效率更好,下班後就能陪孩子運動,也能睡滿7個小時。」──礁溪陳爸爸     「我非常推薦我的團員們加入這60天的旅程。」──中和減肥團團主     「目前只執行了30天,但是現在的我已經跟30天前的我完全不一樣!我開始更有規律、更有計畫、更有質感地生活,也變得更有自信、更喜歡自己!」──萬巒邱姓店長     「它絕不只是一本一般的健康叢書跟健康日記!它完全改變了我的人生!」──沙鹿莊姓花店老闆     「我以前都被嘲笑說我該幫自己保一個肥胖險,踏上這60天的蛻變旅程後,譏笑跟諷刺越變越少。雖然還是過胖,但我已經有信心,會成為一

個不一樣的我!」──南港劉姓保險業務員     「我以為我只能在裡頭學到如何吃、如何運動,但我錯了!我的思維也成長了。」──鹿野徐女士     「老實說我一開始非常懷疑它的成效,也不相信60天可以改變些什麼;但讀過之後發現它不是只塞給你一推健康知識,還帶你解決心態上的問題,以簡單的方式撰寫,並搭配自己的實際紀錄,就能感受到它的力量,萬分推薦。」──草屯顏姓藥師     「推薦給所有想讓自己變健康的人!期待出外語版,讓我可以送給在美國的胖哥哥!」──安平丁小姐     【《習慣要健康》書籍專文推薦】     真誠與幽默的口吻,生動與鮮活的案例,讓你看了之後會願意開始,並且知道持續努力的方法!──

Dr.53 林頌凱/台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師     書中「三感減肥法」,即是她於接受NLP專業訓練後,將其所學的理論與技術,實際應用在指導學生健康瘦身的特別體悟與收穫。──Hogan Lee(李玉光)/華人NLP暨催眠教育推廣中心首席講師     正念不僅能夠讓自己安心下來,也能夠讓自己好好的飲食、好好的生活,成為一個有品質、有品味、有品格的人。──吳楷貴/聖心心理諮商所所長、宜蘭縣諮商心理師公會副理事長     人們所追求的並非長命百歲,而是為了能延長或優化健康的狀態。──李杰凊/中華民國健身運動協會理事長      琇文在健康產業發展多年的心得,加上在天賦優勢心理學所習得對人

的覺知覺察轉換成心靈健康,將學理與實務融會貫通。──林俊安/Asia Training集團銷售總裁、天賦優勢心理學實戰導師、「碼上成交」課程創始人     如果你也正在苦惱怎麼讓自己變得更健康,這本書將提供給你一套完整的指引。──林暐淳/全台最大線上營養師平台、Cofit 群健科技執行長     健康是一種態度!琇文花了主要的篇幅,闡述寶貴的健康觀念以及如何活出健康的美好狀態,篇篇都是精華,我真心可以感受到她的愛心、用心!──邵明涵/完美曲線股份有限公司總經理、中華民國女性健康運動協會理事長       這本書提出了簡單可行的方法,也使我想起 KISS原則(keep it simple and

stupid),只要依循步驟一步一步的執行,一段時間後一定可看到績效。──張欽豐/中華健康管理協會理事長     現在開始改變千古以來錯誤的靜態養生習慣,跟著作者一起動,   開始真正的抗老化之旅吧!──郭珈佑/Curves 三店之加盟主、Curves 加盟主協會前主席        兩天的運動只會讓你感覺身體舒適,五年以上的保健才可能脫胎換骨。──鄧添來/交通部郵電司前司長、台灣電信產業發展協會監事、智上科技股份有限公司董事       她在健康產業發展成功,將自己跟疾病奮鬥,到擁有健康身心的過程中學習的知能轉換,運用實務貢獻所長。──鄧稚勤/新思國際集團創辦人、Asia Training

台灣市場開發負責人     因在台灣電信客服的歷練,讓她習慣去思索客戶的困難,正是具備客戶思維的態度,相信她不斷優化商業模式的許多思維,未來也能滿足更多客戶的期待!──蘇引華/大腦銀行董事長、世界首席大腦工程師     (以上依姓名筆畫排序)

基隆市海洋產業發展策略

為了解決免費運動記錄app的問題,作者盧俊惠 這樣論述:

地球表面積為五億一千萬平方公里,陸地表面積為一億四千七百萬平方公里,僅占了地球面積不到三成。若再扣除不宜居住的地形,如高聳山地、冰天雪地、大汗沙漠等,想當然可以使我們利用的土地就更少了。 這時海洋的重要性不可言喻。海洋龐大的量體,擁有許多各式各樣生物及非生物的資源,也提供了不同海洋產業發展的機會,依賴海洋的經濟活動及產業包羅萬象,對於國家的經濟發展相當重要,在環保觀念日益高漲的現代,要如何在兼顧經濟及環境永續發展的情況之下,來推動海洋產業,是各個國家及海洋城市所面臨到的問題。近年來,依賴港埠維持城市運作的基隆市遇到了發展瓶頸。身為基隆發展核心的基隆港,90年代後因為腹地過小等因素,敵不過鄰近

地區港口的大型化競爭而逐漸衰退,連帶使得基隆的都市建設發展開始遲緩,並嚴重影響了基隆的城市競爭力。而隨著民國97年台北港的啟用,更將使基隆港未來營運發展的情勢更加嚴峻。但是另一方面,因為與台北的交通便捷,近年來外地人口大量移入,使基隆市成為了台北都會區重要的衛星都市之一,而位處台灣北部海岸風景帶的中心優勢,也促使基隆市的觀光產業開始蓬勃發展。