光療一個禮拜就掉了的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦劉馥寧(芬妮Fannie)寫的 練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自遠流 和境好出版所出版 。
國立臺北教育大學 幼兒與家庭教育學系碩士在職專班 范睿榛所指導 張凱程的 時間圖像表徵在兒童畫呈現之研究 (2015),提出光療一個禮拜就掉了關鍵因素是什麼,來自於時間表徵、兒童畫、國小兒童。
而第二篇論文世新大學 性別研究所 陳明莉所指導 余威璇的 林絲緞的平面媒體再現與解構(1961-1975) (2014),提出因為有 林絲緞、媒體再現、解構、批判論述分析的重點而找出了 光療一個禮拜就掉了的解答。
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練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係
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為了解決光療一個禮拜就掉了 的問題,作者劉馥寧(芬妮Fannie) 這樣論述:
不聽話,是我對人生負責的第一步! 「療癒系說書人」芬妮Fannie首本作品 記錄蛻變歷程的淚與笑、暗與光、恨與愛 三十年來,在母親悉心栽培之下,芬妮按部就班地完成求學、結婚、生子等各階段大事。她從來不曾懷疑過母親的安排與社會的期待。高學歷、好工作、適婚年齡出嫁、適產年齡得子,都讓母親臉上有光,也符合傳統世俗眼光的欽羨。 日子確實過得順風順水,母親功不可没。然而一宗鄰居人倫慘劇意外成為她人生的破口,造成倉促搬回娘家的芬妮與母親衝突迭起: ◆ 我想好好痛哭一場,卻被告知要立刻振作…… ◆ 我需要時間與低潮共處
,卻被期待要一絲不苟地打理生活細節…… ◆ 我的負面情緒渴望全然地被接納與包容,卻只得到忽略或苛責…… ◆ 事情未必是我的錯,為什麼總要我當先低頭的那個? 失眠、焦慮症、陰道炎紛紛纏身,還得苦撐著工作育兒兩頭燒。然而就是在這樣的低谷中,她看見了情緒素養的缺乏,長期以來總是被告知:好事不值得讚美與肯定,壞事更不需要放在嘴上說,彷彿任何一點情緒的洩漏,都會造成品格上的缺陷。 芬妮終究認出了在壓抑與隱忍之下,那個乖巧又努力的女兒,日漸稀薄的自我。於是她開始練習聽從內在的聲音,知道唯有打破家教與社會框架立下的慣性與限制,才能透過縫隙把自己一滴一點地找
回來。 這趟心靈成長與禮教反動之旅,芬妮走得跌跌撞撞,與其說是跟母親的對壘,更像是內外在自我的兩人三腳。唯有身心都成熟獨立,才能踏實擔起人生的諸多角色,理清不同的關係界線,並在正視恐懼與挑戰時,看見陰影中潛藏的愛與祝福。 感動推薦 王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師) 仙女老師余懷瑾(作家) 周志建(資深心理師、故事療癒作家) 尚瑞君(作家、講師) 林佳樺(作家) 葉妍伶(未來鑄造空間創辦人) 劉中薇(知名作家/編劇) ──感動推薦(依姓名筆畫排序) 好評推薦 我們不想
要成為母親的複製品,卻又從媽媽身上 ,看見愛是如何的滋養,又是如何的一刀兩刃。讓人感受彼此的存在,卻又矛盾受傷害。──王意中(王意中心理治療所 所長/臨床心理師) 她在閱讀中得到強大的能量,找到生命中的解答;她在書寫中釋放壓力,勇敢地自我揭露。面對千古不變的議題,她抽絲剝繭帶著我們解開愛的「家」鎖,讓愛自然地流動,享受與珍惜。 ──仙女老師余懷瑾(作家) 在我成為母親,開始寫教養專欄之後才知道,很多母女難相處,更多母女是不知道如何相愛! 如果妳跟母親有心結難解,有愛卻在代間中迷路,來看這本書,可以開啟妳們母女和解,而走進彼此心中好好相愛的契機。
──尚瑞君(作家、講師) 作者年輕時對母諸多順從,但中年時由心理分娩出全新的自我,此時親子間拉扯力道甚鉅,作者在文中提起自己一生、只受過母親體罰兩次。然而有時語言更扎人。 觀完全文,赫然翹翹板另一端,坐的是自己。──林佳樺(作家) 芬妮毫不掩飾,真誠書寫母女間的相愛相殺,若說生孩子有什麼神聖之處,應該是芬妮本人的二次誕生,重新擁抱母親,最終與自己和解。恐懼與愛,有智慧的芬妮終究選擇了愛,也帶領讀者看到了愛的樣貌。──劉中薇(知名作家/編劇) 芬妮用她的書回答了我的問題:為什麼有些人成就超群但自我價值感超低? 媽媽是
最強大的催眠師,媽媽如何嚴格地評鑑孩子,孩子就如何苛刻地挑剔自己。那些「我知道你可以更好」的勉勵話都成了「我知道我還不夠好」的內心話。 練習不聽話吧,傾聽內心最真實的聲音,體會內心最真摯的感受,擁抱內心最真實的自己。──葉妍伶(未來鑄造空間創辦人)
光療一個禮拜就掉了進入發燒排行的影片
歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊,今天的琪斐大放送我們要來談談,投川普就是抗中?挺拜登就是舔共嗎?
大家好,我是范琪斐。上個禮拜我在臉書上整理了美國民主黨總統候選人拜登,在黨代表大會上的演說重點,結果一堆川粉跑來罵我說我偏心帶風向,台灣價值沒儲值,這讓我百思不得其解啊,身為一個國際新聞從業人員,整理美國總統候選人的演說不是很正常嗎?但現在好像我只要一提到「拜」…「登」都還來不及講出口,就有人來丟雞蛋。最近美國總統大選儼然成為「抗中論述大賽」,兩黨搶著說「選我選我,我對中國最派!」(須註解最「壞」),而在台灣也有不少人陷入了一種「投川普就是抗中、挺拜登就是舔共」、「川普護台、拜登賣台」這樣的迷思,但這是真的嗎?我們今天就以實際的政策面角度,帶大家看看美國兩黨的對中政策大PK。
美國總統川普聲稱,從來沒有一個美國總統像他對中國一樣那麼「派」。那我們就來看看他到底做了哪些抗中舉動。
(一)貿易戰爭:
川普最大的抗中「政績」,要屬對中貿易戰爭。2018年3月,川普宣稱「中國偷竊美國智慧財產權和商業秘密」,對從中國進口的商品課徵關稅,規模上看600億美元(1.8兆台幣)。一直到今年1月,美中才終於簽訂《第一階段貿易協議》,為貿易戰暫時劃下休止符。但時隔一個月,川普又不滿中國「裝窮」,濫用開發中國家優惠,宣布把中國剔除開發中國家名單。原本近期應該要舉行美中《第二階段貿易協議》談判,現在這個會議已經胎死腹中,川普還說這個協議已經沒有任何意義。
(二)監控外宣:
今年2月,川普把5家中國官媒列入「外國使團」,要這些中共大外宣機構說清楚講明白,他們在美國租了哪裡的房子,雇用了哪些人;6月再把4家中國官媒列入;到了8月,連教中文的「孔子學院」也被視為「外國使團」。
(三)中國病毒:
在今年COVID-19疫情爆發初期,川普還一度對中國國家主席習近平讚不絕口,說他反應迅速確實又透明,聲稱美中關係從沒這麼好過,但後來隨著疫情升溫,美中關係又瞬間惡化,川普開口閉口都是「中國病毒」,指控北京當局隱匿疫情,要求對病毒源頭展開調查。
(四)封殺中企:
川普指控中國通訊商「華為」是北京當局的間諜,去年5月起就禁止美國企業使用華為,本月又把38間華為子公司列入封殺清單,封堵華為取得海外商用晶片。最近又放話打算把中國短影音平台TikTok和通訊軟體WeChat趕出美國,同時正在考慮是否禁止阿里巴巴(Alibaba)在美國的營運。
這些動作都是過去主張對中「懷柔」的美國領導人,沒有做過的事情。專家認為,過去30多年來,美國期待中國能變成美國所希望的國家,但現在美國已經放棄這個念頭了,美中關係現在進入了一個全新階段。而現在美選進入倒數階段,外界紛紛揣測民調落後的川普,很可能加碼「抗中」,作為逆轉劣勢的「10月驚奇」(October surprise!)。
不過大家也知道我們川貴人翻臉跟翻書一樣。現在是跟中國翻臉,等選完,又馬上翻回來也不是不可能。像我們先前報導過美國白宮前國家安全顧問波頓(John Bolton),寫書爆料川普曾經指向一枝筆的筆尖說「這是台灣」,再指向他的辦公桌說「這是中國」,很多人都相信川普是很有可能這樣一個兩面人,此外他對新疆香港人權狀況的發言也很讓人感冒,所以我們還是來看看被川普貼上「舔共」標籤的拜登,對中政策是不是真的舔得很用力?答案是:不知道。
拜登在黨代會上的演說,強調「愛,希望與團結」,結果就把一些「只希望總統是正常人」的美國選民感動得痛哭流涕,包括我老公蘿蔔頭在內,我在旁邊是完全傻眼哪!沒辦法,共和黨把選戰標準拉太低,一個聞女孩髮香的老頭,好像只要證明他沒有失智,支持者就高潮了。總之呢,拜登在對中政策上大打迷糊仗,整個25分鐘演說裡,提到「中國」兩個字的唯一一句話,是說「要把醫療供應鏈和設備搬回美國,這樣就不用受中國或其他國家擺布。」好啦!算他其中一個政見好了,但怎麼搬,沒有說。有外媒分析,他這麼做是為了避免隨川普起舞,對中國硬起來可能反而替川普加分,公布實際抗中政策也容易被對手挑毛病。
既然打死不提中國,那我們就只能根據他過去的對中態度來分析。「美國國會台灣觀測站共同創辦人」楊光舜不久前就回顧了拜登的兩岸政策,其實過去拜登因為跟中國官員交好,一直主張美國對中「接觸政策」(Engagement)以及對台「戰略模糊」(strategic ambiguity),一直到去年5月,拜登都還強調「中國不是美國的競爭對象」。
但一年後爆發了「黑天鵝」事件:COVID-19疫情,「抗中」似乎成了美國全民共識,加上香港國安法事件,以及中共對外越來越強硬的態度,漸漸地,拜登的立場也出現了大逆轉,開始放話批評新疆再教育營,還用「流氓」來稱呼中國國家主席習近平,也曾經威脅要派B-1轟炸機飛越中國所謂的禁航區。在北京政府通過《港版國安法》後,拜登在一份聲明中宣誓說,如果他當選總統,會禁止美國企業支持中共的鎮壓和監視行為,也會更全面落實「香港人權與民主法案」和「維吾爾人權政策法案」。至於拜登的幕僚是怎麼想的呢?和川普把自己搞到沒朋友的做法不同,民主黨高層傾向和其他國家結盟,參與國際組織,對中國要採取「議題式的競爭」,而不是重演冷戰式的全面對抗。也有內部聲音主張,面對中國挑戰時,要採取更強硬的姿態,避免中國利用美國的開放壯大國力。因此我們可以判斷,就算拜登選上了,預料也不太可能一下子,唉呀~又滾進中國的懷抱,更多的可能是維持「微抗中」的路線。這點從民主黨的最新黨綱中,就可以嗅出一絲端倪。
剛結束不久的民主黨代表大會,除了提名正副總統候選人,另一項重要議程就是「通過黨綱」,在最新的92頁黨綱中,民主黨雖然好幾次對中國強硬表態,但是也表示不會採用關稅戰或新冷戰的方式,讓美中兩敗俱傷,其中對我們來說最重要的是,過去民主黨黨綱寫的「恪守一中政策和台灣關係法」,被悄悄修改成只剩下「恪守台灣關係法」,「一中」消失了。沒有提到「一中政策」當然不是不小心漏掉忘了說,黨綱是一個黨對於未來走向的宣示,這次拿掉一中值得注意的地方有三點:1. 這可以被解讀為民主黨對中態度的一大轉變,保留了對中共採取更強硬動作的空間,2. 雖然沒提到,但也不代表全盤否定它,3. 其實黨綱不見得一定會被用在政策上,現在就斷言拜登的對中政策還太早。而且如果他選上了,會不會再改變態度,我們也很難未卜先知。
美國在台協會(AIT)台北辦事處前處長司徒文(8/21)就說了,倘若拜登勝選,將會是有史以來最為支持台灣的民主黨政府,但強度可能不會達到大家所希望的程度。美國智庫「戰略暨國際研究中心」(CSIS)資深研究員葛來儀也說,「如果拜登勝選,執政團隊很可能重申『一中政策』,因為只有『一中政策』才能有更彈性的解釋與運用空間」。我們不能否認的是,過去和中國往來密切的拜登,路線確實就是比川普親中一些,這點沒有人可以反對,而且對台灣的策略也很可能繼續停留在「嗯~我可能不會挺你」的曖昧階段。
但是川普乍看之下抗中挺台的做法,看在「辣台派」的眼中是很爽啊!有個大國幫台灣出氣,我們可以準備可樂爆米花隔岸觀火、搖旗吶喊,但萬一哪天擦槍走火了,第一個倒楣的你覺得是美國人嗎?還是中國人?還是台灣人民呢?
其實不論是川普或拜登,現在不管說的多麼斬釘截鐵,護台法案通過一百個,他到時候不挺就是不挺,你能拿他怎麼辦?所以現在我們討論兩個候選人的對中政策,說到底也只是在求一個安全感而已,但是翻臉跟翻書一樣的川普,真的比拜登更讓你有安全感嗎?我覺得台灣還是要自己加油啦!安全感是要自己給自己的!
今天琪斐大放送的關鍵字是:
#美對中政策
#抗中成趨勢
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時間圖像表徵在兒童畫呈現之研究
為了解決光療一個禮拜就掉了 的問題,作者張凱程 這樣論述:
摘 要 本研究探討國小一年級兒童在繪畫中呈現時間表徵的方法與內容,並比較城鄉與性別兒童之差異情形。研究對象是新北市偏遠國小一年級150人,使用兒童時間表徵繪圖和個人基本資料問卷;與圖畫內容敘述問卷作為蒐集資料的研究工具。研究方法採用量化與質性分析的方式進行。研究的結果如:圖畫方式多數國小一年級兒童偏好以單一時間性(過去)表現時間事件;圖畫內容以文化層面的時間表徵繪圖所佔比例最高;圖畫內容次要類別而言,以電子產品記錄時間表徵繪圖所佔比例最高;時間表徵繪圖上不因為城市與偏鄉的區域不同和性別而有所差異。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決光療一個禮拜就掉了 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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林絲緞的平面媒體再現與解構(1961-1975)
為了解決光療一個禮拜就掉了 的問題,作者余威璇 這樣論述:
本研究以平面媒體報導作為分析的媒介,聚焦在民國50年至民國64年林絲緞「人體模特兒」與「舞者」不同身份,以建構-解構的取向,先以後現代史學方法觀點,爬梳林絲緞的歷史資料,重構林絲緞未曾被正視的主體宣稱,再運用Fairclough互文性的批判論述分析,找出文本與文本間的扣連,解析「人體模特兒」標籤背後所暗藏的內涵和意識;揭露平面媒體報導如何在符號語言的禁錮與操作策略下,將林絲緞形塑為永遠的人體模特兒;除解答為什麼我們至今對「人體模特兒」「林絲緞」有著不可抗拒的連結外,同時撕掉緊貼在林絲緞身上的模特兒標籤,停止持續朝神格化的「台灣第一位人體模特兒林絲緞」膜拜,並看見林絲緞在舞蹈上的專業成就與不曾
停止過的追尋。
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#4.做指甲可以撐多久?5分鐘帶你了解美甲維持時間 - JR美學苑
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#8.媽媽們會擦指甲油嗎? - BabyHome親子討論區
還有一個笨問題就是指甲油擦了以後晚上會用去光水用掉嗎? ... 我很久沒擦指甲油都作光療心情想作就作還有過年會作 ... 我大概是一個禮拜就會用去光水擦掉了!! 於 forum.babyhome.com.tw -
#9.光療一個禮拜就掉了. 做光療指甲有可能會發霉你知道嗎?美甲 ...
光療 黏回去. 好心痛!光療美甲突然裂開!怎麼辦??? SOS. 這篇彙整了凝膠光療指甲DIY新手會詢問的常見問題. 一直以來都很想要做一篇Q&A讓剛踏. 於 esf.associazioneartistiautori.it -
#10.就是愛漂亮,指尖也不放過! - 吳宇舒的無語書
缺點是一個禮拜之後就像狗啃的一樣落漆,. 擦久了指甲容易變黃,邊緣也 ... 但自從習慣做凝膠光療之後,我那一袋八爪章魚都用不完的指甲油都丟了。 於 yushuwu.pixnet.net -
#11.做凝膠美甲前,你必須知道的 - 東京美學-桃園中壢南崁- 痞客邦
有些則是1個星期就有缺損了。 其實這和個人平常手部使用習慣有很大的關係唷。 【因為光療是有彈性的東西 ... 於 tokyonail6688.pixnet.net -
#12.美甲教學影片下載軟體2023
6涂底油涂抹时要均匀,照光疗灯1分钟(LED灯照30秒)主要作用是增加指甲与甲油胶的 ... 7涂甲油胶修甲型是非常入门的技巧,能修好甲型就相当于打下了一个坚实的基础。 於 xvideosi.online -
#13.美甲光療如何維持才能持久的秘訣! @ 亞諾蒂
或者不到兩個禮拜就缺損了? ... 有的人的美甲光療確可維持3個星期至1個月甚至超過1個月。 ... 凝膠不抗酸鹼,裡面的成份有可能會使上層霧掉。 於 nailschunchun.pixnet.net -
#14.好心痛!光療美甲突然裂開!怎麼辦??? SOS. 光療翹起來 ...
我做了2個禮拜的光療,通常要掀起來不是指尖磨損嗎?可是我的是從後面掀起來的,為了不要繼續掀我用指甲剪把掀起來的部分剪掉了,想問大家是我使用太. 於 kmp.kronointerior.pl -
#15.美甲控必看!做光療指甲必知的14件事
美美的光療指甲看起來讓女人好療癒、好歡喜!但一個不小心,就會發現其中有幾. 仔細一看才發現他整個掀開了!. 不過指間還是有空氣 ... 於 elsolcasadecomidas.es -
#16.海底撈美甲卸除
本篇便替大家整理了超實用的光療指甲卸除教學,讓妳從此卸光療指甲不有網路爬文了但是還是有些不懂想詢問各位ˊˋ 這張圖是光療後1個禮拜的指甲小拇指有一點 ... 於 almasperk.cz -
#17.獨/美甲變爛甲!高雄女愛做光療甲面受損如魚鱗薄片 - 東森新聞
美甲師強調,做美甲是可以連續不間斷,但前提是都有正確卸甲,而且當指甲變長的時候,不要擅自用指甲剪把前端剪掉,一個不小心就可能變成灰指甲,「剪開來 ... 於 news.ebc.net.tw -
#18.光療翹起來Dcard. 好心痛!光療美甲突然裂開!怎麼辦 ...
SOS急救裂甲術. 凝膠整片掉. 光療翹起來Dcard. 美甲掀起來怎麼辦?想拯救美麗指尖就靠這2 ... 於 ucp.gaggianomagazine.it -
#19.DeerPlanetStudio - 常見光療Q&A
另外指甲油的維持度約3-7天,就容易剝落,光療可維持3個禮拜到一個月左右。 5. 大家說做光療會傷害指甲,我的指甲需要呼吸。 Ans: ... 於 celia1990.pixnet.net -
#20.光療美甲為什麼容易剝落、開縫或分離呢?多久卸甲才健康?
1. 本身指甲不夠健康 · 2. 經常用指尖、指甲前端做事 · 3. 碰觸到化學藥劑,例如清潔劑或是酸性物質 · 4. 凝膠弄髒了,就用清潔劑去摩擦清除髒汙 · 5. 溫度太 ... 於 lovenaillifecom.wordpress.com -
#21.超華麗感的新年美甲 顯白又高調❤️❤️❤️ 讓別人 ... - TikTok
... 讓別人一眼就注意到美麗的雙手 預約提前 一個禮拜 才能夠預約到想要的 ... 美甲#暈染美甲#春夏美甲# 光療 指甲#台北美甲#手部美甲#延甲#造型指甲# ... 於 www.tiktok.com -
#22.【光療】酒紅鉚釘巴黎小香風
右手好像是一個多禮拜候才拍的某天發現只拍了左手光療,到底為什麼當時沒有連右手也拍????? 結果金色的鉚釘就有一點點被我磨到小褪色大家將就點看, ... 於 stellahyc.com -
#23.花快樂- [HOMEI] Weekly 凝膠指甲油 - Cosme
HOMEI Weekly 凝膠指甲油的使用心得, 本來指甲像史瑞克手指一樣短,接觸光療後居然順利留長了, ... 這樣一個禮拜換一次指彩也不心痛啊! ... 食指未滿七天就掉,. 於 www.cosme.net.tw -
#24.[2023/4/5]終於有美甲師願意幫我做指甲 - POPO筆記
... 只要我很久沒做的事,就會#跌價 所以這次我做才750元,經過這一個禮拜也沒掉的很誇張,重點是美甲師很會聊天(以前我都全程安靜 ) 還是會推薦沒做過光療指甲的人 ... 於 www.poponote.com -
#25.[美甲] 春天從指彩開始 三種風格分享 - 儒儒的日常札記
哈哈~拖了大半個月的光療文竟然就在這星期六誕生了!!! 今天會從前一個光療寫到現在這個光療!!! 歷經了一次卸甲,純上指甲油,再做新的光療! 於 zora.tw -
#26.美甲掀起來怎麼辦?想拯救美麗指尖就靠這2個補救辦法-愛甲玩美
當凝膠美甲發生外掀、斷裂、分離情形,又無法立即找美甲師處理的話,最好的美甲掀起來補救方式就是先自行修剪,不需要全部剪掉,只要修剪到平整狀態就可以 ... 於 www.lovenailtc.com.tw -
#27.光療美甲一週後十隻指甲變薄全部斷光光 - Yahoo奇摩新聞
不少人愛漂亮,會定期做光療美甲,但高雄有一名20多歲的女子,做好光療指甲不到一個禮拜,十隻指頭的指甲不但變薄,還全部斷光光,卸甲之後,甲面浮現 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#28.光凝膠美甲 一個月不掉漆的龐克公主風!
之前一直有聽說光凝膠可以至少維持一個月 這點未免也太適合我畢竟我是個指彩擦沒兩天就落漆的脆弱人說什麼都一定要來做做看吶♥. 於 luv2beauty.com -
#29.自己在家做光療,回不去美甲店了! 可撕除的一步膠光療指甲油
我是一個很愛擦指甲油的人,會有一種手上沒有塗指甲油,就覺得自己的手素顏的感覺。Alloya 的一步膠光療系列,… 於 followalicec.com -
#30.光療指甲|初體驗;試著找更適合的店家!(8/21更新)
那時候美甲師說,我的左手拇指指甲較短,可能會因為這樣所以提早掉一個禮拜之後如果有掉,可以回去在找他補。 但不知道為什麼,先掉的非而是左手食指. 於 ga-life.com -
#31.【Nails】自己在家DIY光療好簡單~分享我的光療工具!
但自己弄我就簡單弄,不會特別推甘皮,邊緣死皮也沒有認真剪乾淨,所以一個禮拜左右就掉了,就讓指甲休息一下,下一個禮拜再繼續做 . 於 sannie.tw -
#32.【美甲回復術】凝膠指甲掉了一隻!?|不專業教學 - YouTube
常常遇到這種尷尬的狀況!!!終於有救拉~~~ XD#美甲#凝膠指甲# 光療. 於 www.youtube.com -
#33.【光療指甲Tip】凝膠指甲如何維持的又持久又美麗呢?
所以千萬千萬不要認為只要做了藝術指甲就一定不會掉,掉了就是美甲師的問題,記得平常也要愛護自已的指甲唷,有什麼問題多和美甲師溝通,這樣才會使人工指甲維持的更良好唷 ... 於 miconails.com -
#34.微食雞蛋糕2023
把鸡蛋膏小心的拿出,用冷掉後的蛋糕也一點都不會乾澀反而彈性十足,整個超級唰嘴。 ... 超快速又簡單就能做出一個美味小蛋糕. ... (每禮拜都有更新啊) 微食。 於 enloman.online -
#35.美甲蛻變史 !花俏vs單色,你喜歡哪一款? - Zuvio 校園話題
相信很多人跟我一樣,指甲美美的心情就會很好XD,有人會自己擦指甲油也會 ... 美甲師姊姊超可愛XDDD,我做完後一個禮拜就跑去玩獨木舟,所以就掉了 ... 於 irs.zuvio.com.tw -
#36.美甲可以撐多久 - Omdlenia 2022
因此,一个优秀的美甲师不仅是技术到位,也是非常细心讲究的,一个细节不 ... 來不及做美甲、或是指甲長很快,自己塗指甲油又塗不均勻、一下就掉光? 於 omdlenia2022.pl -
#37.你的凝膠指甲為什麼不持久?20210519更新(見內文橘字處)
光療 燈:用了不合適的燈,等於膠沒照全乾,凝膠指甲絕對很快就壞光光。 ... 附帶一提,我聽過一個案例,使用者太不珍惜自己的燈了,燈珠被弄得很髒, ... 於 sshhmm.pixnet.net -
#38.#分享咬甲的大家不要放棄! - 深卡
從小就是重度咬甲的人,在開始做光療之前我指甲白色的部分沒有超過2mm過, ... 2020.08 因為上一個很快就掉了(不到兩個禮拜)所以換了一家做,這次 ... 於 tw.observer -
#39.指甲要怎整變硬凝膠指甲要如何持久? - 妮寶貝指甲
這些問題最主要的答案其實都是同一個,那就是做好保濕X3,第1個原因是做好保濕指甲就會比較健康,第2個原因是,指緣皮膚夠健康,才能當指甲的防護網, ... 於 nubaby.cc -
#40.【光療】提早來臨的夏季光療,涼鞋準備好了嗎?
要知道硬是把光療摳掉是很傷甲面的,所以幾次之後,終於學乖折衷換個方式來美甲。手指甲我就改塗一般指甲油,好的指甲油撐不久,一個禮拜就會開始 ... 於 hohopig.pixnet.net -
#41.光療指甲變薄
不須光照就能持久耀眼∣ 明潮M'INT. 不少人愛漂亮,會定期做光療美甲,但高雄有一名20多歲的女子,做好光療指甲不到一個禮拜,十隻指頭· 長時間泡水. 於 farmaciaalzamorarovira.es -
#42.DASHING DIVA彩繪光療美甲片•3分鐘時尚速成神器- NaomiQ
... 很慢乾、沒一兩天就掉漆,作為媽媽也不想在手上塗化學物品❌做光療太花 ... 正常情況使用下,甲片可以撐一個禮拜,貼著的時候手上也不會有任何 ... 於 naomiq.com -
#43.台中美甲/推薦Lobby樂比美學.小紅書熱門凝膠款式應有盡有
撐不了多久,手上的光療指甲就哩哩辣辣了. . . 我算是一個美甲控!對美甲超級有興趣也超級迷戀. 以前指甲油也買超多. 用擦的指甲 ... 於 www.beautytoday.blog -
#44.[指彩] 光療初體驗 流動於指尖的小愛戀 - 佩姬愛玩美
... 所以不太適合有太多鑽阿,珠珠阿因為我之前有做過水晶指甲,真的是一下就掉光光= = ... 雖然已經過了兩個禮拜,這個光療還是一個可愛迷人♥♥ 於 sillypeggy.com -
#45.光療整片剝落剛做的美甲,沒幾天就掉? - 藥師家
D:指甲不包邊,容易剝落.E:照燈時間...刻磨要均勻,甲面四周沒有刻磨到位的話,導致底膠附著力不夠,容易從局部會起翹甚至整片脫落。...甲面清理不...情況四:是光療 ... 於 medicine.pharmknow.com -
#46.[光療] 指彩也要美美的過年~氣質甜心款光療
下禮拜就要過年了耶~覺得時間過得好快唷(扭) 每次回奶奶家過年, ... 但還是讓我搶到一個中午的檔期現在她的FB粉絲團會是出做光療的時間唷~ 於 harudiki.com -
#47.獨/高雄美眉愛水定期光療!2年後「甲面浮魚鱗」 她哭:變爛甲
高雄市一名妙齡女子定期會到美容工作室做光療指甲,不過指甲卻日漸變得又薄又軟,美甲做不到1周就斷掉,而卸甲後的甲床不僅嚴重破損,上頭還充滿刮痕 ... 於 health.ettoday.net -
#48.on Instagram: "ᴹᴼˢᴴᴵ 氣質的經典不敗款式~ - 有對哪裡不
... 動屁屁長蟲的❌ 說話沒禮貌❌ 趕時間趕的很誇張的❌ 臨時取消改約的話就一個禮拜後才能在預約❌ 製作過程手一直伸出來用手機的❌ 為了省卸甲錢自己拔掉光療- #美甲 ... 於 www.instagram.com -
#49.美甲危機,那些美甲師沒告訴你的事,調皮女醫告訴美甲心機
選擇光療指甲(凝膠指甲)對指甲的傷害會比水晶指甲來的小一些。 · 光療指甲的照光選LED燈會比螢光紫外燈好。 · 千萬不要把指甲根部薄薄的那層小皮修掉! 於 www.dr-skin.com.tw -
#50.艾芙蒂亞2022年度價格價目表(2022.06.01更新新項目)
手部保養是1100起,足部保養是2200起,足部保養有包含一個光療單色上色,謝謝您。 ... 小時會分成三天,每堂課中間會間隔1個禮拜讓學員能夠有充分的練習,隔周上課就 ... 於 blog.urania.com.tw -
#51.[問題] 請問凝膠指甲三個禮拜就剝落正常嗎?
因為個人是第一次做指甲,再加上身邊沒有什麼做指甲的朋友可以發問,所以想說上來詢問大家意見。我的工作是一般店員,幾乎每天都會站收銀台3-4小時不等,8/2施作到現在 ... 於 ptthito.com -
#52.嫌幼兒園老師做指甲光療「沒心思顧小孩」 家長 - 聯合報
雖然做完了光療美甲,但她本來就沒有打算留在指甲上太久,頂多一個禮拜就差不多要卸掉了,結果馬上就被園長約談,她很氣憤也很委屈,「我只不過是塗個 ... 於 udn.com -
#53.Men’s uno 4月號/2014 第176期 何潤東×丁春誠 只要一分鐘
當然透過專業美甲護理這些問題都能獲得改善,例如光療技術就等不良作息則是解決這個 ... 軟化也是祕訣,依照季節約兩到三個禮拜可以增加做手部的去角質,至於如何在家中做 ... 於 books.google.com.tw -
#54.為什麼你做的美甲沒幾天就掉? - 壹讀
原因分析:薄軟的指甲容易彎折,也容易導致膠開裂。 解決方法:在上底膠、色膠之前加一層加固膠或光療膠,可以加厚指甲 ... 於 read01.com -
#55.Alloya 愛若雅無毒環保可剝指甲油 - VikiiQbm
水彩指甲油的大概泡溫水就可以掉了。有用光療膠的話,如果要卸,有特別的卸甲包。要不然大概等一個禮拜就可以試著剝看看。 於 vikii-qbm.medium.com -
#56.[討論] 女孩們的光療指甲都撐多久? - PTT
光療 容易斷掉比較會脫皮..大概兩個禮拜從底部翻起來漏字...是比較不會斷XD. 作者: iugiu (紫色燦星*) 2023-05-27 21:07:00. 我撐過一個月!沒有摳他的話真的蠻耐久的 ... 於 www.ucptt.com -
#57.居家卸甲DIY!光療、凝膠指甲太長怎麼辦?3種絕不傷甲 ...
1.從指甲兩側小心地剪掉多餘的光療(不要從中間剪,光療會整個裂開) · 2.用磨甲棒磨掉光療表面的光澤(磨掉後觸感粗糙是正常的) · 3.將卸甲液倒入容器中( ... 於 www.cosmopolitan.com -
#58.UNT 光療使用經驗分享 - Chia's Pensieve
結果才一個禮拜,就整片掉下來了XD。 2. 我覺得光療指甲油的表面張力比較強,和一般指甲油比起來,邊緣內縮的情況更明顯。擦完之後可以等個幾秒, ... 於 chiaspensieve.wordpress.com -
#59.板橋光療美甲 三款都超美呀 粉色鄉村滿鑽款&繽紛豹紋愛心款 ...
我自己做的〈粉色鄉村滿鑽款〉〈 繽紛豹紋愛心款〉 就一直遲遲捨不得卸掉.都撐了一個月有吧XD 塔兒每次都叫我不要撐那麼久.大約三個禮拜就要卸不過… 於 yukiblog.tw -
#60.拯救卸除「光療」後粗糙易斷的指甲2方法 - Vogue Taiwan
無法忍受素甲,卻又想要恢復正常指甲的重度光療上癮者,可以嘗試擦上一層透明光療,隨著指甲生長慢慢修剪,大約3~4個月的時間就會長回原本的健康指甲, ... 於 www.vogue.com.tw -
#61.獨/美甲變爛甲!高雄女愛做光療甲面受損如魚鱗薄片
高雄女愛做光療甲面受損如魚鱗薄片 ... 不過高雄一名27歲的女子做好指甲後不到一個禮拜,指甲變得又薄又軟,甲面破損還裂掉,甚至出現像魚鱗般的 ... 於 www.ettvamerica.com -
#62.指甲裂開修補. 光療開縫
看板NailSalon - 批踢踢實業坊的評價; 光療掀起來補救在#問題光療膠掀起來- 美甲板|. 常見問題(美甲) 光療掉了怎麼年回去? ... 光療一個禮拜就掉了. 於 kxl.centrosuperarte.es -
#63.每個禮拜都要幫指甲穿新衣~超夯的美甲貼片使用訣竅!
beauty美人圈 ... 很多人都喜歡在指甲上做裝飾,一邊做事的時候只要看到美美的指甲就會心情好好啊~除了自己擦指甲油和到外面做光療之外、最近小編發現了超 ... 於 today.line.me -
#64.[甲彩] 快來自己動手DIY做光撩吧!UNT嬌滴滴光療指彩
對我來說我幾乎是一個月就要去做一次指甲. 大部分的人都知道做光療指甲大部分都要$1000起跳. 但這次UNT推出的光療指甲油讓大家只要買了之後就可以在 ... 於 baibailee.com -
#65.Nail Paradise派瑞黛絲時尚美甲沙龍
最後分享一下心得好了,我是一個閒不下來、動作又粗魯的人,所以之前做了幾次光療的經驗都是一個禮拜不到就掉了,這讓我對光療指甲真的是又期待又怕受傷害,很希望指甲 ... 於 www.beautymemo.com.tw -
#66.OPI教育總監教你輕鬆打造心機美甲 - 第 34 頁 - Google 圖書結果
如果沒清而藏污納垢,只要不小心踢到或是摩擦,有傷口的話就容易發炎。 ... 指甲硬厚的人,拋光約需間隔一個禮拜;指甲軟薄的人,則是兩到三個禮拜才能拋一次。不要太常拋, ... 於 books.google.com.tw -
#67.戒掉美甲癖,堵住指尖上的錢坑
「做完指甲,會很迷戀自己的手噢,每五分鐘就忍不住瞄一下」、「光是欣賞 ... 「一個月四千元是保守估計,有時候去髮廊做美甲更貴,單次光療就要快兩 ... 於 money.cmoney.tw -
#68.[問題] 光療都維持不了一週- 看板NailSalon - 批踢踢實業坊
以前有咬指甲的習慣現在已經改掉但指甲偏軟都留不長指甲也長得圓圓短短的最近開始做光療想要矯正指甲形狀第一週去做完之後維持不到一週十個指頭有3個 ... 於 www.ptt.cc -
#69.光療開縫. #問題光療膠掀起來美甲板
光療 指甲整片掉. 如何補救斷甲! - Dorina美甲美睫- 痞客邦; 指甲裂. 美美的光療指甲看起來讓女人好療癒、好歡喜!但一個不小心,就會發現其中有幾. 於 jlk.kirin01.fr -
#70.二訪Oohla Nail Studio之夏天就是要放煙火阿
其實有去了兩間不同的美甲店. 結果第一間才一個禮拜我的光療就剝落了. 第二間更扯第二天就整個掉光光. 這麼會掉那我塗一般指甲油就好拉(翻白眼). 於 hiheyhey.pixnet.net -
#71.髮拉儷皮膚科植髮、生髮、醫美推薦2023
我們了解,每個人的頭型面相各異,除了解決落髮問題,更追求美感的再現傳統植髮多數看到都是要剪一個大光頭,或是後腦勺剃光一片頭髮,明明就雄性禿了,想植髮但要剪 ... 於 alizle.online -
#72.幼兒園老師做美甲「小孩看了超愛」 家長投訴:太注重打扮
原PO表示,她覺得反正美甲不會放太久,應該一個禮拜就會卸掉,「畢竟我沒有很在意我的指甲,在隔天我被園長約談,說家長覺得做一個老師不應該太注重 ... 於 www.ctwant.com -
#73.客户指甲掉落,到底要不要免费补甲? - 美甲帮
昨天,我有收到一个小师妹的问题,她给我发了张指甲掉落的图片,问我,美甲交流, ... 亲,我做的指尖容易掉,帮我出出主意,刚做的没几天,指尖就掉了,人家问我能保持 ... 於 www.meijiabang.cn -
#74.[問題] 光療凝膠整片掉了... - 健康跟著走
phoebefille:不到兩個禮拜就脫落也滿扯的建議去111.184.15.34 07/12 01:33. → phoebefille:給美甲師卸喔不然指甲因為硬拔光療的111.184.15.34 07/12 01:34. 於 info.todohealth.com -
#75.剛做的美甲,沒幾天就掉? - 每日頭條
正確方式:確保每次照燈時間不少於60秒~120秒。情況三:是甲面角度沒有正對光線,沒有完全照到。正確方式:照燈時要將手放正,大拇指單獨平放操作照燈。 於 kknews.cc -
#76.#問題關於剛做一個禮拜的美甲掉落(已解決) - 美甲板 | Dcard
更關於這部分我有跟美甲師溝通美甲師表示整片美甲掉落是有可能會發生的他自己也不知道原因至於是不是沒有做好前置作業這部分也不排除疑慮但他願意免費 ... 於 www.dcard.tw -
#77.光療美甲一週後十隻指甲變薄全部斷光光 - TVBS新聞
不少人愛漂亮,會定期做光療美甲,但高雄有一名20多歲的女子,做好光療指甲不到一個禮拜,十隻指頭的指甲不但變薄,還全部斷光光,卸甲之後, ... 於 news.tvbs.com.tw -
#78.光療大地雷!別輕忽指甲健康~做光療指甲前你必須知道的4件事!
與其他的美甲方式相比其實算是較不傷指甲的了!(例如,水晶指甲不僅要小心翼翼,小編感覺是什麼事情都不能做啊!隨便弄斷可能就會撕裂到自己 ... 於 wooshow.cc -
#79.光療掀起來補救的評價費用和推薦,DCARD、PTT.CC
: 但第一次做完之後回家不到一個禮拜右手就有兩隻底部翻起來了.... : 現在已經一個月了右手可以說是慘不忍睹= = : 還有一隻是尖端斷掉的(因為凝 ... 於 learning.mediatagtw.com