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全方面破解生活英文單字：句型示範╳對話練習╳實戰應用的速成三「步」曲

為了解決健身房 服裝的問題，作者曾韋婕 這樣論述：

獨創「金字塔學習法」， 層層堆疊學習，建立完整單字架構， 同步提升會話能力，靈活運用不死背！ 　　■速成一「步」曲：跟著外師一起聽讀單字 　　全書分為「食衣住行」、「地點與場所」、「生活與節慶」、「運動與休閒」四大主題，共收錄100個生活情境，依不同情境學習常用單字。搭配專業外師親錄MP3音檔，從「會聽會唸」開始，打好單字學習基礎！ 　　■速成二「步」曲：練習生活句型與對話 　　從情境與單字延伸出常用句型與對話，學會在生活中如何運用所學單字，並搭配情境記憶單字，印象更深刻。對話練習也有附上外師錄音MP3，讓你可以輕鬆開口跟著說。更有「英文加分小補充」，帶你學最道地的單字用法！ 　　■

速成三「步」曲：實戰練習鞏固記憶 　　擔心單字學完就忘？每篇情境皆附「實戰應用」單元，以填空題的形式，立刻檢驗單字與句型掌握程度，鞏固記憶。學會之後，更可以任意置換空格的英文單字，讓題目成為你開口說英文的萬用句型！  

健身房 服裝進入發燒排行的影片

事務機器市場變遷與行銷策略探討： 以新竹市某OA公司為例

為了解決健身房 服裝的問題，作者蔡文盛 這樣論述：

事務機器的發明是近代辦公事務上一個重要里程碑，尤其是影印機的出現，更是快速複印的起始點。隨著科技進步以及商業與教育的各方需求，事務機器不斷進步，從低速到高速、單功能到多功能或是由單色變彩色，都是因為市場需求改變進而加速了設備升級，消費市場改變也就牽動到行銷方式跟著變化。有鑑於此，本研究特定拜訪了位於新竹市的某OA事務機器公司做了深入研究，藉以各區域文獻與案例之分析、觀察與訪談方法，並以行銷管理、品牌管理與服務管理等理論，做為探索之依據，探索事務機器市場變遷與行銷策略之間的牽連，分析行銷策略是否有該變動或補足的需求。研究的發現為，事務機器業者對於市場變遷的敏銳度若能即時提供適合之設備與適時的服

務，在價格與價值中取得平衡點，便能提升營業收益與工作的成就感。研究結論為，市場變化似乎只對一般公司行號比較有影響，對於公家單位及特定標案或代印店等行業影響有限。研究的建議為，完善的售後服務能夠提高商品滿意度，良好的使用口碑為顧客信任表現與永續經營關鍵因素。期許事務機器相關企業可以提升產業從事人員專業技能協助各行各業快速便利的文書作業，促進社會經濟繁榮。

原子時間+行動計畫筆記本(2本套裝組合)：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽

為了解決健身房 服裝的問題，作者柳韓彬 這樣論述：

＼轟動韓國370萬人次，６堂課學會時間倍增術／ 《原子時間》+ 作者實證設計 《行動計畫筆記本》，1書搭配1筆記本， 從轉念到行動＞＞讓生活煥然一新，正向創造時間財富！   「喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。 訂立計畫、排定時間區段，讓你找到最能滿足自己的生活節奏！」 ──柳韓彬／《原子時間》作者   　　Q：有許多夢想等待實現，卻不知怎麼著手？ 　　日常生活忙亂又茫然，該怎麼找到目標？  　　 　　A：做喜歡的事，財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵，不在早晨，在晚間！ 　　不必依賴意志力，跟著《原子時間》，將願望化為具體方案， 　　掌握「時間意識感」，利用超好用的多功能筆記本來建

立計畫， 　　一起找回充實又清爽的生活吧！   　　【奇蹟的晚間4小時，擺脫窮忙、快樂提升收入，把時間還給自己！】　 　　她曾是下班只想滑手機、有如喪屍般疲憊茫然的社畜上班族， 　　如今身兼獸醫、線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓── 　　柳韓彬告訴我們：把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用， 　　將匯集成改變人生的巨大能量！   　　【筆記本特色】 　　★幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽★ 　　《原子時間》以「讓生活煥然一新的時間管理革命」引爆共鳴，作者柳韓彬發現，要建立時間計畫，把「願望」變成具體的「目標」，好用的多功能筆記本絕對是手邊必備的重要工

具──表列設計要清晰、可記錄工作和休息區段，最好還能幫助使用者釐清計畫的優先步驟。   　　《原子時間行動計畫筆記本》即是由作者多方嘗試並經實證後，所規劃出最流暢好記、且能高效管理生活排程的好幫手，善用它，可讓每一天24小時都發揮時間倍效，把日常過得富足又舒心。   　　★無時效限制，適用各種族群： 　　以曼陀羅計畫表設定目標，擬定行動方案，再進入月計畫、週計畫，搭配每日時間軸計畫表，實用、簡單、易執行。   　　★市面唯一！結合【目標設定計畫】、【習慣養成記錄】與【時間軸日程表】， 　　好用度最高，內含： 　　☑曼陀羅計畫表……1P　  　　☑行動方案表……....8P 　　☑每月計畫+習慣

追蹤記錄表……12P 　　☑每週計畫表 + 每日時間軸計畫表……合計 160P(20週) 　　☑5mm點陣留白頁，可自由書寫……17P   　　★內附圖解說明： 　　✦曼陀羅計畫表 ：把願望化為具體的目標 　　無論是中期還是長期目標都適合，是協助我們描繪行動藍圖的好用工具！可以將抽象的願望化為具體的8種次目標，並可藉以釐清計畫的方向。   　　✦行動計畫表：決定實行步驟的優先順序 　　為了達成目標，需要擬定哪些策略和準備？透過行動計畫表，按照優先順序加以整理，將之步驟化，並加上日期管理進度。   　　✦月計畫表＋習慣追蹤記錄：無痛習慣養成　 　　當月重點事項和習慣養成記錄表合一，輕鬆追蹤目標

達成度。   　　✦週計畫表：1P週計畫搭配7P每日時間軸計畫表 　　有助於短期目標的實踐或建立慣性活動，例如每週三看一頁英文書、每週五去慢跑。對於建立下班或放學後的晚間例行計畫也很好用唷！   　　✦每日時間軸計畫表：當時間守門員，整理專注區段 　　在時間軸左邊填寫「預定行程」，右邊寫「事後記錄」，抓出時間黑洞，並整理出一天最專注的時間區段。   　　★裝幀規格： 　　時間像痕跡，因而封面挑選極具觸感的紙張。  　　透過學習如何計畫，就有如看到晚間的鑽石，讓時光發光，把時間放大。 　 　　＊尺寸／14cm*21cm 　　＊內頁／高級道林紙 　　＊裝訂／硬殼精裝，採穿線膠裝，耐用並可攤平。 　

　＊角落印有頁碼，方便隨時記錄。   《原子時間》各界好評推薦   　　•神老師＆神媽咪 沈雅琪：「書上提供了不同觀念的衝擊和思考，也分享發展第二專長的方法，很值得參考。」   　　•臨床心理師 洪仲清：「時間運用的藝術能影響我們生命的精采。本書在很多人因為疫情而不得不在家工作，或者是因為疫情而失業的時機出版，剛好帶著我們重新找到方向，活出自己。」   　　•斜槓主婦律師娘 林靜如：「大部分人被加諸在身上的責任所綁架，不休息會累，休息了怕做不完。想不想要變得更好？要如何變得更好？作者不加班、不耍廢，用獨門的時間管理術，再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時，無限延長。」   　　•「Vi

sta寫作陪伴計畫」主理人 鄭緯筌：「我很欣賞作者的時間管理原則：不求做得好，但求做得久。以及工作哲學：喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。如果希望在後疫情時代跨領域發展，又想做好『時間管理』，推薦給您這本好書。」

生活型態與休閒阻礙因素對東京旅遊意願之影響—以臺南市國小教師為例

為了解決健身房 服裝的問題，作者袁佳禾 這樣論述：

本研究以臺南市國小教師為研究對象，採取生活型態、休閒阻礙、參與東京旅遊意願所編製「臺南市國小教師生活型態與休閒阻礙因素與東京旅遊意願之關係」問卷為研究工具，共發放350份問卷，回收345份，有效問卷330份，有效問卷率為92.58％。採用SPSS23.0版套裝軟體進行問卷資料的彙整與分析，運用描述性統計、信度分析、因素分析、t檢定、單因子變異數分析以及迴歸分析等統計方法進行資料分析，所得結論如下：一、臺南市國小教師的生活型態偏向悠遊自在型；休閒阻礙以個體間阻礙最大，在東京旅遊意願上，屬於中高意願，考量新冠肺炎疫情、返國後居家隔離因素、教學對象，對於目前東京旅遊意願低落，採取保守態度。

二、生活型態方面，主任、組長、科任教師，工作調配及出國時間能取得平衡。三、休閒阻礙方面，年輕教師在人際互動或群體間關係，會影響休閒阻礙因素；當婚後生活步調穩定，子女生活可以自理，在休閒阻礙上最少；代理教師工作尚未穩定，容易受到結構間阻礙影響。四、東京旅遊意願方面，經濟穩定，體能允許，31至40歲旅遊意願最佳。五、生活型態對休閒阻礙達顯著，「悠遊自在型」解釋力53.5％，「修身養性型」解釋力13.85％；生活型態對參與東京旅遊意願預測效果達顯著，「悠遊自在型」解釋力43.3％；休閒阻礙對東京旅遊意願達顯著，「個體間阻礙」解釋力30.8％。六、臺南市國小教師實際參與東京旅遊之現況，頻率以三年(含)

一次44.8%；天數4-7(含)天42.7%、8-14(含)天41.2%；時段:暑假(7-8月)80%；由朋友/家人安排規劃33.3%；同伴:家人/親戚58.5%；費用:3萬元-6萬元39.7%；目的:休閒娛樂47.0%。