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這兩本書分別來自尖端 和三采所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了上班族減肥ptt,大家也想知道這些:

我的生活不可能那麼壞

為了解決上班族減肥ptt的問題,作者keigo 這樣論述:

日本製造,全球腦粉大量滋長增生中! 超人氣IG腦洞插畫家──keigo用他的首部圖文作品證明 語言不是距離,只要笑點夠嗆辣,一樣能跨越國界   PTT joke板、爆料公社、一条YIT……各大網路媒體話題引爆   人氣狂飆、火熱再版!   生活中的各種脫力瞬間、噴飯瞎事、尷尬癌末期……   這些徒勞無功,不只生而為人,就連動物也都天天得面對!   反正人生不就是這樣   要嘛你笑別人,不然就是別人笑你   有什麼好抗議的!抗議無效!   所以還能怎麼辦呢?其實……我也很絕望啊!   也許你正經歷或曾經經歷過這些當下:   一早不情願地被鬧鐘吵醒、好不容易才搭上擁擠的通勤列車、

  糾結於每天的午餐要吃什麼、做著午後發懶的白日夢、   偶爾回憶起過往某段還算快樂的時光……   不得不承認,生活正是由那些微不足道的枝微末節組成,   無論是開心的、痛苦的,還是令人尷尬的   日子遠比不上我們想像得那麼好,但也沒有那麼壞!(J甘五影?)   要是你正遭遇種種算計與不幸,歡迎來翻閱這本小書   就讓有病不就醫,決心開始創作插畫的平凡上班族keigo   用畫筆記錄下這些尋常時刻裡的切片   再加上一點比常人更大些的腦洞(大概黑洞那麼大)……   然後你將發現,生活其實並沒有任何改變……   嘻嘻!

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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。

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跟韓國人聊不停2 跟著水晶老師365天學韓文:地表最強一日3單韓語學習計畫,用韓國行事曆學韓文最簡單

為了解決上班族減肥ptt的問題,作者魯水晶 這樣論述:

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別依韓國人的年節行事曆,以12月份規劃主題,從感情、職場、季節、人生目標到流行時尚,分享實用單字、在地文化。365天穩定累積,學習效果更快速。無論何時到韓國玩都能快速融入!   原因3 最無壓的背誦學習   每天只記3個單字、1個短句,不求驚人的數量,更能穩紮穩打的奠定基礎。   原因4 最活潑的衍生教學   不只學單字短句,更學流行語、常用片語與俚語,深入了解韓國人的語詞世界。   原因5 最周全的學習範圍   收錄TOPIK(韓國語文能力測驗)1-4級中,最基本實用的生活單字,搭配相關片語及常用句,紮實度無人能比。   原因6 初公開的水晶老師1日3單韓語學習攻略   ① 專注當天

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