自我探索的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦田定豐/文字,洪健哲(FrankHung)/攝影寫的 讓靈魂活出更好的樣子 和ElizabethA.Stanley的 減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自商周出版 和采實文化所出版 。
國立臺灣藝術大學 工藝設計學系 梁家豪所指導 劉琦文的 「心間風景」-劉琦文陶藝創作論述 (2021),提出自我探索關鍵因素是什麼,來自於心間風景、藝術療癒、初景、霽景、綻景、陶藝。
而第二篇論文國立臺灣科技大學 管理學院MBA 周子銓所指導 郭詠欣的 老智慧遇上新科技–數位時代下的算命師 (2021),提出因為有 算命產業、科技占卜、商業模式、基礎資源理論、制定、創業家精神、二元性靈巧的重點而找出了 自我探索的解答。
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讓靈魂活出更好的樣子
為了解決自我探索 的問題,作者田定豐/文字,洪健哲(FrankHung)/攝影 這樣論述:
所有的壞,都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。 而每一個階段不同的陷落,也是此生要來學習修補的課程。 記得,你本來就是最好的自己。 關於人生,我們總有說不盡的追求,逐夢之際,卻忘了「自己」才是一切的原點,每每為了討好而活得太過用力,失去真正的自我、丟失了本來面貌。 「我們不應該將快樂和不快樂的源頭,寄託在另一個人身上。 而應該向内在尋找,找出自己本自具足的快樂源頭。」 曾置身流行樂壇的浮華世界,現今追求身心靈安適的極簡人生,田定豐整理出77則生命體悟,希望藉由他的所感、所悟,讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們,都能走過生命的苦難過場,迎來幸福。
自我探索進入發燒排行的影片
每400年一次的地球週期轉換,我們恰好身逢其時。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 1615-2027年:「計畫」的時代/講求家族性
💬 2027-2438年:「沉睡鳳凰」的時代/講求個體性
💬 婚姻、職場、國際、都市樣貌的改變?
💬 2027之後70年:從1爻過渡到6爻的世界觀
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「心間風景」-劉琦文陶藝創作論述
為了解決自我探索 的問題,作者劉琦文 這樣論述:
自身熱愛及關注藝術,佔了生命裡大部分的時間,也註定了離不開藝術的人生。藉由藝術創作,療癒著自身不安的心靈,並朝著圓滿自我的藝術之夢直到不能動的那時刻,都要不停止的創作。 筆者認為生命是一場高低起伏的冒險,在心靈軟空間裡沉澱、喘息、遊戲、成長,體會著蘊含無限可能的生命歷程。生命總以讓人措手不及的方式到來與離去,在面對人生無常又不可逆的困境,失去所愛、痛的課題、無止境內外在的壓迫無力感,錯落於筆者的心間風景。透過探索自我內心及聆聽其生命對話,藉由藝術創作療癒心靈。同時希望能與觀者產生共鳴,使其知悉心靈並不孤單,遇見曙光,ㄧ步步慢慢自癒。從莊子逍遙遊之美學中的人生境地,尋求內心的自在
與實現。 筆者經由陶藝創作的實踐,將生命歷程的「心間風景」內涵轉化為陶藝造形表現。土藉由手塑,像是在為內心的那塊心田按摩與安撫。以軟土板為表現的「褶皺彎曲造形」像是內心的情感面,各樣的層層疊疊如同心境的變化,映照生命的內在風景。將精熟的技法把自身揉捏入內,以意象思維體現意境與意念表達於陶藝創作之中,將作品分為「初景」、「霽景」、「綻景」三階段狀態,充分詮釋「心間風景」的意涵與價值,往那無限且不可知的藝術創作方向前進並延伸。
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
為了解決自我探索 的問題,作者ElizabethA.Stanley 這樣論述:
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康! 無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦…… 只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練! ★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評 ★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練 ★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定 ◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷 無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯ 每個人為了生存,讓壓力
如影隨形,成為生活日常的一部分, 忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題: 慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群…… ◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗 伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂, 雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授, 外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。 ◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮 因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發, 研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念
等各種領域, 她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮, 很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓, 但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。 ◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證 因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象, 發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT), 讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質, 對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效, 還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練── .越了解身心系統運作的科學,越
能自我調節 .揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力 .光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重 .培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰 .正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性 本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例, 讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力, 面對各種挑戰和難題,都能用正念克服, 不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮100%! 正念推薦 李怡如Sangeeta|《366正念卡》作者、正念減壓(MBSR)與正念瑜伽老師 周志建|資深心理師、故事療癒作家 洪仲清
|臨床心理師 海苔熊|Podcaster 夏瑄澧(雪力)|curaJOY基金會共同創辦人 許瑞云|身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師 陳德中|台灣正念工坊執行長 黃之盈|諮商心理師 溫宗堃|正念減壓師資培訓師暨督導 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 蘇益賢|臨床心理師 國外好評推薦 暢銷作家 貝塞爾.范德寇|《心靈的傷,身體會記住》作者 提姆.萊恩|《治癒美國》作者 嘉柏.麥特|《當身體說不的時候》作者 傑克.康菲爾德|《踏上心靈幽徑》作者 賈德森.布魯爾|《渴求的心靈》作者 蓋瑞.卡普蘭|《全面復原》作者 史蒂芬.柏
格斯|《多元迷走神經理論》作者 莎拉.波文|《正念型復發防治》作者 理查.史楚齊-哈克勒|《柔道領導力》作者 彼得.列文|《創傷與記憶》作者 軍界 查克.海格|前美國國防部長 羅莉.薩頓|退役美國陸軍准將 馬文.史皮斯|退役美國海軍陸戰隊少將 亞當.史密斯|眾議院軍事委員會主席 學界 喬.卡巴金|正念減壓創始人 羅尼.史密斯|西雅圖洞見冥想協會創辦老師 佩特.奧古登|感覺動作心理治療學院創辦人 威洛比.布萊頓|美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 南西.納皮爾|身體經驗創傷療法學會教師 傑洛米.杭特|美國杜拉克與伊藤雅
俊管理研究所執行思維領導力學院創始董事 「創傷知情療癒,近年來受到重視,因為我們發現創傷沒有被療癒,生命無限重播相同劇情,這本極少把身體經驗、創傷、正念覺察,寫得如此精采的好書!在書中,我們療癒自己、找回自己!」──李怡如Sangeeta,《366正念卡》作者、正念減壓與正念瑜伽老師 「存在於社會的創傷與壓力的苦難,比我們想像的還要普遍,感謝作者以她的生命經驗與獨特軍人背景,告訴我們正念訓練如何可能幫助人們擴展容納之窗,找回內在的力量與寧靜。」──溫宗堃,正念減壓師資培訓師暨督導 「心智就像肌肉一樣,是可以訓練的。此書教你如何擴展身心容納之窗,在壓力下保持靈活與彈性。」──蔡
佳璇,臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 「在心理韌性與彈性的陪伴下,我們更能走過修復心理傷口的路途。而在培養韌性與彈性的路上,正念是你不該錯過的好工具。」──蘇益賢,臨床心理師 「本書是對壓力和創傷的全面概述,幫助我們如何應對、治癒和茁壯成長的工具,不僅適用從事高壓工作的人,也適用於每個人。」──《正念雜誌》(Mindful Magazine) 「這本富有活力的書,可幫助讀者掌握自己的人生。失調時,必須找回並發展自身的核心能力,藉以改善健康、表現與生活品質。伊莉莎白.史丹利巧妙規畫內心的冒險旅程,訓練人們的注意力與能力,讓人在高壓處境下保持狀態。現在,活出自己百分之百的人生吧!
」──喬.卡巴金(Jon KabatZinn),《正念療癒力》(Full Catastrophe Living)作者、正念減壓創始人 「『咬緊牙關繼續前進』的文化,嚴重損害了我們,因此務必找出療癒的方法,才不會只是存活,而無法茁壯。伊莉莎白.史丹利提出方法,創造出更好的措施,讓個體和集能在世界好好生存。只要你在乎自身的未來,這本書可說是必讀之作。」──提姆.萊恩(Tim Ryan),《治癒美國》(Healing America)作者、美國眾議員 「匆忙文化造成創傷與壓力,限制我們自身的能力,無法過著充實又健康的人生。本書是清楚易懂的指南,描繪人們受到驚嚇的生理機能,還提出受時間考
驗的務實方法,使我們得以透過認知與注意力,重新掌控生理機能。」──嘉柏.麥特(Gabor Maté),《當身體說不的時候》(The Craving Mind)作者 「跟人生中的所有事物一樣,重點不只是應對,而是在於如何處理壟罩在自己身上的壓力。史丹利博士撰寫的傑出大作,能讓我們理解、體會、控制壓力與創傷。」──查克.海格(Chuck Hagel),前美國國防部長 「細膩且深入的重要傑作,處理現代人的創傷與困境,為個人與社會提出真正聰明又經過實證的解方。」──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)作者 「在這本先驅
之作中,伊莉莎白.史丹利博士請讀者理解並接受練習,訓練大腦與身體茁壯康復。伊莉莎白是少見兼具老師、學者、武士、吹哨人、療癒師、英雄與智者等角色,她的品格、毅力、勇氣、優雅和慈悲,照亮並指引我們踏上這趟太過人性的旅程,邁向療癒、健全與幸福。」──羅莉.薩頓(Loree Sutton),退役美國陸軍准將、心理健康和創傷性腦損傷卓越防護中心(Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury)創始董事 「本書極具說服力。史丹利博士有獨一無二的資格,可講述此重要題材,筆法易懂又吸引人。
」──賈德森.布魯爾(Judson Brewer),《渴求的心靈》(The Craving Mind)作者、美國布朗大學正念中心研究與創新部門(Research and Innovation,Brown University's Mindfulness Center)負責人 「史丹利博士憑藉清晰感與聰明智慧,寫出易懂的學術著作,引領我們理解壓力與創傷,並踏上療癒之路。繼喬.卡巴金《正念療癒力》把靜坐帶到主流後,又一本重要的傑作。本書著重痊癒與康復,並指出一條明路。超越自我提升,邁向自我認識。」──蓋瑞.卡普蘭(Gary Kaplan),《全面復原》(Total Recovery)作者、卡
普蘭整合醫學中心(Kaplan Center for Integrative Medicine)創辦人 「本書堪稱提升表現的範本。內容涵蓋注意力時間、注意力焦點、從震撼快速康復與壓力等。一開始我抱持著懷疑態度,但是等我看清、檢視、理解這門科學有證據支持,又有資料數據證明生理的變化,此時我被說服了。這些成果在所有環境與情況中,都有一定的價值,幫助大家更主宰自己的身體,改善日常表現與整體人生。」──馬文.史皮斯(Melvin G. Spiese),退役美國海軍陸戰隊少將 「本書中,伊莉莎白.史丹利帶領我們隨她一起踏上深刻的旅程,共同經歷、理解、處理創傷造成的嚴重影響。伊莉莎白透過她個人
的旅程,描述她如何脫離麻木的狀態,意識到身體的語言,並理解自主神經系統在身心健康方面扮演的重要角色。她根據經驗制定出創新的療法,提供方法給英勇的創傷倖存者,藉以增進調節能力與韌性。」──史蒂芬.柏格斯(Stephen W. Porges)博士,《多元迷走神經理論》(The Polyvagal Theory)作者、印地安那大學金賽研究所創傷壓力研究聯盟(Traumatic Stress Research Consortium in the Kinsey Institute, Indiana University)傑出大學科學家與創辦董事 「史丹利透過她個人的經驗,結合壓力與創傷的科學,帶領
讀者踏上勇敢又高明的旅程。徹底探究社會如何定義毅力與成就,然而,達到高水準的毅力與成就,又是如何削弱底部的根基。史丹利讓我們有機會重新思考,並改變人們為鍛鍊毅力與韌性而採取的方法。若擁有動力,卻飽受自身動力與成就所害,本書為必讀之作。」──莎拉.波文(Sarah Bowen)博士,《正念型復發防治》(Mindfulness-Based Relapse Prevention)作者、美國太平洋大學心理學副教授 「本書經過詳細研究,徹底探討壓力與創傷的原因與療法。本書為潛能之窗狹窄的人帶來希望,提供經過實證的原則與練習,幫助人們脫離一輩子的制約。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),
《觸及無限》(Touching the Infinite)作者,西雅圖洞見冥想協會(Seattle Insight Meditation Society)創辦老師 「史丹利博士的著作,針對如何處理日常生活壓力與嚴重情緒創傷,提出珍貴見解。對於有痛苦戰鬥記憶的退伍軍人、努力應對心理勞損的人,她的策略有如一線生機。最重要的是,本書帶來希望並指引一條明路,改善心理健康。」──亞當.史密斯(Adam Smith),眾議院軍事委員會主席 「這本先驅之作筆法親切、引人入勝又懷抱希望,描繪眾多蘊含專業技巧的故事,以扣人心弦的嶄新視角講述壓力與創傷。史丹利闡釋人們為何時常無法認清磨難,並忽視後續造
成的影響,還教導讀者如何放下不當的制約反應,改採全新的適應策略,藉此增加專注力、提升表現、療癒身心。統合由上到下與由下到上的做法,就能加寬個體與集體的身心容納之窗,發揮人類最好的一面。」──佩特.奧古登(Pat Ogden),感覺動作心理療法學院(Sensorimotor Psychotherapy Institute)創辦人 「美國文化在壓力與創傷下,付出生理、心理與社會的成本。正好伊莉莎白.史丹利出版著作,人們得以從嶄新角度了解這類現象間的密切相關,還能掌握療癒之道。本書是助人專業者的必讀之作。」──理查.史楚齊-哈克勒(Richard Strozzi-Heckler),《柔道領導力
》(The Leadership Dojo)作者 「本書取自史丹利博士身為長年冥想者、創傷倖存者、老師,以及高壓高創傷者專用正念型計畫研究人員等個人經驗,還運用她受過創傷導向療法訓練的個人經驗,是一本用字易懂又珍貴的傑作,為蓬勃發展的創傷知情正念領域貢獻一份心力。」──威洛比.布里頓(Willoughby Britton),美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 「在講述創傷的傑作中,史丹利博士說明韌性的著作脫穎而出。本書有如重要的連結,讓人們懂得如何調節壓力,並軟化創傷帶來的侵蝕。本書以證據與理論為基礎,闡述連結與依附造成的密切影響,以及鞏固韌性初期根基的過程。接著,更
進一步說明人們在各個年齡層、任何處境都能夠學習強大的技能,充分發揮堅韌的療癒力,只要心智、大腦、身體的內在統合能穩固就行。這本書是治療師與所有尋求療癒、健全的人必讀的作品。」──彼得.列文(Peter A. Levine),《創傷與記憶》(Trauma and Memory)作者 「作者在本書深入闡述,由壓力與創傷引發的生存反應,對身心造成影響。她以尖端研究為根本,提出適合專業人士與一般讀者的練習和策略。當人感到難以承受或受到威脅時,會出現接二連三的反應,此時就能運用本書做法有效應對。大推這本書。」──南西.納皮爾(Nancy J. Napier),身體經驗創傷療法學會(Somatic
Experiencing Trauma Institute)教師、《撐過一天》(Getting Through the Day)作者 「史丹利打開一扇窗,窗外是充滿希望的嶄新遠景,人類得以痊癒茁壯。社會與組織在處理創傷時,常會忽略、不理或否認創傷,但她提出強而有力的見解扭轉論調。並應用最新理念,闡述創傷如何形成、如何有效修復。她為在工作上冒著生命危險、付出慘重代價的人員,帶來一線希望。」──傑洛米.杭特(Jeremy Hunter),美國杜拉克與伊藤雅俊管理研究所執行思維領導力學院(Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker
and Masatoshi Ito Graduate School of Management)創始董事
老智慧遇上新科技–數位時代下的算命師
為了解決自我探索 的問題,作者郭詠欣 這樣論述:
近年來,網路科技與數位多媒體行銷已成為市場上的主流。雲端、大數據等數位轉型開始是各大企業的重要議題,消費者的喜好與習慣從過去傳統的注重品質與實體服務外,現今更加重視便利性。透過AI人工智慧提供消費者遠距且即時的服務、社群媒體結合會員制度的便捷性、雲端及大數據技術大幅度提升了現代人的生活品質,許多消費行為只需要一支手機即可完成,在數位化蔚為潮流之下,各行各業紛紛投入其中,即使是傳統老行業也不例外。桃桃喜的創辦人簡少年,是出生在網際網路即將問世時代的七年級生,在青少年的求學階段,見證了網路科技的泡沫與成長,進入職場後,深知現代人的生活及大部分的消費行為已經與網路密不可分。因此,他毅然決定將之應用
在算命產業之上,創立了新型態的網路算命新創公司「桃桃喜」,將鑽研十多年的算命技術結合科技,提供消費者更便利的算命服務;運用數位多媒體行銷,無遠弗屆的將他的算命技術與理念傳達到任何一處網路可及之地方,讓算命老行業轉型至跨時代新模式,變得更新潮、有趣。本研究將以哈佛個案研究之方式進行研究,藉由個案之故事,探討桃桃喜如何將數位網路科技導入傳統行業,討論其商業模式、資源基礎理論、創業家精神、制定與二元性靈巧。並從中理解個案中的新創公司與創辦人,如何將自身優勢與科技趨勢結合,透過一連串經營方式的調整與策略,成功開創事業的新藍圖。
自我探索的網路口碑排行榜
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#1.如何自我探索?心靈寫作幫助你深入了解自己的另一面
心裡有千言萬語不知道對誰傾訴嗎?不妨試試心靈寫作,寫下你心中所有的內心戲。許多人認為寫作需要靠飄忽不定的靈感女神光臨才能執筆,然而心靈寫作不需要任何寫作技巧 ... 於 www.cerys.co -
#2.透過藝術進行自我探索之「藝術治療與自我探索」課程實踐計畫
全學期課程探索的內容包括個人所有作品與期末現象統整之自我認識的探索,由線上匿名作品展探索他人眼中的自己,並在課堂小組合作學習過程探討人際覺察。期末學習人格五因素 ... 於 tpr.moe.edu.tw -
#3.學會自我探索,做個快樂的人I 人生的必修課| 我的内在無窮大
學會 自我探索 ,做個快樂的人I 人生的必修課| 我的内在無窮大| 動畫説書(Kim Learning). 於 www.youtube.com -
#4.王曉瑜老師教學檔案| 自我探索-找到自己的顏色
自我探索 -找到自己的顏色從睡姿看個性從心理測驗認識自己的個性類型黃明正用倒立環遊世界巧克力做八家將世界最大展亞軍動畫設計創意出頭天. 於 www.sphs.hc.edu.tw -
#5.112年聽損青少年及大學生自我探索暨社會關係培力
112年聽損青少年及大學生自我探索暨社會關係培力. Mar 18, 2023. 培力工作坊說明會暨聽障者分享 時間:112年3月26日(星期日)下午13:30-16:30 於 www.brightsound.url.tw -
#6.核心學習 - 國教署普通型高中學科資源平臺
生涯規劃學科課程地圖以呼應總綱「自發」、「互動」及「共好」的理念,以及成為終身學習者為出發點,涵蓋「自我探索」、「環境探索」與「決策行動」三大面向之學科本質 ... 於 ghresource.mt.ntnu.edu.tw -
#7.112/3/20(一)13:30-16:30 挖掘自我,玩轉職涯-「生涯卡」自我 ...
「112年度團體職業心理施測與解說--探索自我,錨定職涯」小團體工作坊. 你是否在做完每一次的選擇後卻不停糾結:「我是不是下錯決定了」. 於 resumepass.tycg.gov.tw -
#8.《自我探索》系列課程 - Y'ONLINE
透過薩提爾的冰山隱喻,探索自我在過往人際互動中的內在冰山,覺察個人內在系統的運作,並嘗試找到增進美好人際關係的入口。 於 www.youthonline2021.com -
#9.自我探索 - 醒吾高中
自我探索. 係. 關中認. 從. 識自己. 「認識自己」是古希臘哲學家蘇格拉底的一句名言。 人在後天形成了許多的固有觀念和思想框框,特別是人在私心的作用下,頭腦中產生 ... 於 www.swsh.ntpc.edu.tw -
#10.自我探索- Explore
explore #自我探索at Facebook. ... 冥想主題:自我和解,進入內心深處重新獲得當下平衡. 首播時間:4/5(三) 晚上九點. 練習網址:. 於 www.facebook.com -
#11.37%的台灣高中大學生沒有自信...TED:自我探索不足
TED:自我探索不足,又急著模仿「人生勝利組」 ... 於不知道自己以後要做什麼工作,因此許多人選擇延畢或讀研究所,而其主要目的是繼續探索人生方向。 於 www.businessweekly.com.tw -
#12.主題二:自我探索 - 職涯發展中心
自我探索 主題的核心目標在協助學生提升掌控力、執行力、建構力、開放力. 和生命力等生涯素養(career literacy)達成下列生涯發展任務:. 1. 發掘志趣熱情:透過客觀心理評 ... 於 ca.fy.edu.tw -
#13.如何有效地開始自我探索 - IGS天賦智能教育集團
自我探索 就像每個人出生下來的使命一樣,在電影靈魂急轉彎中,每個生命在誕生地球前都須找到自己的spark(火花),而這些火花就是我們與生下來的天賦,只是我們沒有辦法 ... 於 www.igs99.com -
#14.風格是自我探索的旅程:3種發現自我最棒的方式
走路,就是旅行的意義。在路上,我們找回自己散落和迷失的靈魂碎片。 電影《心靈印記》中,女主角在旅途的尾聲說了一段話 ... 於 www.frenchicimage.com -
#15.111/11/27(日) 大學生自我探索系列工作坊報名連結 - 浯洲書院
https://forms.gle/BoeyTJqh5dEH4sSFA 主題:《 大學生自我探索系列... 於 wuzhoucollege.nqu.edu.tw -
#16.團課心靈課程-自我探索 - 首頁- I'M POSSIBLE
首頁團課心靈課程-自我探索. 顯示單一結果. 預設 ... 於 www.impossible.center -
#17.【呂嘉惠】性自我探索整合訓練課程(S101-2023年度)
性自我探索整合訓練課程(S101),是以封閉結構式小團體進行,為性議題助人工作者的基本門檻。透過團體帶領者呂嘉惠性諮商師的引導,協助團體營造安全、 ... 於 www.beone.tw -
#18.自我探索是一條漫長的路 - 尋心譯所
從小到大習以為常的日子,會就這樣一直照著自己所想地過下去,然而現實並非如此,人生有好多未知的考驗和變數,在經歷一次人生驟變之後,我才漸漸開始探索自我的過程, ... 於 sparklejh.com -
#19.如何深度自我探索?分享3个有趣的小方法 - 知乎专栏
那么问题来了,个人如何进行深度自我探索? 有这么10个宏观的法则:. 1.从现实和历史的状况中认识自己。现实:你最近生活、家庭、 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#20.生命整理與自我探索六堂課(視訊班)
【自我探索與生命整理六堂課】視訊班(報名表在文末下方)一、課程簡介:本課程主要帶領成員進行系統性的生命整理及自我探索,協助成員回顧生命中的重要事件,並且探索 ... 於 www.beclass.com -
#21.自我探索系列 - MEandMine
自我探索 系列 · Filter · Quest to 4 Magic Kingdoms 大腦國的奇幻之旅 · All About ME Kaleidoscope 我的秘密萬花筒 · The Journey of Brainy Twins 頭腦寶寶大探險 · 立即訂閱 ... 於 tw.meandmine.com -
#22.自我探索與成長 - 博客來
書名:自我探索與成長,原文名稱:Self-exploration and Growth,語言:繁體中文,ISBN:9789862982907,頁數:272,出版社:揚智,作者:林仁和, ... 於 www.books.com.tw -
#23.會更快樂! 3 張自我探索表格,改變你的人生成就 - 經理人
我們都曾懷抱夢想,卻不一定有勇氣執行,局限自我發展的人,其實就是你自己。《大局思維》提到,我們遠比自己想的更有能力,擅用小步驟就可以助你達成 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#24.自我探索- 從心認識自己 - 冠英心理治療所
自我 概念不僅影響自己的言行舉止,也會影響到自己與別人的溝通互動方式。如有個人總認為自己差勁,沒人會喜歡,外在行為容易表現出消極退縮,主管看到他的 ... 於 kymhc.cycu.edu.tw -
#25.圖卡與自我探索
桃園市立武陵高級中學. 圖卡與自我探索. 圖卡與自我探索課程簡介海報.pdf. Loading... 於 www.wlsh.tyc.edu.tw -
#26.自我探索彙整 - 勵馨基金會
【社工馨語】每個人都是耀眼的珍珠 · Aher性/別教育體驗中心. 於 www.goh.org.tw -
#27.自我探索篇| 自立手冊
About CCSA · Services · Support us · Location · Contact Us · 首頁; 自立教育; 自立手冊; 自我探索篇. 自立手冊. EMagazine. 自我探索篇. 於 www.childrenhome.org.tw -
#28.自我探索團體諮商系列活動 - 高教深耕- 開南大學
活動名稱 自我探索團體諮商系列活動 活動時間 107年10月4日至12月6日,18:00~21:00 活動地點 諮輔中心團體輔導室 參加人數 159人次 一、活動目的 1.藉由關係經營... 於 hesp.knu.edu.tw -
#29.『自我探索』相關文章 - Cheers快樂工作人
Cheers雜誌提供『自我探索』相關文章,協助新世代透過學習、成長,實踐熱情工作與快樂生活。 於 www.cheers.com.tw -
#30.自我探索| 主題文章 - 天下文化
天下文化官方網站,以「傳播進步觀念,豐富閱讀世界」為願景,致力成為在台灣及華文世界中最具影響力的文化事業群。創立以來出版超過兩千種書,涵括財經企管、心理 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#31.自我探索與蛻變 - 創新拿鐵
金牌只有一面。人生大部分時候,我們拿不到金牌。 所以那些有實力拿到金牌、最後卻沒拿到金牌的選手,可以給我們一些啟發。 這一集,我說日本滑冰選手羽生結弦等六位運動員 ... 於 startuplatte.com -
#32.生涯自我探索團體 - 團體心理諮商資訊網
賴明伸(民79)研究發現升學組與就業組青少年的自我統整均優於(職業或升學發展)未定組。林桂鳳(民80)研究1225名處於生涯探索期的男女學生的職業興趣結構,研究結果發現高三、 ... 於 counseling.heart.net.tw -
#33.3個階段認識自己,開啟屬於自己的自我探索旅程 - Medium
透過自我探索瞭解自己,我開始知道我的生命如何往更好的方向前進,也開始創造自己真正的理想生活,找回發自內心的快樂泉源。 而我想,沒有什麼比了解自己 ... 於 medium.com -
#34.108-1 黃素惠教授自我探索:情緒管理與人際溝通
108-1 黃素惠教授自我探索:情緒管理與人際溝通 ... 707, Sec.2, WuFu Rd., Hsinchu, Taiwan 30012, R.O.C. 電話:03-5374281~5 傳真:03 ... 於 aa.chu.edu.tw -
#35.自我探索相關文章 - 親子天下
親子天下搜尋自我探索有270個相關結果。提供學校和家庭,專業可信賴的教育教養趨勢、解決方案. 於 www.parenting.com.tw -
#36.2023幸福人生[ 自我探索] 成長課程台北/新北/桃園
[公益免費成長課程]. 讀書 讀人 讀生命,在安全的圑體中自我探索, 找回內在的力量 ,學習用愛與智慧經營幸福人生。 新北新莊場. 於 www.wfwp.org.tw -
#37.自我探索- 心不懶,專業心理成長智庫/諮商所/喘息咖啡
You are viewing content tagged with '自我探索' - 心不懶從提供知識的源頭幫您把關,聚集一群在不同領域努力深耕的心理學者、專業工作者。讓您更容易找到所需要的 ... 於 www.unlazy-mind.com -
#38.自我探索– shirley - SI
自我探索. 數位學堂. 精英計畫. 網絡社群. 雲端小舖. 學習EQ大探索, 提供專業的SI評量,個人都有基本三項評量項目:性格傾向(瞭解個性傾向)、彩跡(偵測目前的情境 ... 於 si.secda.info -
#39.自我探索|相關文章|女人迷Womany
共有13篇「自我探索」;改編英國BBC最新同名熱播影集,英國專欄作家朵莉暢銷自傳,青春懵懂夜夜笙歌,至今已稍微理解了愛的真相。… 於 womany.net -
#40.生命教育自我探索成長團體單元活動設計
2.協助成員認識自己的特質、內在價值觀、時間管理、生涯. 探索。 四、 設計理念. 理論依據:. 自我概念(self-concept)是指個體對自己的整體看法,. 於 www.bgp.kh.edu.tw -
#41.認識情緒,才能尊重自己!三位女性的自我探索之路 - 獨立評論
三位不斷自我覺察的女性講者徐曉晰、張瑋軒、蘇予昕,帶我們深入探索,了解自己的情緒與需要。圖片來源:大愛電視提供。 於 opinion.cw.com.tw -
#42.自我探索與專業成長的摘要 - Ewant
個人生命經驗的回顧、家庭關係影響的分析,使同學開始瞭解自己如何成為現在的自己,並學習面對自己的優缺點與特質個性。大學是最適合自我探索的階段,也有最多的時間、機會 ... 於 www.ewant.org -
#43.標籤『自我探索』 - 104職場力
看更多「自我探索」優質文章,提升求職競爭力| 104職場力 於 blog.104.com.tw -
#44.什麼是自我探索?我們為什麼需要認識自己呢? - 日日練習
認識自己、自我探索,是一個人深入探究內心,並對自己產生全面性了解的過程。過程中,一個人會對自己的喜好、能力、個性、價值觀,有更多的理解。 於 daydaypractice.com -
#45.#自我探索 hashtag on Instagram • Photos and videos
28K Posts - See Instagram photos and videos from '自我探索' hashtag. 於 www.instagram.com -
#46.自我探索- NotonlyHR-不只是人資
〈面試|工作技能〉 · 2-職涯發展規劃, 自我探索 / By Miriam. 成為搶手人才要具備哪 ... 於 notonlyhr.com -
#47.自我探索,找到你想做什麼事的五個步驟! - 知識家
自我探索 ,找到你想做什麼事的五個步驟! · 接納此時此刻的自己,我愛你,因為你是你! · 如何處理別人的看法:把自己想像成是一個世界上最好吃的榴槤 · 從「 ... 於 www.knowledger.info -
#48.自我探索彙整 - SHANNON
分類:自我探索 ... 回顧前段日子,不難發現,促使我盲. READ MORE ▸. 自我探索 ... 無論工作或生活,都開始出現成癮跡象,比如會無止盡地思. READ MORE ▸. 自我探索 ... 於 shannonwu.co -
#49.身心障礙者同儕培力課程- 自我探索I
身心障礙者同儕培力課程– 自我探索I · 文章導覽 · 支持我們 · 站內搜尋 · 行事曆 · 近期文章 · 近期留言 · 分類 · 標籤. 於 www.cyc-nwil.org.tw -
#50.文章-自我探索 - 諮商中心
首頁 · 文章-自我探索 · 為什麼我們愈反省自己愈容易抑鬱?關鍵這一步:與自己和好 · #不一樣的100種練習- 關於整理 · 不一樣,會怎樣X自我:找回原本美好的你. 於 counsel.site.nthu.edu.tw -
#51.110.04.30藝起療心-自我探索與紓壓系列工作坊《系列一
日期:110.04.30 地點:第一校區學生活動中心K203室內容: 1.促進自我覺察與自我觀照。 2.達到情緒釋放與紓壓。 3.透過創作自我見證,並由他人回饋中獲得賦能。 於 stu.nkust.edu.tw -
#52.自我探索與評估的需求:包括個人對自己的工作價值觀、人格特質
自我探索 與評估的需求:包括個人對自己的工作價值觀、人格特質、性向、興趣與天賦能力等的瞭解. UCAN大專校院就業職能平台. 為有效協助學生瞭解自己的職涯發展方向,能 ... 於 gps.csu.edu.tw -
#53.108-1.自我探索工作坊:失物招領-找回我自己(共6場) - 真理大學
來源:真理大學諮商衛保中心) 本學期有辦理六場自我探索工作坊, 透過手作、樂高、角色扮演遊戲等,逐步帶領你深入內心,看見你所不知道的自己。 報名窗口(進入) 於 www.au.edu.tw -
#54.關於探索自我的方法(一)擴展認知|方格子vocus
自我成長學習, 雲杉, 財富自由, 閱讀, 自我探索, 自我提升, 議題, 時間, 廣播, 電子書, 討論, 影片, 閱讀, 朋友, 畢業旅行. 於 vocus.cc -
#55.悅讀· 央頭央腦(自我探索與生涯規劃)
時間. 從2023/01/16 00:00 到2023/02/13 23:59 · 地點. 央頭央腦實驗室臉書粉專&IG帳號 · 學生學習護照. 自我探索與生涯規劃30小時 · 軟實力. 無 · 認證要求. 填寫心得表單 ... 於 service-learning.ncu.edu.tw -
#56.自我探索- 優惠推薦- 2023年4月| 蝦皮購物台灣
你想找的網路人氣推薦自我探索商品就在蝦皮購物!買自我探索立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#57.自我探索課程對國中生自我效能及生活適應影響之研究
自我探索 ; 自我效能 ; 生活適應 ; self exploration ; self efficacy ; life ... 二、自我探索課程有助於提升國中生自我效能,包括「人際效能」、「生涯效能」 ... 於 www.airitilibrary.com -
#58.自我探索的教學之路: 以自我探索與覺察課程為例
透過自我. Page 18. 282. 玄奘大學教學實務研究論叢第十期. Teaching Practice Research Forum No.10. 分析探索,了解自己,有機會傾聽自己內在世界,增進對自己的了解。 於 tpl.ncl.edu.tw -
#59.馥珍的窩| 自我探索 - 員林農工
心理學對人的看法自我概念與潛意識對自我的影響生命的發展與人格自我認同與自我防衛我與我的身體我與我的價值觀我與我的情緒我與我的壓力壓力 ... 輔導課程 / 自我探索. 於 www.ylvs.chc.edu.tw -
#60.停靠站自我探索課程 - 嘉義基督教醫院
團體目標:. 1.藉由心理評量增進自我瞭解。 2.藉由夢境探索增進成員自我瞭解,覺察個人內在狀態及資源,進而自我接納。 ◎ 主辦單位:嘉義基督教醫院好消息協談中心. 於 www.cych.org.tw -
#61.自我探索與接納團體 - 新北市康復之友協會
自我探索 ,是一個重新認識自己,並對自己有更全面性了解的過程透過參與團體,更了解自己的特質、價值觀,探索自己的各種面向並學習接納自己。 於 www.ntcami.org.tw -
#62.職場心理學:直視情緒的自我探索之旅 - Strikingly
前陣子Netflix重新推出了2012年的韓劇-「未生」,獲得網路上不少好評! 這部描寫職場生存的作品,用特殊的題材引起了大家的共鳴。片尾一句:”路,不是走出來的, ... 於 bethelpsychiatry.mystrikingly.com -
#63.自我探索 - MBA智库百科
自我探索 (Self-Exploration) 自我探索是指個人經由生活經驗, 而瞭解自己的興趣、價值觀、需要及各種幫助成功事業發展之能力。一、櫥窗分析法心理學家把對個人的瞭解比 ... 於 wiki.mbalib.com -
#64.生活領域方案-做個快樂的螺絲釘----自我探索(設計者:曾雅琴)
三、方案目標:希望學生在活動過程中,能去探索自己的人格特質,及能辨識自我,能進而肯定自己。 四、理論基礎:. 根據艾瑞克遜(Erikson)心理社會期的理論,人生八個發展 ... 於 course.ncue.edu.tw -
#65.自我探索-我想多了解自己一些 - 靜宜大學諮商暨健康中心
在自我探索類的測驗中,諮康中心目前有基本人格量表、田納西自我概念量表( TSCS:2 )、賴氏人格測驗、健康、性格、習慣量表、曾氏心理健康量表及貝克憂鬱量表。 於 osachc.pu.edu.tw -
#66.圖解自我探索與成長| 誠品線上
圖解自我探索與成長:☆認識自己是我們一生的功課。本書針對大學生族群,就自我知識與覺察做探索,以期更了解、悅納自己,清楚自己的生命課題。☆本書將每一個單元分為 ... 於 www.eslite.com -
#67.高三升學平台- 自我探索類 - Google Sites
自我探索 類 · 我不知道自己的目標跟興趣在哪裡 · 高三了還不知道未來適合自己的科系有哪些,怎麼辦 · 如果我是選校不選系,那麼以後轉系容不容易?到底選校好還是選系好? 於 sites.google.com -
#68.【 自我探索】 【 歌詞】共有7筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網
陷落在你眼裡歌詞敢夢敢創歌詞自由靈魂歌詞靈魂自由歌詞自我探索歌詞愛のため今日まで進化してきた人間愛のためすべて退化してきた人間歌詞愛のため今日まで進化してき ... 於 mojim.com -
#69.翱翔-職涯手札:自我探索篇.pdf
了「自我探索」、「重要他人」和「生涯抉擇」。 職涯的良好發展除了機緣的巧合,很大一部分取決. 於個人的耕耘,當我們的自我盤點越來越清晰,或者越. 於 cecntqb2.sce.pccu.edu.tw -
#70.110-2自我探索成長團體開放報名 - 亞洲大學健康中心
110-2自我探索成長團體開放報名. 2022-02-18; 黃應宇. 招募對象:對於自我認識有興趣者6-8名。 ✴️ 團體時間:111/3/15起每週二18:30-20:30,直到5/17日止,共八次。 於 healthyau.asia.edu.tw -
#71.自我探索與職涯規劃 - 職涯FUN電學校- E樂堂
自我探索 與職涯規劃 ; 贏在職場的自我修練 · 120 5 ; Catch your future-談職涯探索與轉換 · 110 4 ; 活用馬雅13月亮曆-察覺自我課題與天賦 · 534 15. 於 thinkyuelearning.eletang.com.tw -
#72.自我探索測評– 擺渡人生學校
透過自我探索及經驗盤點,了解個人特質、生命歷程經驗是如何影響著自己的職涯發展現況。 接著,認識職業的工作內容、工作任務、環境與勝任條件, 回頭看與自己的契合程度, ... 於 www.i3bydo.com -
#73.薩提爾模式自我探索與成長工作坊
探索 我們擁有的內在資源,提升自我價值感與和諧感,改變過去負向生活經驗對我們的影響,讓生命有更多的彈性和更好的選擇。 二、課程內容:. 1.覺察人際間的溝通模式. 於 www.satir.org.tw -
#74.101自我探索講座- Julia Chen - Prezi
找自己:自我探索講座 · 如果你遇到一個人想不通的地方,歡迎你到心輔組來,我們會陪你思索。 · 大人講的並不總是對.... · 了解自己 · 但有的時候,我們就是有困難去了解外在 ... 於 prezi.com -
#75.自我探索是持續一生的過程- 禾禾商學院- 楊豐澤- 自律自責放心
向自己內心探索,不是這麼簡單的事。 「自我探索是持續一生的過程。」這句話來自《給心理治療師的禮物》一書。 開始進行自我探索的時候,你會時而覺得 ... 於 hohoihappy.com -
#76.自我探索的14個練習|Accupass 活動通
自我探索 的14個練習. 空出一段專屬時間,思索關於自己的主題,動筆書寫。透過14個練習,再次認識自己。不只是一個人練習,還有:專屬社團、線上討論、更精緻的書寫體驗 於 www.accupass.com -
#77.自我探索- 導師輔導主題資源專區 - 國立臺南護理專科學校
學生事務處 · 學生輔導中心 · 導師輔導主題資源專區. 自我探索. 【心裡心理】心理健康影片第四集。從被支持的過程中找回自己【上集】【吳慷仁】. 於 www.ntin.edu.tw -
#78.06.自我探索(二)我的志趣- 中文閱讀與寫作(一) | 臺東大學
登入首頁. 收藏 0. 返回課程. 06.自我探索(二)我的志趣. 中文閱讀與寫作(一); 01導言; 01導言; 閱讀技巧:阮若打開心內的門窗; 02 閱讀技巧; 讀書會技巧:共讀饗宴 ... 於 eclass.nttu.edu.tw -
#79.財團法人東海大學附屬高級中等學校- 自我探索活動線上報名
自我探索 活動. 對象:國小六年級應屆畢業生. 地點:校內(本校位於東海大學校區內). 費用:每名500元. 活動當日同時辦理「親子講座」、「校園導覽」、「課程及生活管理 ... 於 thuhs.nutsmind.com.tw -
#80.自我探索
自我探索 · 少做多賺的理財思維|從第一份薪水開始規劃【理財課程- 黃佳文】 · 元宇宙的核心運用|NFT在賣什麼? 【NFT課程-果殼Mr.Shell】 · 時間管理心法:國考生如何每天完成 ... 於 omykamp.tv -
#81.女學生房間「自我探索」被偷錄傳給親戚阿姨辯關心 - CTWANT
原PO在《Dcard》社群平台透露,因為求學的關係,她和外婆及阿姨住一起,有時候興致一來,會在房間「自我探索」快樂一下,沒想到前幾天,外婆大聲 ... 於 www.ctwant.com -
#82.我和我的距離 自我探索與認識- 臺中
本場次分享將運用簡易心理測驗DISC、周哈里窗等體驗性活動,探索在各種人際關係中的自己,增加自我認識。 【講者簡介】. 財團法人張老師基金會台中分事務 ... 於 genedu.fcu.edu.tw -
#83.自我探索| 創予國際管理顧問股份有限公司 - 員工協助方案
工作狂A型人格量表. 於 www.cngconsults.com -
#84.自我探索 - ASK 愛使可創新教育學院
自我探索. 課程簡介. 課程為採用有科學根據的理論及方法,搭配心智圖高效學習法和圖像式記憶,協助學生透過建立正確的觀念和習慣,找到人生定位,幫助學員找到適合自己 ... 於 www.withyou.tw -
#85.東海課程-社會工作學系自我探索與成長(彭懷真老師1061-2275)
社工試著剖析、處理、解決別人的問題,卻忽略了察覺、改善自身的盲點,這樣的服務是很難提升品質的,因此,能自我瞭解、自我肯定、自我接納與自我控制,常是助人開始的第一 ... 於 course.thu.edu.tw -
#86.人生設計卡|自我探索成長蛻變的指引也是一款與親友同樂的桌遊
牌卡採用了Holland、Super、Swain等經典職業生涯規劃理論設計而成,結構完整且容易操作,是心理師為個案做職業生涯規劃諮詢時最有利的工具,同時也是自我探索成長蛻變 ... 於 www.juicybuy.net -
#87.自我探索-想像力開發小團體
自我探索 -想像力開發小團體. loading icon. / 自我探索-想像力開發小團體. 16C87A79-BE73-4230-9BF2-6F0EDC944882.JPG. 22686A7E-0BF6-47FA-B1A1-2F0561215602.JPG. 於 mars.yucsh.tp.edu.tw -
#88.自我探索 - 天下網路書店
天下網路書店提供自我探索相關書籍與商品,各種自我探索新書、天下、康健、Cheers與親子天下雜誌訂閱服務。 於 shop.cwbook.com.tw -
#89.自主學習師訓:完整自我探索,重新成長,發揮最高的素養
自主學習師訓:完整自我探索,重新成長,發揮最高的素養 ... 儘早仔細深入練習,儘早開啟潛力,愈多大人穩定並開啟自己,更多孩子自然能自主學習,發揮自己。 除了可分期付款 ... 於 futureplanet.com.tw -
#90.自我探索 - 慈濟大專青年聯誼會
自我探索. 首頁; 自我探索. 活動結束. 2021年溯源。青履行-慈濟青年永續人才領培營. 2021-08-07. 線上. 【#慈濟青年永續人才領培營|亮點大公開】 #線上辦理#優質營 ... 於 tzuching-global.org -
#91.自我探索‧成長之旅 - 自然就好心理諮商所
_占星學與自我探索; 2022-01-182022上-【殺不死我的‧必使我堅強】_自我照顧工作坊; 2022-01-122022上-【聊心也療心,週二讀夢夜】-歐曼讀夢團體 ... 於 www.natureiswell.com.tw -
#92.自我探索的14個練習- 設計館微亮計畫刊物/書籍- Pinkoi
自我探索 的14個練習 · 免費贈送電子賀卡,結帳完成後填寫 · 本商品為「預購商品」,付款後設計師將於2022/10/14 09:00 後開始出貨。 · 設計館提供統一發票或免用統一發票收據 ... 於 www.pinkoi.com -
#93.學習自我探索 - 慈濟大學諮商中心
爲什麽需要自我探索呢? 在生活當中其實每一秒都在做選擇與決定。這些選擇或決定有時候會帶來無法預測的事物,有正向的也有負向的。 於 counseling.tcu.edu.tw -
#94.關係從心整理—關係與自我探索團體 - 國立政治大學學務處
【關係從心整理—關係與自我探索團體】. 發佈: 2023年03月08日: 點擊數: 140. 如果每段關係都是一條線,你曾留意過自己的心上纏了多少條線嗎? 於 osa.nccu.edu.tw -
#95.自我探索- MyVideo | 陪你每一刻
自我探索 -蜘蛛人:無家日, 少年吔,安啦!, 小藍等熱門與最新電影線上看,MyVideo陪你每一刻. 於 www.myvideo.net.tw -
#96.【你們的故事】人生,是一場自我探索的旅程
今天與我們分享故事的客人都是在跌碰中,一步一步了解自己,找出自己在生活中真正的追求。 還沒找到的朋友不用焦急,歡迎你從今天開始加入這場自我探索的旅程。 於 www.crudo-leather.com